- Միջին Bow - 2 հատ
- Լոլիկ - 2 հատ (միջին)
- Կանաչ չիլի պղպեղ - 2 հատ (երկար)
- Բանջարեղեն - 1,5 բաժակ (գազար, լոբի, ծաղկակաղամբ, կարտոֆիլ, ոլոռ)
- Սխտոր եւ սնկային մածուկ - 1/2 թեյի գդալ
- Կոկոսի մածուկ - 1 բաժակ
- Ցորենի սերմերը `1/2 թեյի գդալ
- Ground կարմիր պղպեղ - 1 թեյի գդալ
- Աղ - - համտեսել
- Կարագ - 2 թեյի գդալ
- Ջուր - Նյութեր (պահանջվում է)
- Համեմունքների խառնուրդ - - Ճաշակել (մեխակ, դարչին, կարամամ)
Պատրաստել բանջարեղենը, լվանալ եւ կտրել փոքր կտորներով: Կարտոֆիլը թխվում է միկրոալիքային վառարանում `7 րոպե: Եվ նախապատրաստեք կոկոսի մածուկը սառույցի սերմերը խառնելու միջոցով: Պահպանեք այն: Միկրոալիքային վառարանում խառնեք համեմունքներ եւ կարագ: Եվ եփել 1 րոպե: Այնուհետեւ ավելացնել սոխ, կանաչ ձուկ եւ եփել 1 րոպե: Ավելացրեք չամիչի մածուկը եւ եփել եւս 1 րոպե: Հաջորդը, ավելացնել լոլիկ եւ խառնել 2 րոպե միկրոալիքային վառարանում: Ամեն ինչ լավ է խառնել: Եւ ավելացնել բանջարեղենը: Խառնել եւ շաղ տալ կարմիր պղպեղով: Մեկ անգամ եւս, մանրակրկիտ խառնել եւ դնել միկրոալիքային վառարանում, 1 րոպե: Ավելացնել կոկոսի մածուկ: Խառնել եւ եփել 2 րոպե: Ավելացրեք մի քիչ ջուր, որպեսզի բանջարեղենը ավելի լավ պատրաստված լինի եւ հետեւողական: 10 րոպե եփել միկրոալիքային վառարանում: Դուք կարող եք ծառայել սեղանին, ձեւավորելով տերեւները կորիով: Bon appetit.
Ծառայություններ `1-2