Հղիության ընթացքում առողջ կնոջ սիրտը հեշտությամբ հարմարվում է լրացուցիչ սթրեսին: Եվ դրանք բավականին մեծ են `սրտի մկանների զանգվածը եւ արյան սրտի արտանետումը: Սակայն ամեն ինչ ապահովված է իմաստուն բնույթով: Պտղի աճող կարիքների ապահովման համար սննդարար նյութերում թթվածինը եւ «շինանյութը» մոր մարմնում սկսում են բարձրացնել արյան ծավալը `հասնելով առավելագույնը յոթ ամիս հղիության: Հղիության ընթացքում առողջ սիրտը կարող է հաղթահարել այս բեռը: Դուք եւ բժիշկը կարող եք վերահսկել այն:
Ինչպես է աշխատում մեխանիզմը
Մի սիրտ չափը բռունցք է, բայց դա մարդու ամենաուժեղ մկանն է: Յուրաքանչյուր կրճատմամբ արյունը պոմպացված է, թթվածնով եւ սնուցող նյութերով `բոլոր օրգաններին: Իսկ ավելի կայուն է այս գործընթացը, այնքան ավելի լիարժեք է ամբողջ մարմինը մատակարարվում դրա համար անհրաժեշտ ամեն ինչով:
Սրտը ինքնին ստանում է թթվածնային եւ սննդարար միջոցներ արյան անոթների միջոցով `կորոնարային զարկերակների միջոցով: Երբ արյան հոսքը վատթարանում է (ասենք, զարկերակները արգելափակվում են), առողջ թթվածնի հոսքը հղիության ընթացքում նվազում է: Սա կարող է հանգեցնել լուրջ խնդիրների: Խուսափելով նրանցից, կօգնեն ճիշտ ու ակտիվ ուտել (դրսում): Բացի դրանից, ձեր արյան մեջ արյան ճնշումը, շաքարավազը եւ ճարպը մշտադիտարկումն օգնում է ժամանակին խնդիրներ առաջացնել:
Ռիսկի գործոններ
Կան մի քանի կարեւոր կետեր, որոնք չեն կարող անտեսվել կանանց կողմից (ոչ միայն իրավիճակում): Հարկավոր է պարբերաբար ստուգումներ անցկացնել: Եվ ապա «ջերմային գործերով» ամեն ինչ լավ կլինի:
Արյան ճնշումը
Երեխայի սպասելու ժամանակ նա շատ չի փոխում: Սովորաբար, կանանց մոտ, ովքեր տառապում են հղիության կամ նախորդ ժամանակահատվածներում բարձր ճնշում գործադրելու դեպքում, այն ընկնում է երկրորդ եռամսյակում: Ի վերջո, պրոեկտերոնի ակցիայի ժամանակ ծայրամասային արյան անոթների տոնն է նվազում: Սակայն, ծնելուց առաջ երկու-երեք ամիս առաջ, հղի կանանց արյան ճնշումը, որպես կանոն, կրկին ավելանում է: Երիտասարդ առողջ կանանց մեջ այն տատանվում է 100 / 70-130 / 80 մմ սնդիկի մեջ: Վերին թվերը բնութագրում են ճնշումը ճնշման պահին (սիստոլային):
Նվազը `դադարով (diastolic): Այս տվյալները ամենակարեւորն են, քանի որ դրանք արտացոլում են արյան ճնշումը սրտի «հանգիստ ժամանակաշրջանում»: Անհրաժեշտ է հաշվի առնել հղիության նախորդող ճնշումները: Քանի որ նրանք ավելացել են 10 միավորով, այն կարող է խոսել գեստեզի մասին, «հղիության երկրորդ կեսին տոքսիկոզ»: Եթե այս վիճակում ժամանակին բժշկական օգնություն եք ստանում, ապա դուք եւ երեխա չեք սպառնում: Այնուամենայնիվ, ապագա մայրերը գեստեզով բժիշկների հետ խորհուրդ են տալիս բուժվել հիվանդանոցում: Արյան բարձր ճնշումը ոչ միայն ցույց է տալիս գեստոզը: Լրացուցիչ տեղեկատվական ցուցանիշը մեզի սպիտակուցի առկայությունն է: Հաճախակի վերլուծություն կատարեք:
Արյան ճարպային բովանդակության բարձրացում
Երբ խոլեստերինի եւ triglycerides- ի քանակն ավելանում է, ճարպային կուտակումները կուտակվում են զարկերակների մեջ, ինչը, ինչպես դուք կարող եք գուշակել, հանգեցնում է զարկերակների նեղացման եւ սկլերոզացման: Հղի կանանց ընդհանուր խոլեստերինի մակարդակը պետք է լինի 5.5 մմ-ից ցածր: Իսկ նրա աճը տեսականորեն կարող է խոսել սրտանոթային համակարգի անսարքության մասին:
Շաքարի մակարդակ
Մարմինը արտադրում է ինսուլին, որն օգնում է բջիջները արյան շաքար վերցնել էներգիա արտադրելու համար: Երբ insulin- ը չի արտադրվում բավարար քանակությամբ կամ չի օգտագործվում համապատասխանաբար (սա դիաբետով դեպք է), արյան մեջ կուտակված շաքար: Արյան շաքարի մակարդակի բարձրացումն արագացնում է դիաբետիկ անոթային պաթոլոգիայի եւ աթերոսկլերոզի զարգացումը (զարկերակների նեղացում):
Իդեալական ցուցանիշը չպետք է գերազանցի 3.3-6.6 մմոլ / լ:
Գլյուկոզայի մակարդակում ցնցում կարող է խոսել հղիության շաքարախտի մասին: Այնուհետեւ ձեզ հարկավոր է բուժում:
Սթրես Զգացմունքային բորբոքումն այն բեռն է, որը կարող է վնասակար լինել կորոնարային անոթների վիճակի համար, որոնք հղիության ժամանակ առողջ սրտին մոտ են: Սթրեսը ազդում է արյան ճնշման վրա, առաջացնում է vasospasm, բարձրացնում է խոլեստերինի մակարդակը: Սրտանոթային համակարգի խախտումներ կան:
Սա հանգեցնում է արյան նեղացման: Այսպիսով, դուք պետք է վերահսկեք ձեր հուզական պոռթկումները:
Ներդաշնակության հետ միասին
Զարմանալի չէ, որ այժմ անհավատալի ուրախությունը կարող է փոխարինվել հուզմունքով, անհանգստությամբ, նյարդայնությամբ, հոգնածությամբ:
Փորձեք ձեզ պաշտպանել ավելորդ հաղորդակցությունից, օրինակ, դուք պետք չէ ուշադրություն դարձնել արտաքինի դիտողություններին այն մասին, թե ինչ պետք է արվի ձեր իրավիճակում, եւ ոչ: Զտեք տեղեկությունները, որոնք գալիս են ձեզ: Բարդ ծնունդների հեքիաթները հավանական է ավելացնել ձեզ դրական հույզեր: Ստեղծեք լավը: Սակայն ձեր սիրելիների հետ անկեղծ լինելը. Կիսվեք ձեր զգացմունքներից: Երբեմն մտքի խաղաղության համար ակնկալվող մայրը պետք է պարզապես խոսի: Օգնություն եւ տնկել արտադրանք (valerian, motherwort), aromatherapy. Սակայն բժշկի հետ խորհրդակցեք դեղաբույսերի եւ անուշաբույր յուղերի մասին: Շատ կարեւոր է, որ դուք եւ ձեր ընտանիքը հասկանան, որ բոլոր փորձությունները ժամանակավոր են: Հանգիստ ձեր սրտի եւ ապագա երեխայի առողջության երաշխիքն է:
Դժվար է զգալ ուժեղացված պալպիտացիան, մտավորապես դանդաղեցրեց ձեր զարկերակը: Պատկերացրեք մի մեքենա, քանի որ թթվածինը մատակարարվում է երեխային պլասենտայի միջոցով: Այս զորավարժությունը ձեզ կօգնի ձեզ հանգստանալուց:
Ինչու ես սրտոտոկոգրաֆիա կարիք ունեմ:
Կարդիոտոկոգրաֆիայի մեթոդը թույլ է տալիս լսել երեխայի սրտի բաբախյունը, գնահատել նրա շարժիչ ուժը եւ ձեր արգանդի տոնը: Առաքման նախքան դուք պետք է անցնեք այս ընթացակարգը առնվազն մեկ անգամ, որպեսզի համոզվեք, որ ամեն ինչ ճիշտ է երեխայի հետ:
Ձեզ կառաջարկվի պառկել մահճակալի վրա, իսկ ստամոքսի վրա կտեղադրվեն սենսորներով ժապավեններ: Միկրոֆոնի շնորհիվ դուք կլսեք փշրանքների սրտի բծը եւ նույնիսկ «տեսնում» այն, բժիշկը ցույց կտա ձեզ թղթի ժապավենը արդյունքներով: Ամբողջ գործընթացը տեւում է առնվազն 1 րոպե, ընդ որում միայն կարելի է հստակորեն որոշել, թե ինչպես է փոքր սրտի բաբախյունը: Բժիշկը գնահատելու է արդյունքները 10 բալանոց սանդղակով: Լավ է, եթե դուք եւ երեխան ունեք 1 8 միավոր:
Արդյունքը 6 կետից պակաս է:
Բժիշկը ձեզ կուղարկի հիվանդանոց: Ի դեպ, ծխելը եւ ալկոհոլ օգտագործելը ազդում են սրտոտոցագրքի արդյունքների վրա: Հղիներին ծխող երեխաների մոտ սրտի դանդաղ ցնցում է, կա հիպոքսիա - թթվածնի սով. Քարտիոթոկոգրաֆիան նույնպես կատարվելու է ծննդաբերության ժամանակ: Կարեւոր է լսել փխրուն սիրտը, հասկանալու, թե ինչպես է դա զգում: Փոքրիկ բժիշկների բորբոքում լուրջ աննորմալությունների դեպքում նրանք կպաշտպանեն արտակարգ իրավիճակների գործառնություն `կեսարյան հատված: