Մտածեք հասկացա, որ պետք է ավելի շատ ուշադրություն դարձնել ձեր վրա, բայց մարմինն ու հոգին դիմադրեն:
Տագնապը հուսահատորեն թթված է. Արդեն ինը է, քանի հոգի կարող են քնել: Եվ բարձից չեմ կարողանում զսպել ... Իմ սուբյեկտիվ սենսացիաներով, բակում մեծ գիշեր կա: Մեկ այլ մի քանի ժամ անգործություն ... Դե, իհարկե, որ ես ութ անգամ չեմ աշխատում, ինչպես շատերը: Բայց դա ինձ չի փրկում: Ես չեմ ուզում տեղափոխվել:
Տարօրինակ բան. Հիշում եմ, թե ինչ կյանքով եմ վարվում ավագ դպրոցում եւ ինստիտուտում: Հիշեք գոնե առաջին տարում խենթ ամանորը, երբ ես երեք գիշեր անընդմեջ չեմ երազում. Մեկը գրել էր մի ակնարկ, երկրորդի համար սովորեցի հարյուր քննական տոմսեր, երրորդը, առավոտյան - դիսկոտեկում «վայրի պարեր» ... Եվ հետո ամբողջ օրը ոտքերը! Կամ էլ հինգերորդ տարում ... Շոկից հետո ես մի օր անցկացրեցի համակարգչում, որն իրականացրեց անհետաձգելի կես դրույքով աշխատանք: Դրանից հետո, այնքան ակտիվորեն հայտնաբերեց հարաբերությունները իր հետագա ընկերոջ հետ, որ մենք վազեցինք առանձին ... Եվ հասնելով, գտա տաք սիրո տեսարան:
Միեւնույն ժամանակ, այս տարիների ընթացքում ես ուտում եմ, կարծում եմ, բացառապես կարկանդակ է, «կանգնեցրել» փողոցային սկուտեղների վրա: Անառողջ ապրելակերպ, ասում եք: Բայց ես մեծ զգացի: Ոչ մի վնասվածք, ոչ մի դեպրեսիա, նախանձելի զվարճանք եւ ուրախություն: Հավանաբար, երիտասարդ օրգանիզմը հաղթահարեց ցանկացած հանգամանք ...
Այդ ժամանակից ի վեր ես մեծացել եմ եւ խելացի եմ ... կարծում եմ: Բայց ահա ես գլուխս արցունքից պոկել եմ բարձից, սանրել դեպի լոգարան, եւ ... Բարի լույս, երկիր! Ինչ է հոգեբանները խորհուրդ տալիս օրվա ճիշտ տեղորոշման համար: Ուրախ ժպտացեք ինքներդ ձեզ: Ոչ, ժպիտը ժպտալ չէ, եւ հայելու մեջ արտացոլանքը չի ոգեշնչում ինձ: Եվ ցնցուղը ձանձրալի է: Եվ իրան վրա ավելորդ: Եվ հոգնածությունը սկսվում է մի փոքր վաղ, եւ ընդհանուր տոնն այնքան էլ բարձր չէ: Եզրակացությունը ենթադրում է, որ պետք է հոգ տանել ձեր առողջության մասին:
Անհաջող փորձ
Ես փորձեցի ... դա չի: Ցանկացած ֆիզիկական ուժ, ինչ տեսակի ... Դուք ստիպված եք ստիպել ձեզ փայտից դուրս գալ: Եվ երկար ժամանակ ես չունեմ բավարար: Մոտ մեկուկես տարի առաջ իմ ընկերուհին ինձ սրամտեց մարզասրահ: «Միասին եւ ավելի ուրախ եւ ավելի քիչ գայթակղություն»: Ճամփորդելու ճանապարհին, ճանապարհի երկայնքով եւ շքեղ սենյակում, այն էր, եւ դա ճիշտ է, ոչ թե ձանձրալի: Բայց սիմուլյատորի վրա զվարճանքն ինչ-որ տեղ գնաց ... Վերջում ես քաշեց մկանները եւ լսեցի սպորտային բժշկուհուց. «Իմ սիրելի զավակ, ինչու եք ձեր սահմանադրությունը երկաթով երկաթով վերցնելու համար»: Ուրախությամբ «գրկեց» իր խոսքերի համար եւ թեթեւ սրտով մոռացավ դահլիճը:
Հետո նա ամաչեց իր վատ ձեւով եւ որոշեց անել յոգան: Թվում էր, թե դա ինձ ավելի լավ է զգում, շարժումները գիտակցված են, մի ժամացույցի ռոբոտի նման չեն զգում, անիմաստ ոտքով ձեռքերն են շարժում: Նա քաշեց նրան ամուսնու դասերին ... Եվ նա թողեց նաեւ: Ամուսինս շարունակում է ուսումնասիրել:
Եվ իմ գորգը միջանցքում հավաքում է փոշին - ես չեմ կարող ստիպել նստել խճճված ասացիայի մեջ, որպեսզի «էներգիան սկսի տեղափոխվել վերին շաքարաներ»:
Ես փորձեցի, լողալ ու վազեցի: Ամենուրեք ինչ-որ բան սխալ է: Լողավազանում, սպիտակեցնող հոտը, մարզադաշտը հեռու է: Բայց ամենակարեւորը `պարզապես ուզում ես: «Ինչ եք ուզում»: - Զգուշորեն հարցրեք սիրելիին եւ ընկերոջը, երբ ես դժգոհում եմ իմ սկզբունքային ոչ մարզական իմաստով: Մի խոշտանգեք ինքներդ ձեզ, բայց վերադարձեք բազմոցին ձեր սիրած գրքույկին `դա ինչ է: Այո, ես լսել եմ. «Ուստի միշտ էլ ֆիզիկական ուժերով, սկզբում դժվար է, բայց հետո ինչպես ներգրավվել, դեռ նման է»: Բայց ... ես չեմ գրվել: Ոչ մի հաճույք: Ես յոգա գնացի վեց ամիս: Եվ երջանիկ եմ, որ թողեցի: Ճիշտ է, հայելիի արտացոլումը դեռեւս առանձնապես ծաղկում է:
Անբարենպաստ օրինակը
Ես մտածեցի, կարող է, հրաժարվել հերոսական փորձերից եւ ապրել առանց ֆիզիկական կրթության: Ոչ բոլորն են մարզիկները, եւ ինչ-որ կերպ նրանք կենդանի են եւ քիչ թե շատ առողջ ... Բայց վերջերս ես վառ բացասական օրինակ էի հայտնվել իմ աչքերի առաջ: Դարլայի հետ մենք տանում էինք մի տիկնոջից: Ես մտածեցի, որ տանտիրուհին ծեր կին էր: Երրորդ հարկում Իննա Պետրովնան կես օրով բարձրանում է, նույնիսկ դժվար է նրան գնալ խանութ ... Եվ պարզվեց, որ նա դեռ չունի 60 տարեկան: Միայն մի քրոնիկ «բազմոց» ապրելակերպը ազդում է ...
Ես նայեցի նեղ եւ մտածեցի. Ի վերջո, քանի որ դու չես ուզում դառնալ «հին ավերակներ», տասնյակ տարիների ընթացքում: