Ինչպես բարձրացնել երեխայի անձեռնմխելիությունը:

Միանգամից կպատմենք. Վիրուսներից հնարավոր չէ թաքցնել: Նույնիսկ մաքուր տան մեջ: Նրանք զգում են ցանկացած միջավայրում: Նրանց համար ջուրը եւ օդը հարմար են: Իսկ որքանով է հարմար մարդկային մարմինը: Ջերմ լորձ, արագ հասանելիություն (երեխան չի կարող բաց թողնել կեղտոտ մատները կամ ասֆալտից վերցված քարը): Ուստի, ամենատարածված մարտավարությունը վիրուսների նկատմամբ. Ոչ թե թաքցնել, այլ ամրապնդել պաշտպանությունը: Այսօրվանից սկսեք եւ մեկ ամսից ուրախ կլինեք արդյունքի համար: Ինչպես բարձրացնել երեխայի անձեռնմխելիությունը եւ դիմադրել հիվանդություններին:

Դուք տալիս եք էլիքսիրը:

Իմունիտետով վիրուսների ճակատամարտը սկսվում է երեխայի ծննդյան հետ: Երեխա մտնում է մի աշխարհում, որտեղ շնչառական ուղիների վիրուսների մեջ ամեն ցնցում է ստանում: Գտեք իրենց քթի լորձաթաղանթի, բերանի, կոկորդի վրա, նրանք չեն պատրաստվում «հեռանալ»: Խնդիրն այն է, որ նրանք չեն բազմապատկվում: Բազմաթիվ վիրուսներ ազդում են կյանքի որակի վրա, այն դառնում է ավելի վատ `հիվանդությունների պատճառով: Այնուամենայնիվ, բնությունը բոլորն էլ կանխատեսել եւ ստեղծում է էլիքսիր, որը ուժեղացնում է երեխայի անձեռնմխելիությունը: Որ մեկը: Մայրիկի կաթը, իհարկե: Կերակրեք ձեր երեխային ծնված պահից: Դեղին ջերմաստիճանի սիսեռը կատարյալ բավարարում է սովի: Մի քանի կաթիլներ բավարար են երեխային լցնել: Բացի այդ, այն մաքրում է աղիքները բնօրինակը feces - mekonium. Աղիքի նորմալ գործունեությունը լիարժեք իմունային պաշտպանության բաղադրիչներից մեկն է:

• Կաթը եզակի է: Այն լիովին կլանված է երեխայի մարմնի կողմից եւ հագեցած է անհրաժեշտ նյութերով: Այս ապրանքի շնորհիվ երեխան զարգացնում է ոչ միայն իմունային համակարգը, այլ նաեւ նյարդային համակարգը `ուղեղը: Առաջին մի քանի շաբաթվա ընթացքում կաթը նաեւ ծառայում է որպես hepatoprotector - հեռացնում է bilirubin է լյարդի.

• Գիշերային կերակրումը հատկապես կարեւոր է: Ի վերջո, այս օրվա ընթացքում մարմնում ամենալավ կուտակված հակատիտները կուտակվում են կաթում, որը երեխային պաշտպանում է վարակներից: Գիշերային դիմումները նույնպես հաջողված պտույտի կարեւոր բաղադրիչ են: Քանի որ գիշերը պրոտակտինը ակտիվորեն արտադրվում է: Հորմոն, որը կարգավորում է կաթի գումարը: Մինչեւ վեց ամիս, դա ձեր կաթն է, որը ուժեղ պաշտպանություն կլինի երեխայի վարակների դեմ: Ավելի խոհուն է ձեր դիետան, այնքան ավելի շատ օգուտներ կստանան սնունդը: Կաշի, կաթնամթերք, թխած բանջարեղեն եւ միս `դա այն է, ինչ պետք է լինի ծեր կնոջ մենյուի հիմքը: Նրանք կփոխարինեն վիտամիններ հաբերում: Բնական նյութերը եւ մարսվելը ավելի լավն են, եւ ալերգիայի առաջացման ռիսկը քիչ են: Յուրաքանչյուր նոր ապրանք ներկայացվում է զգուշությամբ եւ նայում երեխայի արձագանքին: Եթե ​​դա սուր չէ, մաշկը մնում է սահուն, որովայնի տհաճությունը չի տուժի, ապա ամեն ինչ կարգին է: Մի շտապեք շռայլությամբ: ԱՀԿ-ի վերջին առաջարկությունների համաձայն, կրծքով կերակրվող երեխաները 6-7 ամսվա ընթացքում կարող են ծանոթանալ պինդ սնունդի հետ: Ոչ առաջ:

5 հրաշալի տարրեր

Ավելի հեշտ կլիներ, եթե արձանագրություններ լինեին հաբեր `« Իմունիտետի ամրապնդում »: Մեկ օր, եւ ոչ մի քթի պատի: Դեղագործները պայքարում են հրաշք թմրանյութ ստեղծելու համար, օգտագործեք այն, ինչ ձեզն է:

Արեւի լույսը

Թող աշնանային ճառագայթները եւ ոչ այնքան ջերմ, բայց դեռ ունենաք բուժիչ հատկություններ: Արժեքը արեւի վրա է մաշկը դիպչել, քանի որ մարմնում սկսում է արտադրել վիտամին D. Այն նյութափոխանակության մասնակիցներից է: Եվ եթե փոխանակման գործընթացը մարդկանց մեջ է, ապա դրա իմունիտետը աշխատում է ժամացույցի նման `այն շարունակում է պահպանել վիրուսների աճը:

Թարմ օդը

Թող ամռանը, ինչպես եւ աշնանը, այնքան էլ նուրբ չէ: Բայց թույնը կարծրացնում է լորձաթաղանթները: Եվ վիրուսները, ինչպես ջերմության, ավելի ցուրտ են: Մի արգելեք աշունը ձեզ փակել փակ պատուհաններով եւ վարագույրներով, օդորակավորել բնակարանը ավելի հաճախ: Եվ փողոցում սովորեցնել երեխային շնչել այս ձեւով `շնչել քթի հետ, շնչել իր բերանից: Cool օդը ջերմացվում է քթի հատվածներում եւ ներթափանցում է շնչուղիների տրակտը: Այն կատարյալ օդափոխում է թոքերը, բխող վիրուսներով:

Լույսի հագուստ

Աշնանային մշուշները, խոնավությունը, անձրեւները նրանց հետ բերում են հարմարավետ պատի, մի բաժակ կակաոյի եւ «Մադագասկար» մուլտֆիլմ (հաճելի է տեսնել ջերմ երկրներում): Բայց տաք կոկոնն այնպիսի լավ պաշտպանություն չէ վիրուսների դեմ: Մարմինը խստացնում է Սպարտայի պայմանները: Հետեւաբար, ցանկացած եղանակին դուրս գալ փողոց (եթե հորդառատ անձրեւը կարող է ձեզ մնալ տանը): Ռետինե կոշիկները, անջրանցիկ անձրեւանոցը եւ քայլելը հաջողության կհասնի: Մի խառնաշփոթ. Հագնել այնքան հագուստի վրա, ինչպես ինքներդ: Եվ ապա մեկ շերտ պակաս է, քանի որ փշուրն աշխատում է առանց դադարեցնելու: Baby դեռ քայլում է զբոսնող: Նրբաթիթեղ վերցրեք վերմակը: Դուք ծածկելու եք այն, եթե ցողունը եւ բռնակները սառը են:

Սառը ջուր

Իհարկե, ամենալավն է ամռանը ջերմացնելը: Այնուամենայնիվ, աշնանը, ինչպես նաեւ ցնցումները, փչելը եւ այլ կարծրացման ընթացակարգերը չեն խանգարում: Եթե ​​դրանք իրականացնում եք առանց ֆանատիզմի: Սկիզբ լողում ջրի ջերմաստիճանից: Թող չլինի 37.5 ° C-ից բարձր: Երեխանը գիրքը լողանում չի պառկում, ինչպես հայրիկը: Նա dives, swims, խաղում բռնել ռետինե մածուկ - ընդհանրապես, չի նստել մի տեղ: Այնպես որ, նա սառը չէ: Փոխարենը, դա տաք է: Ամեն օր ջրի ջերմաստիճանը ցածր է լոգարանում: Եթե ​​երեխայի մոտ անհարմար է, նա կպատմա ձեզ: Բայց հավատացեք ինձ, այդպիսի բողոք չեք լսելու: Քանի որ նա սիրում է թափել սառը ջրում: Իմաստուն մանկական մարմինը գիտի, որ նա ավելի լավ է: Յուրաքանչյուր բաղնիք ավարտված է սառը ջրով լցված ոտքերով: Ջուրը փաթաթաներն ու ցնցուղները առաջին երկու վայրկյանից հետո, ապա երեք ... Հիմնական բանը, թե ինչպես սրբել երեխայի ոտքերը սրբիչով: Անչափ համարձակ մայրիկների համար մենք առաջարկում ենք երեխաներին սառույցով ջուրով գլուխ ոտք դնել:

Ակտիվ շարժում

Երեխայի դինամիկայի հետ ճիշտ է: Երբեմն դժվար է դադարեցնել այն: Եվ դա հիանալի է: Ի վերջո, շարժումը անհրաժեշտ է մարմնի նորմալ գործելու համար: Հիպոդինամիան դառնում է հաճախակի վիրուսային վարակների պատճառ: Այնպես որ, նետվելը, վազելը, պարելը, քայլելը ողջունելի է: Ձեր կողմից կարող եք ուղղել երեխայի էներգետիկ էներգիան որոշակի ուղղությամբ: Առավոտյան ամեն օր առավոտյան կծկել, սկսելու լիցքավորմամբ: Պարզ զորավարժությունները կխորացնեն, ուրախացնեն եւ սկսեն հիանալի օր:

Ծանր հրետանու

Այն փաստը, որ աշնանը եկավ, խոսում է անձեռնմխելիության վրա աշխատող պլանշետների գովազդային արշավները: Նրանք տարբեր ակտիվ նյութեր ունեն, բայց բոլոր թմրանյութերի նպատակն է պաշտպանել հիվանդությունից: Այն հնչում է գայթակղիչ: Բայց առանց գդալի ծղոտի չի վատացել: Իմունոմոդուլյատորների գործողությունների սկզբունքը մարմնի պաշտպանական աշխատանքը շտկելը է, որպեսզի վերացնի բացերը: Այլ կերպ ասած, իմունիտետը անպարտելի ամրոց է վիրուսների համար, եւ ոչ միայն: Նման դեղերը պետք է խմել երկար ժամանակ, մի փոքր, ազդեցությունը կտեսնեք մեկ ամիս անց, մեկուկես, երկու ...

• Immunostimulants- ը օգտակար է այն դեպքում, երբ երեխան ուղղակիորեն դիմակայում է վարակի աղբյուրի հետ: Նրանք անհրաժեշտ են հիվանդության առաջին նշաններում: Այնուհետեւ պլանշետները հարբած են սխեմայի համաձայն `առաջին երկու ժամը յուրաքանչյուր 15 րոպե: (կամ 30), ապա օրեցօր երեք անգամ `պարբերաբար: Որքան է? Ոչ պակաս, քան հինգ օր: Դուք պետք է իմանաք, որ իմունոստիմուլյատորները չեն կարող խմել ամբողջ ժամանակ: Իմունիտետի անընդհատ լարվածությունը տալիս է ճնշման ուժեղ ուժեր: • Նորմալ պաշտպանության համար անհրաժեշտ են նաեւ օպտիկամանրաթելային, լակտո- եւ բիֆիդոբակտերիաներ: Նրանք պաշտպանում են օգտակար աղիքային միկրոֆլորան: Եվ դա, իր հերթին, օգնում է լիմֆոֆի բջիջներին արտադրել նյութեր `իմունոգլոբուլիններ կամ էնզիմներ: Նրանք կազմում են ուժեղ իմունային պաշտպանության մի մասն: Այսպիսով, ցորենի ցածր կաթնաշոռով կաթնամթերք (այսինքն կենդանի մանրէներ կան), հացահատիկներ, բանջարեղեն եւ մրգեր պետք է լինեն երեխայի դիետայում:

• Հոմեոպաթիան արդյունավետ է: Միայն խմելու համար անհրաժեշտ է երկար ժամանակ, ըստ բժշկի նշանակած սխեմայով, կանոնավորող եւ լրացնող առնվազն երեք ամիսը մեկ անգամ:

Ինչ է հոտը:

Վիրուսներից կարելի է պաշտպանել մեխանիկական միջոցներով: Օրինակ, նախքան դուրս գալը նավթի ժելեով քթի լցնելը: Օդի մեջ վերցված վիրուսները չեն լուծվում լորձաթաղանթի վրա, բայց ճարպի շերտով: Եվ նրա հետ միասին թողեք քթի հատվածները, երբ ձեր երեխայի քիթը մաքրեք, տուն վերադառնալու համար: Վազելին - պարզ, ապացուցված, բայց շատ ավելի լավ բաներ կան:

Ղրիմի շարժառիթները

Վիրուսների համար լավ միջոց է կաղնու յուղ: Այն կարող է խառնել ձիթապտղի հետ `1: 2 հարաբերակցությամբ եւ քթի քսել նախքան դուրս գալը: Այս բուրմունք ոչ միայն պաշտպանում է վիրուսներից, այլ նաեւ տալիս է մեծ տրամադրություն: Քանի որ դա նպաստում է էնդորֆինի արտադրությանը:

Սխտոր թուլացում

Սամիթի հոտը սովորաբար առաջացնում է ախորժակը, ինչպես նաեւ սպանում է վիրուսները: Ուղիղ նրանց հետ phytoncides, որոնք մաս են արմատային բերքի. Այս նյութը ունի ուժեղ ախտահանիչ ազդեցություն: Դուք կարող եք կտրել խորոված սխտոր եւ դնել ափսեի մեջ: Եվ թողեք նրան սենյակում: Այստեղ նման հակավիրուսային ներարկում: Եվ ինչպես փողոցում լինել: Շոկոլադե ձու կտոր կկիրառի: Նրա ամրացնում է ժանյակ եւ կախում երեխային պարանոցի շուրջը եւ ներսից մի սխտոր դրեց: Wonder-amulet- ը պատրաստ է:

Օծանելիք «Tea Tree»

Թեյի ծառի հիմնական յուղը զարմանալի հատկություններ ունի `հակաբորբոքային, հակավիրուսային, հակաբակտերիալ: Միակ խնդիրն այն է, որ այն լորձաթաղանթի վրա վտանգավոր լինի, կարող է լինել գրգռվածություն: Լվացեք նրանց վերնաշապիկը կամ պարանոցը մի սվիտեր, շերտ բաճկոնով ... Մի վախեցեք, չի լինի ճարպի հետքեր, նավթն առանց ճառագայթման է փչում (իհարկե, եթե դրանք բավարար չեն ջրի նրանց համար): Շնորհիվ այդ «հոգիների» յուրաքանչյուր շունչը դառնում է ախտահանիչ:

Կա մի որս

Հաճախակի վիրուսային վարակները կարող են առաջացնել հելմիտի ներխուժումը: Սա նշանակում է, որ եթե պարազիտները ապրում են մարմնում, ապա իմունային համակարգը թույլ է, քանի որ հելմինտները վիրուսների դաշնակիցներ են: Նրանք թուլացնում են մարմնի պաշտպանությունը, իսկ այս պահին վիրուսները սկսում են նվաճել «նոր հողը»: Բացի հաճախակի հիվանդություններից, կան մի քանի ախտանիշներ, որոնք երեխան ունի ճիճուներ: Առավոտյան բերանի տհաճ հոտը, սրտխառնոց բողոքները: Այս ամենը արդարացում է ֆերմերի փոխանցումը enterobiosis (pinworm- ի հայտնաբերում): Ավելի լուրջ մակաբույծ կարելի է հաշվարկել արյան ստուգման կամ համակարգչային ախտորոշման միջոցով: Եթե ​​ուսումնասիրությունը դրական արդյունք է տալիս, մի ​​վախեցեք: Վերցրեք բուժումը: Այն բաղկացած է այն հանգամանքից, որ դուք ձեր երեխային տալիս եք բողոքարկող դեղ: Դրա համար ամենահարմար ժամանակը առաջին ցրտերն են (ինչ որ տեղ նոյեմբերի կեսին): Իսկ դեղը պետք է խմել բոլոր ընտանիքի անդամների, այդ թվում նաեւ տնային կենդանիների կողմից: Մեկ ամիս անց կրկնել կարգը:

Մի անգամ էլ մի քիթ կար ...

Otolaryngologists ասում են, թե որքան լավ է nazopharynx առողջ է կախված, թե որքան հաճախ երեխան պետք է հիվանդ. Այն լորձաթաղանթի, փարնձի, գանգի վիրուս է, որը ենթարկվում է վիրուսների զանգվածային հարձակմանը: Մի մոռացեք, որ օրվա մեջ մի քանի անգամ օրգանական աղցան շաղ տալ քթի վրա: Օղին պետք է լինի մի փոքր աղի, ապա վառարան չի լինի, եւ ընթացակարգը չի բորբոքվում բողոքի բեկորից: Լավագույնը ծովային աղն է, այն պարունակում է օրգանիզմի համար շատ կարեւոր միկրոթելներ: Իսկ լորձաթաղանթը ջրի անհրաժեշտ է նրա լիարժեք աշխատանքի համար: Չոր լորձը չի կարող պարունակել պաթոգեն օրգանիզմների աճը: Ջեռուցման շրջանի սկիզբը մարտկոցների վրա, թաց թավշերի վրա: Այնուհետեւ սենյակում օդը չորանա:

• Պարբերաբար ստուգեք ադրենիդի երեխայի վիճակը: Ի վերջո, այս մարմինը խանգարում է վարակների համար: Եթե ​​tonsils- ը չլինի, ապա նրանք աշխատում են վիրուսների համար: Ադենոիդի նշանները կարող եք նկատել առանց բժշկի խորհուրդների: Երեխան սկսում է գիշերով քթացնել քաղցկեղով, օրվա ընթացքում բաց շուրթերով շնչելով: Շտապ օտարիլինգոլոգին: Ադենոիդների բուժումը ժամանակ առ ժամանակ անհրաժեշտ չէ, բայց ըստ բժշկի կողմից սահմանված սխեմայի: Որպես կանոն, այն ներառում է վակոկոնստրրիալային կաթիլներ, հակաբիոտիկներ, ողողումներ: Ադենոիդի սուր ժամանակահատվածում բուժման նվազագույն ժամկետը 2 շաբաթ է: Երբ բորբոքումը հեռանում է, դուք պետք է խմեք գենոտոպաթիայի ընթացքը `արդյունքների հաստատման համար: Հեշտ շնչառություն եւ վառվող քիթ - սա խոհեմ եւ ջանասիրաբար բուժման արդյունք է:

Առողջության մեջ

Շնորհավոր մարդիկ հազվադեպ են հիվանդանում: Երեխայի կյանքի ավելի դրական հույզեր, այն առողջ է: Իհարկե, դա աննշան խնդիրներ չի առաջացնում. Կոտրված խաղալիք, կոտրված անկյուն ... Կարեւոր է, որ գլոբալ վերաբերմունքը ուրախ լինի: Փոքր տոներ կատարել: Գնացեք սնկով որոնելու կամ պարզապես զբոսնել այգու շուրջ, հետեւելով, թե ինչպես է ամեն ինչ նկարում ոսկով: Կարդացեք գրքեր, հիանում ամպերի կամ ծիծաղեք Թոմ եւ Ջերի վրա: Թող endorphin- ը արդյունավետորեն չի գործում որպես ինտերֆերոն: Բայց առանց դրա, վիրուսները չեն կարող պարտվել: Իր ներկայության մեջ նրանք ընկնում են երկու ուսային շեղբերով, ինչպես վատ տրամադրությամբ: