Գեղեցկություն, մարմնի խնամք, գարշահոտություն

«Գեղեցկության, մաշկի խնամքի, վերարկուների խնամքի» հոդվածում մենք կպատմենք ձեզ, թե ինչպես պետք է իմանալ, թե ինչպես հոգ տանել ձեր մարմնի եւ ոտքերի մասին: Բոլոր ժամանակների եւ ժողովուրդների կանայք ցանկանում էին գեղեցիկ լինել, նրանք ուշադիր հավաքեցին գեղեցկության բաղադրատոմսերը, դրանք պահվում եւ փոխանցվում սերնդից սերունդ: Մենք հավաքել ենք երիտասարդության եւ գեղեցկության բոլոր գաղտնիքները, դուք զարմանում եք, թե որքան հեշտ է գեղեցիկ լինել: Հագեցած մաշկի խնամքը կնպաստի ձեր մաշկը գրավիչ եւ նուրբ, իսկ մարմնի հոգատարությունը կունենա սեքսուալ, գեղեցիկ եւ հարթ գործիչ:

Պարզ քայլեր մարմնի եւ հոգու գեղեցկության համար
Բոլոր կանայք ցանկանում են գեղեցիկ լինել, եւ նրանք միշտ լսում են կոսմետոլոգիական խորհրդատվության, ինչպես դառնալ ցանկալի եւ գեղեցիկ: Հիմնական բանը, որ աչքերը փայլեց, մարմինը առաձգական էր, եւ մաշկը հարթ էր: Հսկայական քանակությամբ գաղտնիքներ, թե ինչպես հասնել աննկարագրելի գեղեցկությանը, այդ գաղտնիքները այնքան պարզ են, որ ամոթալի է, որ դրանք չօգտագործվեն: Դիակի համար ուսուցումը շատ կարեւոր է, եւ երբ անձը ցածր ակտիվություն ունի, տոնուսի կորուստը անխուսափելի է: Օրեր շարունակ մոնիտորներում նստած աղջիկները մոռանում են, որ իրենց մկանները կարող են շրջվել: Դուք պետք է ասեք ձեր մարզիչին, որ դուք քիչ ժամանակ եւ էներգիա ունեք, եւ նա կստանա արդյունավետ եւ կարճ ծրագիր ձեզ համար: Նման ծրագիրն իրականացվում է լանչի եւ հանգստյան օրերի ընթացքում, եւ ուժեղացնելու ֆիզիկական վարժությունները կօգնեն SPA- պրոցեդուրաներին կամ մերսում:

Ոչ բոլոր աղջիկները չեն ուզում լարել, ապա նա պետք է համալրվի ֆինանսների վրա եւ պարբերաբար մասնակցի կոսմետոլոգիայի դասընթացներին: Դուք կարող եք ամրացնել մկանները եւ խստացնել մաշկը մարզասրահում, բայց գեղեցկության սրահի հարմարավետ աթոռին:

Ցանկալի է մարմնին մեռած բջիջներից բուժել, եւ դա կարող է կատարվել ձեր լոգարանում մեծ հաջողության հասնելու համար: Շաքարավազ կամ սուրճ, թթվասերով ավելացրած, այլ ճարպային խառնուրդների մեջ, ձիթապտղի յուղի մեջ, աշխատում է հրաշալիքներով: Այն մի քանի րոպե տեւում է, երբ դուք ցնցուղ եք առնում: Այս ընթացակարգերը պետք է կանոնավոր կերպով կատարվեն, ծածկույթից հետո մարմինը մեղմելու համար դիմակները, խոնավեցնող քսուքները, փաթեթավորումը:

Ավելի լավ կլինի, եթե գնաք ծով, որտեղ բնությունը կկատարի իր աշխատանքը, եւ ցանկացած կին կվերադառնա նրբագեղ եւ հանգիստ: Դուք կարող եք գնալ ֆիթնես շրջագայության ցանկացած ծովի ափին, որտեղ nutritionist եւ մարզիչը կհետեւի, թե ինչպես է հետեւում բոլոր հրահանգներին: Իսկ հոգին եւ մարմնին բերելու համար, առողջարանային ուղեւորությունը, որի առանձնահատկությունը կապված է ներդաշնակության եւ գեղեցկության հետ, կօգնի: Նման գործողությունները բժիշկների վերահսկողության տակ են մարմնի վրա, եւ դուք պետք է գումար ներդնեք, եւ դուք պետք է դա կանոնավորաբար անեք:

Մի հարթ դեմքը եւ մազերը կարող են ավարտել աստվածուհու կերպարը: Մազերը փայլուն էին եւ հնազանդ գանգուրներ, դուք պետք է դիմեք պրոֆեսիոնալ վարսահարդարի եւ օգտագործեք որակյալ մազերի խնամքի միջոցներ: Բայց մարդը ամենօրյա խնամքի կարիք ունի. Խոնավեցնող եւ մաքրող: Դուք պետք է չափավոր լինեք սննդի մեջ, օգտվեք ավելի օգտակար հեղուկից, ապա ամեն առավոտից դուք կզգաք կնոջը, պայծառ գեղեցկությամբ եւ ուրախությամբ: Ի վերջո, լավ տրամադրությունը նաեւ հրաշքներ է գործում:

Տարբեր երկրների մազերի խնամքի բաղադրատոմսեր
Գեղեցիկ մազերը միշտ եղել են կնոջ դրվագ եւ հպարտություն: Մենք առաջարկում ենք բաղադրատոմսեր տարբեր երկրներից մազերի խնամքի համար

Ֆրանսիա
Մազերը ամրապնդելու համար 6 ճաշի գդալ վարսակի մի փոքր քանակությամբ սառեցված խմորով ջուր լցնել, ավելացնել մի քանի մանրացված ընկույզ, մեղրով լցնել գդալ: Թողնել այս միջոցը գիշերը: Առավոտյան շշալցեք մի մեծ խնձոր, մի քանի կաթնաշաքար ծիրան եւ մի քանի գդալ քսուք: Եվ խառնել եւ նախաճաշել ուտել:

Մազերի գեղեցկությամբ հագեցնելու համար նրանք լվանում են երիցուկի ներարկումը: Դա անել, 2 ճաշի գդալ երիցուկի ծաղիկներով մեկ լիտր եռացող ջրի մեջ եւ եփել 5 կամ 7 րոպե փոքր կրակի վրա, պնդել է ջերմաստիճանում, սառեցված եւ ֆիլտրացված: Ամեն օր, պատրաստի ներարկիչով, լվանում է մազերը եւ սրբիչով: 1 կամ 2 շաբաթ անց մազերը ձեռք բերեցին ոսկեգույն գեղեցիկ տոն, ավելի մեղմ, քան մետաքսյա:

Անգլիայում, մազերը փայլելու համար օգտագործեք մեղր եւ ձու: Մենք երկու ձու ենք վերցնում, խուսափում է սպիտակուցներից ձվաբջիջներից խուսափելուց, մենք մեկնում ենք ձվի դեղնուց `մեկ ճաշի գդալ մեղրով: Մենք խառնուրդը խոնավ մազի վրա կդնենք եւ հինգ րոպե հետո մաքրենք այն:

Մեքսիկայում հարգանք հալվեին: Դրա հյութը պարունակում է վիտամինների եւ միկրոէլեմենտների բուժիչ խառնուրդը, որոնք անհրաժեշտ են վնասված, չոր մազերի համար: Եթե ​​ձեր տանն ունի ալոե, որը ավելի քան 3 տարեկան է, ապա դուք պետք է վերցնեք ստորին տերեւները: Եվ մինչ այդ, մի երկու օրվա ընթացքում ջուրը ջուր չէ: Թորած ջրի հետ լվանում է, փշերի հեռացնում եւ կտրում այն ​​բարակ շերտերով, դրանք շոշափում են շղարշով, ապա սեղմում են հյութը: Օգտագործեք հալվե հյութ ձեր մազերի լվացումից հետո, ավելացնելով այն ջուրը, ձեր մազերը լվանալու համար:

Ճապոնիայում, մազերի խնամքի համար օգտագործվում է բրնձը: Բաղնիքի դիմակ, որը նախատեսված է բոլոր տեսակի մազերի համար, պայքարում է թեփով, վերադառնում է փայլ: Վերցրեք 2 ճաշի գդալ բրնձի օղի, 1 ճաշի գդալ մեղրով եւ 1 կիտրոնի հյութով: Խառնուրդը կիրառվում է գլխին 15-20 րոպե, ապա մազերը մանրակրկիտ լվանում են:

Ժամանակի վաղեմության ժամանակ, Բուլղարիայում , այնպես, որ մազերը հաճելի բուրմունք ունենային, օգտագործվեցին վարդի փաթիլներ: Պատրաստեց նրանց, երբ ծաղիկները սկսեցին շնչել, հավաքել իրենց տերեւները, ցուրտ ջուր լցնել եւ 2 օրվա մեջ մթության մեջ դնել: Այնուհետեւ նրանք լցվեցին ներարկման մեջ ցողացիրով, սեղմեց այն եւ թույլտվեցին, լվացելուց հետո մազերը ցրվել էին: Վարդերի բույրը հաճելի է, այն արտադրում է երջանկության հորմոններ:

Velvet ձեր ձեռքերը
Անգլերենը ասում է, որ պարզ կնոջից ճշմարիտ տիկինը տարբերվում է իր ձեռքերից: Նրանք միշտ տեսնում են, նրանք պետք է աշխատեն ջերմության մեջ, ջրի մեջ, սառը, լվացքի միջոցներով եւ մաքրող միջոցներով: Եվ, չնայած դրան, նրանք պետք է ժամանակ հատկացնեն իրենց ձեռքերը լավ վիճակում պահելու համար:

Դիմակ ձեռքերի համար Ալոե
Դիմակի համար անհրաժեշտ է 1 ճաշի գդալ ալոու հյութ, 45 գրամ լանոլինի կրեմ եւ 1 ճաշի գդալ բուսական յուղ: For սպիտակուցի դիմակ դուք պետք է վերցնել եռամսյա թեյի գդալ աղ, 2 teaspoons ձվի սպիտակ.

Lanolin կրեմը համակցված է կիտրոնի հյութով եւ խառնուրդով: Արդյունքում `ավելացնում ենք բուսական յուղ: Խառնուրդը բերվում է միատարր վիճակում: Սպիտակուցի զանգվածը պատրաստելու համար աղը կոտրված է ձվի սպիտակով: Դիմեք մաշկի վրա եւ թողնել այն 10-15 րոպե: Այնուհետեւ հեռացնել բամբակյա պահոցով եւ կիրառել սպիտակուցային զանգված: Եվ 10 րոպե հետո մենք մաքրել ենք ձեռքի մաշկը բուսական ներարկիչով (օրինակ, սալոր կամ Սուրբ Հովհաննեսի սնձան), եւ այն կերակրում է սննդարար կրեմով:

Արնիկա լեռան լոգանքով
Վերցրեք 2 ճաշի գդալ սամիթ սերմեր, լեռնային նարինջ, երիցուկի ծաղիկներ, կիսավաղ, թակած անանուխ: Մենք խոտը կտրում ենք կտրուկ եռացող ջրով եւ պնդում ենք 2 ժամ: Արդյունքում ներարկումը ֆիլտրացված է: Մենք ձեռքերը լողանում ենք 15 կամ 20 րոպե:

Բաղնիք մայրցամաքի հետ
Վերցրեք 3 ճաշի գդալ թակած մորթեղ, 5 ճաշի գդալ թակած արմատային վալերիան, անանուխ, թակած կրակոցներ եւ մեկ լիտր ջուր:
Արդյունքում զանգվածը լցվում է եռացող ջրով եւ պնդում է 45 րոպե, ապա մենք լարում ենք: Ձեռքերդ դրեք 20 րոպե:

Ձեռքի բաղնիք, երեք թերթիկով
Վերցրեք 5 ճաշի գդալ եռապատիկ տերեւի ժամացույց, անանուխի տերեւներ, 6 ճաշի գդալ թակած վալիերի արմատ, լիտր ջուր:
Խառնուրդը լցվում է եռացող ջրով եւ պնդում է կես ժամ: Ձեռքերը դնել 20 րոպե լողանում: Այնուհետեւ կպչում ենք ձեռքերը սնուցող կրեմով:

Խնամք կատարյալ ոտքերի համար
Անհրաժեշտ ոտքով խնամքի ապահովման համար հարկավոր չէ կանոնավոր կերպով ծախսել տարբեր ընթացակարգերի վրա կամ գնալ սպա: Դա կարող է արվել տանը: Մենք առաջարկում ենք բաղնիքների բաղադրատոմսեր, ոտքով լոսյոններ:

Ոտքերը, որոնք կանոնավոր կերպով դիմակայում են քաշը, շատ լավ խնամք ունեն: Հավանաբար, ձեզ դուր է գալիս այն զգացողությունը, որը մնում է լողափում քայլելուց հետո, ապա ձեզ դուր է գալիս թավշյա եւ հարթության զգացողությունը:

Ծովային աղի կես բաժակ խառնեք, 10 կաթիլ բուսական յուղ, 10 ձիթապտղի ձիթապտղի յուղ եւ 10 կաթիլ անուշաբույր յուղ (վարդազարդ, նարդոս) `համասեռ կպցնել: Արդյունքում զանգվածը կիրառվում է ոտքերի խոնավ մաշկի վրա հանգստացնող ջերմ լոգանք ստանալուց հետո: Այնուհետեւ ոտքի մի քանի րոպե մերսում, լվանալ ջերմությամբ, ապա սառը ջրով եւ կիրառել սնուցող կրեմ:

Առաքինի ձեր ոտքերի համար, դուք ոչ միայն պետք է ամեն օր լվանալ: Շաբաթը երկու կամ երեք անգամ անհրաժեշտ է ոտքերի համար ոտքով լոգանք պատրաստել, որը խորը մաքրելու է մաշկը: Դա անելու համար մենք տաք ջուր ենք լցնում խոշոր ջրավազանին, լոգանքի համար փրփուր ավելացնում: Ավելի լավ փափկեցնել փրփուրի հետ ոտքերի մաշկը, ավելացնել մի քանի գդալներ ծովի աղ: 15 րոպե անցեք ձեր ոտքերը կույտում: Լոգանքի ընդունումից հետո ոտքերը շորերով շփեք, սրբիչով չորացրեք դրանք, ապա կիրառեք խոնավեցնող կրեմ:

Փրփրումը կանխելու համար ճաքճքելը, այնպես որ ոտքերի մաշկը դառնում է քաղցր, փափուկ եւ ճկուն, մենք պատրաստում ենք նման բաղադրատոմս: 2 բաժակ օսլա 3 լիտր ջուր խառնել: Եռացնել այս լուծումը, մի քիչ սառը եւ ներս թողնել 20 րոպե ոտքի վրա: Այնուհետեւ լվանալ ձեր ոտքերը ջերմ եւ սառը ջրով, լավ սրբել եւ կիրառել խոնավեցնող կրեմ:

Խոնավեցրեք եւ մեղմացրեք այս բաղնիքի ոտքերը. 1.5 լիտր եռացող ջրով եւ 3 ճաշի գդալով երիցուկի եւ մոր եւ կաթնասունի ծաղկեփնջեր, լրացրեք դրանք եռացող ջրով եւ պնդում են 15 րոպե, լարվածություն, ավելացրեք լիտր տաք ջուր: Մոտ 20 րոպե տեւում ենք նման բուսական լոգանք:

Եթե ​​ոտքերի մաշկը չոր է, ապա հետեւյալ ընթացակարգը օգտակար կլինի նրանց համար. Վերցնել 3 կամ 4 ճաշի գդալ սոդա եւ ավելացնել 3 լիտր ջուր: Մենք ամեն գիշեր լոգանք ենք վերցնում:

Բարելավել արյան շրջանառությունը, հալեցնել հոգնածությունը եւ մաքուր ջերմային առօրյա լոգանքները, ինչպես նաեւ սալիկի հավելումը: 2 ճաշի գդալ կտավատի սերմը 1 լիտր եռացող ջրի մեջ, մենք պնդում ենք մեկ ժամ: Այս ներարկման մեջ ավելացնել ջերմ ջուր: Լոգանքն ընդունում ենք 10-15 րոպե: Մենք նաեւ հակասական լոգանքներ ենք կատարում, իսկ մեր ոտքերը 2 կամ 3 րոպե տաք ջրի մեջ տատանում են, հետո մեր ոտքերը մի քանի վայրկյան սառը ջրով պահում: Տաք ջրով մենք ավելացնում ենք կտորեղենի ներարկում:

Ոտքերի մաշկը կդառնա առաձգական եւ առաձգական, եթե դուք այդպիսի լոգանք եք կատարում: Վերցրեք հավասար մասերում բեկի տերեւները, եղեգը, շրջադարձը, ուրցը, խառնել խոտաբույսերը եւ վերցնել ½ բաժակ բուսական խառնուրդը եւ եփել եռացրած լիտրով: Մենք պնդում ենք 20 կամ 30 րոպե: Այս արգանակը լցնել տակի մեջ, ավելացնել երկու լիտր տաք ջուր եւ լոգանք ընդունել 25 րոպե: Նման լոգանքներ ընդունվում են շաբաթական 4 անգամ:

Մաշկի խնամք կրունկների համար
Նուրբ, վարդագույն եւ փափուկ կրունկները լավ պահված մարմնի նշան են: Որոշ կանանց համար խոռոչի խնամքը մեծ խնդիր է: Բայց սա լիովին լուծելի գործ է, դուք չպետք է ծույլ լինեք եւ տարբեր ընթացակարգեր կատարեք. Տարբեր բաղադրիչներ ունեցող լոգանքներ, դիմակներ, մերսում եւ կոսմետիկա: Եվ եթե դա արեք, պարբերաբար, եւ ոչ թե երբեմն, ապա դուք հաջողության կհասնեք, եւ ձեր կրունկները կլինեն վարդագույն եւ նուրբ:

Ինչպես դարձնել կրունկներ փափուկ:
Արդյունավետ ընթացակարգը տարբեր դեղաբույսերի, աղի, օճառի եւ սոդայի ոտքով բաղնիք է, դրանք պետք է կատարվեն ամեն երկու շաբաթը, ոտքերը պետք է պահվեն առնվազն 40 րոպե: Բայց եթե չեք պարբերաբար մաքրում ձեր կրունկների մաշկը, ապա ցանկալի արդյունքի համար դուք չեք գա: Ոտքերը մենք լվանում ենք եւ զգուշորեն քսում ենք մաշկի շիկացած շերտը `պեդիկյուրի խոզանակով, պեմզա: Եթե ​​այս ձեւը մաքրելու կրունկների մաշկը, ապա ընթացակարգը ավելի արդյունավետ կլինի:

Եթե, ինչպես sunbathing եւ լողանալու հետեւանքով, մաշկը կորցրել է իր առաձգականությունը, ապա դիմակ կօգնի. Վերցրեք 1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ եւ կվերցնենք կես թեյի գդալ օսլա ձվի դեղնուցով: Տարածեք ոտքերը եւ դիմակը դագաղի վրա, մինչեւ չոր: Մենք մերկացնում ենք դիմակի խորքը ջրի հետ եւ խոնավեցնում ոտքերը կրեմով:

Մենք հեռացնում ենք կրունկների կոկորդի մաշկը, գիշերվա ընթացքում մենք կօգտագործենք ոտքերս բուսական լոգանքով կամ օճառով սոդա լոգարանում: Սոխից պատրաստում ենք կոմպրեսը եւ կպչում ենք կրունկներին: Լամպ Obdad թույն եռացող ջուր, կտրեց կեսը եւ դրեց կրունկներ: Մենք գլորել ենք գարշապարը պլաստմասե փաթեթավորմամբ եւ հագնել բրդյա գուլպաներ: Առավոտյան մենք հեռացնում ենք սոխի մնացորդները, գոգնոցից փաթաթված քարով քսել եւ յուղայնությամբ դիմել: Կատարելով մի քանի ընթացակարգեր, դուք չեք ճանաչում ձեր կրունկներ, մաշկը կդառնա քաղցր եւ փափուկ: Լավ արդյունքը կլինի, եթե գիշերը դնեն կրծող կրեմի կրունկներ, ոտքերը պոլիէթիլենով փաթեթավորեք, իսկ հետո գուլպաներ: Առավոտյան ներծծում են 20 րոպե եւ կոճապղպեղով քերծվածքով քերծվածքով: Եթե ​​դուք ամեն օր դա անում եք, ապա կարող եք ազատվել ձեր կրունկների կոպիտ մաշկից:

Ցուչինին `մեղմելու կրունկներ: Նյութի մանր թակած կամ գրիլած ցուկկինը, կես ժամ կպչեք կրունկներին, ապա լվանալ տաք ջրով եւ տարածել յուղայնությամբ: Դիմակը պետք է կատարվի շաբաթը մեկ անգամ, դա բավարար կլինի, որպեսզի մաշկը փափուկ եւ հարթ լինի:

Դիմակ է ծիրանից : Վերցրեք թարմ ծիրան, ավելացնել 2 կամ 3 կաթիլ ձիթապտղի յուղ, խառնել եւ կրակով կրակով: Մենք ջերմ դիմակ ենք դնում կրունկների վրա եւ փաթեթավորեք այն պոլիէթիլենով եւ շպրտել այն 30 կամ 40 րոպե: Հետո լվանալ դիմակը սառը ջրով:

Այժմ մենք գիտենք, թե ինչ է գեղեցկությունը, մարմնի խնամքը, գարշապարը: Դիտելով այս պարզ բաղադրատոմսերը եւ մարմնին եւ կրունկներին հոգալու համար, կարող եք հասնել լավ արդյունքների: Այնուհետեւ մաշկը մարմնի եւ կրունկներ կլինի գեղեցիկ ու նուրբ.