Սա ցավալի զգացողություն է, որը, ըստ Françoise Sagan- ի, «միշտ էլ օտարում է այլ մարդկանցից»: Մեզանից շատերն ավելի ցավալի են, քան տխուր, օրինակ, ագրեսիվ: Եղեք ագրեսիվ մի իմաստով «ավելի պատվավոր», քան տխուր, - հիշեք Հարելքին եւ Պիերրին: Տխրությունը հաճախ կապված է խոցելիության, թուլության հետ, ժամանակակից հասարակության կողմից հաստատված չէ եւ, կարծես, խանգարում է ձեզ հաջողակ, պահանջված եւ երջանիկ լինել: Երբ մենք տխրում ենք, մենք ուզում ենք գաղտնիության եւ լռության մասին, մեզ համար դժվար է շփվել: Ցավը սահմանում է հատուկ մտքի դասընթաց եւ, ինչպես եւ 17-րդ դարում Բենեդիկտ Սփինոզան նկատել է, «թուլացնում է գործելու մեր ունակությունը»: Նման պահերին ակտիվ կյանքը դադարում է, մեր առջեւ կարծես թե վարագույրը իջեցվում է, իսկ ներկայացումը այլեւս չի ցուցադրվում: Եվ ոչինչ չի մնացել, այլ ինքներդ դիմել `սկսելու մտածել: Կողքից մարդը կարծես հիվանդ է, եւ խորհուրդ է տրվում անմիջապես ինչ-որ բան անել: Բայց անհրաժեշտ է շտապել կյանքին ապարդյուն: Ցավը ամենախելացի զգացողությունն է, եւ մենք հրավիրում ենք ձեզ կարդալ մեր հոդվածը:
«Ցավալի է, որ լավ անձի հետ փոխհարաբերությունները վատացել են»; «Ցավալի է, որ լավագույնն առաջինն է» ... Եթե մենք տխուր լինում ենք, ուրեմն ինչ-որ բանի լավ է անհետացել մեր կյանքում, թե չի հայտնվել: Մենք դեռ չենք կարող իմանալ, թե ինչ է դա, բայց տխրության շնորհիվ մենք ինքներս ինքներս մեզ հարց ենք տալիս. Ինչի համար մենք չունենք բացարձակապես գոյության, երջանկության համար: Մենք լսում ենք ինքներս մեզ, ուշադրություն դարձնենք աշխարհի հետ մեր հարաբերությունների վրա: Երբեմն այս զգացողությունը խառնվում է դժգոհության, դժգոհության, զայրույթն է «ահավոր տրամադրության» կոկտեյլը: Սակայն հաճախ մենք խմում ենք մաքուր խմելու խմիչք, որը կարող է միայն փչացնել իր սխալն իր գիտակցությունը, ապա նրա համը դառնում է ծանր, բարակ եւ դառը: Խորությամբ, առանց մեղքի, զգացվում է դառը ծաղկած ծաղիկի գեղեցիկ ծաղիկ ... համակցված քաղցրությամբ: Այսպիսով, այն է: Այս վիճակում ինչքան գեղեցիկ բանաստեղծություններ են գրված եւ ինչ երաժշտություն: Բայց երբեմն կյանքում տեղի է ունենում, դա դաժան է եւ տանում է մեզ թանկագին, ամենաթանկը ... Մենք կարող ենք փակել եւ դադարեցնել զգացմունքները, որպեսզի չտեսնենք մոռանալ այն մասին, ինչ կորցրել ենք, քանի որ դա անտանելի ցավոտ է: Եվ հետո մենք կընտրենք դեպրեսիայի ճանապարհը: Եվ մենք կարող ենք բացել սիրտը եւ ապրել մեր կորուստը, ամբողջը `կաթիլը եւ ինքնախաբեությունը, եւ լքված եւ լքված արարածի եւ միայնակության վրդովմունքը, քանի որ վշտի մեջ ոչ ոք չի կարող օգնել: Սա բուժելու հեշտ միջոց չէ: Անհրաժեշտ է որոշում կայացնել, մեր սեփական, խորը անձնական, խոնարհաբար գնալու համար: Դա պահանջում է համբերություն, ինչպես նաեւ ազատություն, որպեսզի թույլ տաք լաց լինել, վերացնել եւ մաքրել վերքը: Բացի այդ, մենք ստիպված կլինենք կիսել մեղքի զգացողությունը. Երբ մենք ինքներս ներենք, կկարողանանք լաց լինել, մենք կզգանք, որ վիրավոր հոգին փաթաթված է ջերմ պատշգամբում, այն դեռ ցավում է, բայց ... ջերմ է:
Խայտաբղետ, անհրաժեշտ է սգալ, խոնարհ, նրբորեն սգալ: Լուռ հոգին պետք է լուռ լինի ինչ-որ մեկի կողմից, ինչու չէ դա անում ձեր հոգու համար: Քաղցր թեյ, վերցրեք գորգը եւ հոգ կտանեք, որքան նրա հոգին սիրում է: Եվ զարմանալի է, թե ինչպես շուտով ամեն ինչ այդպիսի տանտիրոջից է փոխվում: Հիմա ժպիտով, պարզվում է, հիշեք ձեր կորուստը: Դուք արդեն կարող եք խոսել դրա մասին, դիտել լուսանկարներ: Հարաբերությունները դառնում են ավելի կատարյալ, քանի որ բոլորն էլ մակերեսային են: Այժմ դուք չեք կարող պարզապես հիշել, այլ երկխոսություն վարել, զգալ զգացմունքային անձնավորության աջակցությունը: Եվ այս խորը իմաստությունը արթնացնում է այնպիսի ուժեղ ցանկություն ապրելու համար, որ կյանքի բոլոր դժգոհությունները հալչեն: Պարզվում է, որ նա չի կարող եւ չի ուզում որեւէ բան վերցնել, որը մենք ձգտում ենք սիրել: Բոլոր սիրելիները մեզ հետ հավիտյան են »:
Եվ եթե դա դեպրեսիա է:
Հաճույքների պակասը, ներքին դատարկության զգացումը եւ սեփական անիմաստությունը, ծանր հոգնածությունը, անքնությունը, ինքնասպանության մտքերը ... Հաճախ դաժանությունը շատ երկար ժամանակ վատթարացնող արձագանք է առաջացնում կամ որպես զգացմունքային արձագանք, որն անձը չի կարող հաղթահարել: Եվ դեպրեսիայի հիմնական պայմանը ձեզնից հրաժարվելն է եւ թույլ չտալ, որ դուք տխուր եք այն, ինչ տեղի է ունենում: Այսօր ավելի ու ավելի շատ եվրոպացիներ հրաժարվում են հակադեպրեսանտներ ընդունել, որպեսզի չխոչընդոտեն դեպրեսիան, բայց ինչպես լսել նրա հարցերը: Ես սիրում եմ կյանքս: Ինչու ես այդքան վատ վերաբերմունք ունեմ այդքան երկար ժամանակ: Ինչու է ապրում, եթե ես կորցրի նրանց, ում ես սիրում էի: Տխրության, հուսահատության, ինքնավստահության զգացողությունը նշանակում է, որ մենք ապրում ենք: Հակառակ ամեն ինչի: