Milk Tea- ը հրաշալի անուն է ավանդական անգլերենի թեյի հետ կաթի ավելացման հետ: Բացի այդ, շատերը պնդում են, որ այս խմիչքը խնայում է ավելցուկային քաշը: Ոմանք էլ նստում են կաթով եռօրյա սննդակարգում: Գիտեք նման «սննդի» վնասը: Եկեք լույս սփռենք կաթի քաշի կորստի իրական հատկությունների վրա:
Բաղադրություն, բեղմնավորման համար - բժիշկների ակնարկներ
Առանձին, կանաչ թեյ եւ կաթ, իհարկե, բերում են մարմնի օգուտները: Թեյը ամրացնում է արյան անոթների պատերը, թթվածնեցնում է, բարելավում է երիկամների գործածումը, եւ կաթը կալցիումի, առողջ ճարպերի, լակտոզայի, A եւ E վիտամինների, սպիտակուցի աղբյուր է: Բայց երբ այդ բաղադրիչները խառնվում են, արդյունքում հեղուկը ավելի շատ նման է թույնին, քան առողջ սննդակարգը: Եկեք պարզենք այն:
Կաթնաթթուները զրկվում են հակաօքսիդիչներից, ինչը նշանակում է, որ լյարդի մաքրման հարցը չի կարող լինել: Մեկ այլ վտանգավոր գույք, հատկապես 3 օրվա կաթի վրա հիմնված դիետայի վրա, սրտի եւ արյան անոթների մկանային ապարատի տոնայնության նվազում է: Այն փաստը, որ կաթը պարունակում է սպիտակուցային կազեին, որը արգելափակում է կաստեինների նյութերը (flavonoids է թեյ), դրականորեն ազդում է սրտանոթային համակարգի աշխատանքի վրա: Այս հայտնագործությունը կատարում է գերմանացի գիտնական Վերենա Շանգլենը:
Կաթը շարունակական կալցիում է եւ թեյ-տաննինները, որոնք արգելափակում են մարմնի կողմից կենդանիների կալցիումի ձուլման գործընթացը: Մինչդեռ, կալցիումը մտել է արյունատար անոթ, այն պետք է մի տեղ վերցվի, իսկ երիկամներում մարմինը չբացահայտված կալցիում է, որի ավելցուկային կուտակումը հանգեցնում է ուրոլիտիասի:
Ամերիկայում անցկացված գիտական ուսումնասիրության համաձայն, կաթն ու թեյից պատրաստված տաք խմիչքը զգալիորեն մեծացնում է արյան մեջ քաղցկեղի մակարդակը եւ նվազեցնում մարմնի դիմադրությունը ուռուցքների ձեւավորմանը:
Եվ վերջապես, ինչու չօգտագործեք մոնո դիետայի համար 3 օր, 7 օր եւ ավելի երկար ժամանակ: խմիչքը ունի ուժեղ սինթեզի եւ շնչառական ազդեցություն: Մարմինը պարզապես ջրահեռացվում է, ուստի քաշը նվազում է: Ոչ ճարպի պառակտումը չի լինի: Հիմարները, որոնք ձգտում են հեշտ ճանապարհ, լիցքաթափում են մարմինը, լվանում են միկրո եւ մակրոտնտեսան: Աղջիկները, միայն սպորտը, պատշաճ սնունդը եւ ռացիոնալ դիետաները կօգնեն նիհարել
Բեռնաթափման օր, կաթ: բաղադրատոմսեր
Այնուամենայնիվ, մեկ օրվա մոնո-դիետաները կաթով կարող են օգտակար լինել, քանի որ այս խմիչքի դիաբետիկ եւ ճկուն հատկությունները: Մարմինը դուրս է գալիս ավելցուկային հեղուկից եւ մաքրում է աղեստամոքսային տախտակը: Նրանք, ովքեր փորձել են այս հրաշալի խմիչքների խոսքը, ամբողջ օրը զգացմունքների զգացողության մասին, մեկ այլ նշան դրսեւորում է կթում, ինչպես ծխի համար խմիչք:
Այս խմիչքի վրա արգելվում է սուրճից ավելի հաճախ լինել, քան 10 անգամ եւ գերադասելի է 14 օր:
# 1 բաղադրատոմսը
Կես կիլոգրամ կաթը բերում է եռալ, սառեցրեք մի քիչ եւ լցնել 3-4 թեյի գդալ: կանաչ թեյ: Պառկիր 20 րոպե, ցամաքեցրեք: Օրվա ընթացքում մի բաժակ խմել:
Recipe # 2
250 մլ ապակու համար 1 տ.տ. եռալ, լցնել եռացող ջուր 1/3, պնդել 3 րոպե եւ վերցնել սառը / տաք կաթով:
Recipe # 3
Ջերմեք բաժակները մի քանի կամ միկրոալիքային վառարանում: Լցնել 1/3 ցուրտ կաթը եւ ավելացնել 2/3 ուժեղ շիշ:
# 4 բաղադրատոմսը
100 մլ ջրի համար `1 թեյի գդալ: զոդում: Մենք ավելացնում ենք 150 մլ կաթ:
Կարեւոր մանրուք, թեյի հետ թեյն առանց շաքարի հարբած է: Սա շատ համեղ է անուշաբույրով, այնպես որ կարող եք ավելացնել կես թեյի գդալ մեղր կամ համեմունքներ. Դարչին դանակի հուշում, մեխակ: Մարմինը չի կորցնում հեղուկի վտանգավոր քանակությունը, համոզվեք, որ օրվա ընթացքում խմեք 1,5-2 լիտր մաքուր ջուր:
Ընտրեք միայն թանկարժեք թեյի սորտերը, կան ավելի քիչ վնասակար նյութեր, բուրմունքներ եւ գունանյութեր: Չինական թեյը կբարձրացնի երիկամների կաթի արդեն կասկածելի ազդեցությունը:
Շատ ուժեղ ըմպելիքը հանգեցնում է հալյուցինացիաներին, ճնշումներին եւ գիտակցության կորստի: Դիտեք ձեր առողջական վիճակը, եթե դուք նկատում եք թուլություն, գլխապտույտ, շտապ քաղցր ուտելու, բայց փոքր քանակությամբ: Կանգնեք 10 րոպե, եւ երբեք չկրկնեք կաթը դիետայի փորձը:
Ուտեստների մասին, ովքեր նիհարել են կաթի մասին
Օրվա ընթացքում մինչեւ 2 կգ քաշի կորուստի ակնկալիքները անմիջապես փոխում են դժգոհությունը, քանի որ օրվա ավարտին վիճակը վատթարանում է աղջիկների 95% -ով: Դրանից մենք եզրակացնում ենք. Կաթի քաղվածքների քաշը, մարմնի ջրազրկելը: Մտածեք առողջ վիճակը ծանր վիճակում հայտնաբերելու մասին, նույն օրը, երեկոյան, նույն օրվա հետ կապված կաթով կանաչ թեյի վրա: Մենք չենք առաջարկում որեւէ molochai որեւէ ձեւով: Եթե ցանկանում եք իսկապես նիհարել ուտել եւ առանց վնասելու, ուշադրություն դարձրեք «7 տերեւների» դիետի :
Առողջություն - ամենից առաջ: