Նախքան անուշահոտ յուղեր օգտագործելը, դուք պետք է իմանաք ձեր հիվանդությունները, լավագույնն է բժշկի ճշգրիտ ախտորոշումը: Յուրաքանչյուր եթերային յուղ ինքնուրույն գործում է եւ դեռեւս բժշկություն է, չնայած բնական ծագման: Հետեւաբար, փորձաքննության եւ յուղերի բուժիչ հատկությունները պատահական չեն: Նախքան արոմաթերապիայի տեխնիկան օգտագործելը, դուք պետք է իմանաք բոլոր յուղերի հատկությունները: Այդ նպատակով հարմար է ինքներդ ձեզ նշան ունենալ, որը միշտ կլինի ձեռքի տակ:
Արոմատիկ յուղերի օգտագործման ազդեցությունը ակնհայտ կլինի միայն այն դեպքում, եթե դրանք ճիշտ արտադրվեն եւ ճիշտ պահվեն: Հետեւաբար, դուք պետք է եթերային յուղեր գնել մուգ շշերի շշերի վրա: Նավթի պիտակը պետք է պարունակի հումքի լատինական անվանումը, օգտագործման հրահանգները եւ հակացուցումները: Էսթետիկ յուղերը պատրաստվում են թորման ջրային գոլորշիով կամ բուսական նյութից արդյունահանված: Պահպանեք յուղը մութ տեղում, երեխաների համար անհասանելի:
Տանը օգտագործվում են aromatherapy- ի հետեւյալ մեթոդները `ինհալացիա եւ լոգարան: Մանրամասն բուժման յուրաքանչյուր եղանակի մասին:
Ինհալացիա էական յուղերի հետ:
Բուժման այս մեթոդով, յուղային բաղադրիչները արագ են մտնում արյան մեջ: Ներուժի երկու մեթոդ կա.
- թաշկինակով մի քանի կաթիլներ եթերայուղի կաթիլներ ներծծում, բուրմունք ներծծում, թաշկը բերում է քիթը:
- 1-2 կաթիլներ էթնիկական յուղի կաթիլ տաք ջրի մեջ, ծածկել սրբիչով եւ շնչել 5 րոպե զույգերով: Ինհալացիա հատկապես օգտակար է կատալարական հիվանդությունների ժամանակ եւ գրեթե անմիջապես արդյունքներ տալիս:
Արոմաթերապիայի նման ընթացակարգերը սովորաբար օրական 2-3 անգամ կատարվում են: Հնարավոր է նաեւ օգտագործել շոգեկաթթու ներկերը, սակայն դրա հետ մեկտեղ դուք կստանաք ավելի քիչ քանակությամբ եթերային յուղեր:
Լոգանք, եթերային յուղերով:
Պարզ եւ շատ հաճելի բուժման մեթոդը, որի ընթացքում եթերային յուղերը ներծծվում են մաշկի մեջ: Համար 20-30 կաթիլ նավթ բավարար է, ավելացնելով, որ անհրաժեշտ է ակտիվացնել ջուրը լոգարանում: Վերցրեք բաղնիքը պետք է լինի առնվազն 10 րոպե: Արոմաթերապիայի այս մեթոդով օգտակար է հաճելի երաժշտություն ներդնել, հանգստանալ եւ մտածել միայն բարի մասին: Այսպիսով, անուշաբույր յուղերով բաղնիքը երկու անգամ ավելի մեծ օգուտ կտա մարմնին: Եթերային յուղերով լոգանքները զովացուցիչ ազդեցություն ունեն:
Ցանկացած ընդհանուր յուղերի ցանկ, որոնք դուք պետք է ունենաք ձեր մատների վրա.
Գարան - սթրեսն ու անհանգստությունը թեթեւացնում է: Օգնում է կոկորդի եւ բերանի վարակները: Releases է տոքսինների մարմինը, ավելացնում է մաշկի տոնայնությունը:
Լավանա - հանգստացնում է սթրեսը, դեպրեսիան, անհանգստությունը: Վերացնում է բերանից տհաճ հոտը, օգնում է սրտխառնոցին, նվազեցնում է բորբոքումը մաշկի վրա:
Մարիանա - հեռացնում է միայնակության, հուսահատության զգացումը: Այն հեշտացնում է շնչառությունը բրոնխային ասթմայի հետ: Reliefs seizures- ը օգնում է փորկապին:
Mint- բարձրացնում տրամադրությունը: Օգնում է ծովային հիվանդությանը, կոկորդի եւ բերանի վարակների հետ: Հանգստացնում է մարսողականությունը, կրճատում է այրոցը:
Ռոզմարի - բարելավում է հիշողությունը: Օգնում է տարբեր վարակների միջոցով, հեշտացնում է մարսողականությունը, հեռացնում է աղմուկը: Ամրացնում է արյան շրջանառությունը:
Սանդալվուդը օգնում է անքնության, հանգստանալու: Վերացնում է փորլուծությունը եւ փսխումը: Նա վերաբերվում է կեղտոտությանը: Օգնում է բրոնխիտին եւ ասթմանը:
Թեյի ծառը `հակասեպտիկ ազդեցություն ունի: Օգտագործված վերքերն ու կրճատումները կարգավորելու համար:
Էվկալիպտը `վերականգնում է մտավոր գործունեությունը: Հեռացնում է էմամային, փափկացնում է չոր հազը: Մաշկային վարակների դեմ պայքարում: