Դու դադարեցիր վայելել ձեր սիրած հեռուստատեսային շարքը, նորաձեւ նորույթը կամ թանկ ռեստորանում համեղ ճաշը: Դուք արձագանքում եք ընկերների բոլոր կատակներին, որոնք զայրացած սթափ ժպիտով: Առաջիկա շաբաթավերջին ուրախություն չի առաջացնում: Ամեն ինչ նման է այն բանի, որ դուք բռնել եք ագեդոնիայի «վիրուսը». Սա հոգեբանության տերմին է, որը կոչ է անում կյանքի վայելելու ունակության իջեցում:
Ի դեպ, այս ամենը հայտնի չէ մեզ հայտնի դեպրեսիայի ժամանակ, երբ ամեն ինչ ամբողջովին ծածկվում է սեւ տոնով, եւ հորիզոնում երեւում է ամպրոպի ամպերը: Այս դեպքում դա ոչ թե սեւ խումբ, այլ մութ էր: Yiwu ձեզ համար դա կան պատճառներ.
Պատճառը մեկ: eto!
Ձեր մշտական երազանքները իդեալական գտնելու համար, որպես կանոն, հանգեցնում են լիակատար հիասթափության: Եվ դուք անխնա «սառույցով ձուկ նման ծեծում եք», փորձելով փոխել ինչ-որ բան, որպեսզի իդեալականացնեք գոնե մի բան, որը բավականին հեռու է կախված պատկերից:
Ախտորոշումը `« եգիպտացորեն »երջանկություն:
Ախտանշանները . «Մի փոքր էլ, մի քիչ էլ»:
Հիմնական պատճառը, այսպես կոչված, անխուսափելի է, դուք ինքներդ եք: Կատարյալ անձնավորություններ, ովքեր վայելում են կյանքը գոյություն չունեն: Որքան ավելի շատ եք փորձում փայլեցնել ձեր երջանկությունը, որքան ձեր հոգին կուտակում է դժգոհություն եւ հոգնածություն: Արդյունքում բոլոր հաճույքների կենտրոնները անջատված են, եւ միեւնույն ժամանակ ոչ միայն լավ շենքը, այլեւ կյանքի համը:
Բուժում . Գտեք կորցրած դրախտը (որտեղ ամեն ինչ եւ ամեն ինչ կատարյալ է), շատերը փորձում են ձգվել ավելի քան մեկ տասնամյակ: Բայց ամեն ինչ անհաջող է: Մի թափեք ձեր էներգիան: Եկեք ձեզ գաղտնիք ասենք, մոտենալով իդեալական գործընկերին (հանկարծ դուք երջանիկ եք իրականացնելու այս երազանքը), դուք պարզապես շատ ձանձրանում եք:
Երկրորդ պատճառը `բոլոր տախտակները :
Դուք միշտ մտածում եք, որ հաջողակ դառնալով, կատարեք ձեր մանկության երազանքները: Եվ հիմա դուք կատարեցիք դրանք եւ հիմա ինչ: Ինչպես ապրել եւ որտեղ գտնելու ձեր նոր իմաստը:
Ախտորոշում . «Տետանուս» հաջողության շեմին:
Ախտանշանները . «Ինչպես է դա բոլորը»:
Բոլոր մանկական երազանքները պետք է արագ իրականացվեն, նրանք շատ մատչելի են եւ կոնկրետ: Բայց այն դեպքում, երբ «հսկայական սեւ բեռնատարը» խստացնում է տան դիմաց (տարբերակ. Barbie- ի եւ Ken- ի համար հարմարավետ տիկնիկների տան կա), ինչ կարելի է երազել: Եթե մարդը մնում է հոգեբանորեն անբավարար, շատ դժվար է դառնում, որ նա ընդունի նոր ցանկությունները: Այստեղ դուք եւ այդ իրավիճակի հետեւանքները `ձանձրույթ, ուրախություն, կյանքի դժգոհություն:
Բուժում : Բուժման ամենատարածված մեթոդներից մեկը կարելի է անվանել շոկային թերապիա: Օրինակ, Արեւմուտքում նման տուժողը մեկ շաբաթվա մեջ բանտում է, եւ երկնքին նայելով խռովարարով, սկսում է բոլորովին այլ կերպ գնահատել իրեն շրջապատող ամեն ինչ:
Եթե ձեր բոլոր հաճույքները փորձվեն, երջանկություն բերեք ուրիշին: Եվ դուք անպայման այդ ագահությունը զգում եք ինքներդ:
Երրորդ պատճառը `« սարսափելի »բառերը ...
Ամեն ինչ ճիշտ է ձեզ համար, որի մասին երազում եք, բայց անհանգստությունը թողնում է հավասարապես եւ դրա պատճառով ձեր կյանքում ոչ մի երջանիկ օր չկա:
Ախտորոշում . «Ջերմություն», հնարավոր կորստի պատճառով:
Ախտանշանները . «Մենք թունավորվում ենք, մեքենան գողացված է, շունը թունավորվում է, տունը թալանում է ...»
Նման անհանգստության հիմքը, ըստ հոգեբանի, այն է, որ մենք ապրում ենք անորոշության մեջ գտնվող երկրում, որը, որպես կանոն, առաջացնում է զանգվածային հոգեբուժություն: Ի դեպ, նա, ով իրականում ինչ-որ բան կորցնելու է, նյարդային է: Եվ եթե դուք անընդհատ նստեք եւ վաղը սպասեք «աշխարհի վերջը», ապա որտեղ եք ստանում դա, երջանկություն եւ ուրախություն այսօրվա բարգավաճման մեջ:
Բուժում : Իհարկե, ամբողջ աշխարհում խաղաղության համար մենք իսկապես չենք կարող պատասխանել, անկախ նրանից, թե որքան են նրանք ցանկանում: Հնարավոր է նաեւ հիմք դնել մեր կայունության մեր անձնական օազիններին, քանի որ միշտ էլ հնարավոր է ապահովել տունը, մեքենան, վստահելի բանկում գումար վաստակել եւ այլն: Փորձեք դա անել, եւ ակնհայտորեն կթուլացնեք ձեր «տառապանքը»:
Պատճառը չորս `սուտ:
Ձեր կարիերան հիշեցնում է հիասթափված մեքենա-արկածային ֆիլմ, որտեղ դուք կենտրոնական դեր եք կատարում: Բայց երբ շուտով սկսում եք շնորհավորել հաջողություններով, անմիջապես նետում եք դժբախտ: «Ինչ կա ուրախանալու համար: Իմ տարիների մյուսները արդեն տնօրենն են: Դա հենց այն ժամանակ, երբ նրանք բարձրացնում են ինձ, ապա ուրախ կլինեմ ... »:
Ախտորոշում . «Հետաձգված» ուրախություն:
Ախտանշանները . «Դե, ինչպես կարելի է ուրախացնել կյանքին, երբ ճաշատեսակները չեն լվանում (զեկույցը չի ներկայացվում, պատրաստ չէ, իհարկե եւ այլն): Այստեղ ...
«Այնուհետեւ բոլորը» բառերը են, որոնք հույս են տալիս, ապա այն հեռու է անկյունային անկյունում `երջանկության հետ մեկտեղ: Ի դեպ, կարող է պատահել, որ նման «քրտինքը» արդեն իսկ անարդյունավետ է ձեզ համար:
Բուժում : Պատասխանատու մարդկանց շրջանում խաբեության այս զգացումը կարող է երկար տարիներ քաշել: Ի դեպ, երեխա երբեք չի երազում «հաճույքով հեռացնել» իր անկաշկանդ անկյունում, մինչեւ որ բոլոր խաղալիքները տեղադրի եւ մաթեմատիկայում ընդունի հինգը, եւ դրա հետ միասին գովքը ծնողներից:
«Այժմ եւ այստեղ» - այս կարգախոսը միշտ եղել է երջանիկ մանկության հիմք: Շատ կարեւոր է ողջ կյանքի ընթացքում կյանքը կյանքի մի փոքրիկ մանրուքների վայելելու հնարավորությունը `ուրախանալ արեւոտ օրերին, ընկերների հետ հանդիպման, հանգստյան օրերին եւ մնացած բոլոր բաները, որոնք կարող են հանգստություն բերել: Եվ «եղանակի ծովում» սպասելը, անշուշտ, ձեզ չի բերում մեծ ուրախություն:
Պատճառը հինգ `ցավ
Դուք անընդհատ սովոր եք վախենալ այն մասին, որ «դու չես լինի քեզանից վեր»: Դուք երբեք չեք ունենա Օլգա նման մեքենա, Սվետլանայի պես խանութների ցանց ... Այլ կերպ ասած, միայն ձեր ծանոթները իրավունք ունեն վայելել կյանքը, բայց դու ճիշտ մարդ ես:
Ախտորոշում . Երջանիկ «ձախողում»:
Ախտանիշները . «Բախտավոր է ոմանց համար ապրել նման ...»
Զարմանալիորեն, ինչպես երեւում է, ժիվաների բոլոր ագահության հիմնական կենսական ճակատագիրը համարվում է մշտապես ցավագին պատկերացում անձնական երջանկության մեծության մասին `համեմատած այլ մարդկանց երջանկության հետ: Որպես կանոն, ագահը միշտ տառապում է կյանքի bulimia եւ նախանձ մարդիկ անընդհատ երազում են ավելի լավ ապրել, քան մեկ ուրիշը:
Բուժում : Բոլորին հայտնի է, որ շատ ավելի դժվար է երջանիկ լինել, քան մեկ ուրիշը: Այսպիսով, չպետք է դա անել, եւ դուք պետք է ապրեք ձեր կյանքը առանց ուրիշների հաջողության:
Եվ վերջապես, ես ուզում եմ ավելացնել, որ նման խելագարությունը ոչ մի լավ բան չէ, բացառությամբ փուռային ռեֆլեքսի զարգացումը չի ավարտվում: Հետեւաբար, երաշխավորել, որ նման swamis չեն լինի, դուք խորհուրդ է տրվում գնալ «երջանիկ» դիետա, նվազեցնել հաճույքների մասերը, եւ յուրաքանչյուր միջոցառում, որը ուրախություն ու երջանկություն է կրում, «քնում» ուշադիր եւ երկար ժամանակ: Ավելորդ չէ հիշել Բերնարդ Շոուի իմաստուն խոսքերից մեկը, ով պնդում է, որ լավատեսները երազներ են իրականացնում, բայց հոռետեսները միայն մղձավանջներ ունեն: