Որպեսզի դա անենք, դուք պետք է ջուրը փոքրացնել ջուրը կապույտ կավով եւ կիրառել լվացքի ոտքերը: Երբ դիմակը քնում է, ողողեք այն տաք ջրով եւ կիրառեք կրեմ: Բուսական լոգանքները գերազանց են ոտքերը ոտքի վրա:
Շատ հաճախ շատերը միանում են այն հանգամանքին, որ երեկոյան ոտքերը շնչում են կամ «բզզ»: Դրանք հանելու համար հարկավոր է պատրաստել սկուտեղ, սառցաբեկորներով, անանուխի կամ երիցուկի սառեցված արգանդից: Դուք կարող եք օգտագործել սովորական սառույցը, ավելացնելով 2 կաթիլ կիտրոնի հյութ կամ մենթոլի յուղ: Նման ընթացակարգերը անխուսափելի կլինեն նրանց համար, ովքեր տառապում են երակների ընդլայնումից: Կարեւոր է մաքրել ձեր ոտքերի մաշկը սառույցի խորանարդով, պատրաստված երիցուկի, ցեխի, եղնիկի ներարկումներից: Ոտքերի հարթ եւ նուրբ մաշկը կարելի է ձեռք բերել, ավելացնելով կաթը մի փոքր կաթ, եւ երբ ոտքերը կոտրվում են, դրանք հատուկ մացառով բուժեք: Մահացած մաշկի բջիջները հեռացնելու համար դուք կարող եք օգտագործել եւ մրգային թթուներ, ավելացնել մի քանի կտոր կիտրոնի կամ նարնջի բաղնիք:
Անմոռանալի ազդեցություն է ձեռք բերվում թեթեւ մերսումով լարերի համադրությամբ: Ցանկացած հնարավորության դեպքում դուք պետք է երկու ձեռքերով կանգնեք կանգնեք եւ դրանք խառնելով մինչեւ այն պահը, երբ կա ջերմության զգացում: Ոտքերը բավականաչափ արագ են արձագանքում ցանկացած ուշադրությանը: Այսպիսի մերսումը խթանում է արյան շրջանառությունը, դանդաղեցնում է հոգնածությունը եւ նույնիսկ մեծացնում է իմունիտետը եւ տառապող հիվանդությունների դիմադրությունը: Բացի այդ, ոտքերի սովորական շարժումը նույնպես մի տեսակ մերսում է: Դա օգտակար է նախքան քնելու եւ արթնանալով ձեր ոտքերը արթնանալու առավոտյան:
Պեդիկյուրը խաղում է ոտքերի առողջության եւ գեղեցկության վերջին դերից: Պեդիկյուրի որակն ունակ է: Ոտնաթաթի վրա ոտքերը լավ վերաբերվում են հատուկ ընդլայնողներին: Սկսելով կատարել պեդիկյուր, դուք պետք է յուղել կոկիկլը կրեմ փափկեցնող ազդեցությամբ եւ մղել այն եղունգների ափսեի եզրին: Երբ կտրում եք եղունգները, պետք է ուշադրություն դարձնել ոչ թե կլորացվում, այլ հակառակը, դրանք կբարձրանան մաշկի մեջ: Նախքան լաք կիրառելը, դուք պետք է ծածկեք եղունգների ափսեը հիմքով, որը պաշտպանում է եղունգներից խուսափելու եւ անհրաժեշտ հանքանյութերով կերակրելը:
Ընտրելով գունավոր լաք, կան մի քանի կանոններ: Եթե եղունգները տատանվում են մակերեւույթին, լաքը ավելի լավ է ընտրում լույսը, բայց փայլուն: Այն իդեալականորեն թաքցնում է բոլոր խախտումները: Սպիտակ լաքը տեսողականորեն ամրացնում է եղունգների թիթեղները: Այս առումով լայն եղունգների սեփականատերը պետք է օգտագործի մուգ երանգներ: Եթե բնությունը Ձեզ օժտված է իդեալական ձեւի եւ չափի մարիգոլդներով, ապա դուք ունեք ձեր տրամադրության տակ մի շարք լաքեր, լույսից մինչեւ մութ, մարգարիտից մինչեւ փայլ: Բայց դուք պետք է հիշեք, որ լույսի տոնը ձեր ոտքերի վրա պետք է համապատասխանի ձեր ձեռքին լաքի տոնուսին:
Կանանց ոտքերի գեղեցկությունը ոչ միայն հարդարանքի մեջ է, այլ նաեւ գեղեցիկ, կատարյալ կոշիկներով: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս կոշիկ գնել առավոտյան, քանի որ երեկոյան ոտքերը հաճախ սրվում են: Երբ կոշիկ գնելը, դուք պետք է համոզվեք, որ կոշիկները ամուր են ոտքի շուրջ, բայց չեն սեղմում: Չափազանց կոշտ կոշիկները առաջացնում են եղունգների աճ եւ մատների կույտ: Եվ չափազանց թույլ կոշիկները խառնուրդ են առաջացնում: Կոշիկները պետք է ունենան հարմարավետ փափուկ բազմոց: Հետեւաբար, երբ գնում եք, պետք է ուշադրություն դարձնել այդ գործոնին: Casual կոշիկները պետք է ունենան փոքր լայն գարշապարը:
Հարմար կոշիկներ եւ ամենօրյա խնամք կստեղծեն ցանկացած կնոջ ոտքերը փափուկ եւ փափուկ, ինչպես երեխայի մաշկը: