Եվ թող վերը նշված հնչյունները խիստ, իրականում, ծնված երեխաների մի քանի տարիքի խնդիրներով, կարելի է հաղթահարել միայն երեխայի ճիշտ կազմակերպված խնամքը, ներառյալ կրծքով կերակրումը, առողջ երեխաների քունը, բացօթյա զբոսանքները, մերսում եւ մանկական մարմնամարզություն: Երեխաների կյանքի առաջին 365 օրը ոչինչ չէ, մանկաբույժները կոչում են ոսկե դարաշրջան, այս պահին երեխայի օրգանիզմը բացարձակապես «գուտտա-պասա» է, բարեբախտաբար, արձագանքելով առողջության եւ առողջության բարելավմանն ուղղված բոլոր ջանքերին:
Այլմոլորակային հյուր
Երեխան ծնվում է, եւ երիտասարդ մայրը սպասում է առաջին անակնկալին. Նա ոչ մի կերպ չի սպասում: Չնայած քնքշության եւ երջանկության, չի կարող օգնել, սակայն նկատել, որ նորածինները նման չեն վարդագույն քողարկված տիկնիկի պատկերին գովազդից: Նա ունի մեծ գլուխ, մարմնի համեմատ, մաշկը կարող է wrinkled, կարմիր կամ նույնիսկ դեղին (քանի որ բնօրինակը դեղին): Երեխան հեռավոր երկրներից մի քիչ օտար է կամ օտար: Մի վախեցեք: Երեխային ժամանակ տվեք մեր աշխարհում հաստատելու համար: Դեղնությունը անցնելու է, կարմրությունը անցնում է, գլուխը, ի վերջո, համամասնական է դառնում մարմնին: Baby- ը կսկսի քաշը, ժպիտը, ագրուկատը, ակտիվորեն շարժվելը եւ շատ շուտով այն կստիպի գտնել այդ փխրուն հրեշտակի պատկերը ամսագրի էջից: Եվ դրա մեջ օգնեք նրան, իհարկե, ձեզ:
Սիրիր ինձ, ինչպես ես սիրում եմ քեզ:
Մինչեւ երեխային խոսում եւ սովորում է գիտակցաբար բառեր, վանկեր կամ ուղղակի ցույց տալ, որ նա կարիք ունի, նրա համար աշխարհը շփվելու միակ միջոցը լաց է լինում: Այսպիսով, երեխայի մայրը թույլ է տալիս, որ նա կարիք ունի: Սակայն, թե ինչն է ճիշտ, չի կարելի նշված լինել: Առաջին հերթին, խառնաշփոթը կարող է սոված լինել: Լացը կարող է առաջացնել ֆիզիկական անհանգստություն. Թաց, անհարմար, վախկոտ աղմկոտ: Մանուկներին խեղդելու եւս մեկ պատճառ `մոտակա մոր բացակայությունը: Եվ ուր է դա անելու, պարզ չէ: Այսպիսով, դուք պետք է զանգահարեք նրան: Ժամանակի ընթացքում դուք կսովորեք զգալ ձեր երեխային, հասկանալ, թե ինչն է բացակայում այս պահին: Սա կոչվում է կապում `մայրն ու երեխայի անտեսանելի կապը` թույլ տալով նրան հասկանալ կես բառից եւ զգալ հեռավորությունից: Անկախ նրանից, թե որքան լավ կրթված եք եւ բարձր եք ձեր սոցիալական վիճակում, ձեր երեխայի երեխայի աշխարհում, դուք անզուգական եք, քանի որ այն մայրը, որը չունի կրթություն կամ պաշտոններ: Ես ավելի շատ կասեմ, երբեմն այս բոլոր «ժամանակակիցության ճակատները» չեն օգնում, բայց հակառակը, նրանք խանգարում են մայրին չթողնել իր երեխային: Այն սովորաբար մտածել է ռացիոնալ մտածել, դժվար է նրան «մղել» իր մտքերը հեռու եւ գնալ իր ինտուիցիայից: Եվ հենց դա պետք է: Մոռացեք «ինքնակառավարման ժամանակակից» եւ վերադառնալու պրիմիտիվ պետություն: Մեր հեռավոր նախնիները չեն մտածում, թե արդյոք կրծքով կերակրել երեխաներին, թե արդյոք երեխաներին կողքին քնելու համար, թե արդյոք դրանք կրել են իրենց ձեռքերում, չվախենալ նրանց զուլացնել: Նրանք պարզապես դա արեցին: երեխան սովորաբար ընկալում է իր մորը `որպես ինքնուրույն: Այն ծնվում է, որ նա կրծքով կերակրվի եւ անընդհատ կրկնվի իր ձեռքերում: Պարզ է, որ դա կարող է հակասել ձեր շահերին: Ոչ բոլորն են ցանկանում կրծքով կերակրել, ոչ բոլորը կարող են ստանալ լակտացիան, որ յուրաքանչյուր ամուսինը չի հանդուրժի իրենց սեփական ամուսնության անկողնում, «երրորդ», նույնիսկ, եթե դա իր սեփական ժառանգորդը. Ոչ ոք չի կարող արգելել անել այն, ինչ տեսնում եք: Լսեք ձեր սրտին եւ արեք այն, ինչ շշնջում է: Սակայն գիտեք, որ բնականության տրամադրվածությունը (կրծքով կերակրումը, միասին քնած, կրելով ձեր ձեռքերում) կօգնի ձեզ խուսափել շատ դժվարություններից: Անկախ նրանից, թե ինչպես ենք մենք զարդարում երեխայի բաճկոնը, կծկվելով եւ կախոցներով, եւ մայրիկի կողքին երեխան դեռեւս քնում է ավելի սերտորեն եւ ավելի քնած է ընկնում: Եվ դրա բացատրությունը շատ պարզ է: Մայրիկի մոտ, մայրիկի մարմնի հոտը, սրտի թակոցը, նրա բոլորին ծանոթ է, ինչը նշանակում է ամեն ինչ ճիշտ է, ամեն ինչ տեղին է, երեխան հանգիստ է: Բացի այդ, սովածությունից հետո նա սկսում է երազել երազում եւ լսելով, մայրը անմիջապես առաջարկում է նրան կաթել, առանց սպասելու նրան: Առանձին-առանձին քնելու քերուկը պետք է մանրակրկիտ բղավել, այնպես որ մայրս լսեց եւ եկավ: Երբ մայրը միշտ այնտեղ է, եւ երեխան երջանիկ է, որ ցանկացած պահի իր սիրո մեջ համոզվի, մեր աշխարհին հարմարվելու գործընթացը եւ բոլոր նորածինների ծննդի փորձը ծանր է: Կա նույնիսկ մի տեսություն, որ երեխայի լացում, որը դեռ մեկուկես ամիս չէ, կապված է ոչ այնքան ֆիզիոլոգիական պատճառներով, որքան նոր եւ անհայտ վախի հետ, ինչ աշխարհը կարծես մեր աշխարհն է: Մի «նյարդերը» ազդում են ամեն ինչի վրա, նույնիսկ երեխայի զարգացման մակարդակը եւ քաշի ավելացումը:
Հրաշքների մերսում
9 ամսվա ընթացքում երեխան ծանր տարածության մեջ էր, եւ այդ ժամանակի գրեթե կեսը «մի քանի անգամ տեղափոխվեց»: «Մկանների շարժունակությունն ու թուլությունը հանգեցնում է նրան, որ շատ երեխաներ տառապում են հիպերտոնիկ կամ հիպոթոնիկ մկաններից»: Զենքի եւ ոտքերի հիպերտոնիան, օրինակ, , երբ դուք չեք կարողանում բացել երեխայի ափի մեջ, այն անընդհատ սեղմված է խցիկի մեջ, եւ զենքն ու ոտքերը կես կախված են: Հիպոթոնուսը բնորոշվում է նաեւ մահացու մկանների: Բացի այդ, երեխան ծնվում է մոր ամբողջ խոռոչից դուրս, եւ, փաստորեն, նա շատ բան ունի սովորելու եւ, նախեւառաջ, սեփական մարմնին տիրանալու համար, սկզբում ծնոտը կկանգնի գլուխը, ապա նա կսովորեցնի նստել, սահեցնել, վերածվել թիկնից դեպի կոկորդը, քայլել ... Նրա մկանները պետք է ավելի ուժեղ լինեն, եւ նրանք կօգնեն մերսման եւ մարմնամարզություն, կրծքի մերսում կարող են հրաշքներ գործել: Մենք խոսեցինք մկների աճեցված կամ նվազեցման մասին: Դրա համար դուք կարող եք ավելացնել խնդիրներ, ինչպիսիք են հիփ հոդերի հիպոպլազմիան (մանկական շրջանում բավականին տարածված իրավիճակ) եւ թարթիչոլիս: Հատուկ վարժեցված մերսման թերապեւտը պետք է վարի մերսում: Երբ Կախված է ձեր մանկաբույժի կարծիքից, ով ծանոթ է ձեր երեխայի զարգացման առանձնահատկություններին: Որպես կանոն, ծննդատան մերսումի առաջին դասընթացն արվում է, երբ երեխան 1 ամսով դառնում է: Այնուհետեւ նրանք կարող են կրկնվել յուրաքանչյուր 3 ամսվա ընթացքում: Երբ առաջին անգամ հրավիրում եք դիմակահանդեսին, խնդրեք նրան սովորեցնել սովորեցնելու պարզ մանիպուլյացիաներ, որոնք ամեն օր երեխայի հետ կապրեք `սեղմելով, գրիչների եւ ոտքերի համար թեթեւ վարժություններ: Եթե երեխան ծնվել է հիփ հոդերի հիպոպլազիաով, մի ժամանակ վատթարացնեք: Այն փաստը, որ երեխայի ծնվելուց հետո առաջին շաբաթվա ընթացքում կարող է լուծվել վարժություններով եւ մերսումով, ապա այն վերացվում է ավելի քիչ մարդկային ձեւերով `կիրառելով դող, կիրառելով որոշակի վիճակում գտնվող ծղոտի ոտքերը:
Ներդրեք երեխային հետեւի մեջ եւ փորձում ծալել ծնկների ծալքերը: Եթե նրանք չեն բացում փոփոխվող սեղանին զուգահեռ, չեն բացվում մինչեւ վերջ, իսկ դիմակատարը, անշուշտ, խորհուրդ կտա ձեզ իրականացնել «Frog» (ծնկների ծալքերի շրջանաձեւ շարժումներ) կամ «Թիթեռ», երբ փորձում եք նրբորեն խառնել եւ կտրել փշրանքների ոտքերը (ինչպես թեւեր թիթեռ), քանի որ դա թույլ է տալիս, եւ եթե դուք ուղեկցում եք մերսման կամ մարմնամարզության նիստերին, զվարճալի երգեր, դա կդառնա իրական զարգացող գործունեություն:
Եկեք լողանք
Հիվանդանոցից խորտակվելով, դուք կունենաք առաջին հուզիչ լոգանք: Ապագայում դուք ամեն օր դա անելու եք, առավել հաճախ `ամեն գիշեր, նախորդ կերակրման եւ գիշերային քնից առաջ: Եվ դա ոչ միայն հիգիենիկ ընթացակարգ է: Երբ իմ տատը ասում էր. «Երբ լող եք լսում, երեխաները աճում են»: Չկարողանալով ունենալ իր մարմինը, երեխան ջրային պրոցեդուրաների ընթացքում իրական փորձարկում է կատարում `նրա մարմինը հանգստանում է, մաշկը (մինչեւ երեխայի քրտինքի հյուսվածքները ամբողջովին ձեւավորված են, մաշկը ենթադրում է առավել ակտիվ մարմնի տարանջատումը) մաքրվում է, եւ մտքերը հանգստանում են: Լոգանքը օգնում է փոքրիկին համակերպվել գիշերը քնելու եւ ակտիվ խաղերից անցնել հանգիստ զվարճանքի: Նա հանգիստ է, պատրաստ է ուտել եւ գնալ Մորֆեոսի ուժեղ զենք:
Զբոսանքի համար:
Թարմ օդը այնքան առողջ բաղադրիչ է, ինչպիսին բնական կերակուրն ու առողջ քունը: Կյանքի առաջին տարվա ընթացքում թարմ օդի մեջ քայլում եք շատ ու հաճախ: Ամեն ինչ սկսվում է 10-15 րոպեից առաջին անգամ: Աստիճանաբար զբոսանքի երկարությունը մեծանում է, օրական 1-2 անգամ հասնելով մի քանի ժամով: Որոշ մայրեր չեն ցանկանում դուրս գալ նորածինների հետ: Եվ ապա ոչ ոք չի դատապարտի ձեզ: Արդյոք ճիշտ եք համարում, եւ ինչպես ձեր եւ ձեր երեխայի համար ավելի հարմարավետ կլինի: Հաճախ, բացակայության մերժումը պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ մոր մարմինը պետք է վերականգնվի ծննդից, ինքն իրեն լավ չի զգում կամ պարզապես չի վստահում իր նոր դերին որպես մոր, եւ կարճ գրառումն օգնում է նրան վերականգնել ինչպես ֆիզիկապես, այնպես էլ հոգեբանորեն: Բայց նույնիսկ այն ժամանակ, չեն հրաժարվում երեխայի փոխադրումը պատշգամբում: Անկախ նրանից, թե որքան խնամքով եք մաքրում բնակարանը, մաքուր օդը դեռ «առողջ» է, ոչ թե փոշոտ եւ չոր, որքան մեր տներում: Եթե իհարկե, մի քայլեք լանջերին, փոքրիկ երեխանը պետք է ավելի մոտ լինի տուն կամ փորձեք այն հնարավորինս հարմարավետ կազմակերպել: Առաջին անգամ լակտացիան միայն սահմանվում է, երեխան կարող է յուրաքանչյուր կիսամյակում կրծքով խնդրել կամ ավելի շատ: Հետեւաբար, նա պետք է ապահովի մշտական մատչելիություն կրծքավանդակի վրա: Եթե դուք չեք ցանկանում շրջել տան շուրջ, ամեն անգամ, երբ դուք «ծեծեք» երեխային տուն գնալը, լորձը God. Շնորհիվ նրան, որ փշրանքները կլինեն անընդհատ ձեր կողքին, ինչը նշանակում է, որ անհանգստանալու պատճառ չկա: Բացի դրանից, դուք կարող եք ցանկացած պահի երեխային կցել ձեր կրծքավանդակի վրա, ծածկված սայլով: Երեխան կաճի բեկորներով եւ սահմաններով: Եվ դա կդառնա պակաս եւ պակաս քուն, զբոսանքի վրա, եւ ավելի ու ավելի շատ հետաքրքրված է նրա շուրջը: Այսպիսով, զբոսանք առողջության միջոցառման արդյունքում, ի վերջո, վերածվում է զարգացման գործունեության կամ զվարճալի զվարճանքի պատճառի: Փողոցում շատ հետաքրքիր բաներ կան: Եվ մինչեւ մեկ տարի մենք շատ ժամանակ ունենք: