Ամբողջական գոհունակություն ձեր սիրած գործից

Վիճակագրության համաձայն, եվրոպացիների կեսը բավականին գոհ է իրենց աշխատանքից: Բայց այդ 50% -ի միայն 1/3 -ը կշարունակի անել այն, եթե նրանք ունենան ընտրության ազատություն, այսինքն, նրանք չունեն կենսական անհրաժեշտ գումար վաստակելու անհրաժեշտություն:


Սակայն աշխատանքը ընդհանրապես, եւ հատկապես լավը, բացի աշխատավարձից, գերազանց բոնուսներ են տալիս, օգտագործեք, քանի որ ձեր սիրած աշխատանքի լիարժեք բավարարումը միայն մեկ անգամ է կյանքի ընթացքում:

Ինչպես են ձեր հարաբերությունները աշխատել: Ինչ զգացողություններ եք զգում, երբ ամեն առավոտ աշխատում եք: Դա տխուր է, բայց աշխատանքների անձնուրաց սիրով ճանաչվում են այն միավորները, երբ դա հաճախ առաջացնում է բացասական զգացմունքների եւ զգացմունքների փոթորիկ: Մենք ավելի վատ ենք դուրս եկել, քան Եվրոպայում. Ըստ վիճակագրության, միայն Ուկրաինան իրեն վստահ է զգում եւ հոգեբանորեն հարմարավետ: Մնացածը այնքան լավատեսական չէ: Եկեք փորձենք կարգավորել իրավիճակը եւ առավելագույն շահ ստանալ աշխատանքից:


Աշխատանքային կնոջ կյանքում 8 ժամ հաջողություն

Նույնիսկ եթե տնային տնտեսուհին օրվա ընթացքում հեռախոսով մոր հեռախոսով ժամերով զրուցում է եւ պարբերաբար այդ ընկերների հետ տեսնում է, նա դեռեւս սահմանափակվում է հաղորդակցության մեջ: Դրա կյանքը սկսվում է մարդկանց նեղ շրջագծում եւ թեմաներով: Աշխատանքային կինն աջակցում է մի շարք բազմակողմանի հարաբերությունների, նրա շփումները ավելի լայն են, հատկապես, եթե զբաղվում է ինտելեկտուալ աշխատանքով: Տեղեկատվական հաղորդակցությունը խթանում է իրազեկվածությունը տարբեր հարցերում (որտեղ կարելի է լավ խաղալիքներ գնել երեխայի համար, որը թուրքական հյուրանոցն ավելի լավ է մնալու), իսկ մարդկային շփումները թույլ են տալիս տպավորություններ հաղորդել, հպարտանալ, ցնցել ցնցուղը, կատակում: Հոգեբանորեն աշխատանքը, որը չի ներառում հաղորդակցության այդպիսի ձեւերը, շատ ավելի բարդ է ընկալվում մեծամասնության կողմից:


Կապեր

Տարբեր ոլորտների մասնագետների հետ ծանոթանալը մեծ ձեռքբերում է, որը լիարժեք բավարարվածություն է ձեր սիրած գործերից: Ձեր բարեկամների հետ լավ հարաբերություններ հաստատելուց հետո դուք կարող եք նրանց միջոցով գնալ ճիշտ մարդկանց: Արդյոք ինչ-որ մեկը դիմել է ինչի (օրինակ, իրավաբանական օգնության կամ զբաղվածության դեպքում) դիմելու համար: Բարեկամական հարաբերություններ: Հետազոտության համաձայն, 25-30 տարի անց նոր ընկերները հազվադեպ են նետվում, բայց եթե նրանք անում են, աշխատում են շփումների շնորհիվ: Ֆլիրտինգ: Ֆլիրտերի միջին չափը հնարավորություն է տալիս ավելի թույլ սեռի ներկայացուցիչներին ավելի գրավիչ եւ ուրախ զգալ: Տանը, մեզանից շատերը մեզ զգում են միայն մայրեր, կանայք եւ միայն աշխատավայրում `կանայք: Դա կարեւոր է ինքնագիտակցության, տրամադրության եւ կենսական գործունեության համար: Գործընկերների հաղորդակցությունում ֆլիրտների տարրերը նպաստում են կորպորատիվ փոխգործակցության հաջողությանը:

Իհարկե , եթե դա ոչ պարտադիր «սիրո խաղ» է, եւ ոչ թե ինտերֆեյսային ճակատամարտ, գործընկերների համար բոլոր լրջության մեջ: Սերը: Երբեմն ֆլիրտը դառնում է իրական զգացողություն: Վիճակագրության համաձայն, այս ձեւով ստեղծվում է 10-ից 4 ընտանիք: Եկեք չհայտնվենք, շատ աղջիկներ, մասնավորապես, աշխատում են ընկերություններում աշխատելու համար, որտեղ աշխատողները հիմնականում տղամարդիկ են:

Ի դեպ, կոլեգիալ ամուսնությունները, ըստ վիճակագրության, ընդհանուր առմամբ ուժեղ են, քան մնացածը: Ինքն արտահայտում: Դուք կարող եք արտահայտել տանը կամ բարձրաձայն երգել երգչախմբում կամ գրել 1001st բաղադրատոմսը լցոնման համար kulebyaki, բայց առաջին հերթին, սանդղակը նույնն է, եւ երկրորդ, շատ մարդիկ պետք է մղել, խթանել իրականացման համար: Աշխատելու անհրաժեշտությունը լավ է ստիպում մեզ ներդաշնակություն ներդնել, ինչ-որ բան հորինել: Ինքնասպասարկման տարածությունը ստեղծագործական մասնագիտություններ է ապահովում, բայց դուք կարող եք նաեւ ցույց տալ գրասենյակում կամ տեխնոլոգիական աշխատանքում: Եվ այն ավելի շահավետ է եւ ավելի հեշտ է, քան խոհանոցում `« համաշխարհային »բորսշի կամ« ստեղծագործական »ներկված աթոռակով: Այնուամենայնիվ, մեզ համար կարեւոր է հասկանալ, որ մենք իդեալական ցուցադրական մակարդակով ցույց տանք մեր բնավորությունը, արտաքին տվյալները, հարստությունը ... Արդյոք չեք հանդիպել արդար սեռի ներկայացուցիչներին, ովքեր աշխատել են ոչ այնքան աշխատավարձի համար (եւ, իհարկե, հանուն դրա համար), Նոր բաներ, գիտնականներ, ամուսիններ պարծենալու համար: Նրանց համար աշխատանքը կորցնում է բոլոր արժեքները, եթե գնա դրան, իմաստ չպետք է նկարել եւ հագնվել: Այնուամենայնիվ, «ցուցադրելու» ցանկությունը նորմալ երեւույթ է, որը բնութագրվում է կարիերային ուղղված մարդկանց համար: Դուք չեք ձգտում աշխատել, որ նույնիսկ ծուլությունը ձեր աչքերը դարձնի եւ տարրական ձեւավորում: Սա լուրջ ախտանիշ է: Հետեւաբար ենթագիտակցորեն հասկանում ես, որ այս ֆիրմայում ձեր մեջ արտահայտվելու հեռանկարներ չկան, եւ ձեր սիրելի գործերից ոչ մի լիարժեք բավարարվածություն չկա: Անհրաժեշտ է փոխել աշխատանքը:


Լրացուցիչ կրթություն

Արտադրության ներգրավվածությունը պարզապես պարտավորեցնում է տարբեր հարցերի մեջ ներգրավելու, առարկայի մեջ լինելն ու իրավասու մարդկանց հետ շփումը հաստատում են այս գիտելիքները: Այսինքն, աշխատանքն ինքնին ընդլայնում է ձեր հորիզոնները, անկախ այն բանից `դուք խոհարար եք, բժիշկ, հաշվապահ կամ հեռուստահաղորդավար: Եվ եթե ընկերությունը նաեւ հնարավորություն է ընձեռում անցնել վերապատրաստման բարձր դասընթացներ, անձնական աճի վերապատրաստում, հնարավոր է բարձրացնել ձեր մասնագիտական ​​մակարդակը անվճար եւ առանց արտադրության ընդհատումների:


Լրացուցիչ տոներ

Աշխատանքային կնոջ համար, նրանք առնվազն բազմապատկում են: Օրացույցի բոլոր օրվա կարմիր օրերը նշում են, որ ընտանիքում եւ աշխատանքի մեջ: Plus ծննդյան ընկերների եւ հարազատ ընկերության: Զվարճանքի սիրահարների համար այսպիսի «մասնագիտական ​​բոնուսը» չափազանց կարեւոր է եւ նույնիսկ կարող է վճռորոշ լինել աշխատանքի վայր ընտրելիս:

Զգույշ, վատ կարիերա: Կամ ստորգետնյա օգուտը մեզ կօգնի

Դուք համոզված եք, որ «աշխատանքի = կարիերա» եւ միայն ավելացում պաշտոնում ապահովում է իրական գոհունակություն աշխատանքային գործունեության մեջ: Չկա ավելի վտանգավոր կեղծիք:

Կարիերայի սանդուղքի հաջորդ քայլին առաջ քաշելու ցանկությունը, պարզապես «այն ընդունված է», հղի է գործազրկության, շարունակական սթրեսների, կոնֆլիկտների, լքված անձնական կյանքի եւ արդյունքում `նեւրոզ եւ անիմաստ իմաստով` «վազում է անիվի մեջ»: Պատահական չէ, որ Արեւմուտքում թափթփուկների շարժումը, մարդիկ գիտակցաբար «դանդաղեցնում են» իրենց կարիերան, թափ են հավաքում: Նրանք անցնում են բարձր վարձատրվող գումարներից, բայց կապված են ծանրաբեռնված ծանրաբեռնվածության հետ եւ ազատ ժամանակի աշխատանքը հանգստանալու համար, թեեւ այնքան էլ լավ չեն վճարում: The "downshifting" բառը, որը փոխկապակցված է ավտոմոբիլների բառապաշարից, այսինքն փոխանցման տուփը ավելի ցածր արագությամբ անցնելու համար է: Բայց պատահական չէ, որ ասացվածքն ասում է. «Դու հանգիստ ես գնում, կշարունակես»:


Դանդաղ, եւ , ամենակարեւորը, «ոչ մրցակցային» աշխատանքի ռիթմը, դուք կկարողանաք ավելի շատ նոր ավտոմեքենա եւ անձնական կաբինետ, այսինքն, դուք կգտնեք ձեր ներդաշնակությունը ձեր շուրջը եւ ձեր շուրջը: Եթե ​​դուք չեք կարող հասկանալ, թե ինչպես է «աշխատանքի» եւ «կարիերայի» հասկացությունները վերաբերում են ձեզ, ապա մոտիվացիան կօգնի որոշել: Կարեւոր է հասկանալ, թե ինչն է ձեզ դրդում: Ըստ HR- ի մասնագետների, աշխատողների ինքնապաշտպանության միայն չորս տեսակ կա: Այնպես որ, եթե ստիպված եք աշխատել ... Վախ: Վախենանք տույժերի, գլխի բռնի հափշտակությունից կամ նույնիսկ պաշտոնանկությունից, հզոր շարժառիթ է, հատկապես ճգնաժամի ժամանակ: Բայց եթե լեռան վրա «որակյալ ապրանք» եք տալիս, միայն վախը աշխատավայրի համար կարող է ստիպել քեզ, արժանի է լրջորեն մտածել աշխատանքի նկատմամբ այս վերաբերմունքի պատճառի մասին: Գուցե դուք չունեք բավարար պրոֆեսիոնալիզմ: Ձեզ դուր չի գալիս այս գործունեության ոլորտը: Կամ դուք պարզապես ... ծույլ եք:


Լուծում. Մենք հասկանում ենք ինքներս մեզ, մենք վերացնում ենք վախի պատճառը սիրելի աշխատանքի լիարժեք բավարարվածությունից: Աշխատելու համար, քանի որ ժողովրդի իմաստությունը սովորեցնում է մեզ, մենք կարիք չունենք «վախի», այլ «խղճի համար»: Ցածր մասնագիտական ​​մակարդակ: Գնացեք վերապատրաստման դասընթացներ: Դուր չի գալիս գործունեության տեսակ: Բայց, ի վերջո, ոչ ոք չի ստիպում ձեզ լինել «սիրով սիրով» աշխատել, պարզապես դա որակապես եւ ժամանակին: Դե, ծուլությունը վատ կյանքի ուղեկիցն է, դուք պետք է վաղ թե ուշ ազատվել, այնպես որ այսօր կարող եք սկսել: Վախի պատճառները վերացնելը, աշխատանքի ավելի արդյունավետ մոտիվացիա կգտնեք:

Գործընթացը: Դա այդ շարժիչ ուժն է, որը լրագրողին տհաճորեն ծանրացնում է հոդվածը, իսկ վարսահարդարը ոգեշնչված է շողշողելու համար: Եվ նման մասնագետների համար ամենաբարձր վարձատրությունը ընթերցողների խանդավառ արձագանքն է կամ երջանիկ հաճախորդի անկեղծ երախտագիտությունը: Միեւնույն ժամանակ, «ավագ» կամ «գլխավոր» բառերը նշանակում են ոչ թե նրանց, այլ «բարի» բառը նրանց համար ավելի կարեւոր է:

Լուծում. Խուսափել վարչական պաշտոններից, բարձրացնել պրոֆեսիոնալիզմը: Կարծես դու պոտենցիալ անկումը: Բայց եթե արմատապես փոխեք ձեր ապրելակերպը, պատրաստ չեք, փորձեք «նվազեցնել շրջանառությունը» ձեր աշխատավայրում: Օրինակ, խնդրեք ինքնուրույն աշխատանքային վայր, այլ ոչ թե պատասխանատվություն կրել ուրիշների համար: Ազատ ժամանակացույցը կամ կիսաեզրափակիչ աշխատանքը նույնպես հարմար է. Ձեր ժամանակը տնօրինելու ունակությունը փոխհատուցում է աշխատավարձի կորստի համար: Արդյունքը. Աշխատակիցները կենտրոնացած էին վերջնական (եւ, իհարկե, գերազանց) արդյունքով: Արդյունքը `ցանկացած գործատուի երազանք: Եթե ​​մտածում եք այն մասին, որ ձեր հորինող նորարարությունը կբարձրացնի վաճառքը 1.5% -ով, դուք գրավում եք հուզմունքը, ինչը նշանակում է, որ դուք պատկանում եք այս խմբին:

Լուծում. Մենք փնտրում ենք աշխատանք, որտեղ վարձատրությունը ուղղակիորեն կախված է արդյունքից: Ձեր իդեալական աշխատավայրը ... հենց այս «վայրի» բացակայությունն է եւ գրասենյակում «ազատազրկման» պարզ ժամեր: «Ես տեսնում եմ նպատակը, ես որեւէ խոչընդոտ չեմ տեսնում»: - հստակ ձեր կարգախոսը: Եթե ​​պատրաստ եք տրամադրել որոշակի արդյունքներ ամսական կտրվածքով, գործատուն ուրախությամբ կհանդիպի Ձեզ աշխատանքային ռեժիմի հետ կապված ամեն ինչում:


Իշխանություն: Եթե ​​ձեր երազանքը առանձին կաբինետ է արմավենու ծառով, մեքենայի վարորդով անձնական վարորդ եւ սուրճի թեյի քարտուղար, ապա, իհարկե, ձեր կարիերայի աճը «պրոֆեսիոնալ երջանկության» էական հատկանիշ է: Եվ նվազեցումը հենց ձեզնից հակառակն է: Լուծում. Մենք իրականացնում ենք մեր սեփական կյանքի արժեքների աուդիտ: Եթե ​​ձեր բոլոր զգացմունքները, ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական, կապված են հիմնականում աշխատանքի հետ, ժամանակն է լրջորեն մտածել. Դա շատ ժամանակ չէ ձեր կյանքում: Գուցե դուք սեփական ընտանիքի մեջ սերը եւ հարգանքը պակասում եք եւ փորձում են «ձեռք բերել» դրանք աշխատավայրում: Եթե ​​ձեր հարազատներին տալիս եք նույն ժամանակահատվածը, երբ դուք նվիրաբերել եք կարիերայի սանդուղքի հաջորդ քայլը հաղթահարելու փորձը, ապա երաշխավորվում է ձեր հայրենի ժողովրդի հարգանքը եւ սերը: