Բոլորը ցելյուլիտի մասին բժշկական տեսանկյունից

Ոչ ոք չգիտի, թե որտեղից է գալիս ցելյուլիտը, բայց բոլորը գիտեն, որ պետք է պայքարել: Շատ երիտասարդ կանայք «դժգոհում են» իրենց դժբախտությունից: Եվ հաճախ սխալներ թույլ տալու, միայն իրավիճակը ծանրացնելը: Ուստի, բջջային տեսանկյունից, ցելյուլիտի մասին բոլորին ասելը ավելորդ չէ:

Տարբեր ուսումնասիրությունների արդյունքներով, բոլոր կանանց 80-95 տոկոսը բողոքում է ցելյուլիտի, անկախ տարիքից եւ երանգներից: Ավելին, բժիշկները համոզված են, որ բժշկական տեսանկյունից կնոջ համար ցելյուլիտը NORMAL- ն է: Կարող ենք ասել, որ դա երկրորդական սեռական բնույթ է կրում: Հետեւաբար, գրեթե բոլորը, ովքեր դա անում են դրա հետ: Անհնար է մեկ-երկու անգամ ազատվել: Սակայն հարթ մաշկը խնդրահարույց տարածքներում, արդյունքը բավականին իրական է, բայց այն պետք է անընդհատ պահպանվի: Ինչպես ճիշտ: Սա խոսվում եւ գրվում է սննդի մասնագետների, կոսմետոլոգների, ճարպակալների եւ բժշկության լույսերի կողմից: Մենք բոլորս սովորում ենք ցելյուլիտի մասին ոչ թե ընկերոջից կամ հարեւանից, այլ հենց այս խնդրին անմիջականորեն կապված մասնագետներից:

Սնուցման գաղտնիքները:

Շաքարից եւ պարզ ածխաջրերից, ճարպային բջիջները աճում են, աճում եւ դեֆորմացնում են մաշկը: Դիետից դուք պետք է բացառեք պարզ ածխաջրեր `սպիտակ հաց, կարտոֆիլ եւ շաքար: Նրանք պետք է փոխարինվեն այսպես կոչված «լավ» ածխաջրերով `խիտ հաց` աղով, վարսակի եւ ցածր յուղով ձուկով: Չեն խմել քաղցր գազավորված ըմպելիքներ եւ գարեջուր: Գիշերը աղի կերակուրներ չուտեք, աղը մարմնում ջուր է պահում եւ առաջացնում է այտուց: Խնդիրների շրջանում արյան շրջանառությունը խանգարում է, եւ սա ցելյուլիտի պատճառներից մեկն է:

Արդար սեռի կանանց մեծ մասը խոստովանում է ամենամեծ եւ ամենատարածված սխալը, նրանք անմիջապես ստանում են դիետա: Ստացվում է, որ խիստ դիետան միայն նպաստում է ցելյուլիտի ձեւավորմանը: Բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս շաբաթական 1,5-ից 2 կիլոգրամ քաշել: Հակառակ դեպքում մարմինը կազատվի ջրից եւ մկաններից, եւ ոչ թե ճարպը: Մաշկը կորցնում է իր առաձգականությունը, դառնում է փխրուն: Բացի այդ, եթե դուք դիետայի վրա եք նստում, մարմինը սկսում է աշխատել փրկելու ռեժիմում, իսկ ամենափոքր անտարբերությունը անմիջապես հետաձգվում է խնդրահարույց տարածքներում:

Ամփոփում մասին:

Առավել հաճելի հակա-ցելյուլիտի պրոցեսը փաթաթում է: Եվ դրանցից առավել արդյունավետ են ոմանք ալգեն: Ջրհեղեղը պարունակում է մեծ քանակությամբ յոդ, որը խախտում է ենթառաջային ճարպը: Էֆֆեկտը կախված է բաղադրությունից. Fucus- ը վերացնում է տոքսինները, կալպը պարունակում է առավել յոդ, եւ spirulina- ն ուժեղացնում է մաշկը: Առաջին պրոցեսից հետո, կարծես, դուք անմիջապես կորցրել եք քաշը: Սակայն այդ ազդեցությունը խաբուսիկ է, ուռուցքը եւ հեղուկը պարզապես հեռանում են, բայց խնդիրը դեռ չի հասել ճարպը: Կայուն արդյունքի համար անհրաժեշտ է առնվազն 5-6 հատ: Տանը նրանք կարող են արվել, բայց դա աշխատանքային է: Ավելի լավ է վստահել մասնագետներին:

Սպորտի մասին:

Եթե ​​դուք պարզապես մղում gluteus մկանների, ցելյուլիտը չի գնա որեւէ տեղ, քանի որ մկանները գտնվում են ճարպային ավանդների, եւ մաշկը արդեն դեֆորմացված է: Ավելին, եթե մկանները պակասում են, դուք վազում եք արյան անոթների սեղմման եւ արյան շրջանառության խանգարման վտանգի մասին, եւ սա նպաստում է ցելյուլիտի ձեւավորմանը: Բայց սպորտը անհրաժեշտ է. Շարժումները արագացնում են նյութափոխանակությունը: Ավելի լավ է նախապատվությունը տալ իշխանությանը, այլ բջջային սպորտին:

Մերսման մասին:

Մերսում բժշկական տեսանկյունից օգնում է նիհարել եւ հարթել մաշկը: Lipolytic մերսում աշխատում է beta-reseptors, որոնք պատասխանատու են ճարպային այրման. Մեղրը, «բաժանելի», լավ է ցելյուլիտի դեմ, բայց դա ցավոտ է, եւ որոշ կանայք ունեն մեղր ալերգիա: Ֆիթնես մերսումն ավելի ունիվերսալ է, այն ներառում է մերսման, ինչպես նաեւ ֆիզիկական վարժություններ, որոնք սովորեցնում են մարդուն շարժվել:

Ամենատարածված գործիքը LPG կամ Skin Tonic- ի ապարատային մերսումն է: Երկուսն էլ կառուցված են վակուումային մերսման սկզբունքներով: Նա խորը եւ ցավալի է, բայց արդյունավետ: Բայց եթե ազդեցությունը չի պահպանվում, 2-3 ամսվա ընթացքում ցելյուլիտը կրկին կբարձրանա: Դեպի ընթացակարգը պետք է իրականացվի բժշկի կողմից, որը կարգավորում է ճարպը, կախված նիհար հյուսվածքից: Այնուամենայնիվ, հետեւեք բժշկի որակավորումներին, քանի որ վակուումային մերսումից հետո մաշկերի առատությունը սխալ է եւ վնասակար:

Գեղեցկության սրահների մեջ ցելյուլիտի դեմ պայքարի մեթոդները:

Թերապեւտիկ լիպոլիզ: Առաջին հայացքից այս ընթացակարգը նման է խոշտանգումների: Նրբագեղ ասեղները ադամանդի կտրվածքի հետ կապված են խնդրահարույց գոտիներում, միմյանցից 3-5 սանտիմետր հեռավորության վրա, այնուհետեւ փոփոխվող ընթացքը կիրառվում է ասեղներին, ինչը բժիշկը կարգավորում է կախված սենսացիաներից: Ընթացքը պարզապես ոչնչացնում է ճարպային հանքավայրերը, ապա լիմֆյան դրենաժը: Անհրաժեշտ է վախենալ, դա գրեթե չի վնասում: Միայն մի փոքր շնչափող, եւ մաշկի վնասը չի մնում `ի վերջո, ասեղները շատ նիհար են: Վերջերս գիտնականները մշակել են նոր մեթոդներ եւ օգտագործել լազերային լիպոլիզի համար, որը կործանվում է subcutaneous fat deposits- ը եւ բարելավում է մաշկի ընդհանուր վիճակը:

Վակուում: Մաշկի տոնիկ սարքի վրա վակուումային մերսման համար մի քանի այլ վարդակներ: Լիմֆատիկ ջրահեռացման գլխիկները հեռացնում են այտուցը, եւ ավելի խնդրահարույց տարածքներ ավելի կոշտ վարդակներ են: Նրանք գրավում եւ մաշվում են մաշկը եւ, համապատասխանաբար, ճարպային հանքերը: Մերսումից անմիջապես հետո, խնդիրները տարածվում են ակտիվ հակաէլուլիտային կրեմով: Ի տարբերություն բժշկական սենյակում, այս սարքը չի ներթափանցում ավելի խորը, քան մաշկը, ուստի ճառագայթումը չի լինի, եւ կլինեն պակաս ցելյուլիտ: Շատ ժամանակակից սարքեր միանգամից համատեղում են մի քանի մեթոդներ, օրինակ, վակուումային մերսում, միկրոհոսանքները եւ ինֆրակարմիր ճառագայթումը: Սակայն նրանց նպատակն է ոչնչացնել ճարպային բջիջները եւ հարթեցնել մաշկը:

HIPOXI . Այս տարբերակը ոչ այնքան վաղուց է հայտնվել ֆիտնես ակումբներում եւ որոշ առողջապահական կենտրոններում եւ հարմար է առավել ակտիվ օգտագործողների համար: Համակարգը կարծես նման է, դուք հատուկ կահույք եք կրում, նման տիեզերագնացի հայցը, որտեղ փոփոխական գոտիները փոխարինում են այդ վակուումից, ապա ավելցուկային ճնշումը: Կոստյումների դեպքում դուք կարող եք պարզապես նստել կամ կանգնել, բայց դա լավագույնն է զբաղվել վազքուղի կամ վարժեցման հեծանիվով: Արդյունքում ցելյուլիտը եւ ավելցուկային քաշը հեռանում են:

Հակացելյուլիտային կրեմ.

Հակացելյուլիտային կրեմը բժշկական տեսանկյունից ցելյուլիտի դեմ պայքարի ամենաէժան եղանակն է: Մենք կփորձենք պատասխանել այդ միջոցների վերաբերյալ հիմնական հարցերին: Ամենահետաքրքիր հարցն այն է, թե երբ է սերուցքը աշխատելու: Արդյունքն ակնկալվում է միջինում մեկ ամսվա ընթացքում, եթե դուք օգտագործում եք կրեմը ամեն օր: Գիտահետազոտության արդյունքների համաձայն, ազդեցությունը շարունակվում է մի քանի ամիս շարունակ, նույնիսկ եթե դուք դադարում եք օգտագործել կրեմը: Այնուհետեւ, իհարկե, ցելյուլիտը կարող է կրկին հայտնվել:

Որոշ կրեմեր խոստանում են ակնթարթային ազդեցություն: Իհարկե, ցելյուլիտը վերացնելու համար անհապաղ անհնար է: Սակայն կրեմի հյուսվածքը, լույսի արտացոլող մասնիկները եւ ակնթարթային ուժի ազդեցությունը, այսինքն, մաշկը խստացնում է, լավ տեսողական ազդեցություն են ունենում: Մաշկը անմիջապես ավելի լավ է եւ ավելի հաճելի է դիպչում: Կրեմը պետք է հնարավորինս ակտիվ կիրառվի: Լավ է ուշադիր քսում, որ լվացքի խնդրի տարածքները լվանալով կամ նորմալ խոզանակով, մինչեւ մի փոքր կարմրություն ձեւավորվի: Այսպիսով, բարելավում եք արյան միկրո շրջանառությունը: Եվ դրանից հետո միայն անհրաժեշտ է կիրառել կրեմ `նաեւ մերսման շարժումներ` հետույքների, հիպերի, որովայնի եւ ծնկների տարածքի վրա: Դուք պետք է դա անեք առնվազն մեկ անգամ, եւ նախընտրելի է երկու անգամ `առավոտյան եւ երեկոյան, առնվազն մեկ ամիս: