Ժամանակակից մարդու օրգանիզմը մշտապես զգացվում է սթրեսը, որն աստիճանաբար հանգեցնում է ամբողջ օրգանիզմի աշխատանքի անհավասարակշռությանը: Հետեւաբար, բոլորին խորհուրդ է տրվում մասնակցելու մերսման դասընթացներին, քանի որ դա քաղաքային բնակչի խնդիրների լուծման առավել մատչելի եւ հեշտ միջոց է:
Ինչպես է մերսում ազդում մարմնի վրա:
Մասաժի ընթացքում ազդեցությունը մաշկի բոլոր շերտերի վրա, անոթների եւ մկանների, խցուկների վրա, բացի այդ, ունի շատ օգտակար ազդեցություն նյարդային համակարգի վրա, որը, ինչպես հայտնի է, կապված է մաշկի վրա գտնվող կետերի հետ: Եթե մենք խոսում ենք մաշկի մասին, ապա մերսման օգնությամբ այն մաքրվում է ոչ միայն մաշկի վրա գտնվող այլ մասնիկներից, այլ նաեւ էպիդերմիսների կշեռքներից, որոնք մերժվում են բնական միջոցներով: Մերսում բարելավում է ձվարանների եւ քրտինքի խցուկների աշխատանքը, մաքրում է անցքերը, որով քրտինքը տեղադրվում է:
Մերսումը կարող է բարելավել արյան շրջանառությունը, թույլ չի տալիս արյունը թափահարել երակներում, բարելավում է մաշկի տեսքը: Փաստն այն է, որ տոնն աճում է, ինչը մաշկը դարձնում է հարթ եւ ճկուն:
Ճարպի շերտի վրա մերսողը նաեւ կարող է որակապես ազդել, օրինակ, այն որոշակի տեսակների օգնությամբ է, որ կարելի է հասնել, որ ճարպի շերտը աստիճանաբար նվազում է: Իհարկե, այդպիսի հատուկ մերսելը պետք է իրականացվի դիետաների, ֆիզիկական վարժությունների հետ միասին:
Մկանների եւ հոդերի վրա մերսում նաեւ դրական ազդեցություն է ունենում, բարձրացնելով նրանց էլաստիկությունը, աշխատունակությունը: Խիստ մկանային հոգնածության դեպքում այն կատարվում է 5 րոպե, ուստի մկանները վերականգնում են բավականին արագ եւ անհետանում են հոգնածությունը: Մասաժի ազդեցության տակ մկանների արյան շրջանառությունը բարելավվում է, մկաններում թթվածնի մատակարարման արագությունը մի քանի անգամ ավելանում է, նյութափոխանակության արտադրանքը արագորեն հանվում է:
Հատուկ վնասվածքներից հետո մերսման գերազանց դասընթացներ, երբ հետեւանքն է, շագանակագեղձը, շարժունակության պակասը եւ այլ տհաճ սենսացիաներ: Դագաղի կատարած գործողությունները զգալիորեն բարելավում են համատեղ հյուսվածքի սնունդը, այդպիսով ազատվելով ցավալի սենսացիաներից, բացի այդ, մերսողությունը կարող է կանխել ցավը: Ժամանակի մերսումը նվազեցնում է արթրոսկիի, համատեղ հիվանդությունների վտանգը:
Մարդու նյարդային համակարգը զգայուն կերպով ընկալում է մերսման գործողությունը, քանի որ մաշկի մեջ շատ նյարդային եզրեր կան, որ կարեւոր չէ, թե որտեղ է կատարվում մերսումը, այն դեռեւս ազդում է նյարդային համակարգի վրա: Փորձառու դիմակատարը գիտի, որ մերսման օգնությամբ կարելի է հանգստացնել մեկին կամ, ընդհակառակը, վերակենդանացնել: Մերսման օգնությամբ դուք կարող եք նաեւ հեռացնել գլխացավերը, հանգստանալ եւ հանգստանալ:
Մերսում իսկապես կախարդական գործիք է, երբ պրոֆեսիոնալը դա անում է: Ի վերջո, կարեւոր է իմանալ, թե այդ պահին ինչ ազդեցություն է ունենում, որպեսզի մարդը հաղթահարի հիվանդությունը:
Մերսումի տարբեր տեսակներ կան.
Հիգիենիկ մերսում օգնում է մարմնի խնամքին, այն կարող է իրականացվել լոգանքով, կա մեղրամոմ եւ այլ մեթոդներ: Բայց ամենակարեւորն այն է, որ նա չի բուժում, բայց օգնում է պահպանել առողջությունը:
Սակայն թերապեւտիկ մերսումն ուղղակի կարող է բուժել որոշակի հիվանդություններից, օգնել հիվանդներին վերականգնելուց հետո: Նույն կերպ, վերականգնողական զանգվածը վնասվածքներից եւ հիվանդություններից արագ վերականգնելու հնարավորություն է: Էրոտիկ մերսում - օգտվելու համար: Սովորաբար այն մեծացնում է զգայունությունը եւ հնարավորություն է տալիս զգալ նոր սենսացիաներ: Վերեւում նկարագրված մերսման մեթոդները բոլորովին էլ գոյություն չունեն մոլորակի վրա, շատ ավելին կան: