Carrot casserole: Ինչպես պատրաստել առողջ եւ սննդարար վերաբերմունք

Carrot տորթ թխվածքաբլիթ

Carrot casserole- ն պարզ ու շատ համեղ ուտեստ է, որը հարմար է ամենօրյա ուտեստների եւ դիետիկ ռացիոնալների համար: Խոհարարական նրբագեղ դեսերտը կարող է լինել ջեռոցում կամ բազմատեսակներում, հավաքելով տարբեր բանջարեղենով եւ մրգերով, շիլաներով եւ կաթնամթերքով:

Carrot casserole: բաղադրատոմսը մի լուսանկարով

Կազմը պարունակում է նվազագույն բաղադրիչներ, եւ խոհարարությունը շատ քիչ ժամանակ է պահանջում: Եթե ​​չկա դարչին, ապա այն կարող եք փոխարինել վանիլինով, իսկ կոկոսի չիպսերի փոխարեն օգտագործել շաքարի փոշի:

Կաղամբով աղացած կոտլետով մի հատիկ

Կարտոֆիլի կոկորդի համար անհրաժեշտ բաղադրիչները.

Քաղցրավենիքի պահեստավորման քայլ առ քայլ հրահանգը

  1. Գազարները եփում են մինչեւ մի փոքր քանակությամբ ջրի եփում, սառչում, ապա աղտում են սննդի գործընթացում:
    Տապակած գազար կաթով աղցանների համար
  2. Ի խյուսով լցնել դարչինով եւ շաքարով, ավելացնել ձվի ձվի դեղնուցը եւ նրբորեն խառնել: Կտրել սառեցված սպիտակուցը մի կտորով մեկ բաժակով, ավելացնել այն գազար քաշը եւ խմորին մինչեւ հարթ լինելը:

  3. Ջերմակայուն վիճակում, յուղալի մարգարինով յուղազերծված եւ ցրտահարված աղցաններով, վրանը դնում է ջեռոցում: Թխել 35-40 րոպե 170 ° C- ի վրա:

  4. Պատրաստեք աղցան պատրաստել կտորներ, շաղ տալ կոկոսի շերտերով եւ զարդարել թթվասերով եւ սալորով:

Carrot casserole հետ կաթնաշոռի: բաղադրատոմսը մի լուսանկարով

Casserole կաթնաշոռի եւ գազար է հետեւողականության համար, ինչպես նաեւ քաղցր քաղցր տորթ. Այս աղանդերը կարող են ծառայել թե տաք, թե սառը սուրճով, կակաոյի, հյութերի կամ կաթնաշոռով:

Կաթնաշոռով կաթնաշոռի համար անհրաժեշտ բաղադրիչները.

Քաղցրավենիքով կաթնաշոռի հետ քայլ առ քայլ հրահանգ

  1. Գազարները պետք է քերած լինեն բարակ տերեւի վրա եւ համադրվեն ձվի, շաքարի եւ մանգոյի հետ:
  2. Ներկայացրեք փոքր հատվածներում նախընտրական պյուրեով պատված պղպեղը եւ լավ խառնել մինչեւ ամբողջական միատարրությունը:
  3. Heatproof թխում սկուտեղով բարձր բյուզանդներով ծածկված փխրեցնող թղթի վրա, դրեց սալիկի մեջ եւ նրբորեն բարձրացրեք վերեւը փայտյա սպաթուլայի հետ:
  4. Դրեցեք քաղցր սնունդը ջեռոցում, նախապես ջերմաստիճանը մինչեւ 180 ° C, եւ կես ժամ տապակել:
  5. Ժամանակն անցելուց հետո ջեռուցեք ջեռոցը եւ վառարանը թողնել մեկ այլ 10 րոպե: Այնուհետեւ հեռացրեք վառարանից, կտրեք փոքր մասի մեջ եւ ծառայեք թթվասերով, կրեմով, ջեմով կամ հատապտուղ օշարակով:

Carrot casserole ինչպես մանկապարտեզում. Բաղադրատոմսը մի լուսանկարով

Այս ձեւով պատրաստված խաշածը շատ թեթեւ է եւ հուզիչ: Կազմը ներառում է ճարպային քսուքներ, որոնք տալիս են ճաշատեսակի հավելյալ քնքշություն եւ հաճելի կաթնային համը: Նյութերը բառացիորեն հալեցնում են բերանում, եւ երեխաները միշտ հաճույքով են ուտում այս հրաշալի, անուշաբույր աղանդեր:

Մանկապարտեզից խցիկի անհրաժեշտ բաղադրիչները.

Մանկապարտեզից աղավնի քայլ առ քայլ ուսուցում

  1. Գազարները փոքր խորանարդի մեջ կտրում են եւ կեղտոտ կաթսայի մեջ կափարիչով կաթսայի եւ կարագի կտորով: Շարունակաբար խառնելով, 20 րոպե ցածր ջերմության վրա փափկություն է վառում:
  2. Ավելացնել rusks եւ ծեծել միասին Blender.
  3. Ձու ձվի դեղնուցները շաքարավազի հետ միասին կպչում են մնացած կրեմի հետ եւ լցնել տավարի մեջ գազարով:
  4. Squirrels եւ մի պտղունց աղ աղավաղում մի հոյակապ փրփուր եւ շատ նրբորեն մտնում casserole. Խառնել բոլոր բաղադրիչները դանդաղ:
  5. Կիսաֆաբրիկատը դրեց ճարպային ձեւով եւ այն ուղարկեք ջեռոցում:
  6. Թխել 180 ° C ջերմաստիճանի մոտ 40 րոպեով: Խոհարարություն իրականացնելիս մի բացեք դուռը, որպեսզի խցիկը չկանգնեցնի:
  7. Սեղանի վրա տաք բարի վրա դնել:

Մոխրագույն աղցան `մանգանով. Պատկերված է բաղադրատոմսով

Այս ուտեստը փխրուն է եւ հալեցնում է այն պատճառով, որ ցորենը նախընտրում է թրջվել, բայց ոչ թե ջրի կամ կաթի, այլ ճարպային կեֆիրի մեջ:

Մանգայի հետ կավե ամանի անհրաժեշտ բաղադրիչները.

Քայլ առ քայլ հանձնարարական կավե մանգան մանգանով

  1. Մանչու կեֆիրի մեջ ներծծում է սենյակային ջերմաստիճանում մեկուկես ժամ:
  2. Մարգարին մի փոքր զամբյուղ մեջ դրեց եւ հալեց ջրի բաղնիքում:
  3. Գազարները խառնել են լավ տերեւի վրա եւ համակցել այտուցված ալյուրի, աղի, սոդայի եւ շաքարի հետ: Խառնել բոլոր բաղադրիչները:
  4. Նրբորեն դրեք ձվերը եւ հեղուկ մարգարինը խմորին: Նորից խառնել այնպես, որ խցիկն ունի անհրաժեշտ խտություն եւ ձգողականություն:
  5. Լվանալ մարգարինին հրակայուն ձեւով, լցնել գազար զանգվածը ջեռոցում, նախապես մինչեւ 180 ° C:
  6. 40 րոպե անց, վրանը վառարանից վերցրեք, կտորներ կտրեք եւ սուրճով, սոխով, ջեմով կամ մրգային օշարակով:

Գազարավազը շատ փոփոխական է

Բազմազանությամբ կատարված նրբագեղությունը բավականին նման է օդային եւ փափուկ պուդինգի, այլ ոչ թե ավանդական խոհարարի: Շոգեխաշած գազարը ստանում է յուղալի հետեւողականություն եւ լավ խառնվում է սուրճի զանգվածի հետ: Չամիչը եւ չորացրած ծիրանը լրացնում են այս ներդաշնակ համույթը եւ հարստացնում են աղանդերի համը, պայծառ, կծու քաղցր նոտաներով:

Անհրաժեշտ խմորի բաղադրիչները մուլտիպլեքսների համար.

Քայլ առ քայլ հրահանգներ, մանրադիտակների համար թխելու համար

  1. Գազարները քերել, տեղը բազմատեսակ գավաթով, լցնել ջերմ ջուր եւ ավելացնել յուղ: Կստացվի «Steam cooking» ռեժիմը, լուսաբանել եւ թողնել եռամսյակը մեկ ժամ:
  2. Կտրել պանիր պղպեղով, պատառաքաղով եւ բլենդերով ծեծել պլաստմասե զանգվածի մեջ, առանց լույսի: Չամիչը եւ չորացրած ծիրանը եռացող ջրով լվանում են 1 ժամով, ապա մի փոքր չորացրած, կտորներ կտրվեն եւ լցնել աղը:
  3. Ավելացնել շոգեխաշած գազար, շաքար, մանգո եւ ձու: Բոլոր ապրանքները խառնվում են շատ լավ:
  4. Multivarka- ի ներքին հզորությունը պետք է լվանալ, յուղոտ եւ լցված գազարով: Տարածեք գդալով գագաթին: Սահմանեք «թխում» ռեժիմը, փակեք կոպը սերտորեն եւ մշակեք 40 րոպե:
  5. Ժամանակն անցելուց հետո, անջատեք սարքը ցանցից, թողնելով պատրաստի խցան:
  6. Կես ժամից հետո բացեք կափարիչը եւ թույլ տվեք, որ դեսերտը ամբողջովին սառը լինի:
  7. Ծառայելուց առաջ անմիջապես դնում վանդակը մի մեծ ափսեի մեջ եւ զարդարեք ձեր սեփական ճաշակի համաձայն:

Carrot casserole: պարզ բաղադրատոմսը

Այսպիսի հասանելի եղանակով պատրաստված գազարավազը առանձնանում է նուրբ ճաշակի եւ շատ պայծառ բույրով, որը դարչինն է գալիս:

Անհրաժեշտ բաղադրիչները `

Քայլ առ քայլ հանձնարարականը

  1. Գազարները խոշոր grater վրա խառնել, դնել մի փոքրիկ էմալային կոնտեյներով, լցնել ջուր սենյակային ջերմաստիճանում եւ դանդաղ կրակի վրա: Շոգեն մինչեւ փափուկ 10-15 րոպե:
  2. Պատրաստի գազարը սրբել է խոհանոցային խնձորի միջոցով կամ միացնել մի խառնուրդը խառնիչով:
  3. Բաղադրություն ավելացրեք կարագի եւ շաքարավազի վրա, տաքացրեք կարտոֆիլը մի փոքր ցածր ջերմության մեջ, անընդհատ խառնելով, որպեսզի այն չի այրում ներքեւ: Հեռացրեք ափսեի մեջ եւ մի փոքր սառը:
  4. Սպիտակուցներից առանձին ձվերը եւ միացրեք տաք պյուրե կարտոֆիլով: Որակապես vymeshat եւ շատ լավ է թույն.
  5. Ձվի սպիտակները պետք է մի քիչ լցվեն եւ հարվածվեն ամուր, ուժեղ փրփուրի մեջ:
  6. Դարչին դնել գազար զանգվածի մեջ, ապա դանդաղ ու նրբորեն փոքր մասերում ներդնել սպիտակուցներ: Խառնել ամեն ինչ, անցնելուց առաջ գդալը առաջ շարժեք:
  7. Ջերմակայուն ձեւը յուղոտ է, դրանով կպցրեք կոկորդոլը, ջերմաստիճանը բարձրացրեք վերեւի շերտով եւ ջերմոցում կես ժամ ուղարկեք, 180 ° C ջերմաստիճանում:
  8. Պատրաստ պատրաստել զանազան ճարպային թթվասեր, թարմ մրգեր եւ անանուխ տերեւներ, կտրել մասեր եւ ծառայել:

Կաղամբ-խնձորի աղցան `տեսանյութի բաղադրատոմս

Կաղամբի խնձորով խնձորով հագեցած է շատ հյութալի եւ թեթեւ: Այն չի ավելացնում ալյուր, մանգո կամ կաթնաշոռ, այլեւ վարսակի փաթիլներ եւ միջին ճարպային պարունակության թթվասեր: Այս բաղադրիչները մեղմացնում են միրգը եւ բանջարեղենը եւ տորթն առանձնահատուկ հրաշալի հետեւողականություն են տալիս: