Ընդունեք այն, դուք նույնպես երբեմն ուզում եք լաց լինել մեկի հանդեպ: Եվ ուրիշներից համակրանք առաջ բերելու համար դուք ընտրում եք մի պարզ մեթոդ `չափազանցված ձեր ձախողումներն ու դժվարությունների հանդիպումը: Իրականում, դուք ինքներդ գիտակցում եք, որ խնդիրները այնքան էլ մեծ չեն: Բայց ուշադրություն պետք է դառնում, երբեմն անհայտ կորած է: Եվ այս ամենի մեջ, ընդհանուր առմամբ, ոչ մի սարսափելի բան չկա, եթե չդիմացնեք ...
Մեկ այլ բան, եթե դուք դրամատիզացնեք եւ ստեղծեք բառակապակցություն ամբողջ ժամանակ, մոտ եւ առանց, ապրել կյանքը ինքներդ ձեզ եւ ուրիշներին: Ինչպես սովորել չմնալ ողբերգության համար:
Թողեք ենթադրությունը:
Հաճախ եք փղի մոլեկուլ դարձնելու համար պարզապես այն պատճառով, որ վախենում եք երեւակայական հետեւանքներից, որոնք դեռ չեն եղել, կամ չեն կարող գալ, բայց ձեր ֆանտազիան արդեն հասցրել է նրանց:
Մտածեք, հնարավոր է, միջոցառումը չափազանց մեծ նշանակություն է տալիս, ստեղծելով բառակապակցություն, թռչող փիղ դարձնելը կամ սխալ գնահատելը: Բոսը խնդրում է գնալ իրեն, եւ դուք անմիջապես սկսում եք գուշակել, որի համար պետք է ձերբակալել կամ նույնիսկ կրակել: Կամ գուցե նա ուզում է ձեզ հանձնարարություն տալ կամ շնորհակալություն հայտնել: Ստեղծեք լավատես տրամադրությամբ, մի շտապ եզրակացություն չանեք եւ չտեսնեք ճակատագրական ավարտ:
Առավոտյան ես խառնաշփոթի մեջ մտա, կեսօրին ես ստացա մեկնաբանություն գլխից, երեկոյան ես վիճեցի ամուսնուս հետ եւ որոշեցի, որ կյանքը հաջողություն չէ: Դադարեցնել ընդհանրացումը: Դա պարզապես ամենահաջողակ օրն էր, բայց ոչ թե սեւ շերտի սկիզբը եւ աղետալի վատ հաջողություն:
Միացրեք ձեր մտքերը հաճելի բան, բացառությամբ բովանդակության: Նայեք կատակերգությանը, գնումներ կատարեք: Եվ ամենից լավն է, ինքներդ ձեզ հետաքրքիր դաս ձեզ շեղելու համար `հավաքել հանելուկը, լուծել խաչբառ հանելուկը, ներբեռնել սիրված երգերը համացանցում:
Ճշմարտությունը աչքի մեջ
Բայց ինչ էլ որ լինեիք սխալմամբ եւ միաժամանակ ձեւաբանեք: Գիտնականները հաստատել են, որ մենք հիշում ենք մեր սխալները 10 անգամ ավելի, քան հաղթանակները: Ձախողման գլխավերեւում, դուք զգում եք նորից տհաճ սենսացիաներ, մեծացնում եք միջոցառումների ծավալը: Թողեք անցյալը: Մի խուճապի եւ կռվիր գլուխը մի աղաղակելով. «Ամեն ինչ կորած է»: Հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Իսկ ինչ է տեղի ունեցել»: Խոսեք իրավիճակի մասին, կարծես թե դրա մասին անծանոթ եք: Ի դեպ, դուք կարող եք դա անել հայելիի դիմաց, նայելով ձեր աչքերին եւ հետեւելով արտահայտությանը ձեր դեմքին:
Անհնար է անհանգստանալ միայն ֆրեզերացիայի ժամանակ `անհանգստացնելով խնդիրը ընկերոջ կամ ամուսինների համար, հստակորեն ձեւակերպել տատանման միջոցառումներ, թռչելուց փիղ դարձնել: Զրույց խոսելու համար մի միջոց է հանգստացնել, եւ մտերիմները կօգնեն քննարկել դրական կողմերը:
Մի խաբեք ինքներդ ձեզ հետ: Պատկերացրեք, որ դուք կանգնած եք 15-րդ հարկի լեռան կամ պատշգամբում, եւ դուք տեսնում եք ձեր «սարսափելի» խնդիրը բարձրությունից: Արդյոք դա իսկապես մեծ է:
Մի պահեք իրադարձությունները սեւերով եւ սպիտակներով: Սովորեք լավը տեսնել նույնիսկ վատը: Դուք մրցանակ չեք ստացել: Դե, դուք աշխատանք ունեք, ի տարբերություն մյուսների: Երբեմն համեմատությունները շատ օգտակար են:
Եվ հիշեք, խնդիրները պետք է լուծվեն, քանի որ նրանք գալիս են, եւ ոչ թե արտահայտման միջոցով: Եվ ավելի լավ է նախապես կանխատեսել հնարավոր բացասական հետեւանքները եւ պատրաստ լինել նրանց համար, ապա դրանք այնքան էլ սարսափելի չեն լինի:
Մենք գիտենք, թե ինչպես ենք արտահայտել գեղեցիկ
Երբ ինչ-որ մեկը չափազանցում է իրադարձությունների նշանակությունը, մենք ասում ենք. «Նա փղի է փաթաթում»: Եվ դուք գիտեք, որ այս հայտնի խոսքը գալիս է հին Հունաստանից եւ առաջին անգամ հիշատակվում է երկրորդ դարում, Lucian- ի երգիծական աշխատանքում (արդեն այդ ժամանակ արտահայտությունը շարժման մեջ էր): Սակայն նման դեպքերում բրիտանացիները ասում են. «Մի մոլի խմբի լեռ է անում»:
Մի կաթիլ հոռետեսությամբ
Ամերիկացի հետազոտողներ Մանջ Պուրիի եւ Դեյվիդ Ռոբինսոնի կարծիքով, լավատեսներն ավելի հաջողակ են բիզնեսում, քան հոռետեսները, բառակապակցություններ անում: Հաջողությունը բացատրվում է, որ առաջինը կարող է որոշումներ կայացնել, ներառյալ ֆինանսականը, ավելի հավասարակշռված եւ ողջամիտ կերպով: Միեւնույն ժամանակ, գիտնականները զգուշացնում են, որ չափազանց լավատեսությունը նաեւ վտանգավոր է. Այն խանգարում է մարդուն քննադատորեն գնահատել իրավիճակը եւ հաճախ ռիսկային գործողություններ է մղում: Բոլոր ոսկե մեդալի համար անհրաժեշտ է: Ի դեպ, դրական եւ դեպրեսիվ տրամադրության համար ուղեղի նույն մասը է ...