- պահածոյացված կամ խաշած դդում - 1 բաժակ
- ծիրան - 1 բաժակ
- շաքար - 1 ք. մի գդալ
- կաթ - 1 բաժակ (2%)
- դարչին `1/2 թեյի գդալ
- մշկընկույզ - 1/2 թեյի գդալ
- սառցաբեկորներ - 1 բաժակ
1. Թարմ դդում, peeled եւ peeled, խաշած մի փոքր քանակությամբ sweetened ջրի եւ սառեցված. 2. Նույնիսկ եթե դա ծիրանի սեզոն է, մի քիչ ծուլ չտաք, դրանք կլպտեք, կտրեք 6-8 կտոր եւ սառեցրեք, ապա ձեր խմիչքը կդառնա հատկապես հաստ եւ հաճելի թույն: 3. Կոկտեյլից բաղկացած բոլոր բաղադրիչները ավելացնել բլենդերին `սառեցված ծիրանի տեղադրումը վերեւում: Խառնել սննդի մինչեւ սահուն: 4. Վիտամին խմիչք բաժանել բարձր ակնոցների եւ միանգամից ներկայացնել սեղանի վրա, cookies կամ crackers.
Ծառայություններ `4