Դեղին թեյ `օգտակար հատկություններ

Մենք բոլորս շատ լավ գիտենք վիտամինների օգուտների մասին: Հարց է առաջանում, որտեղ պետք է վիտամիններ ստանալ: Այս աղբյուրներից մեկը թեյն է, որը բոլորի կողմից սիրված խմիչք է, որը ամեն տանն է: Բայց աշխարհում կա տարբեր տեսակի թեյեր, եւ ինչպես ասում են, տարբեր ճաշակներ:
Ինչ արժե մեր ուշադրությունը դեղին թեյի, օգտակար հատկությունների վրա, թերեւս, տարբերվում այն ​​մնացածներից: Դեղին թեյը թերեւս ամենաթանկ եւ հազվադեպ է բոլոր տեսակի թեյերի համար: Նա Չինաստանում իր հայրենիքում նման է համարվում, քանի որ նրա արտադրության գործընթացը շատ բարդ է: Հետեւաբար, այն չի ուսումնասիրվել, ինչպես նաեւ կանաչ թեյ: Չնայած դեղին թեյը շատ նման է կանաչին, սակայն հատուկ ձեւով արվել է վերջինիս օծանելիքի համից ազատվելու համար: Խմեք դեղին թեյ եւ վայելեք Արեւելքի իմաստությունը եւ դրա օգտակար հատկությունները:

Սակայն դեղին թեյը շատ բաներով չի զիջում իր դաշնակիցին: Դեղին թեյի օգտակար հատկությունները շատ նման են կանաչի տարբերությանը: Շատ թեյի սիրահարները, ովքեր չեն սիրում կանաչ թեյի համը, հաճախ նախընտրում են դեղին թեյը `առողջության օգուտները նույնն են, բայց համը ավելի նուրբ եւ քաղցր է: Դեղին թեյի ակտիվ բաղադրիչներն են emodin, magnesium, silicon, tannins եւ oxalic թթու: Ամենատարածված դեղին թեյերից կարելի է անվանել Jun Shan Yin Zhen- ը (Jun Tong Shan- ից Silver Needles) եւ Meng Ding Huang Ya- ը (Meng Ding Mountain- ից դեղին երիկամներ): Եվ հնարավոր է, որ այս տեսակի թեյի աճող պահանջարկով այն ավելի մատչելի կլինի:

Դեղին թեյը վերագրում է հետեւյալ օգտակար հատկությունները:

1. Դեղին թեյի մեջ կա վիտամին C: Թարմ թեյի տերեւի մեջ այն 4 անգամ ավելի է, քան ցիտրուսային հյութը, սակայն թեյի տերեւը մշակելիս կորցնում է ասկորբինաթթու որոշ մասը: Եվ դեռ մնում է այնքան քիչ, հատկապես դեղին շերտերում, որտեղ վիտամին C- ն տասը անգամ ավելի է, քան սեւ թեյերը:

2. Դեղին թեյը կարող է օգնել մաքրել աղիքները եւ բարելավել մարսողություն: Դեղին թեյը բարելավում է մարսողությունը, պառակտող ճարպերը, որոնք մտնում են մարմնին: Դեղորայքի այս որակը հաջողությամբ օգտագործվում է դիետոլոգիայում `գերազանցող կիլոգրամների դեմ պայքարում: Քանի որ ճարպային հյուսվածքի խզումը աներեւակայելի բարդ գործընթաց է, որի համար մարմինը պահանջում է որոշակի քանակությամբ նյութեր եւ ջրի բավարար քանակություն, մեկ շաբաթ կամ նույնիսկ մեկ ամիս, հնարավոր չէ հաղթահարել ավելցուկային կիլոգրամը:

Բայց պետք է հիշել, որ թեյը ոչ թե կախարդական հաբ է, այլ պանետա: Դա կյանքի ձեւ է: Այնպես որ, չարաշահեք թեյի գումարը: Եթե ​​դուք հավատարիմ եք այս տեսակետին, ապա դեղին թեյը կարող է ճիշտ համարվել քաշի կորստի գործընթացին հաճելի եւ օգտակար հավելում: Դեղին թեյի կանոնավոր օգտագործմամբ, մարդկանց մեծամասնությունը նշում է, որ ստամոքս-աղիքային համակարգի մի շարք խնդիրներ կարգավորվում են, ցանկացած սննդամթերք սկսում է ավելի լավ կլանել, ուտելուց հետո ծանրության զգացումը եւ այլն:

3. Դեղին թեյը կարող է խթանել գեղձի սեկրեցումը, ինչը նպաստում է գործընթացի հետաքննությանը: Առողջության մեկ այլ առավելություն այն է, որ դեղին թեյը օգնում է մարմինին ավելի շատ ճարպ արտադրել, ինչը նպաստում է ճարպերի կլանմանը:

4. Դեղին թեյը կարող է օգնել վերացնել մարմնի ծանր մետաղները եւ օգնել լյարդի հետ կապված այլ խանգարումների: Հայտնի է, որ դեղին թեյը պարունակում է մի շարք նյութեր, որոնք օգնում են արդյունավետորեն մաքրել տոքսինների լյարդը եւ վերականգնել իր բջիջները:

5. Դեղին թեյը կարող է օգնել թեթեւացնել արթրիտը եւ ռեւմատիզմը: Մարդկանց, ովքեր համատեղ ցավ են զգում, խորհուրդ են տրվում խմել 4-5 բաժակ դեղին թեյ, ամեն օր ցավը վերացնելով արթրիտի եւ ռեւմատիզմի հետ եւ հաղթահարել ոսկրային խնդիրների հետ կապված այլ ախտանիշներ: Այսպիսով, դեղին թեյի հակաօքսիդանտների բարձր մակարդակը նպաստում է ոսկրերի թուլացման դեմ պայքարին:

6. Դեղին թեյը կարող է օգնել պզուկների, էկզեմայի, psoriasis բուժմանը: Դեղին թեյը պարունակում է հակաօքսիդիչներ, որոնք հայտնի են առողջության վրա բարենպաստ ազդեցություն ունենալու համար: Նրանք կարող են, եթե չխոչընդոտեն, ապա գոնե դանդաղեցնեն բջիջների ծերացումը: Նրանք պաշտպանում են մաշկը պզուկներից եւ այլ բորբոքումներից: Բացի այդ, ավելի շատ լուրջ խնդիրներ, ինչպիսիք են պսորիազները, պզուկները եւ էկզեման, դեղին թեյի օգտագործումը կարող է բավարար արդյունքներ տալ առանց կողմնակի ազդեցությունների, որոնք երբեմն ուղեկցվում են ավանդական դեղերի օգտագործմամբ:

7. Դեղին թեյն ընդգրկված է քաղցկեղի կանխարգելման գործում: Վերջերս պարզվեց, որ դեղին թեյն արդյունավետ է քաղցկեղի դեմ պայքարում: Ֆլավոնոիդները դեղին թեյի մեջ հայտնաբերված հակաօքսիդանտների տեսակ են, որոնք ճնշում են քաղցկեղի բջիջների աճին եւ կանխում նոր բջիջների զարգացումը:

8. Դեղին թեյը կարող է օգնել արյան ճնշման նվազեցմանը: Ցույց տվեց, որ դեղին թեյը ունակ է արյունը բարակելու եւ դրանով բարելավելով զարկերակների գործառույթը: Դեղին թեյը կարող է նաեւ նվազեցնել արյան բարձր ճնշումը եւ պահպանել առողջ մակարդակը: Օգնել արյան անոթների առողջության խթանմանը, դեղին թեյը կարող է օգնել նվազեցնել ինսուլտի ազդեցությունը:

9. Դեղին թեյը ներգրավված է սրտի առողջության կանխարգելման գործում: Դեղին թեյը նվազեցնում է արյան անոթների ներսում ճնշումը, պաշտպանում է սրտի եւ ամբողջ շրջանառության համակարգը: Վերջերս հետազոտողները պարզել են, որ օրական երկու կամ ավելի բաժակ դեղին թեյ խմելը, գրեթե 50 տոկոսով պակաս հավանական է, մահանալու է սրտի կաթվածից հետո:

10. Դեղին թեյն օգնում է ցածր խոլեստերինին: Վերջերս ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դեղին թեյի մեջ հայտնաբերված հակաօքսիդիչների մեկ այլ խումբը կարող է ցածր խոլեստերինին խթանել: Կան երկու տեսակի խոլեստերին, լավ եւ վատ խոլեստերին: Դեղին թեյը լավանում է, իսկ վատը նվազեցնում է: Սա օգնում է կանխել արմատների կարծրացում:

11. Դեղին թեյը պարունակում է ֆտորիդ, որը բնության հակաբակտերիալ բաղադրիչ է: Թեյի մեջ պարունակվող ֆտորիդը կանխում է հաշվարկի եւ կարիեսի առաջացումը, ամրացնում ատամները եւ կանխում դրանց ոչնչացումը, ունի հակաբորբոքային ազդեցություն:

Վերջին գիտական ​​ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դեղին թեյը հարուստ է polyphenols, polysaccharides, վիտամիններ եւ amino թթուներ, ունի հատուկ ազդեցություն կանխարգելման եւ բուժման ստամոքսի քաղցկեղի, եւ այն ունի ավելի շատ կոֆեին, քան կանաչ թեյ:

Այսպիսով, դեղին թեյը եւ հատկությունները լավ նախազգուշական միջոցներ են, որոնք կանխելու համար վերը նշված խնդիրները: Մի բան պարզ է. Մինչեւ փորձեք այն, դուք չեք: