Ծնողների բնական ցանկությունը, որոնք իմանում էին, որ իրենց երեխա ունի սարսափելի երազանք, օգնելու ցանկություն է, դադարեցնել մղձավանջների շարքը եւ ապահովել ձեր երեխայի խաղաղությունը: Հիմնական բանը `հասկանալով դա, աստիճանաբար եւ ուշադիր վերացնել այդ երազանքների պատճառները, այլ ոչ թե փորձել նրանց« խաբեությամբ », օգտագործելով իմպրովիզացված« հոգեւոր »գրականությունը:
Ժամանակակից հոգեբանությունը կարծում է, որ նման երազանքներն արտացոլում են երեխայի անհատի դառնալու խորը գործընթացները: Սա տհաճ է, բայց անխուսափելի է եւ որոշակի ձեւերով, նույնիսկ զարգացման օգտակար փուլերը: Յուրաքանչյուր երազանք է ոչ միայն արտաքին աշխարհի իրադարձությունների փորձը, այլեւ մի փոքրիկ մարդու կյանքի պայծառ, զգացմունքային գունավոր իրադարձություն: Երեխաների զարգացման համար հավասարապես կարեւոր է նաեւ մղձավանջի փորձը եւ այն ճանաչումը եւ ծնողների արձագանքը:
Կա քնի ընկալման մի քանի մակարդակ: Սովորաբար, տեղեկատվությունը ամբողջովին մշակվում է եւ երազանքը մոռացվում է զարթոնքի պահին եւ չի թողնում հուզական հետքեր: Երկրորդ մակարդակը `քնի հիշողությունը: Մղոնները հաճախ մտածում են, մեկնաբանվում, կրկին փորձառու են: Դա տեղի է ունենում, երբ երազի տեսքով կոդավորված տեղեկատվությունը բավականաչափ չի մշակվում: Ծնողները օգնության կարիք ունեն `քնի քննարկում, նկարում պատկերված կամ դերախաղային խաղ:
Ամենից վատը, եթե քունը այնքան վախեցավ այն երեխային, որը արթնացավ: Հաճախ, շատ սարսափելի երազանքները երեխան փորձում է թաքցնել: Հասկանալ, որ ինչ-որ բան սխալ է ծնողների հետ միայն երեխայի անբացատրելի անտարբերության, նախկինում անվախ երեխայի մթության վախի եւ մենակության վախի հայտնվելը: Նման իրավիճակում երեխան հաճախ է զգացվում ցնցված եւ ճնշված, որ ծնողները լիովին անօգնական են զգում: Եթե դուք չեք վստահում ձեր սեփական ունակություններին, կարող եք առաջարկել երեխայի հոգեկան խանգարման դասերը փորձառու երեխայի հոգեբանի հետ:
Ավելի հեշտ է երեխային բացել օտարին, հատկապես, եթե մղձավանջների պատմությունները կապված են իր դաժանությամբ կամ հակառակը, անտրամաբանական մտավախություններ ունեն: Մասնագետը կօգնի երեխային պատկերների ամբողջ վերափոխման վերջը վերջ տալ, նախքան «վտանգավոր» նախապատվությունը տալ «լավին»: Հոգեբանը գիտի, որ պետք է վստահել, թե ինչ է կատարվում երազում եւ աջակցում է իր թեմայի զարգացումը, հատկապես, եթե այն անհասկանալի կամ վախկոտ է: Ի վերջո, զգացմունքային հանգստի սկսելու համար վախը պետք է զգա: Եվ չափահասը պետք է խրախուսի երեխային, օգնել նրան վախով հաղթահարել, նրան վստահել գործելու, գնալ մարտահրավերներին եւ վտանգներին: Սա այն է, ինչ հնարավոր է դարձնում հոգեբանական ուղղիչ վարժանքներ:
Միեւնույն ժամանակ, ծնողները պետք է հասկանան, որ անհրաժեշտ չէ երեխային բժշկին տեղափոխել բոլորի սարսափելի քունը, դուք պետք է սովորեք, որպեսզի սարսափելի երազանքները երեխան հիշում: Եվ դրա համար նա պարզապես պետք է իմանա, որ սիրում է, հասկանում եւ ընդունում է, քանի որ նա է: