Ձմռանը 4 ջերմաստիճան կա :
- մինուս 5-ից մինչեւ 5 աստիճան Celsius- ից: Երեխաների հագուստը այս ջերմաստիճանում պետք է կազմված լինի սինտոնե, ծնկահեղձի եւ երկարատեւ T-shirt- ի, տաք կոշիկներով բրդյա ներդիրներով, բամբակյա գուլպաներ, տաք ձեռնոցներ եւ բրդյա գլխարկ:
- մինուս 5-ից մինչեւ մինուս 10 աստիճան Celsius: Նախորդ փաթեթը պետք է համալրվի սինթետիկ կամ բամբակյա սպիտակեղենի, թեթեւ սպիտակեղենի հետ: Բամբակյա գուլպաների վրա պետք է ավելի հագնվել եւ բրդի:
- մինուս 10-ից մինչեւ մինուս 15 աստիճան Ցելլիուս: Ջերմ կոշիկները պետք է փոխարինվեն զգայուն կոշիկներով կամ տաքացրած կոշիկներով: Այս եղանակին երեխայի հագուստը պետք է բաղկացած լինի գլխարկի հետ միասին, այն պետք է տեղադրվի բրդյա գլխարկով: Ձեռնոցների փոխարեն, ավելի լավ է մաշկը հագնել մորթեղենի կամ բրդի հետ:
- մինուս 15-ից մինչեւ 23 աստիճան ցիկլի: Այս եղանակին երեխայի հետ դուք պետք է տանը մնաք, բայց եթե երեխայի հետ գնաք, հագուստը պետք է լինի նույնը, ինչ նախորդը, ապա լրացուցիչ շերտը չի օգնի: Անհրաժեշտ է համապատասխան նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկել, այտերը երեխային խառնել յուղայնությամբ, նվազեցնել քայլելու ժամանակը:
Լավ կլինի, եթե երեխայի հագուստը ներառում է ջերմային ներքնազգեստ: Այժմ նման սպիտակեղենը կրում է մեծահասակների եւ երեխաների կողմից: Ջերմային ներքնազգեստը պարունակում է բուրդ եւ սինթետիկ խառնուրդներ: Synthetics- ը կարող է հեռացնել խոնավության ավելցուկից, իսկ բուրդ `ջերմ պահել: Նման հագուստով երեխան բավականաչափ ջերմ կլինի, եւ նույնիսկ եթե նա կխաղա եւ ակտիվորեն աշխատի, նա կպահի չոր:
Եթե երեխա բուրդի ալերգիկ է, ապա այդ ջերմային ներքնազգեստը չի աշխատի: Այնուհետեւ դրա փոխարեն հարկավոր է կրել կարճ վերնաշապիկը, սվիտեր կամ բամբակյա կարմրախտ, սինթետիկ կամ սպիտակեղենի խառնուրդով: Մաքուր բամբակ լավագույնն է հագնում, այն լավ խոնավություն է ներծծում, որի արդյունքում սառչում է:
Ձմռանը երեխայի հագուստը ենթարկվում է այս «1» սկզբունքի վրա, երբ երեխան վեց ամսից պակաս է: Սա ենթադրում է, որ երեխայի հագուստի շերտերի քանակությունը պետք է լինի ավելի շատ: Երեխան ավելի ակտիվ է եւ ավելի հագեցած, այն պետք է ավելի քիչ շփոթված լինի, եթե երեխան շատ շարժի, այն չի սառեցնում: Բայց եթե երեխան մոտ հագուստ ունի, արյունը չի կարող շրջանառվել նորմալ, որի արդյունքում կբարձրանա ցրտահարության վտանգը: Ամենաբարձր ջերմային ելքը գալիս է ոտքերից, ձեռքերից եւ գլուխներից: Եվ դուք պետք է հոգ տանել ջերմ կոշիկների, ձեռնաշղթաների, զարդի եւ տաք գլխարկի մասին:
Եթե երեխայի հետ եկաք սենյակ, անմիջապես պետք է հեռացնել լրացուցիչ հագուստներ, որպեսզի այն չի գերազանցի եւ քրտինքը: Նույնը վերաբերում է, երբ երեխան գնում է փողոց: Նախ, ծնողները հագնվում են, եւ միայն այն ժամանակ նրանք հագնում են երեխային, որպեսզի նա չի քնում եւ կանգնում, իսկ ծնողները հավաքվում են: Փաստորեն, եթե չորացած երեխան հեռանում է փողոցից, ապա դա, անշուշտ, կթվա:
Եթե կարծում եք, որ ձեր երեխայի հագուստը ճիշտ վերցված է, այն դեռ փողոցում է, դուք պետք է համոզվեք, որ այն չի գերազանցում եւ չի սառեցնում:
Երեխայի հետ ամեն ինչ ճիշտ է, երբ նա:
«Երեխան չի ցավում սառնարանի մասին»:
«Նա ունի ծիրանի այտեր, ուստի նրա արյունը շրջանառվում է»:
- Երեխան ունի զով վերադարձ եւ քահանա, սառը ձեռքեր, բայց ոչ սառույց:
«Նա ունի թույն այրվածքներ եւ քիթ, բայց ոչ սառույց»:
Դուք կարող եք որոշել, որ երեխան սառեցված է.
- Գունավոր այտերի եւ կարմիր քթի վրա:
- Սառը ցնցուղի վրա, քիթը եւ ձեռքերը, ուղղակի վերեւում:
- Սառը ոտքերը շատ հաճախ սառը են, քանի որ ամուր կոշիկներ:
- Երեխան ասում է, որ սառը է:
Երբ երեխայի քրտնաջան եւ գերակշռում է, այն կարող է որոշվել,
- Ջերմ ոտքեր եւ ձեռքեր:
- Նա ունի շատ խոնավ եւ ջերմ ետ ու պարան:
- Ցելսիուսից մինուս 8-ից ցածր ջերմաստիճանում, երեխան տաք դեմք ունի:
Պետք է վերցնել ջեռուցված կամ սառեցված երեխա: Եթե ձեր երեխան սառեցված ոտքեր ունի, դուք պետք է հագեք ջերմ բրդյա գուլպաներ, կամ եթե ձեր երեխայի ոտքերը տատանում են, ապա ձեզ հարկավոր է տեղադրել չոր թեթեւ գուլպաներ:
Հանգստացնող հիվանդությունների կանխարգելման համար շատ կարեւոր է, թե ինչ է հագնում երեխային: Պատշաճ ընտրված հագուստը կախված է ձեր երեխայի առողջությունից:
Ինչպես պատշաճ կերպով հագնվում երեխային:
Յուրաքանչյուր բակում կարելի է տեսնել այնպիսի պատկեր, երբ փողոցում ավելացվում է 15 աստիճան, իսկ 3-ամյա երեխաները ձմեռային հագուստով փաթաթված խաղահրապարակում: Եվ եթե դուք նման մեծահասակ հագնեիք, եւ այդպես վարվեցինք, նրանք, հավանաբար, կորցրել էին քաշը մի քանի ֆունտ, մինչեւ «տասը քրտինքները» իջան: Բայց հետո մեծահասակները գնում էին փոխելու հագուստը, եւ որոշ ծնողներ երեխային նստած էին նստում, իսկ մի փոքրիկ քայլում թարմ օդի մեջ, հետո միայն տուն գնաց: Այո, եւ նման հագուստի երեխաները, որտեղ դժվար է տեղափոխվել, ընկնում է հարթ տեղում: Հետեւաբար, ցնցումները եւ վնասվածքները կապված են ոչ պատշաճ կերպով ընտրված մանկական հագուստի հետ:
Սառը եղանակային պայմաններում հիպոթերմային մեծ ռիսկ կա, այնպես որ դուք պետք է ստեղծեք հագուստի պայմաններում, որպեսզի երեխան երջանիկ էր որքան հնարավոր է շուտ: Երեխաների համար հագուստի համար կարեւոր են այնպիսի հատկանիշներ, ինչպիսիք են հիդրոֆոբիկությունը, ջերմային հաղորդունակությունը, օդի թափանցելիությունը, ծավալը, հաստությունը, քաշը, ուժը եւ այլն:
Երեխաների հագուստները չպետք է լինեն սինթետիկ նյութերից: Դիմակները չպետք է մաշկի մաշկին եւ կոկիկ լինեն, հագուստը չպետք է սեղմել հյուսվածքները եւ խանգարել արյան հոսքը: Եվ եթե ձեռքը սեղմում է առաձգականը, ապա արյան հոսքը կարող է վատթարանալ, ինչը նշանակում է, որ կլինեն հիպոթերմիա: Հաջող համադրություն կլինի երկար ժապավեն եւ բարձր գոտի ունեցող շալվարներ: Եվ քանի որ լցնում են լցված եւ փափուկ սինթեպոնը:
Ի վերջո, եկեք ասենք, թե ինչպես ճիշտ երեխային հագնվում ձմռանը: Հետեւեք խորհուրդներին, որպեսզի ձեր երեխայի հագուստը տաք, հարմարավետ եւ լուսավոր եղանակով: Անհրաժեշտ է իմանալ, որ երեխաները կսկսեն գործել եւ տաքանալ, եւ երբ նրանք հինգ րոպեում նստում են ավազի մեջ, նրանք ցուրտ են: Երեխաների համար բոլոր պատասխանատվությունը լիովին ծնողների հետ է, եւ երեխաների առողջությունը մեծահասակների ձեռքում է: