Ռիթմիկ սալսա - սկսնակների համար պարային դասեր

Շքեղ զվարճալի սալսա պարը տասնյակ տարիների ընթացքում ներգրավված է հանդիսատեսին եւ ոգեշնչող պրոֆեսիոնալ պարողների: Սալսան ինքն է միավորվել լատինամերիկյան պարերի տարբեր ուղղություններով `ինչպես էթնիկ, այնպես էլ ժամանակակից:

Սալսա կատարելու գիտելիքը էներգետիկ եւ անխոչընդոտվող անձի համար կարող է լինել պարզ եւ միեւնույն ժամանակ դժվար, քանի որ այս պարի շարժումները միավորում են լատինամերիկյան ռիթմերի բազմաթիվ ենթատեսակները: Բայց քանի որ սալայի հիմնական առանձնահատկությունները իմպրովիզացիան են, կրքի եւ մարմնի կոչումը, նույնիսկ սկսնակները կզգան ցանկացած պարային հատակին:

Սալսա - կենդանի պարի պատմությունը

Սալսան արհեստականորեն ստեղծված պար է, որը միավորում է բազմաթիվ լատինամերիկյան ոճերը եւ ուղղությունները: Սալսայի կատարմամբ կարելի է հետեւել այնպիսի պարերի շարժմանը, ինչպիսիք են mamba, cha-cha-cha, rumba, guaracha եւ այլն: Սկզբում սալսան պարում էր բավականին հանգիստ ռիթմով, մելոդիկ եւ ռոմանտիկ, բայց այսօր այն լցված է դինամիկ շարժումներով, որոնք կարող են ստեղծել բարդ ու գեղեցիկ տակտություն:

Չնայած այն բանին, որ սալսան լատինաամերիկյան պար է, այն կես դար առաջ առաջին անգամ պարել է Ամերիկայի Միացյալ Նահանգներում: 1970-ականներին, Կուբայի գաղթականները եւ Պուերտո Ռիկանը, ովքեր բնակվում էին Նյու Յորքի թաղամասերում, սկսում էին պարել սալսա, միաձուլելով ամբողջ շահեր: Թեեւ այս ժամանակի ընթացքում սալսան եւ շատերը սիրահարվում էին, նա երկար ժամանակ է ունեցել ժողովրդական կարգավիճակի կամ, այսպես ասած, սոցիալական պարը: Միայն 2005 թվականին Լաս Վեգասում անցկացվեց Համաշխարհային սալասի առաջնությունը, որտեղ առաջին անգամ սալսա կատարողները մրցեցին:

Սալսայի պարը քայլ առ քայլ

Նախքան սկսեք պարը ուսումնասիրել եւ դիտել տեսախաղեր սկսնակների համար, խորհուրդ ենք տալիս ծանոթանալ սալսայի տեսությանը: Նախեւառաջ ուզում եմ խոսել այս պարերի տեսակների մասին:

Չնայած սալսան կատարվում է հատկապես յուրաքանչյուր տարածաշրջանում, ձեռք բերելով ռիթմեր, որոնք բնորոշ են դրան, դեռեւս երկու հիմնական տեսակի սալսա կա: Առաջինը շրջանաձեւ սալսա է, երկրորդը գծային սալսա է: Circular salsa- ն առանձնահատուկ է այն պատճառով, որ ունի իր երկրաչափական պատկերը պարային - շրջանակը: Այն ներառում է այնպիսի ենթատեսակները, ինչպիսիք են սալսա կազինոն (կուբայական), դոմինիկյան սալսա եւ կոլումբիացիները: Գծային պարի կամ, ինչպես նաեւ կոչվում է, խաչաձեւ մարմնի ոճը կատարվում է գծի երկայնքով, եւ նրա հիմնական ենթատիպերը salsa Լոս Անջելես (LA), salsa Նյու Յորք (NY), salsa London եւ այլն: Չնայած սալսայի տեսակների եւ ենթատեսակների այդպիսի հստակ դասակարգմանը, հարկ է նշել, որ որոշ գործառույթների ոճերը դեռ համընկնում են:

Համեմատեք երկու տեսակի պարի տեսանյութին `Լոս Անջելեսի սալսա եւ կազինո սալսա:

LA

Խաղատուն

Սալսան կարող է լինել պարային կամ պարային պար: Սալսայի հիմնական շարժումը, եթե հաշվի չառնեք պարերի յուրաքանչյուր ոճի բնութագրերը, բաղկացած է 8 մասից եւ 6 քայլից, որը երկու անգամից պակաս արագ եւ դանդաղ քայլերից է `4 հարվածային երաժշտական ​​ռիթմերի ներքո: Եթե ​​մենք համատեղում ենք այդ երկու երաժշտական ​​ցիկլերը, ապա մենք ստանում ենք սալսայի հիմնական քայլը `հիմնականstep: Այլ կերպ ասած, յուրաքանչյուր 4 միջոցառման համար պարողը կատարում է 3 քայլ: Ի դեպ, սալսայում, քայլը համարվում է որպես մարմնի քաշի փոխանցում, եւ դա շատ կարեւոր կետ է, քանի որ միայն այն ժամանակ, երբ պարում կատարում եք ճիշտ քաշը, կարող եք հասնել ամբողջականության եւ ներդաշնակության սալսայում: Այսպիսով, Լոս Անջելեսի ոճով, գործընկերը քայլում է իր ձախ ոտքով 1 միավորով, կարծես ետ նետելով գործընկերոջ ձախ ոտքը, այսինքն, պարը սկսում է ուժեղ բաժանումից: Պուերտո Ռիկան եւ Salsa Palladium- ն արդեն սկսվում են 2-ի հաշվին, եւ այնպիսի տեսակներ, ինչպիսիք են կուբան սալսան, Կոլումբիան կամ Վենեսուելան, կարող են պարել երաժշտության երկու մասերում:

Պարային գործընթացում կան մի քանի տեսակի հաշիվներ: Ամենատարածվածն այն է, երբ նրանք կարծում են, որ մեկ-երկու-երեք-չորս; հինգ-վեց-յոթ-ութ. Երկրորդ հաշվետվությունը հանրաճանաչության համար, որտեղ անցնում են «քայլեր տեղում». Մեկ-երկու-երեքը; հինգ-վեց-յոթ. Բացի դրանից, յուրաքանչյուր դպրոց սալսա եւ նրա ուսուցիչները մշակել են նոր եւ նոր մեթոդներ պարելու ուսուցման, երբեմն օգտագործելով իրենց անհատական ​​մոտեցումները ռիթմի եւ քայլերի հաշվարկում:

Եթե ​​դուք համարում եք քայլ առ քայլ սալսայի հիմնական շարժը, ապա դա կարող է թվալ բարդ, բայց կրկնում է մի քանի տասնյակ անգամ, դուք կհասկանաք, որ դա իրականում ամենապարզ շարժումներից մեկն է: Սալսայի ռիթմերի հետագա ուսումնասիրությունը կհավաստի ձեզ նաեւ այն փաստը, որ այս շարժումը ամենահեշտներից մեկն է:

Այսպիսով, տեսողական պատկերացրեք, որ դուք կանգնած եք մի թղթի վրա, վանդակում, երկու շարքի բջիջների գծի խաչմերուկում: Վերին շարքը ձեր քայլերը առաջ է, ներքեւի տողը վերադառնում է: Քայլերը չպետք է լինեն լայն կամ ավլելու: Նրանցից յուրաքանչյուրը մոտ 30-40 սմ է:

Getting Started with basicstep

1. Կանգնած դիրքից (ոտքերը միմյանցից 10 սմ հեռավորության վրա), ձախ ոտքը առաջ է շարժվում, մենք առաջին քայլն ենք ձեռնարկում: Համոզվեք, որ մարմնի քաշը տեղափոխեք այս կետին:
2. Այնուհետեւ բոլոր քաշով մենք շարժվում ենք դեպի աջ ոտքը, իսկ ձախ ոտքը, միաժամանակ, 5-7 սմ բարձրության վրա:
3. Մենք կանգնած ենք այս դիրքում մի քանի վայրկյան (4 միավոր) եւ շարունակելու (5 միավոր) հետ քայլեր ձեռնարկել: Մենք ճիշտ ոտքը դրեցինք 30 սմ-ով, եւ այն դառնում է մեր մարմնի ծանրության կենտրոն:

Այնուհետեւ կշիռը ձախ ոտքի վրա պահեք եւ դրեք ձեր աջ ոտքը: Այսպիսով վերադարձանք մեկնարկային դիրքի (միավոր 8):

Սալսա. Տեսախաղեր սկսնակների համար

Այժմ եկեք դիտենք salsa- ի ելույթը սկսնակների համար տեսանյութի դասի հետ: Հիմնական շարժման հետ մեկտեղ, սալաների հիմնական շարժումները ներառում են մեկ այլ «քայլ դեպի ետ» եւ «քայլ դեպի կողմը»: Նրանք բաղկացած են նույն 6 քայլերից, որոնք կատարվում են 8 երաժշտական ​​ճաղերի վրա, պարզապես մարմինը կտեղափոխվի ոչ թե սովորական օրինակին, ետ եւ առաջ, այլ մի փոքր այլ ուղղություններով: Դուք կարող եք պարել այս քայլերը ինչպես ձեր գործընկերը, այնպես էլ ձեզ հետ, կամ նույնիսկ կարող եք կազմակերպել խմբային պար, որը բաղկացած է մի քանի տասնյակ մարդկանցից: Լատինամերիկյան կենդանի երաժշտության վերափոխված շարժումները միշտ նայում են sexy եւ գրավիչ, որտեղ եւ ով է կատարում:

Մենք արդեն տիրապետում ենք հիմնական քայլին, հիմա մենք անցնում ենք հաջորդ քայլը: Այս շարժման առանձնահատկությունն այն է, որ բոլոր քայլերը կատարվում են միայն հետեւի ուղղությամբ, այնպես էլ ձախ եւ աջ ոտքով: Բացի այդ, երբ վերադառնալով, մենք ոտք ենք դնում եւ փոխանցում ենք մեր քաշի ծանրության կենտրոնը դեպի հակառակ ոտանի մակարդակը:

«Քայլ դեպի դեպի կողմ» տեսողականորեն արագ տեմպի նման հիշեցնում է մի տեսակ թափանցիկ շարժում: Դա պարզ է: Նախկին դիրքում դուք փոխարինում եք ձեր քաշը ձախ կամ աջ կողմում, եւ վերադառնում եք դեպի մեկնարկային դիրքը (4-ի եւ 8-ի հաշվով), կարծես թե լույսն արթնացնում է հիփը, որը նման է մի ընդհանուր շարժվող «ալիքի» անվան տակ շարժմանը:

Այս տեսահոլովակում պրոֆեսիոնալ սալսա ուսուցիչը ցույց է տալիս սալայի երեք հիմնական շարժումները `հիմնական, քայլ առ քայլ եւ քայլ դեպի կողմ: Ուշադրություն դարձրեք, թե որքանով է փոխվում մարմնի շարժումները, եթե ձեր զենքը կամ ուսերը միացնում եք քայլերին: Դանակների թեթեւ շրջանաձեւ շարժումները դարձնում են ավելի նողկալի եւ սահնակ: Համոզվեք, որ հիշում եք միջանցքի վերին մասի մասին եւ չեն մոռանում տեղափոխել ողջ մարմինը. Լատինական ամերիկյան սալսան ամբողջ մարմնի լեզուն է, եւ ոչ թե ոտքերի սովորական շարժումները:

Ինչպես տեսնում եք, բոլոր շարժումները բավականին պարզ են: Այժմ դուք պարզապես պետք է աշխատեք դրանք ավտոմատիզմով, եւ շատ շուտով դուք մոռանում եք սալայի տեխնիկական կողմը, եւ դուք կարող եք վայելել այս լատինամերիկյան պարերի գեղեցկությունը:

Դե, եթե դուք չեք սիրում salsa, մեր ժամանակակից պարերի մեր ակնարկ , դուք անպայման կգտնեք այն պարը, որը ոգեշնչում է ձեզ ոչ թե մեկ տարի: