Երեխայի շարժիչ ակտիվություն

Երեխայի շարժիչային գործունեության զարգացումը անցնում է մի քանի փուլով: Ծնողները պետք է միայն մի քիչ օգնություն, խրախուսեն փշրանքները տեղափոխել մեկ փուլից մյուսը:

Շարժման զարգացման առաջին փուլը սողալ է, այսինքն, երեխան պետք է իմանա, թե ինչպես վարվել: Դա հնարավորինս արագ դարձնելու համար խորհուրդ է տրվում իր ստամոքսի դիրքորոշումը ընտրել քնի եւ զգոնության համար: Որքան ավելի շատ ժամանակ է ծախսվում երեխայի խոռոչի վրա, փորձելով բարձրացնել գլխի բարձրագույնը, ամեն ինչ ավելի լավը մտածելու համար, դառնում է ավելի ուժեղ, նրա հետեւի եւ պարանոցի մկանները: Փորձեք ձեր մեջքի փշրանքները դնել միայն այն դեպքերում, երբ ուզում եք խոսել նրա հետ, խաղալ, հագնվում, կերակրել: Չորս ամիս հետո հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել խաղային գաղափարների զարգացմանը խաղերին: Ժամանակ առ ժամանակ օգտակար է երեխային ոչ թե տակդիրների տակ բարձրացնելը, այլ նաեւ բռնակները: Մեծահասակը նրան առաջարկում է իր մատնացույցերը եւ, երբ երեխան խփում է, դուք կարող եք համարձակորեն բարձրացնել, վերահսկելով ուժը սեղմելով ձեր ափի մեջ: Այս վարժությունը լավացնում է երեխայի ձեռքերում գտնվող մկանները: Ամենօրյա ամենօրյա մարմնամարզությանը կարող եք արդեն մի քանի զորավարժություններ ավելացնել հավասարակշռության զարգացման համար: Օրինակ, սենյակում ընկղմվելով կաթիլով կամ թող օդի մեջ շրջվի: Նաեւ օգտակար է վեստիբուլյար ապարատի զարգացման համար, փչովի գնդակի վրա սահելը: Երեխային իր խոռոչի վրա դնել մի մեծ փչովի գնդակի վրա եւ ցնցել տարբեր ուղղություններով: Շարժիչ ուժերի զարգացման հաջորդ փուլը սկավառակ է բոլոր չորսերի վրա: Ծնողները նախապես պետք է մտահոգված լինեն, թե ինչպես երեխաներին ապահովել այս ժամանակահատվածում բավականաչափ խոշոր եւ անվտանգ, խոչընդոտներից, տարածքից առավելագույնս անվճար: Եթե ​​նա արդեն ամուր է, վստահորեն հենվում է ուղղակի բռնակներով, դուք պետք է առաջարկեք երեխային հասնել ինչ-որ առարկայի, որը հատկապես հետաքրքրված է նրանով: Այս փուլում հավասարակշռության զարգացման համար ներդրվում է նոր զորավարժություն `գորգերի, դեզոդորի կամ նմանատիպ եզրերի եզրագծով փշրանքներ իրականացնելու համար: Ընդհանուր առմամբ, քայլելը պետք է լինի ամեն օր, նրանք կօգնեն զարգացնել եւ ամրացնել երեխայի ոտքերը, ավելի արագ սովորել քայլել առանց մեծահասակների օգնության: Մարմնամարզության ընթացքում պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել ոտքերի եւ հետի մկանների զարգացման վարժություններին: Ծնողները պետք է համբերություն ունենան, չեն դանդաղեցնում վերապատրաստումը, չեն հալածում ձեռքբերումներից եւ միշտ ուշադրություն են դարձնում փշրանքների արձագանքին.

Շարժիչ ուժերի զարգացման երրորդ փուլի հիմնական նպատակն է սովորել, թե ինչպես քայլել: Առանց ծնողների օգնության, դա տեղի կունենա ավելի ուշ, քան մենք կցանկանայինք: Եվ այն բաղկացած է առաջին հերթին `մանկասենյակի նման կազմակերպման մեջ, որում հնարավոր է այնպիսի հնարավոր թեմաներ, որոնց վրա երեխան կարող է նիհարել: Բացի դրանից, արժանի է իրադրության մանրամասները տեղադրելու միմյանցից հեռավորության վրա, որպեսզի երեխան կարողանա առաջին քայլերը ձեռնարկել, մեկ աջակցությունից մյուսին անցնելով: Դա բավարար է օրական մի քանի րոպեով, բայց ամեն օր խրախուսում է խարխափել քայլելուց. Բռնակները անցկացնելով, գնացեք նրա հետ ամբողջ բնակարանում: Այս համատեղ գործունեությունը կօգնի երեխային վստահ զգալ, հավատալ իրենց ուժերին: Մկանները զարգացնելու փոքր երեխաները կօգնեն գլորում եւ քայլեն իրենց ձեռքերում: Անհրաժեշտ է օգնել երեխային դանդաղ եւ դանդաղորեն գլորում: Ձեր ձեռքերով քայլելու համար ձեր երեխային հորիզոնական պահեք `մի կողմից` ոտքերին, իսկ մյուսը որովայնով:

Երեխան անցել է քայլելուց հետո կարող եք անցնել վազք եւ նետվել: Որպեսզի նրան սիրեն նոր շարժումը, դուք պետք է հետաքրքրված լինեք նրանով: Օրինակ, զբոսանքի ընթացքում նշեք այն նպատակը, որի համար պետք է անցնեք, հետո միասին անցնեք: Լեւոնը կարող է սովորել քայլերի միջոցով: Սովորաբար երեխաները գոհ են նման վարժանքից, միայն այն պետք է արվի չափահասների հսկողության ներքո: Մի արգելեք երեխային բարձրանալ աստիճաններով բարձրանալիս, քանի որ նման վարժությունը նաեւ օգտակար է ոտքի մկանների զարգացմանը եւ ընդհանրապես քայլելու հմտություններին: Ի վերջո, խրախուսելով երեխայի շարժման ցանկությունը, կարելի է նրան առողջ եւ ճարպիկ աճեցնել: