Հայտնի rinsers- ը կարող է ձերբազատվել տհաճ հոտից, ընդամենը մի քանի ժամով, բայց հոտի առաջացման պատճառը նրանք չեն պայքարում:
Հոտից ազատվելու համար բերանից պետք է պահպանել բերանի հիգիենան, թեեւ առավոտյան ձեր ատամները խոցելը եւ երեկոյան ձեզ չի փրկում: Բտերի 40 տոկոսը մնում է ատամները մաքրելու մեջ բերանի խոռոչում: Այս բակտերիաները ապրում են ատամների եւ լեզուների միջեւ:
Սկսեք ատամնաբուժական ատամի թելից: Իր օգնությամբ դուք կարող եք հեռացնել վնասակար բակտերիաները, որոնք ատամների միջեւ են: Դա բավարար է օրական մեկ անգամ օգտագործելու ատամները: Դիետիկ տողերը պետք է ճիշտ ընտրվեն, նրանք պետք է անցնեն հեշտությամբ ատամների միջով, առանց անհանգստանալու: Եթե ատամների միջով անցնելու ցանկություն չկա, կարող եք օգտագործել էլեկտրական տափօղակ:
Բացի ատամների եւ ատամների միջեւ տարածքը, դեռեւս պետք է մաքրել լեզուն: Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ բակտերիաներ: Հաճախ այդ բակտերիաները կուտակում են լեզուն եւ դառնում են թունավոր: Դրա շնորհիվ ատամների հետ կապված խնդիրներ են առաջանում: Պողոտիտիտը կարող է առաջանալ հիվանդություն:
Հոտը բերանից
Հարազատները եւ ընկերները հաճախ չգիտեն, թե ինչպես կարելի է ասել սիրելիին բերանի հոտի մասին: Նման նրբությունը պահպանում է շատերին, ովքեր մթության մեջ են, ովքեր տառապում են այնպիսի խնդրի հետ, ինչպիսին է բերանի խրոնիկական հոտը:
Բերանի շնչառության հիմնական պատճառներն են `
- Ծխելը
- Սնունդ
- Ալկոհոլ
- Բերանի խոռոչի տհաճ խնամք
- Որոշ դեղեր
Հոտի պատճառն այն է, որ սննդամթերքը սպիտակ հոտով (հում սոխ, սխտոր եւ այլն) սպառումն է: Սնունդը մարսելուց հետո կան մի քանիսը, որոնք մեր մարմնի կողմից մարսվում են, մեզի մեջ արտածված, աթոռներով եւ արտաքնոց օդով: Ներդիրի ժամանակ արձակված բաղադրիչների մի մասը տհաճ հոտ է գալիս:
Ծխողների մեծ մասը տառապում է իրենց բերանից տհաճ հոտից: Ծխախոտի ծխում պարունակվող նյութերը կուտակում են լեզվով, ծխախոտի հյուսվածքի մեջ, ծխողների գոմերում: Ծխախոտը ջրում է բերանի հյուսվածքները: Սա թուլացնում է թորումի ախտահանիչ եւ խոնավեցնող ազդեցությունը, որը ճարպակալում է կյանքի եւ բակտերիաների արտադրանքները:
Որպեսզի կանխել եւ բուժել տհաճ հոտը բերանի մեջ, պետք է հետեւյալ միջոցները ձեռնարկվեն.
- փորձեք դադարեցնել ծխելը
- խոզանակ ձեր ատամները ատամի հետ եւ ատամի խոզանակով, պարզապես խոզանակեք ձեր լեզուն, սա բերանի խոռոչի հիգիենիկ խնամքի կարեւոր մասն է:
- օգտագործել բերանի հիգիենայի լրացուցիչ միջոցներ `ատամի խոզանակներ, rinsers
- ատամների քայքայումը կանխելու համար, փորձեք ուտել պակաս քաղցրավենիք, սննդակարգում պետք է լինի բավարար քանակությամբ մրգային հյութեր, բանջարեղեն, կանաչի, մանրաթել
- օգտագործել շնչառական թարմացնող միջոցներ
- անցնել պարոդոնտակտային հյուսվածքների հիվանդությունների բուժում
- քրոնիկ վարակի տարածվածության բացահայտման ամբողջական փորձաքննություն
Բժշկական դեղամիջոցներ, վատ շունչից .
1. Ունիվերսալ հոտը
Վերցրեք 1 կամ 2 թեյի գդալ խոզապուխտ, լցնել 1 բաժակ եռացող ջրով, մենք պնդում ենք 20 րոպե, լարվածություն: Փոքր աճը օրական 4-6 անգամ:
2. Մոխրագույն ձի
Վերցրեք 20 գրամ տերեւ մոխրագույն տերեւ, լցնել ½ լիտր եռացող ջրի մեջ: Պատրաստել ինֆուզիոն: Լվանալ ձեր բերանը օրական 4 կամ 6 անգամ:
3. Կարմրուկի սերմեր
Մենք վերցնում ենք 15 գրամ սերմեր, լցնել մի բաժակ եռացող ջուր: Պատրաստել ինֆուզիոն: Լվանալ ձեր բերանը օրական 4 կամ 6 անգամ:
4. Անանուխ
A ճաշի գդալ անանուխ լցնել ½ լիտր եռացող ջրով: Մենք մեկ ժամ պնդում ենք: Լվանալ ձեր բերանը օրական 4 կամ 6 անգամ:
5 խնձոր: Հնարավորինս շատ թարմ խնձոր ուտեք
6. Երիցուկ, խոտածածկ խոտ, բեկի տերեւ, Սուրբ Հովհաննեսի կաթնաշոռ, կաղնու հալվածք - հավասարաչափ համեմունքներով խմել եւ խմել թեյի նման
Հիմա մենք գիտենք, թե ինչպես կարելի է ազատվել վատ շունչից, ինչ անել: Օգտագործելով այս պարզ խորհուրդները, դուք կարող եք պարզել, թե ինչ անել վատ շունչով: