Երեխայի շարժիչային գործունեության զարգացումը անցնում է մի քանի փուլով: Ծնողները պետք է միայն մի քիչ օգնություն, խրախուսեն փշրանքները տեղափոխել մեկ փուլից մյուսը:
Շարժման զարգացման առաջին փուլը սողալ է, այսինքն, երեխան պետք է իմանա, թե ինչպես վարվել: Դա հնարավորինս արագ դարձնելու համար խորհուրդ է տրվում իր ստամոքսի դիրքորոշումը ընտրել քնի եւ զգոնության համար: Որքան ավելի շատ ժամանակ է ծախսվում երեխայի խոռոչի վրա, փորձելով բարձրացնել գլխի բարձրագույնը, ամեն ինչ ավելի լավը մտածելու համար, դառնում է ավելի ուժեղ, նրա հետեւի եւ պարանոցի մկանները: Փորձեք ձեր մեջքի փշրանքները դնել միայն այն դեպքերում, երբ ուզում եք խոսել նրա հետ, խաղալ, հագնվում, կերակրել: Չորս ամիս հետո հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել խաղային գաղափարների զարգացմանը խաղերին: Ժամանակ առ ժամանակ օգտակար է երեխային ոչ թե տակդիրների տակ բարձրացնելը, այլ նաեւ բռնակները: Մեծահասակը նրան առաջարկում է իր մատնացույցերը եւ, երբ երեխան խփում է, դուք կարող եք համարձակորեն բարձրացնել, վերահսկելով ուժը սեղմելով ձեր ափի մեջ: Այս վարժությունը լավացնում է երեխայի ձեռքերում գտնվող մկանները: Ամենօրյա ամենօրյա մարմնամարզությանը կարող եք արդեն մի քանի զորավարժություններ ավելացնել հավասարակշռության զարգացման համար: Օրինակ, սենյակում ընկղմվելով կաթիլով կամ թող օդի մեջ շրջվի: Նաեւ օգտակար է վեստիբուլյար ապարատի զարգացման համար, փչովի գնդակի վրա սահելը: Երեխային իր խոռոչի վրա դնել մի մեծ փչովի գնդակի վրա եւ ցնցել տարբեր ուղղություններով: Շարժիչ ուժերի զարգացման հաջորդ փուլը սկավառակ է բոլոր չորսերի վրա: Ծնողները նախապես պետք է մտահոգված լինեն, թե ինչպես երեխաներին ապահովել այս ժամանակահատվածում բավականաչափ խոշոր եւ անվտանգ, խոչընդոտներից, տարածքից առավելագույնս անվճար: Եթե նա արդեն ամուր է, վստահորեն հենվում է ուղղակի բռնակներով, դուք պետք է առաջարկեք երեխային հասնել ինչ-որ առարկայի, որը հատկապես հետաքրքրված է նրանով: Այս փուլում հավասարակշռության զարգացման համար ներդրվում է նոր զորավարժություն `գորգերի, դեզոդորի կամ նմանատիպ եզրերի եզրագծով փշրանքներ իրականացնելու համար: Ընդհանուր առմամբ, քայլելը պետք է լինի ամեն օր, նրանք կօգնեն զարգացնել եւ ամրացնել երեխայի ոտքերը, ավելի արագ սովորել քայլել առանց մեծահասակների օգնության: Մարմնամարզության ընթացքում պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել ոտքերի եւ հետի մկանների զարգացման վարժություններին: Ծնողները պետք է համբերություն ունենան, չեն դանդաղեցնում վերապատրաստումը, չեն հալածում ձեռքբերումներից եւ միշտ ուշադրություն են դարձնում փշրանքների արձագանքին.
Շարժիչ ուժերի զարգացման երրորդ փուլի հիմնական նպատակն է սովորել, թե ինչպես քայլել: Առանց ծնողների օգնության, դա տեղի կունենա ավելի ուշ, քան մենք կցանկանայինք: Եվ այն բաղկացած է առաջին հերթին `մանկասենյակի նման կազմակերպման մեջ, որում հնարավոր է այնպիսի հնարավոր թեմաներ, որոնց վրա երեխան կարող է նիհարել: Բացի դրանից, արժանի է իրադրության մանրամասները տեղադրելու միմյանցից հեռավորության վրա, որպեսզի երեխան կարողանա առաջին քայլերը ձեռնարկել, մեկ աջակցությունից մյուսին անցնելով: Դա բավարար է օրական մի քանի րոպեով, բայց ամեն օր խրախուսում է խարխափել քայլելուց. Բռնակները անցկացնելով, գնացեք նրա հետ ամբողջ բնակարանում: Այս համատեղ գործունեությունը կօգնի երեխային վստահ զգալ, հավատալ իրենց ուժերին: Մկանները զարգացնելու փոքր երեխաները կօգնեն գլորում եւ քայլեն իրենց ձեռքերում: Անհրաժեշտ է օգնել երեխային դանդաղ եւ դանդաղորեն գլորում: Ձեր ձեռքերով քայլելու համար ձեր երեխային հորիզոնական պահեք `մի կողմից` ոտքերին, իսկ մյուսը որովայնով:
Երեխան անցել է քայլելուց հետո կարող եք անցնել վազք եւ նետվել: Որպեսզի նրան սիրեն նոր շարժումը, դուք պետք է հետաքրքրված լինեք նրանով: Օրինակ, զբոսանքի ընթացքում նշեք այն նպատակը, որի համար պետք է անցնեք, հետո միասին անցնեք: Լեւոնը կարող է սովորել քայլերի միջոցով: Սովորաբար երեխաները գոհ են նման վարժանքից, միայն այն պետք է արվի չափահասների հսկողության ներքո: Մի արգելեք երեխային բարձրանալ աստիճաններով բարձրանալիս, քանի որ նման վարժությունը նաեւ օգտակար է ոտքի մկանների զարգացմանը եւ ընդհանրապես քայլելու հմտություններին: Ի վերջո, խրախուսելով երեխայի շարժման ցանկությունը, կարելի է նրան առողջ եւ ճարպիկ աճեցնել:
Երեխայի շարժիչ ակտիվություն
See also
New posts
Խորոված պղպեղներ
Գլխավոր օջախ
Տնական մայոնեզ ֆրանսիական մանանեխի հետ
Գլխավոր օջախ
Կաթնաշոռներ գարիով հացահատիկից
Գլխավոր օջախ
Խոզի միս թխած մի կտոր համեմունքով
Գլխավոր օջախ
Բժշկական ախտորոշումները եւ պայմանները
Կանանց առողջությունը
Օգտակար խորհուրդներ տղամարդկանց կրթելու համար
Հարաբերություններ
Պարզ Pesto
Գլխավոր օջախ
May be useful
Պիցցա պոմիդորով եւ ռեհանով
Գլխավոր օջախ
Ձմեռային պարագաներ Ձմեռ 2009-2010
Կանանց նորաձեւություն
Ումա Թուրման - երջանիկ
Աստղեր
Peking կաղամբ աղցան երշիկով
Գլխավոր օջախ
Կաթնային ապուր, ելակով
Գլխավոր օջախ
Կարտոֆիլի դիետան եւ դրա օգտակարությունը
Սպորտային