Ծխելը իսկական վնաս է եւ առասպելական օգտագործումը

Մարդը շատ հաճույքներ ունի, որոնցից մի քանիսը դրական ազդեցություն են ունենում, իսկ մյուսները, համեմատաբար բացասական: Վերջինը, որը ներառում է ծխախոտի ծխելը: Եկեք խոսենք ծխելու մասին `իրական վնասակար եւ առասպելական օգտագործման մասին:

Ամեն ինչ սկիզբ է, եւ պատահաբար աշխարհը սովորում է այսպես կոչված «մեղքերից» մեկ այլ `ծխախոտ: Դժվար թե որեւէ մեկը պատկերացրեց, որ «խաղաղության խողովակը» փորձելուց հետո, Տոբագոն, Կոլումբուսը եւ նրա նավաստիները նոր «հաճույք» կբերեն բոլոր երկրների համար: Հետաքրքիր է, որ ճամփորդության սկզբում ծխախոտը, ծխախոտը եւ դրա հետ կապված ամեն ինչ ընդամենը դրական ցուցումներ էր: Ժամանակի ընթացքում ծխախոտի վերաբերյալ մանրամասն ուսումնասիրություններ են կատարվել, որոնք ոչ միայն ցույց են տվել մարդկային մարմնի վրա բացասական ազդեցությունը, այլեւ մահը: Սակայն մարդիկ չեն դադարեցրել գիտնականների եւ բժիշկների հայտարարությունները, ինչպես նաեւ ակնհայտ փաստեր: Մինչ օրս շատերը շարունակում են հավատալ առասպելներին ծխելու օգուտների մասին, որոնք ծնվել են դարերի ընթացքում: Հետեւաբար, եւս մեկ անգամ անհրաժեշտ է ներխուժել ծխողների եւ ծխողների ուշադրությունը ծխելու առկա հեքիաթներին եւ ասել, որ ծխելը իսկական վնաս է եւ առասպելական օգուտ:

1. Գրավիչ եւ նորաձեւ

Առասպել. Հավատում է, որ եթե մարդը ծխում է ծխախոտի մեջ, նշանակում է, որ նա իսկական մարդ է, անվախ հերոս: Այո, եւ ծխախոտ ունեցող կին `տիկին, ինքնավստահ, գեղեցիկ եւ ամեն ինչ իդեալական է: Ցանկացածս տեսանք հեռուստատեսությամբ եւ վահանակներով գովազդներ, որտեղ նրանք ցույց են տալիս ծխախոտ ունեցող մարդ, որը կատարում է որոշակի քաջ ակտ, իսկ հանգստյան օրերի ընթացքում, ծխելու ծխելը: Այժմ կինոնկարներից շատերը պատմություններ են, որոնցում ներկայացվում է բրենդային երեկոյան զգեստով հագած լավ սպասված աղջիկը, իր պարանոցի թանկարժեք մանյակով եւ անխուսափելի ծխախոտի ձեռքին: .... Եվ «մի ծխախոտ մի տվեք ինձ համար»: կառուցվում են վառարանի հետ իրենց ձեռքերում: Մտածեք, իսկապես կարող եք դիմակայել այդ գայթակղությանը եւ ոչ թե ծխել: Ի վերջո, որեւէ մեկը երազում է լինել գեղեցիկ, խոստումնալից եւ հարուստ լինել:

Իրականում `ինչպիսի գրավչություն են ասում, երբ ծխող աղջկա ատամները դեղին են, եւ տհաճ հոտը միշտ բերանից է: Բացի այդ, մաշկը ձեռքին, մատներով, ստանում է դեղնավուն շագանակագույն հյուսվածք: Թեեւ թթվածնի բացակայության պատճառով ծխելը խթանում է ցելյուլիտի ձեւավորմանը: Հիմնականում բոլոր ծխողները խնդիրներ ունեն, շատ հագուստներ ծխախոտի ծխից այրեցին: Ինչպիսի կոկիկ ձեւ է դա: Վերոնշյալ բոլորը վերաբերում են տղամարդկանց: Ես ուզում եմ ասել, որ շատ դեպքերում պարզապես անապահով տղամարդիկ ծխում են:

2. Այրվածքներ

Առասպելը. Ծխախոտը օգնում է նիհարել, դառնալ խճճված եւ բարեկազմ: Ծխելը օգնում է ձանձրացնել քաղցկեղի զգացումը, ինչը թույլ է տալիս կրկին նայել նորից սննդի, քաղցրավենիքի եւ այլ գաստրոնոմիական գայթակղություններին:

Փաստորեն , նայեք շուրջը, իսկապես, միայն բարակ եւ խիտ ծխի: Շատ յուղոտ մարդիկ բերանի մեջ են ծխախոտի հետ, որոնք ավելի քան մեկ տարի ծխում են, եւ միաժամանակ չեն կորցնում քաշը: Թեեւ հաճախ կարող եք լսել արտահայտությունը. «Երբ ես ծխում եմ դուրս գալիս, անմիջապես վերականգնեցի»: Միայն նման գործընթացը չի պայմանավորված մարմնի վրա նիկոտինի ազդեցության հետեւանքով: Սովորաբար ծխողները նիհարել են ծխախոտի բացասական ազդեցությունը ստամոքս-աղիքային համակարգի վրա, գաստրիտների եւ այլ հիվանդությունների բորբոքումներում: Երբ մարդը հրաժարվում է այս սովորությունից, մարմինը սկսում է աշխատել ամբողջությամբ, առողջ ախորժակը: Այսպիսով, ընտրությունը. Գործիչը եւ առողջությունը, որը ձեռք է բերվել հավասարակշռված դիետայի կամ ծխելու միջոցով, անառողջ մեղմությամբ եւ քրոնիկ հիվանդություններով:

3. Զանգահարելու միջոցներ

Առասպել : Քանի լրագրողներ ամբողջ աշխարհում, գրողներ եւ այլ «մտածող» ծխողներ: Գուցե, քանի որ կարծում են, որ ծխախոտը կարող է նպաստել մտածելակերպի: Մենք անմիջապես պատկերացնում ենք այնպիսի մարդուն, ով փնտրում է հետաքրքիր աշխատանքով իմաստուն, ով որոշել է ծխել եւ «oh, Idea! ...»:

Իրականում . Մտածել, թե ինչպիսի մտածելակերպ կարող է լինել ծխի լցված սենյակում: Ի վերջո, օդը ավելի մաքուր է, այնքան ավելի հեշտ է, ինչպես ասում են `« թարմ գլխին »: Շատ գիտական ​​ուսումնասիրություններ կան, որոնք ապացուցում են ծխախոտի վնասակար ազդեցությունը մտածողության վրա: Ծխողների տարաները խցանված են կալցիումային հանքավայրերից շատ ավելի, քան այն մարդիկ, ովքեր չեն կրում նիկոտինի կախվածությունը, քանի որ ծխելը բացասաբար է ազդում արյան շրջանառության վրա եւ, համապատասխանաբար, մարմնի մատակարարումը, ներառյալ ուղեղի օքսիդը: Եզրակացությունը մեկն է `ծխողների մտավոր ներուժը աստիճանաբար նվազում է:

Տատյանա, 30 տարեկան. «Շատ անգամ ես մտածեցի, որ սթրեսային իրավիճակն անցնելիս ես խնայում եմ ծխախոտը: Ինձ նյարդային աշխատանքով, ես շինարարի տերը եմ: Աստիճանաբար սկսեց նկատել, որ հակառակը բարկացավ ու արդեն «փրկեց» ոչ միայն մեկ ծխախոտի »:

4. Չկա դեպրեսիա

Առասպելը. Երբ զգաք , ձեր զգայարաններին հասնելու լավագույն միջոցը ծխախոտի ծխելը է: Դանդաղ խստացում, դուք մոռանում եք խնդիրները, դուք անջատված եք իրական աշխարհից: Սա մի տեսակ վերաբերմունք է գիտակցության կամ ենթագիտակցության մակարդակով: Բայց դա ճիշտ է:

Իրականում . Առաջին երեք րոպեից ծխող մարդը հանգստանում է, բայց միայն այս խաբուսիկ սենսացիան: Ալկոհոլի նման, նիկոտինը սպանում է օգտակար նյութերը, հանքանյութերը եւ վիտամինները, այդ թվում նաեւ այն, ինչը օգնում է ամրապնդել նյարդային համակարգը: Հետեւաբար, մեր մարմնի հետագա հակազդեցությունը «հակափաստարկային ծխախոտի» `տհաճություն, վրդովմունք եւ նույնիսկ ավելի նյարդայնություն: Մարմինը սկսում է պահանջել նիկոտինի մեկ այլ դոզա, ավելի նյարդայնացած եւ նյարդային:

5. Առանց վնասի

Առասպելը. Ինչու վախենալ, որ աշխարհի աղետների համեմատ `« կաթիլ օվկիանոսում »: Իրականում, ոչ մի խնդիր էլ չկա, ծխելը թողնելով:

Իրականում `կան երկու վտանգ` վտանգ եւ թաքնված: Ծխելը ոչ պակաս է, քան մեր առողջության անտեսանելի թշնամին: Այո, դուք կարող եք մահանալ overeating, ճանապարհին պատահարի եւ այլն: Որովհետեւ, ինչ - ինչ պատճառներով, կա զգուշություն յուրաքանչյուր ծխախոտի տուփի մեջ սեւ եւ սպիտակ, «Վտանգավոր է առողջության համար»: Արդյոք ճիշտ է թունավորել ձեր օրգանիզմը: Պատկերացրեք, եթե դուք տրվել ուտելիք եւ ասել, որ դա թույն է, ամեն օր ուտում է, դուք արագ մահանալու եք, սկսեք ուտել այն: Հավանաբար, որեւէ մեկը հրաժարվում է: