Ոտնաթաթի ոտքերի ճնշումը քայլում է `ժողովրդական բուժում

«Ոտքերի փափկություն քայլելուց` ժողովրդի բուժումը »հոդվածում մենք պատմելու ենք, թե ինչպես պետք է հաղթահարել ոտքի հոգնածությունը ժողովրդական բժշկության օգնությամբ: Ոտքերը, ինչպես նաեւ ձեռքերը խնամքի կարիք ունեն: Եթե ​​մեր ձեռքերը մշտական ​​շարժման մեջ են, ապա մեր ոտքերը կրում են մարմնի հսկայական բեռ: Սա հատկապես վերաբերում է լիարժեք մարդկանց, կամ եթե ընտրված մասնագիտությունը ստիպում է ձեզ կանգնել օպերացիոն սենյակում, մեքենայի գործիքի վրա, օպերացիոն սենյակում: Եվ ապա ուժեղ ծանրաբեռնվածությունից իջնում ​​է մարդու երակները: Եթե ​​դուք չեք հոգում ձեր ոտքերի մասին, ապա ձեր ոտքերը եւ մարմինը կտուժեն, քանի որ ձեր ոտքերի բազկաթոռներում կան բազմաթիվ գոտիներ, որոնք կապված են մարդու ներքին օրգանների հետ: Ոտքերը հոգնած են երկար կանգնած կամ երկար քայլելուց:

Ինչպես հեռացնել ոտքի հոգնածության հետ կտավատի հետ:
Վերցրեք 2 ճաշի գդալ փայտանյութ եւ լցրեք մեկ լիտր եռացող ջրով: Մենք կանգ ենք առնում մեկ ժամ, մինչեւ ջերմաստիճանը կաթվածի մինչեւ սենյակային ջերմաստիճանը: Այս «սպիտակեղեն» ջրի մեջ մենք 15 րոպե կշարունակենք ոտքերը:

Ոտքերի հոգնածության սկուտեղներ, երիցուկի ավելացումով
Ոտքերի կամ ոտքերի հագեցվածությունը լավ հեռացնում կամ հեռացնում են աղբարկղներ կամ ավազաններ, որոնք կախազարդի արգանակի ավելացումն են: Մենք վերցնում ենք մի ճաշի գդալ երիցուկ եւ լցնում մի լիտր եռացող ջրով: Մենք 10 րոպե եփում ենք: Այնուհետեւ ավելացնել մի պտղունց սոդա եւ ոտքով լոգարան պատրաստ է:

Տախտակ, ծղոտի հետ
Եթե ​​ոտքերը շատ հոգնած են երկար ճանապարհից, կան ճաքեր եւ փչում, ապա մենք լոգանքները պատրաստում ենք տնկիների միջատներից: Վերցրեք 2 ճաշի գդալ տապակած ծառատունկ, լցնում ենք մեկ լիտր եռացող ջրի մեջ: Նման լոգանքով մենք կպահենք ոտքերը ոչ ավելի, քան քսան րոպե:

Բաղնիք, ձիերի հավելումով
Ձիթապտուղի ներարկումը պատրաստված է հետեւյալ համամասնությամբ, 2 ճաշի գդալ լցնել մեկ լիտր եռացող ջրով: Մենք պնդում ենք կես ժամ, ապա մենք 20 րոպե անցկացնում ենք, այնպես որ դուք կարող եք թեթեւացնել ձեր ոտքերին:

Ծովային աղով ոտքի հոգնածության բուժում
Լավագույն հանգստությունը ամբողջ օրգանիզմի եւ ոտքերի համար տրվում է ծովային լոգանքների: Նրանց մեջ ավելացնում ենք մի բուռ ծովի աղ: Այդ աղած ջրի մեջ ոտքերը պետք է պահվեն միայն տասը րոպեով: Այս ընթացակարգը չի ավարտվում: Ծովային աղով լոգանք ստանալուց հետո պետք է պառկել, բայց այնպես, որ ձեր ոտքերը բարձր են ձեր գլուխը:

Հեշտությամբ բուժելու ոտքերը հոգնածությունից
Եթե ​​երկար քայլելուց ձեր ոտքերը հոգնած են, ապա այստեղ ամենալավն է, եթե ձեր ոտքերը հարվածեք ալկոհոլով:

Ոտքերի վիճակի եւ առողջության վրա, նրա քայլը, նրա կրողը, կախված է: Անբավարար խնամք եւ ծանր բեռներ բերում են մաշկի կոտրվածքների, կոշտության, խայթոցների, կոպիտների եւ ոտքերի քրտինքի:

Ոտքերի հույսը
Մարդը երբեմն շատ է քրտնացնում: Դրա պատճառը կարող է լինել նյարդային համակարգի աճող հուզմունքը: Կրճատելու համար անհրաժեշտ է հանգստացնել միջոցներ, ինչպիսիք են motherwort եւ valerian: Քրտինքի հոտը վերացնելու համար հարկավոր է ձեր ոտքերի բազկաթոռները եւ ձեր մատների միջեւ բորոտ թթու շաղ տալ: Ոտքերն անխնա նվազեցնելու համար անհրաժեշտ է ամեն օր բուժիչ խոտաբույսերի ներարկիչներով լոգանքներ պատրաստել:

Առաջարկություններ, թե ինչպես վերացնել ոտքերի քրտինքը
1. Բորից թթու վերցրեք եւ ջախջախեք այն փոշու մեջ: Ամեն առավոտ, շրթնացրեք մաշկը ձեր մատների եւ ոտքերի ոտքերի միջեւ: Երեկոյան ձեր ոտքերը ջրով լվանում է 35-40 աստիճան ջերմաստիճանի պայմաններում: Փոփոխեք ամենօրյա գուլպաներ եւ ծաղկեփնջեր, 2 շաբաթ անց անհետանում է ոտքերի վատ հոտը:

2. Մի փոքր քանդված կաղնու փաթաթվեց եւ ջախջախիր այն փոշու վիճակի մեջ: Մենք գուլպաներ ենք կամ գուլպաներ, մենք փոշու մեջ լցնում ենք դրանց մեջ: Մենք դա անում ենք ամեն օր, մինչեւ պտուղը նվազի:

3. Շնչելու ամենաարդյունավետ միջոցը
Օգտակար է լոգանքները կաղնու հոտի կեղեւից ջրի մեկ լիտր ջուր պատրաստելու համար, մենք ավելացնում ենք 50 կամ 100 գրամ կաղնու հաչ: Փոքր կրակով եռացրեք արգանակ 20 կամ 30 րոպե

4. Աղի ջուր
Վերցրեք մեկ քառակուսի թեյի գդալ աղ մեկ բաժակ ջուր: Առավոտյան եւ գիշերը լվանում ենք մեր ոտքերը աղի, սառը ջրով:

5. Սաղ
Ոտքերն ու հոգնած ոտքերի քրտնաջան աշխատանքում օգտակար է անել աղեղների կամ ավազանների պատրաստումը մի ծառի նվերից: Որպեսզի դա անել, վերցնել 2 ճաշի գդալ թակած կաղամբ եւ լցնել 2 բաժակ եռացող ջրով, մենք պնդում ենք մինչեւ ամբողջովին սառեցված: Եկեք մի լիտր ներարկման մի ջրի շերտի վրա:

6.Տա
Երբ ոտքերը եւ ձեռքերը վրեժ լուծելու համար օգտակար է լոգանք պատրաստել, ուժեղ թեյի ավելացումով:

7. Շաքարավազ
Ոտնաթաթի կոտրվածքները եւ քրտինքը բուժվում են, եթե մեր գուլպաներում շաքարավազը դնենք:

8. Կիտրոն
Մի քրտինքից մենք ոտքերի ոտքերը կտրում ենք կիտրոնի հյութով:

9. Mint
Անտառի տերեւների ներթափանցմամբ սրբել դրանք: Դա անելու համար վերցրեք մի ճաշի գդալ անանուխ եւ լցրեք մի բաժակ եռացող ջրի մեջ, կես ժամ պնդում, ապա քսում:

10. Լեռնաշղթայի տերեւների հավաքածու, մարգագետիններ, մարիխոլդ
Վերցրեք հավասարաչափ համանախագահներ, գորշ ու մարիգոլդ, խառնել եւ վերցնել մի հավաքածուի մեկ ճաշի գդալ, եփել մի բաժակ եռացող ջրով, եւ մենք պնդում ենք 10 րոպե: Մեկ լիտր լոգանքի համար մեկ լիտր ջուր ավելացրեք թեյի գդալ ներարկման: Նախապես լվանալ ձեր ոտքերը օճառով եւ ջրով: Մենք լոգանքները օգտագործում ենք ոտքերի քրտինքով:

11. Դեղատուն երիցուկ
Եթե ​​ոտքերի չափից ավելի շեղումը ամենօրյա տաք բաղնիք է դարձնում, մենք վերցնում ենք 6 ճաշի գդալ երիցուկի ծաղկաբույլը, լրացնում է 2 լիտր եռացող ջրով, կափարիչով կափարիչով կափարիչով եւ պնդում մեկ ժամ: Ինֆուզիոն ֆիլտրացված է, ջեռուցվում եւ պահվում է ոտքերի ներարկման մեջ, մինչեւ ջուրը սառչում: Ոտքի պրոցեդուրայի արդյունքում փոշի կպչում է թարթիչի փոշի խառնուրդով բորային թթվով:

Նշանակում է, որ օգնում են ոտքերի հոգնածության հետ
1. Եթե ձեր ոտքերը հոգնած են երկար զբոսանքից, ապա նրանց ալկոհոլը կծկելը կօգնի:

2. Եթե ոտքերը հոգնած են երկար կանգնած, մենք տաք ջրով տանում ենք 10 րոպե: Ավելացնել անգլերեն կամ ծովային աղ, ապա նստել կամ պառկել, որպեսզի ձեր ոտքերը բարձրացնեն ձեր գլուխը: Սա լավ հանգստություն է տալիս ամբողջ մարմնին եւ ոտքերին:

3. Վերցրեք մի բաժակ ձիթապտղի յուղ, մի թեյի գդալ աղ միացրեք, խառնել մինչեւ աղը լուծարվի: Այս նավթի հետ մենք շփում ենք այն վայրերը, որոնք մեզ անհանգստացնում են:

4. Երկարատեւ կանգնածից հետո օգտակար կլինի ամրացնել աղի լոգանքը: Վերցրեք մի բուռ աղ աղ 4 լիտր տաք ջրի համար, քանի որ ձեր ոտքերը կարող են կանգնել: Մենք լվանում ենք միայն մեկ ոտքով, ջրի մեջ լցված: Երբ ջուրը հովանում է, մենք մեր ոտքերը կհեռացնենք եւ շփեք դրանք, ինչպես նաեւ `ծանր սրբիչով:

5. Լվանալ ոտքը հոգնածության համար, սեղմել ոտքերը մի կտոր սառույցով, որը պարունակում է անանուխի էքստրակտ եւ սառը եւ տաք բաղնիքներ պատրաստելու համար, սառը ջրով դուք պետք է պահել ձեր ոտքերը 10 վայրկյանում, տաք ջրով դուք պետք է 5 րոպե պահել ձեր ոտքերը:

6. Գիշերվա ջերմ լոգը, ջրի ջերմաստիճանը պետք է լինի 38 կամ 39 աստիճան Celsius: Ավելացրեք խոտաբույսերի, բեկի տերեւների, անանուխի, երիցուկի ջրի ներարկմանը, մենք հավասար քանակությամբ խոտի մեջ ենք: Խառնել եւ 4 ճաշի գդալ խմել խոտաբույսերի, 3 լիտր եռացող ջրով լցնել եւ 40 կամ 45 րոպե պնդել, ապա լարվածություն: Երբ մաշկը շտկում է, մենք կծիծաղենք մաշկը, պեմզա քարով:

7. Վերցրեք 3 ճաշի գդալ մանրացված կաղնու հաց, տերեւներ լեռնային ավազի, Սուրբ Հովհաննեսի ծաղիկների ծաղիկներով, տերեւները թողնում են մի լիտր եռացող ջրով, պնդում են կես ժամ, ֆիլտր եւ ավելացնում են ոտքով լոգանք:

8. Ոտքերի հակադրման ընթացակարգերը
Մենք նստում ենք աթոռի մոտ, կողքին դնելով երկու դույլ, մեկը սառը ջրով, մյուսը `տաք ջրով: Եկեք ոտքերը թողնել 2 րոպե տաք ջրի մեջ, ապա 5 վայրկյանում մենք ցածր սառը ջրով: Այսպիսով, կրկնում են 5 կամ 6 անգամ: Ավարտեք սառը ջրով:

9. Նրբաթիթեղներ, փափկամիսային ինֆուզիոնով

10. Վերցրեք 2 ճաշի գդալ կտորեղեն մեկ լիտր եռացող ջրի համար, մենք պնդում ենք մեկ ժամ: Ջրի մեջ սենյակային ջերմաստիճանում ավելացրեք ինֆուզիոնը, ոտքերը պահել լոգանքով 10-15 րոպե: Նման օրվա լոգանքները բարելավում են արյան շրջանառությունը եւ մաքրում են մաշկը:

Ֆիզիկական աշխատանքից հետո երկար զբոսանքն օգտակար է ոտքով լոգանքները անանուխի եւ կիտի գույնի պատրաստելու համար, յուրաքանչյուր բուսական մի բուռ, 3 լիտր ջուր:

12. Հոգնած ոտքերի համար լավ խնձորներ կլինեն, 100 գրամ չորացրած անանուխ, լցնում են կտրուկ եռացող ջրով, պնդում են կես ժամ: Ձգեք ոտքերը ջերմ լոգանքով 15-20 րոպե:

13. Եթե ոտքերը հոգնած լինեն, ճաքեր ու քերծվածքներ են հայտնվում, ապա մենք աղբի տախտակներից իջնում ​​ենք, դրա համար մեկ լիտր ջրի 2 ճաշի գդալ աղացած հոտ ենք վերցնում: Ձգեք ոտքերը լողանում, 15 կամ 20 րոպե:

14. Եթե ձեր ոտքերը հոգնած լինեն երկար զբոսանքից հետո, մենք լոգանքներ կստեղծենք երիցուկի արգանակով, մի լիտր եռացրած ջուր ավելացրեք մի ճաշի գդալ չոր շամպուն, 10 րոպե եփել, ավելացնելով մի փոքրիկ պտղունց սոդա:

15. Երբ հոգնած ոտքերը կօգնեն ձեզ այս ձիասեղանի լոգանքներին: Վերցրեք 2 ճաշի գդալ ձիթապտղի մեկ լիտր ջրի համար, պնդեք կես ժամ, պահեք ձեր ոտքերը 15 կամ 20 րոպե:

16. Լարվածությունը եւ հոգնածությունը կանցնեն, եթե մենք մերսում ենք:

17. Մենք խորհուրդ ենք տալիս բարձի վրա ոտքերով քնել:

Հիմա մենք գիտենք, թե ինչ է ոտքերի հոգնածությունը ժողովրդական դեղորայքի ընթանումից: Այս պարզ բաղադրատոմսերից հետո դուք կարող եք հեռացնել ոտքերի հոգնածությունը եւ ուժեղացնել անոթները: