Իդեալական ամառային գեղեցկության պլան `բացօթյա ֆիտնես եւ սպա բուժում: Եթե դուք արդեն սկսել եք էներգետիկ բացօթյա վարժություններ (Outdoor training: Ինչպես հասնել կատարյալ գործչի հետ, երեք վարժություններ), դրանք լրացնելով տնային հակելյուլիտային գեղեցկության ծեսերով, արդյունքը կհանգեցնի ձեզ: Մենք առաջարկում ենք երեք արդյունավետ բաղադրատոմսեր սուրճի մացառ համար հարթ թավշյա մաշկի համար: համատեղել հաճելի օգտակար է:
Սուրճի մրգեր: Մի բաժակ հացահատիկի կամ «քնած» բաճկոն միավորված է հասած ավոկադոյի կամ ելակի մարմնի հետ: Նուրբ մրգերը փափկացնում եւ զգացվում է զգայուն մաշկը, եւ հյութեղ հատապտուղը վերացնում է ձանձրալի տոնայնությունը եւ նույնիսկ «նարնջի կեղեւի» անկանոնությունները: Դուք կարող եք ավելացնել մի քանի գդալ բուսական կամ ձիթապտղի յուղ, ինչպես նաեւ շաքարավազ - ավելի մեծ արդյունավետության համար: Հանգստացեք ջերմային մաշկի շրջանաձեւ շարժումները, թողնել մի քանի րոպե եւ լվանալ մաքուր ջրի հետ առանց լվացող միջոցների:
Սուրճ-կարագ: Մուտքագրեք 200 գրամ ցորենի սուրճ հինգից յոթ ճաշի գդալ կակաոյի, շիի կամ կոկոսի հացահատիկի կարագի եւ միջին ծանրության ծովային աղի մոտ 40 գրամ: Մանրակրկիտ խառնել բաղադրիչները եւ օգտագործեք պատրաստի մացառ մարմինի խնդրահարույց տարածքներում: Այն լավագույնս համապատասխանում է յուղոտ եւ խիտ մաշկի համար, չոր կամ գրգռված սեփականատերերին պետք է փոխարինել մեղրի հետ `այն նրբորեն սառեցնել կեղտոտ մաշկի մասնիկները` առանց միկրո-վնասվածքների ստեղծման:
Արոմատիզացված: Խառնել մի քանի գդալ մանրացված սուրճի հետ, նույն քանակությամբ steamed վարսակի ալյուր (ոչ ակնթարթային cooking): Մուտքագրեք ձեր սիրած եթերային յուղերի 10-15 կաթիլներ (սոճին, խնկունի, իլանգ իլանգ, ցիտրուս) եւ մի փոքր ծովի աղ: Արդյունքում առաջացած մացառը կիրառվում է մաշկի վրա եւ զգուշորեն ներթափանցում է 10-15 րոպե, ապա լվանալու եւ խոնավեցնելու համար մաշկը կաթով կամ էմուլսիայով: