Ինչպես երեխային երազել:

Վերջերս կա մի միտում, ըստ որի, երեխան ծնողների հետ մեկ անկողնում քնում է: Դա բնական է ամենաերիտասարդի համար, երբ մայրը նրանց համար սննդի, ջերմության եւ սիրո աղբյուր է: Այնուամենայնիվ, երբ երեխան փոքր-ինչ աճում է, ավելի լավ է, որ նա արդեն քնել է առանձին: Այնուամենայնիվ, հաճախ երեխա, որն օգտագործվում է իր մոր կողքին քնելու համար, հրաժարվում է միայնակ քնել: Ինչպես կարող ես սովորեցնել նրան քնելիս:

Իհարկե, քիչ հավանական է, որ նման խնդիր կարող է առաջանալ այն ծնողների առջեւ, ովքեր ծնվելուց հետո երեխային սովորել են առանձին: Բայց ծնողները, որոնցով երեխան սովոր է նրանց հետ քնել, կարող է շատ ժամանակ եւ ջանք պահանջել: Լավագույն միջոցը երեխաներին սովորեցնել աստիճանաբար քնել:

Երբ դա ամենալավ ժամանակը սկսելն է: Մոտավորապես կես տարեկանում, երբ դուք կարիք չունեք այնքան գիշերային կերակրատեսակներ, եւ երեխային սկսում է երազել, փորձելով առավել հարմարավետ դիրք զբաղեցնել, կարող եք շարունակել: Միեւնույն ժամանակ թույլատրվում է երեխային սովորեցնել առանձին-առանձին, մեկ տարի եւ երկու տարի հետո:

Եթե ​​ծնողները որոշեն, որ նրանք երեխային սովորեցնեն առանձին-առանձին, ապա նրանք պետք է հետեւողական լինեն այս որոշման մեջ: Դասընթացի ընթացքում կտրականապես չեն տալիս երեխային եւ տալիս նրան ծնողների հետ քնել, հակառակ դեպքում վերապատրաստումը հաջող կլինի:

Նախեւառաջ երեխային պետք է ամեն գիշեր քնելիս: Երազում հայտնվելը պետք է նշվի որոշակի իմաստով, որը պետք է ամեն օր կատարվի: Նմանատիպ ծիսակարգը կարող է լինել lullaby, մերսման, գիշերը հեքիաթ, ձեր սիրած խաղալիքների կողքին, լուսանկարել պատկերներով եւ այլն: Ծիսակարգի համար ամեն ինչ կանի, հիմնականը այն է, որ այն պետք է հանգիստ լինի եւ չպետք է չափազանց երկար լինի (օպտիմալ ժամանակը 10-15 րոպե):

Ծեսից անմիջապես հետո, դուք պետք է նստեք երեխայի հետ, մինչեւ նա քնում է, որից հետո ծնողները պետք է լքեն մահճակալը: Եթե ​​երեխա արթնանա, ապա անհրաժեշտ է մոտենալ եւ հանգստացնել այն, բայց չի վերցնում իր անկողնային պարագաները: Երեխան ընկելուց հետո նորից պետք է գնալ: Եթե ​​երեխան հաճախակի արթնանում է, ապա այն ժամանակահատվածը, թե ինչպես է նա կոչում իր մորը եւ իր մոտեցումը կողքին, պետք է աստիճանաբար աճի, ամեն անգամ բացատրելով երեխային, որ ծնողները մոտ են եւ վախենում են ոչինչից: Ուսուցման ժամանակահատվածի սկզբում երեխան սովորաբար արթնանում է, բայց քանի որ այն օգտագործվում է, այն մերկանում է, մինչեւ որ երեխան սովորում է ամբողջ գիշերը հանգիստ քնել:

Հատկապես օգնում է երեխային սովորել առանձին-առանձին, մոր փոխարինման մեթոդը, երբ մայրը պետք է հեռանա, թողնում է այն, թողնում է իր սիրած խաղալիքը եւ ասի `« խունկի, նայեք հեզ, իսկ ես չգիտեմ »: Վերադարձի դեպքում խաղալիքը պետք է շնորհակալություն հայտնել «վերահսկողության» համար: Աստիճանաբար երեխային սովորեցնում է խաղալիքի կողքին քնելու, որը նրա համար մոր խնամքի եւ ջերմության խորհրդանիշն է:

Եթե ​​երեխան ննջում է առանձին սենյակում, ապա մոր կորցնելու վախը կարող է տանջվել խավարից վախով: Երեխային այս վախից ազատվելու համար ծնողները կարող են միաժամանակ նույն սենյակում քնել, որպեսզի երեխան բուժվի, որ վտանգ չկա: Դուք կարող եք նաեւ օգտագործել այդ լամպը:

Որոշ ծնողներ գործում են հետեւյալ կերպ. Սպասեք մինչեւ երեխային իրենց մահճակալում, որից հետո նրանք վերցնում են մի երեխա: Եթե ​​երեխան զգայուն է ծնողների պակասի հանդեպ, երեխան բավական հանգիստ է, նաեւ հնարավոր է օգտագործել այս մեթոդը:

Ինչ այլ մեթոդներ կան, որ երեխային սովորեցնեն քնի մեջ քնել: Օդնազեսչինան այս եղանակով հորինել է պատահական: Երբ նա որոշեց, որ երեխան պետք է առանձին բաժանվի, նա հրամայեց իր դստերը: Կաթը բերվեց արագ, բայց ներքեւի ներքնակն ուշացվեց: Մայրս հաճախ ասում էր աղջկան, թե ինչպես է նա հիանալի կերպով քնել իր սեփական մահճակալում, ինչպես մեծահասակների հետ, երբ դոշակն ի վերջո հանձնվեց, աղջիկն ինքը խնդրեց քնելու իր անկողնում: Այսպիսով, մի հետաքրքիր բան սպասելը կարող է նշանակալից օգնություն դառնալ երեխայի երեխայի քնի մեջ ուսուցանելու հարցում:

Մայրերի վերջին հուշում. Վստահեք ձեր զգացմունքները, քանի որ ցանկացած մայրը զգում է, թե ինչն է լավագույնը իր երեխայի համար: Կատարեք այդ զգացմունքների համաձայն, եւ երեխայի հարմարվողականությունը օրգանիզմում հեշտ եւ ցավոտ անցնի: