Նյու Յորքի բժշկական դպրոցի գիտնականները անցկացրեցին մի շարք ուսումնասիրություններ, որոնք համեմատեցին մասնակիցների ֆիզիկական եւ մտավոր վիճակը բարեգործական սոցիալական ծրագրերում եւ նրանց նորմալ կյանքով ապրող քաղաքացիների հետ: Փորձը ներկա էր 106 երիտասարդների, որոնց կեսը, 10-շաբաթյա սոցիալական ծրագրի համաձայն, օրական ընդամենը մեկ ժամ աշխատել է որպես ցածր դասարանի աշակերտներով կամավոր օգնելու նրանց: Այս դեպքում օրգանիզմի վիճակի օբյեկտիվ ցուցանիշները հավասար էին փորձից առաջ եւ հետո. BMI (մարմնի զանգվածային ինդեքս), արյան մեջ խոլեստերինի պարունակություն, բորբոքում եւ այլն: Հետազոտողները նշել են իրենց զգալի բարելավումը, ինչպես նաեւ ուշադրություն է դարձվել այն բանի վրա, թե որքանով է ավելացել ինքնագնահատականը եւ կամավորների դրական տրամադրությունը: Սա հստակեցրեց սուբյեկտների սրտանոթային համակարգի վերականգնումը:
Անդրադառնալով արդյունքներին `փորձագետները նշել են, որ անհանգստացած օգնություն ցուցաբերելով ուրիշներին, ցանկացած տարիքի ենթապահի կամավորները բարելավում են իրենց ֆիզիկական առողջությունը: Բայց, եթե հասկանում եք, արդյունքներն ամբողջովին համապատասխանում են կամավորական շարժման էությանը: Սոցիալապես կարեւոր աշխատանքների կամավոր կատարումը, առանց նյութական փոխհատուցման ստանալու, այսօր հանդիսանում է սեփական բարոյական կարիքների բավարարումը `օգնելու ուրիշներին կամ կենդանիներին: Հետաքրքիր է, որ հեռուստատեսային բազմաթիվ հեռուստադիտողներ, ովքեր միշտ նայում են նորաձեւ եւ առողջ մարդկանց, խստորեն խորհուրդ են տալիս երիտասարդներին երկարացնել այլ ուղիներ, վստահեցնելով, որ իրենք իրենց ակտիվ կամավոր են: Դրական զգացմունքները իրենց կարիքների իրացման արդյունքում դրական էներգիայի մեղադրանք են առաջացնում, ինչը բարենպաստ ազդեցություն ունի ողջ մարմնի վրա:
ԱՄՆ-ում, Ռուսաստանում եւ մի շարք այլ երկրներում անցկացված հարցումների համաձայն, գերակշռում են հետեւյալը.
- Ես ուզում եմ օգնել կարիքավոր մարդկանց - 61%;
- Հուսով եմ նոր բան սովորել `46%;
- Ես ուզում եմ ունենալ որոշակի զբաղմունք `41%;
- սեփական հաճույքով `31%;
- Ես ուզում եմ հանդիպել նոր մարդկանց `29%;
- Ես ուզում եմ պատասխանել մարդկանց լավին `11%;
- Ես ուզում եմ պայքարել որոշակի խնդրի շուրջ `7%;
- Ես ունեմ ազատ ժամանակ, 4%
Նման մոտիվները բնորոշ են տարբեր տարիքային խմբերի մեջ. Երիտասարդների համար ավելի հեշտ է իրականացնել «վազող» հետ կապված գործողություններ, իսկ տարեց կամավորները անգնահատելի են, երբ դուք պետք է նստեք ինչ-որ մեկի հետ, լսեք նրան, պարզապես խոսեք: Եվ անմնացորդ կենդանիների հետ աշխատելը կարող է ամեն ինչից լավը լինել, բարի խոսք եւ գործարարություն, ցանկացած գազան կգնահատի:
Անչափահասները, օգնում են ուրիշներին, ազատվում են սթրեսի ճնշումներից եւ, անկախ նրանից, թե ինչն են օգնում, - ֆիզիկական կամ հուզական: Եվ նույնիսկ երիտասարդ տարիքում կամավորությունը նման հզոր ազդեցություն ունի սրտանոթային համակարգի վրա, որը տարիներ շարունակ ավելի մեծ կամավորները հստակորեն երիտասարդ եւ թարմ են նայում, քան իրենց հասակակիցները, ովքեր ապրում են միայն իրենց համար:
Անզուգական կերպով օգնում են այլ մարդկանց եւ կենդանիներին, դուք կանխարգելում եք սրտի հիվանդությունները եւ ավելի երկար ապրելու հնարավորություններ ունենալու համար: Անհրաժեշտ է գտնել միայն անկեղծ ցանկություն, անշահախնդիրորեն օգնելու եւ դրական կյանքով երկար կյանքը, չարժե վճարել ձեր ջանքերն ու մտքերը: