Մեր ժամանակներում պակասների մեծ քանակություն կան, կան բազմամյա տեսակներ, դեկորատիվ եւ նույնիսկ նրանց, որոնք չեն կարող ուտել: Այսօր մենք խոսելու ենք ամենատարածված դդումի մասին, ունի նաեւ հարյուրավոր հարազատներ: Դդմի շատ սորտերի համար օգտագործվում են սննդամթերքի, ինչպես նաեւ շատ համեղ եւ առողջ հյութեր:
Ինչ է դդումի հյութի բաղադրության մեջ
Ներկայումս, այլեւս որեւէ մեկի համար գաղտնիք չէ, որ բանջարեղենային հյութերը կառուցվածքային հեղուկ են, որը մարմնի վրա բարենպաստ ազդեցություն ունի: Ընդհանուր դդում նույնպես բացառություն չէ, այն հեղուկի 90% -ը բաղկացած է այդ հեղուկից, եւ դա կարող է մեծապես նպաստել ձեր առողջությանը: Դդումի հյութը հարուստ է կարոտինով, հանքային աղերով, ճարպերից, սպիտակուցներից եւ վիտամիններից A, B, E եւ K. նաեւ հյութում ներկա են: Դդումի յուրահատուկ հյութը պարունակում է վիտամին K. Այս վիտամինն արյան անբավարարությունը նորմալացնում է եւ պարունակում է միայն դդում, այլ բանջարեղենում, այն գրեթե չի առաջանում:
Դդումի հյութի ամենաթանկ բաղադրիչը պեկտինն է: Այն կարեւոր դեր է խաղում նյութափոխանակության մեջ: Պեկտինը նվազեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի կոնցենտրացիան, կարգավորում է աղիների աշխատանքը, նորմալացնում է ծայրամասային շրջանառությունը: Pumpkin հյութ ունի ունակությունը մաքրելու մեր մարմնի տարբեր վնասակար նյութերի, թունաքիմիկատների, տոքսիններով, եւ նույնիսկ ռադիոակտիվ տարրերի.
Դդումի հյութի հատկություններ
Դդումի հյութի մեջ պարունակում է վիտամին A եւ E ծաղկամանները եւ օգնում երիտասարդներին պահպանել, իսկ Վիտամին B- ն առողջ թրթուրներով եւ մազերով է պահում, նաեւ օգնում է ազատվել սթրեսից: Մեկ այլ դդումի հյութ օգտակար է այն մարդկանց համար, ովքեր տառապում են սրտանոթային հիվանդություններից: Դդմի հյութը մարմնին տալիս է էներգիա եւ ուժ, պայքարում է ցրտերի դեմ: Նույնիսկ անքնություն կարելի է հաղթահարել դդումի հյութի օգնությամբ:
Քանի որ դդմի հյութը արժեքավոր դիետիկ արտադրանք է, այն պետք է տրվի երեխաներին: Գաստրոէնտերոլոգը եւ դիետոլոգը, անշուշտ, խորհուրդ են տալու դդումի հյութի օգուտների մասին եւ պատմում դրա սպառման օրական ընդունման մասին, սակայն միջին հաշվով հյութը պետք է խմել օրական 2-3 բաժակ:
Դդումի հյութի օգտագործման նորմ
Առողջ ապրում ունեցող մարդկանց խորհուրդ է տրվում խմել մի բաժակ դդումի հյութ 30 րոպե առաջ որպես խափանման միջոց: Դդումի հյութի համը բարելավելու համար այն կարող է ավելացնել խնձոր կամ գազար հյութ: Դուք նաեւ կարող եք ավելացնել կիտրոնի հյութ: Նման խառնուրդը ձեր մարմնին տալիս է անհրաժեշտ բոլոր վիտամիններ եւ հանքանյութեր, որոնք շատ օգտակար կլինեն մարդու մարմնին:
Որոշ հիվանդությունների դեպքում հյութի ընդունումը պետք է ավելանա օրվա երեք անգամ: Ընթացքում խմելու հյութի առնվազն 10 օր, միաժամանակ պետք է խմել առնվազն 100 մլ:
Ինչպիսի խնդիրներ կարող են դդումի հյութը օգնել:
Նրանք, ովքեր տառապում են անքնությունից, կօգնեն քնել քաղելու մեղրով կես ապակյա դդումի հյութ: Դդումը ունի մարմնի աշխատանքը կարգավորելու ունակություն, որի արդյունքում մարդը արագ քնում է:
Ուոլիտիասի հյութով պետք է սպառվել 100 մլ: 10 օրվա ընթացքում օրական 3 անգամ: Համոզվեք, որ խորհրդակցեք ձեր բժշկին: Դդումի հյութի ընթացքը կարող է կրկնվել 14 օր հետո:
Շագանակագեղձով պետք է ընդլայնել դիետան մրգերի եւ բանջարեղենի հաշվին, բեռնաթափման ժամանակ, օգտագործելով միայն դդումի հյութը: Նշանակալից արդյունք ստանալու համար ծխախոտի օրերը պետք է իրականացվեն շաբաթական 3 անգամ: Խորհուրդ է տրվում դադարեցնել ժամը 18: 00-ից հետո:
Շաքարային դիաբետով տառապողները պարբերաբար ուտում են դդումի հյութ, անընդհատ ընդունումից հետո անհրաժեշտ է արյուն նվիրաբերել արյան մեջ շաքարի վերլուծության համար:
Ավանդական դեղը խորհուրդ է տալիս շագանակագեղձի հիվանդություն ունեցող մարդկանց, որոնք երեք շաբաթվա ընթացքում խմում են մի բաժակ դդումի հյութ:
Դդումի հյութը կիրառվում է դրսից, պզուկների, այրվածքների, էկզեմայի, պզուկների բուժման ժամանակ:
Դդմի հյութը կոսմետիկայի մեջ
Դդումի հյութի սննդարար դիմակը բաղադրատոմսը. Խառնել `3 ճաշի գդալ դդումի, 1 ձվի ձվի եւ 1 թեյի գդալ: մեղր, դեմքի մաշկի վրա եւ պահեք 10-15 րոպե, որից հետո ամեն ինչ լվանում է:
Տոնիկ բոլոր մաշկի տեսակների համար. Բամբակի բարակ շերտ կամ մի շերտ հյուսված, շերտավորված մի քանի շերտերով, ներծծում է դդումի հյութը եւ դիմում դեմքին: 15 րոպե պահեք շաքարավազը այս բարդի հետ: Այնուհետեւ լվանալ ձեր դեմքին `սառը ջրով: Այս ընթացակարգը պետք է կրկնվի շաբաթը երեք անգամ: Ցանկալի է անցկացնել 20 նման ընթացակարգեր:
Դդումի հյութ պատրաստելու բաղադրատոմսը
Վերցրեք մաքուր դդում `500 գրամի, մի ամբողջ կիտրոնի եւ 100 գրամ շաքարի: Pumpkin պետք է grated մի տուգանք grater, շաքար boil է 1 լիտր ջուր: Ավելացնել եռացող ջրի մեջ, շաքարավազի հետ, ճաշակով դդում եւ խառնել այդ կիտրոնի հյութը: Թույլատրել մի փոքր խառնել եւ խառնել խառնիչով: Հյութը սառնարանում պահել ոչ ավելի, քան մեկ օր:
Թարմ սեղմված դդումի հյութ
Նոր սեղմված հյութի համար անհրաժեշտ է ձեռք բերել երիտասարդ դդում: Cut եւ մաքրել դդում եւ անցնել juicer կամ սեղմում այն միջոցով cheesecloth. Օգտագործեք յուղ թխվածք դեմքի դիմակների համար:
Լավագույնն այն է, որ հյութը ճաշակելուց առաջ, քանի որ արագորեն կորցնում է օգտակար հատկությունները:
Նախապատրաստված երկու դեղատոմսի հյութը նախընտրելի է առավոտյան նախաճաշից 30 րոպե առաջ:
Դդումի հյութի հակացուցումները
Դդումի հյութը հակաբորբոքված է ցածր թթվայնության ունեցող մարդկանց մոտ, որոնք առաջանում են աղիքային աղեստամոքսային խանգարումներ եւ աղեստամոքսային տրակտի խանգարումներ: Պետք է նշել, որ հյութը ուժեղ ճնշող է, ուստի այն կարող է հանգեցնել այս հիվանդությունների սրացման: