Երրորդ եռամսյակի ցավը

Երրորդ եռամսյակի ցավը հղիության վերջին փուլերում շատ կանանց ծանոթ է: Երեխայի համար ապագա մայրի մարմնում ողջ ժամանակահատվածում կան մեծ փոփոխություններ: Նրանց վերծանումը պարզ է. Երեխան մեծանում է, օրգաններն անցնում են, հորմոնները վերակառուցվում են, դրա արդյունքում վատ առողջության պարբերական զգացում կա: Ինչ գործողություններ պետք է ձեռնարկել, ցավալի ախտանիշները թեթեւացնելու համար:

Հղիության երրորդ եռամսյակում

Երրորդ եռամսյակում սրտխառնոց չի անհանգստացնում, բայց այլ ախտանիշներ են հայտնվում: Որպես կանոն, որովայնում զգացվում են ցավոտ դրսեւորումներ եւ ցածր: Դա պայմանավորված է երեխայի աճի շնորհիվ, որի արդյունքում մկանները ձգվում են եւ հետեւում ծանր բեռ է ստեղծվում: Կինը կարող է զգալ սեքսը կողմերում, ներքեւի որովայնում, երբեմն հոդ է ցավում: Նման դրսեւորումները հաճախ կապված են մարսողական օրգանների հետ: Արգանդի աճը հանգեցնում է նրանց տեղաշարժի, որը առաջացնում է ցավ եւ աղիքային ցավ: Հաճախ զգացվում էր ձախ կողմում ողնաշարի, ոտքերի ծանրությունը:

Նամակում: Եթե ​​կտրում, քերծվածքներից, քաշքշումից տհաճ սենսացիաներ, երկար ժամանակ խանգարում են, ավելի լավ է ապահով լինել եւ խորհրդակցել բժշկի հետ:

Ինչպես գիտեք, շատ հաբերներ հղիության ժամանակ հակասում են: Որ բուժման տարբերակն է ընտրել, հարմարեցնել վիճակը եւ չվնասել երեխային:

Երրորդ եռամսյակում գլխացավի բուժում

Գլխացավները պարբերաբար տեղի են ունենում յուրաքանչյուր մարդու մոտ, իսկ հղիության երրորդ եռամսյակում կանայք նույնպես չեն պաշտպանում նրանցից: Սակայն այս ժամանակահատվածում ոչ մի անեսթեզիֆիկացիա չի համապատասխանում: Դուք կարող եք խմել Պարասետամոլը, որը համարվում է ամենաանվտանգ մայրիկի համար: Շատ դեպքերում, վերցնելուց հետո գլխացավը հեռանում է: Մեկ դեղահատը բավարար է, ամենից կարեւորը, չի գերազանցում դեղաքանակը:

Նամակում: Եթե ​​Paracetamol- ը չի օգնում, եւ ձեր գլուխը ավելի ցավում է, ապա ձեզ հարկավոր չէ այցելել կանանց ֆորում եւ գտնել ձեր հարցերի պատասխանները: Խորհուրդ է տրվում անմիջապես այցելել բժշկի եւ պատմել նրան խնդրի մասին:

Ինչպես ցածր որովայնի ցավը բուժել:

Հղիության ողջ ժամանակահատվածում, ամեն կին առնվազն մեկ անգամ, բայց ստամոքսը ցավում է: Երրորդ եռամսյակը հաճախ ուղեկցվում է այս ախտանիշով: Եթե ​​դա հանգեցնում է մկանների ձգմանը, ապա ձեզ հարկավոր է տառապել: Երբ սեռը հատկապես ինտենսիվ է, լիարժեք հանգստի առաջարկվում է: Բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ կրել հատուկ գոտի, որը նվազեցնում է բռնակները բռնակների վրա: Ճամփորդներ եւ այլ գործողություններ կրելու ժամանակ արժե: Օգնել եւ հասնել հեշտ մարմնամարզություն: Հղի կանանց համար նախատեսված հատուկ վարժություններ անցկացնելը, ամրապնդվում են մկանները, կատարվում է ծննդաբերության նախապատրաստում: Բայց պետք է հիշել, որ չափազանց ֆիզիկական գործունեությունը հակադրվում է: Եթե ​​աղջիկը վատ է զգում, նա պետք է դադարեցնի զորավարժությունները:

Եթե ​​պատճառը մարսողական օրգանների մեջ է, արժանի է որոշակի առաջարկություններին:

• Ցանկալի է նվազեցնել միաժամանակ սպառվող սննդամթերքի քանակը, ավելացնելով դրա ընդունման հաճախականությունը.
• այն արժե ձեր դիետայում բավարար մրգեր եւ բանջարեղեն:
• խորհուրդ է տրվում նվազագույնի հասցնել ճարպային եւ քաղցր մթերքների սպառումը:

Այս ամենը կօգնի նվազեցնել աղիքի բեռը:

Նամակում: Որովայնից ներքեւ ընկած ցավոտ զգացողությունները կարող են ազդել աշխատանքի ծագման վրա: Այս պետությունը չպետք է մնա առանց ուշադրության: Դուք պետք է խորհրդակցեք գինեկոլոգի հետ, ինչպես նաեւ վերահսկեք ձեր սեկրեցները, ժամանակին որոշելու ամոնիոտիկ հեղուկի արտահոսքը: Հղիության վերջին շաբաթվա ընթացքում նրանք հատուկ ուշադրություն են պահանջում:

Երրորդ եռամսյակում ցավը վերականգնելու համար

Հաշվի առնելով աճող բեռը, հղիության վերջին ժամկետը հաճախ անհանգստացնում է ստորին հետեւի: Այս ժամանակահատվածում արգելվում է կշիռները վերացնել, որպեսզի հետեւի վնասվածքը չկատարվի: Եթե ​​ետեւում եւ կոկիկում առկա է սեքսուալությունը ախտանշանների ինտենսիվության նվազեցման համար, արժե կանգնել պարզ խորհուրդներին.

• մերսողությունը կօգնի մեղմել պայմանը (ցանկալի է վստահել այն պրոֆեսիոնալին, բայց դուք կարող եք դա անել);
• Ջերմ ցնցուղը կարող է բարելավել վիճակը, քանի որ մեղմացնում է մկանային լարվածությունը:
• խորհուրդ է տրվում հետեւել ձեր սեփական կեցվածքին, պահել ձեր ուղիղը,
• Նման դրսեւորումների դեպքում կստեղծվի հատուկ մարմնամարզություն:

Եթե ​​դուք հետեւեք բոլոր առաջարկներին, ապա երեխայի կրելու ժամանակահատվածը չի տատանվում տհաճ ախտանիշներից:

Հղիության վերջին փուլերում կնոջ մարմինը ինտենսիվորեն պատրաստվում է ծննդաբերության: Ավելացվում է, որ պայքարում են մարտական ​​գործողությունները (մի քանի վայրկյանում, որովայնի ցածր որովայնը քողարկված է), եւ առաջանում են նաեւ այլ անսովոր ախտանշանները: Նրանցից ոմանք, այդ թվում, երրորդ եռամսյակում գլխացավը եւ չվնասեն երեխային, արժե ծանոթանալ վերը նշված առաջարկներին: