Ոտնաթաթի խնամք, գեղեցիկ ոտքեր

Կանանց ոտքերը զննում են աչքերը եւ հուզում մարդկության ուժեղ կեսին: Բայց տղամարդիկ էլ չեն կարծում, որ այն հարթ, թանկարժեք, լավ վարված ոտքերը, գայթակղիչ սանդալներով պղծվելով փոքրիկ սանրիկով, զգալի ջանքերի եւ աշխատանքի արդյունք են: Դե, թող լինեն իրենց քաղցր անտեղյակության մեջ: Մենք, իր հերթին, կաջակցենք այն առասպելին, որ բնությունը ամեն ինչում իդեալական կին է ստեղծել: Մենք կշարունակենք հոգալ մեր ոտքերը, գեղեցիկ ոտքերը մեր հիմնական զենքը:

Կարճ պոռնիկների, սանդալների եւ առողջարանային ռոմանսների արագ սեզոնի նախօրեին արդար սեռի ներկայացուցիչները իրենց ոտքերի հատուկ խնամք են ստանում `դրանք հրապարակելու համար: Ավելորդ է ասել, որ շատ գեղեցկուհիները պետք է հաղթահարեն այնպիսի դժվարությունների, ինչպիսիք են ցելյուլիտը, քաղցրավենիքները, չոր մաշկը եւ այլն: Փորձենք ապամոնտաժել այս հեգնական ցուցակի յուրաքանչյուր կետը:

Շեղումը եւ հոգնած ոտքերը

Դուք ամբողջ օրը ծախսում եք ձեր ոտքերին, իսկ երեկոյան նրանք պարզապես «բզզ» են: Ինչ պետք է անեմ: Միշտ սառույցը պահել սառնարանում: Լավ է, եթե պատրաստեք բուսական ճարպաթթուներից: Անտառի տերեւներից, մարիգոլդից, երիցուկից բաղկացած սառցաբեկորով սկուտեղը պարզապես անփոխարինելի գործիք է հոգնած ու ծակոտած ոտքերի հոգածության համար: Եթե ​​ֆոնդը սովորական սառույց ունի, կարող եք օգտագործել այն: Միայն այս դեպքում անհրաժեշտ է ավելացնել «սառույցի լոգանք» մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութ կամ մենթոլի յուղ: Բացի դրանից, սառցաբեկորների գլուխները հիանալի այլընտրանք են պայմանական բաղնիքների համար, եթե երակների լայնացումն աճում է ոտքերի վրա:

Նախքան սկսում եք հոգալ ոտքերի մաշկը, դուք պետք է հաղթահարեք հոգնածության եւ այտուցվածությունը: Սա նաեւ լավ օգնություն է կրաքարի ծաղիկների, երիցուկի եւ մեղրի խառնուրդի բաղնիքի համար: Խոհարարության բաղադրատոմսը հետեւյալն է. 2 հատ գդալ կրաքարի ծաղկունություն եւ 2 ճաշի գդալ երիցուկի սաղմոններ լցնել 1 լիտր եռացող ջրի մեջ, պնդել 5 րոպե եւ լարվածություն: Արդյունքում սորտում դուք պետք է լցնել 1 լիտր տաք ջրի մեջ, ավելացնել 1 ճաշի գդալ մեղր եւ լավ խառնել: 15-20 րոպե պահեք ձեր ոտքերը լոգարանում:

Գերազանց տոնիկ ազդեցություն ունի հակապատկերային լոգարաններ, որոնք նաեւ բարելավում են արյան շրջանառությունը եւ ավելացնում մկանների տոնայնությունը: Պատրաստել երկու ավազաններ, մեկը տաք ջրով, իսկ մյուսը `ցուրտ: Alternatively, ձեր ոտքերը թողնել տաք ջրով (3-5 րոպե), ապա `ցուրտ (10-20 վայրկյան): Կրկնել այս ընթացակարգը խորհուրդ է տրվում հինգ անգամ, եւ պետք է հետեւել սառը ջրի:

Բարձրացրեց ոտքերը

Ոտքերի քրտինքի պատճառները կարող են չափազանց ամուր եւ փակ կոշիկներ, ծանր ֆիզիկական սթրես: Եվ նաեւ տաք եղանակը կամ ոտքերի հիվանդությունները եւ ամբողջ մարմինը որպես ամբողջություն: Ինչ պետք է անեմ: Սկսեք խնամք ձեր ոտքերի լոգանքներից: Պատրաստել պարզ բուսական բաղնիք: Որպեսզի դա արվի, վերցրեք 100 գրամ դեղձի եւ խոտի բուսական հավաքածու `1: 1 հարաբերությամբ, լցնել 3 լիտր եռացող ջրով, պնդել 20 րոպե եւ լարվածություն: Այնուհետեւ, 10-15 րոպե, ներքեւում ոտքերը վերցրած բաղնիքի մեջ:

Որպեսզի ձերբազատվեք ոտքերի չափից ավելի շեղումից, կարող եք նաեւ օգտագործել կաղնու հաչից: Վերցրեք 50-100 գրամ կաղնու հաց, լցնել 1 լիտր ջուր եւ եփել 20-30 րոպե փոքր կրակի վրա: Արդյունքում արգանակն օգտագործվում է օրական լոգարաններ պատրաստելու համար:

Հոյակապ ազդեցություն ունի նաեւ ծիրանի կորզից պատրաստված դիմակ: Ծիրանի ոսկորները grinded մի սուրճի grinder, եւ ջրում ջուր մինչեւ մինչեւ հետեւողականությունը gruel. Այնուհետեւ կիրառեք ոտքերը 15-20 րոպե: Մաքուր սառը ջրով լվանալը:

Interdigital intertrigo

Interdigital intertrigo- ի հիմնական պատճառները խոնավությունն ու շփումը են: Նրանք պետք է վերացվեն եւ սկսեն բուժում, որպեսզի նրանք իսկապես գեղեցիկ ոտքեր են: Ինչ պետք է անեմ: Օգտագործվում է օրական երկու անգամ թարմ տերեւի տերեւներով մատների փոխարինում: Եւ ախտահանել cracked մաշկը, դուք պետք է օգտագործել տորթուրը calendula: 1 ճաշի գդալ marigold լցնել 1 լիտր եռացող ջրի. Դուք կարող եք լվանալ ծովային ծղոտե յուղը: Դուք կարող եք օգտագործել հատուկ մանկական քսուքներ, ցինկ պարունակող օծանելիք:

Կրունկներ կրունկների վրա

Ինչ անել ճաքերի վրա կրունկներով: Դուք կարող եք լավ կտրել 5-7 խոշոր լամպ եւ թափել մեջ pelvis. Եվ հետո 20 րոպե շաղ տալ սոխը: Կիրառվելուց հետո ոտքերը պետք է լվանալ տաք ջրի հետ եւ յուղազերծված բուսական յուղով:

Բացի այդ, դուք կարող եք խուսափել ճաքերի վրա կրունկների վրա խոտաբույսերի եւ արգանակի սկուտեղների օգնությամբ: Հակաբորբոքային եւ բորբոքային ազդեցությունը գործածվում է ծաղկաբույլով, հոնքերով, երիցուկով, տողերով, սոճին ասեղներով: Ճեղքերը աստիճանաբար անհետանում են, եւ այն դեպքում, երբ անելու կամ պատրաստում են սկուտեղներ կամ ավազաններ, կալենդուլին ավելացնելու համար, ծառատունկ եւ նեոն: Դա անել, պնդում են 2 ճաշի գդալ խոտհավաք հավաքածուի յուրաքանչյուր 1 լիտր ջրի համար: Բուսական ոտնահետքերը վերցնելուց հետո բաղնիքը պետք է յուղազերծվի սերուցքով:

Կծկվելով, ոտքով մաշկը

Ինչպես ոտքերս խոնարհվում են, երբ ես ոտքերս խնամեմ: Անհրաժեշտ է ջուրը ջերմացնել ջուրը կապույտ կավը, մինչեւ աղավնի ձեւավորումը: Այնուհետեւ արդյունքում զանգվածը տարածվում է ոտքերի վրա եւ սպասում մինչեւ այն չորացնում: Դեպի ընթացակարգից հետո լվանալ տաք ջրով: Ոտքերի վերջում պետք է մաղել յուղայնությամբ: Եթե ​​դուք այս դիմակը ժամանակ առ ժամանակ կատարում եք, ոտքի մաշկը իսկապես փափուկ եւ նուրբ կլինի:

Ոտքի մաշկը մեղմելու եւ խոնավացնելու համար կօգնեն եւ հաջորդ խառնուրդը: 2 թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ, որը խառնել է 1 ճաշի գդալ քացախով եւ 1 ճաշի գդալ հումքի սպիտակուցներով: Կերակրեք խառնուրդը ամեն օր մինչեւ ցանկալի արդյունքը ձեռք բերեք: Եթե ​​ցանկանում եք ունենալ թավշյա կրունկներ, շաբաթվա ընթացքում մի քանի անգամ կանոնը վերցրեք, առատորեն քսեք յուղ սերուցքով, գցեք բամբակյա գուլպաներ եւ վեր կացեք: Եվ, իհարկե, մենք չպետք է մոռանանք հավատարիմ օգնականի `պեմզայի եւ դրա նմանօրինակների մասին: Նրանք պետք է բուժվեն շաբաթը մեկ անգամ:

Ծխի կոպիտ մաշկը

Գեղեցիկ ոտքերը դժվար է պատկերացնել առանց գեղեցիկ ծնկների: Բայց եթե նրանց վրա մաշկը դառնա կոպիտ ու տգեղ: Մենք պետք է դիմակներ պատրաստենք: Գերազանց օգնություն է հաղթահարել այս խնդիրը ցորենի խնձոր, կաթով զարդարված թթվասերի համադրությանը: Դուք նաեւ կարող եք օգտագործել բուսական յուղի եւ կիտրոնի հյութի խառնուրդ (10: 1): Կամ մեղրի եւ կիտրոնի հյութի խառնուրդ (2: 1): Վերոհիշյալ դիմակներից որեւէ մեկը պետք է կիրառվի 20 րոպե, ապա լվանալ տաք ջրով եւ կիրառել սնուցող կրեմ ծնկի վրա: Նրանք, ովքեր ժամանակ չունեն դիմակներ պատրաստելու համար, կարող եք խորհուրդ տալ ձեզ վերցնել կիտրոն, կտրել կեսը եւ մերսել ձեր ծնկները: Դեպի ընթացակարգից հետո մանրակրկիտ լվացեք ձեր ոտքերը տաք ջրով եւ քսուքով հաստ սերուցքով:

Ոտքերի չոր եւ մաշված մաշկը

Ինչ պետք է անեմ: Ջրերի չոր մաշկը, տաք ջրի մեջ շաղ տալով, եւ մեղրը մաշկի վրա փաթաթելուց հետո: Եվ մեղրը պետք է փաթաթան, մինչեւ սպիտակները դառնան, ապա թողնում 20-30 րոպե: Երբեմն կանանց վրա հորթերի եւ ազդրերի մեջ կան «կոլոտեխնիկա», որոնք առաջացնում են զուգագուլպաների հաճախակի կրում: Դրանից ազատեք սուրճի հիմքերը `դա ոչ միայն հրաշալի մացառ է, այլեւ գերազանց միջոց` մաշկը սնուցելու համար, որը պարունակում է նավթ: Հետո ոտքերն սուրճի հետ շփեք, տաք ջրի հետ լվանալը եւ մարմնի համար կաթը քսել:

Եթե ​​ձեր ոտքերի չոր մաշկը ունեք, կարող եք նաեւ օգտագործել կիտրոնի հյութի կամ նարնջի եւ բուսական յուղի խառնուրդ (1: 1): Դարձեք ոտքերի նուրբ եւ հարթ մաշկի սեփականատերը կօգնեն լոգարան, պատրաստված տաք ջրի եւ կաթի: Նման լոգանքով ոտքերը պետք է լինեն 10 րոպե:

Քաղցրավենիք

Եղել են գեղեցիկ ոտքերի հաճախակի թշնամին: Անհասանելի է շփվել կոշիկի նյութերի հետ, ոտքերը հաճախ բողոքում են նոր կոշիկների կրած առաջին փորձի հետ: Ինչ պետք է անեմ: Իհարկե, դիմեք գիշերին, կես ժամ քացախով ծերացած հացը: Կանաչի առաջացման կանխումը կանխելու համար կատվի շուրջ մաշկը պետք է սեղմված լինի յուղոտ կրեմով: Ցանկացած փշատերեւ ծառի խեժը օգնում է արագ ազատվել զանգվածից: Դրեք այն շոգեխաշած եգիպտացորենով եւ կնիքով, սոսինձով: 1-ից 2 օր հետո եգիպտացորեն կվերանա:

Ինգավա կոշիկ

Ներդաշնակ եղունգը հազվագյուտ եւ շատ ցավոտ խնդիր չէ: Սա նեղ եւ անհարմար կոշիկների եւ եղունգների ոչ պատշաճ կտրելու արդյունքի արդյունք է: Ինչ անել այս իրավիճակում: Ցանկալի է տեսնել բժիշկը: Բայց դուք կարող եք փորձել լուծել ձեր խնդիրը: Դա անելու համար, նախ պետք է գոլորշիացնել ձեր ոտքերը: Այնուհետեւ, զինված փայտե փայտով, խեղդում է մագնի ծայրին եւ դրեց դրա տակ հակաբորբոքային քսուք (օրինակ, սինթոմիցին): Եվ հետո «սեղմում» է իր բամբակյա բուն: Վաթկան կանխելու է եղունգների աճը: Կատարեք այս ընթացակարգը ամեն օր, մինչեւ որ եղունգը աճի: Երբ դուք բախվել դժբախտությունից, մի մոռացեք, որ այդ կոճապղպեղները պետք է ունենան մի փոքր քառակուսի ձեւ, որը կրկնում է մատը: Եթե ​​դուք եզրեր եք շրջում, ապա եղունգները կրկին սկսում են աճել:

Ցելյուլիտը

Այսպես կոչված «նարնջագույն մակերեսը» ոչ միայն մաշկի թերություն է, այլեւ հյուսվածքներում առաջացող աղետալի երեւույթների առաջացման խնդիր: Ձեր ոտքերի խնամքով, ցելյուլիտի դեմ պայքարը դառնում է իրական փորձություն: Ինչ պետք է անեմ: Պայքարեք: Ավելին, հարձակումը պետք է իրականացվի բոլոր ուղղություններով: Սա նշանակում է, որ դուք պետք է ազատեք ոչ միայն ախտանիշներից, լավ գեղագիտական ​​արդյունքի հասնելուց: Բայց հիմնականում ցելյուլիտի պատճառներից: Հետեւաբար, առանց մասնագետի այստեղ չի կարող անել: Ցելյուլիտի դեմ պայքարի ամենաարդյունավետ ուղիները ներառում են ծածկոցներ, մերսման եւ մեսոթերապիա (մաշկի եւ ճարպի subcutaneous շերտի մեջ թմրանյութերի եւ այլ նյութերի ներդրում): Իսկ փորձագետները խորհուրդ են տալիս լրացնել մեկ ընթացակարգը մյուսի հետ: Համաձայնել, որ ամբողջ դասընթացը ինքնուրույն իրականացնել, մեղմ ասած, խնդրահարույց է: Այսպիսով, եթե ձեզ անհրաժեշտ է իրական արդյունք, ոչ թե կարճաժամկետ ազդեցություն, մի ժամանակ վատթարացնեք բոլոր տեսակի գործիքների վրա: Անմիջապես դիմեք մասնագետներին:

Անկասկած, դա անհանգստացնող է ձեզ հոգ տանել: Բայց մի կասկածեք, որ ձեզ պարգեւատրվելու են ոչ միայն հիանալի բարեկեցության եւ թեթեւության զգացումով, այլեւ ոգեւորված «Ահ ...!»: Լավ վարված ոտքերի երկրպագուներից: Ձեր ոտքերի իրավասու խնամքով, դուք ապահովված եք գեղեցիկ ոտքերով: