Օսիկիկների տեսքի պատճառները
Ոտնաթաթի վրա ոսկորների հայտնաբերման մի քանի պատճառ կա. Հորմոնալ խանգարումներ, հեգնանք, օստեոպորոզ, ոտքի վնասվածքներ եւ շատ ուրիշներ: Սակայն ամենատարածված պատճառները անհարմար կոշիկները, ավելցուկային քաշը եւ հարթ ոտքերը: Ավելորդ քաշը անընդհատ խնդիրներ է առաջացնում, ուստի զարմանալի չէ, որ այն նաեւ ազդում է ոտքերի վրա:
Իսկ ինչ վերաբերում է կոշիկներին: Մենք մշտապես կրում ենք նեղ բարձր կրունկներով կոշիկներ: Fashion- ը փոփոխվում է ամեն սեզոնի ընթացքում, եւ միայն ուսերը մնան մեզ հետ, քանի որ այն միշտ գեղեցիկ է եւ քնքուշ: Այսպիսով, ոտքը դանդաղ է դառնում, եւ տղամարդիկ մեզ կերակրում են: Սակայն, ցավոք սրտի, այս կոշիկները պետք է մորթվեն օրական ընդամենը մի քանի ժամով, եւ լավն է լավ զգեստներով լավ հագնել հարմարավետ կոշիկներ: Լավ կոշիկները մեծ գումար են պահանջում, ուստի մենք օգնում ենք չինական կեղծիքներին, որոնք սարսափելի անհարմար են, բայց գեղեցիկ: Մենք բոլոր օրերում քայլում ենք, եւ միայն երեկոյան մենք կրակում ենք: Կշիռների եւ պլատֆորմի վրա կոշիկներն էլ մեզ համար վնասակար են: Բոլոր բեռը գնում է մատների մեջ եւ արդյունքում կա սարսափելի ոսկր, որը մշտապես աճում է եւ մեր ոտքերն աղտոտում է: Ինչպես կարող եք փրկել նման նվերից:
Ոտքի վրա քարի քայքայման եղանակները
- Որպեսզի ոտքի վրա ոսկրից հեռացնել արագ, անհրաժեշտ է կատարել գործողությունը: Վիրաբույժը պարզապես կտրում է այդ աճը եւ հետագա խորհրդատվություն է տալիս բուժման համար: Այսպիսով, դուք կարող եք ազատվել անհանգստությունից եւ ցավից: Բայց սովորաբար այդ ոսկորները նորից երեւում են: Գործողության ավարտից հետո ձեզ հարկավոր է առնվազն վեց շաբաթ, որպեսզի հատուկ ուշադրություն դարձնեք ոտքերի վրա կամ նույնիսկ ամբողջ ժամանակ պառկեցնելու համար:
- Ավելորդ քաշից կար մի ոսկոր: Որքան կշիռ ունեն իրենց ոտքերին, այնքան ավելի է աճում կոնը, եւ ցավը ցավում է: Հետեւաբար, պետք է նիհարել:
- Մոռացեք անհարմար կոշիկների մասին, ապա հրաժեշտ տվեք շնչափողներին եւ նեղ նավակներ: Այս կոշիկը ուժեղորեն սեղմում է ոտքը եւ բեռը տարածվում է անհավասարությամբ, որի արդյունքում աղերը կպչում են մատանին եւ արյան հոսքը խանգարում է: Այսպիսով, ձեռք բերեք հարմարավետ կոշիկներ:
- Ինչ եք ուտում: Թիթեռի մոտ աճում է ոսկորից այն փաստը, որ պատրաստվում են աղ, այնպես որ դուք պետք է օգտագործեք այն պակաս: Եթե դուք չեք կարող լիովին հրաժարվել աղից, ապա առնվազն նվազեցնել դրա օգտագործումը:
Ավանդական բժշկությունը կօգնի
- Աթեթիլալիսիլիկ թթվով 5 դեղահատերը լուծվում են յոդով: Կիրառեք խառնուրդը միանգամից եւ միշտ հագեք գուլպաներ: Պահեք ձեր ոտքերը ջերմ:
- Կարող է օգնել նաեւ սովորական աղ: Պատրաստել տաք ջրով ավազանը, ավելացնել կես բաժակ աղ: Երբ ջուրը տանելի է դառնում, ձեր ոտքերն իջեցրեք եւ պահեք մինչեւ ջուրը սառեցրեք: Արդյոք դա ամեն օր երկու շաբաթվա ընթացքում: Մեկ շաբաթ ընդմիջում եւ նորից փորձեք: Ամբողջապես վերականգնելու համար անհրաժեշտ է լրացնել 4 դասընթաց:
- Պրոպոլիսը ավանդական բժշկության այլ միջոց է: Այն կարող է նվազեցնել կառուցված ծայրի չափը: Նախ պետք է պատրաստել մեղրի փաթեթ: Վերցրեք մեղրի կտորները եւ մեղմացրեք դրանք, ապա ծածկեք ձեր ոտքը եւ կապեք չոր պարանոցի: Հիմա զգույշ եղեք, որ ձեր ոտքը միշտ ջերմ է: Սեղմումը պետք է գիշերը մնա: Այս կարգը կարող է կատարվել ոչ ավելի, քան երեք անգամ:
- Բացի վերը նշվածներից, դուք կարող եք շնչել թռչուններին կամ կենդանիներին եւ լոսյոններին `տարբեր բույսերի արգանդից:
- Որոշ սիբիրյան բժիշկներ խորհուրդ են տալիս մեկ շաբաթվա ընթացքում ոսկորին գետի ձկների կտորները կիրառել: Ձուկը պետք է ամրացվի մատանին եւ գիշերը թողնի: Իսկ ընդհատումների ժամանակ շնչառությունը շաղ է ձիթապտղի յուղի աճի մեջ:
Յուրաքանչյուր ոք ցանկանում է գեղեցիկ լինել, բայց երբեմն ծուլությունը խոչընդոտում է մեզ հոգ տանելու: Մի սպասեք, մինչեւ կոնը դառնա մեծ, դիտեք ձեր ոտքերը հիմա: Դիմեք ոչ միայն մազերի եւ դեմքի վրա, այլ ձեր ոտքերի վրա, լոգանք: Ձեր առողջությունն ու գեղեցկությունը ձեր ձեռքերում են: