Բարդություն է հետծննդաբերական ժամանակաշրջանում

Ծնվելուց հետո ամեն ինչ նոր է սկսվում: Երեխան կհայտնվի, հետո թվում է `ամեն ինչ կավարտվի, եւ հնարավոր կլինի հանգստանալ: Բայց պարզվում է, որ ամեն ինչ դեռ առաջ է: Ամենադժվարը դեռ պետք է փորձառու լինի: Լավ է հիշել, թե ինչպես ենք մենք երջանիկ սպասում երեխային, կարդացել ենք բազմաթիվ գրքեր, գնացինք տարբեր դասընթացներ, սովորեցինք ամեն ինչ մի քիչ: Բայց երբ ամեն բան ծնեցիք այլ կերպ, ոչ թե ինչպես պատկերացրու: Դուք հոգնել եւ սպառել եք, չգիտեք ինչ անել մի փոքրիկ մարդու հետ: Ով չի ասել ձեզ, ցույց չի տվել, եւ որեւէ մեկին հարց տա տանը, բոլորը անընդհատ զբաղված են: Գրքերում կարդացածը գործնականում տարբերվում է: Բացի այդ, ձեր մարմինը դեռ չի հասցրել հարմարվել պատվերին, ամեն ինչ ցավում է, անհնար է բարձրանալ, եւ երեխան արդեն իսկ պահանջում է խնամք եւ խնամք: Ի վերջո, ոչինչ չկա, որ հետծննդաբերական շրջանը կոչվում է հղիության չորրորդ եռամսյակ:

Ուրեմն, ինչ դժվարություններ ենք ակնկալում հետագա սերունդների շրջանում.
Հայելիի տեսքը այլեւս հաճելի չէ ձեզ համար: Դուք տեսնում եք, որ սպառված եք: Ծննդաբերության ժամանակ ծանրաբեռնվածությունը կարող է հանգեցնել արյան անոթների պայթյունի աչքերի առաջ, որի պատճառով նրանք կդառնան կարմիր եւ ականջներ: Ինչ կարող է օգնել այս իրավիճակում:

Աչքի վրա ցուրտ բծերը օրվա ընթացքում մի քանի անգամ կարմրացնելու են եւ հանգստացնում նրանց: Աչքերը ավելի գեղեցիկ տեսք կունենան:

Ծննդաբերությունից հետո առաջին շաբաթվա ընթացքում առատ տեղադրումը կշարունակվի: Նրանք կարող են ավելի ուժեղանալ տեղափոխվելուց կամ անկողնում դուրս գալուց: Աստիճանաբար նրանք քիչ տեղ են հատկացնում, եւ 3-4 շաբաթվա ընթացքում ամբողջովին անհետանում են:

Այս շրջանում կարեւոր է պահպանել անձնական հիգիենան: Փորձեք փոխել բարձիկներն ավելի հաճախ եւ ապահովել օդային մուտքի հեշտոցը, այնպես որ ամեն ինչ կարող է արագ բուժել: Նույն պատճառով, ցանկալի է, որ հետծննդաբերական ամբողջ ժամանակահատվածը չպետք է օգտագործի tampons- ը: Ոչ մի դեպքում չեք կարող զսպել, գուցե, վարակ:

Ծնված օրերից հետո կարող է լինել որովայնային ցավեր: Դա պայմանավորված է արգանդի քայքայմամբ: Հատկապես այն նկատելի կլինի, երբ սկսել եք ձեր երեխային կերակրելը: Նման դեպքերում քնում եւ ստամոքսում ավելի լավ է ստում. Այս պայմաններում ձեր արգանդը կլինի, ավելի շոշափվող:

Փորկապությունը հետծննդաբերական մեկ այլ խնդիր է: Ինչ անել այս իրավիճակում: Անհրաժեշտ է հարմարեցնել աթոռակին, քանի որ դա խանգարում է արգանդի հյուսվածքին: Երեք օրվա ընթացքում աթոռի բացակայության դեպքում դուք պետք է կիրառեք լորձաթաղանթ:

Ծննդաբերությունից հետո հեմոռոյ հաճախ հայտնվում են: Դրա պատճառը աշխատանքի մեջ ուժեղ փորձեր են: Ինչ պետք է անեմ: Փորձեք ստեղծել աթոռ, կան միայն բուսական յուղով պատրաստված կամ թխած բանջարեղեն:

Երկրորդ օրվա ընթացքում կաթի ավելացումը կրծքագեղձի եւ տենդերի խստացումն է: Այս դեպքում, դուք պետք է մերսում ձեր կրծքավանդակի, մի բաց թողնել կերակրման եւ արտահայտել լրացուցիչ կաթ. Եթե ​​այս ամենը արվի, արյան անոթների արգելափակում կարող է առաջանալ, եւ կարող է սկսվել բորբոքային գործընթաց:

Վարակների հետ կապված խնդիր կա: Դա պայմանավորված է ներքին որովայնի ճնշման բարձրացմամբ: Ոտքերում ծանրություն է լինում, վառվում եւ մռայլվում: Այս դեպքում անհրաժեշտ է դիմել առաձգական բռնակներ:

Ծննդից հետո երկու շաբաթ անց, մի կին սովորաբար վերականգնում է: Այդ ժամանակահատվածում կինը աճում է: Մարմնի գործառույթները վերականգնվում են: Սակայն զորավարժությունները դեռ հնարավոր չէ, քանի որ ծնունդի ջրանցքը դեռ չի բուժվել:

Երեխայի կրծքագեղձի կանոնավոր կիրառումը դարձնում է նիփլեսները զգայուն, եւ կարող են հայտնվել ճաքեր: Եվ ամեն կերակուրը վերածվում է խոշտանգումների: Հաճախ դա պայմանավորված է երեխայի սխալ դիրքորոշմամբ: Նա բերում է միայն ծղոտի հոտը նրա բերանին: Հետեւաբար, նման դեպքերում շատ կարեւոր է, որպեսզի երեխային կրծքագեղձը դնեն ճիշտ: Հետեւաբար, անհրաժեշտ է անընդհատ փոխել կրծքագեղձը, նախ 5-10 րոպե մեկ, ապա մյուսը:

Ժամանակի ընթացքում ամեն ինչ մոռացված է, եւ միայն ձեր թանկագին երեխա կա:

Ելենա Կլիմովան , հատկապես կայքի համար