Ինչպես ընտրել դոշակ `ձայնային քնի համար:

Ներքաշարի ընտրությունը պետք է շատ լրջորեն վերաբերվել: Ի վերջո, միայն ներքնակի որակը եւ կոշտությունը կախված է մարդու բարեկեցությունից: Դուք կարող եք քնել լավ որակի ներքնակ, ինչպես նաեւ լիարժեք հանգստանալ եւ ձեռք բերել ուժ:

Ներքնակը գնվել է ոչ թե մեկ ամիս, այլ երկար տարիների ընթացքում, այդ պատճառով, նախքան դագաղի խանութ գնալը, դուք պետք է լսեք հետեւյալ խորհուրդները `ներքեւի ներքեւում ձայնային քնի ընտրություն կատարելու համար:

1) Ներքնակ ընտրելիս հարկավոր է հաշվի առնել այն անձի տարիքը, որը քնած կլինի: Պետք է հիշել, որ երեխային, մոտ 12 տարեկան հասակում, ձեւավորում է ողնաշարը: Երեխաների համար դոշակ գնելը դժվար գործ չէ, ամենակարեւորն այն է, որ ներքնակը կոշտ է եւ քնի ժամանակ չի ծնում ողնաշարը:

2) Մեկ այլ կարեւոր առանձնահատկություն, երբ դոշակ ընտրելը այն մարդու քաշը է, որը քնած է դրան: Որքան պակաս կշիռը, որքան անհրաժեշտ է փափուկ դոշակ: Այսինքն, եթե անձի կշիռը չի գերազանցում 90 կգ, ապա դուք կարող եք ընտրել դոշակ բացարձակապես ցանկացած, բնականաբար, որակ: Եվ եթե քաշը գերազանցում է 90 կգ-ը, ապա դուք պետք է շատ կոշտ գարունով ներքնակ ունենաք, եւ դրանց թիվը պետք է լինի մոտ 600 կտոր, որի չափը կազմում է 140x190 սմ: Շատ մեծ մարդկանց համար, ում քաշը անցել է 100 կգ նշան, Դուք կարող եք խորհուրդ տալ գնել գլխարկը, ոչ պակաս, քան 700 հատ 140х190 սմ:

3) Նախքան բաճկոն գնելը, այն պետք է փորձարկվի: Գնորդը պետք է համոզվի, որ ներքնակն հարմար է: Ինչ եք ասում հարմարավետ: Ցանկացած որակյալ ներքնակ պետք է կրկնի մարդկային մարմնի ձեւը, դրանով իսկ ողնաշարը բնական վիճակում է: Տաբատը պետք է լինի առաձգական այն վայրում, որտեղ կռունկները եւ ուսերը լինում են, եւ պահակը եւ իրան լավ պահպանված են, դրանով ապահովելով բեռի նույնիսկ բաշխումը: Ձայնի համար անհրաժեշտ է ուժեղ հյուսվածք `դա փաստ է:

Ընտրելով դոշակ օրթոպեդիկ հատկություններով:

Օրթոպեդային դոշակները պետք է պատշաճ եւ իմաստունորեն ընտրվեն, եւ դա վերաբերում է աղբյուրի եւ գարնանային մոդելներին: Գարնանային ներքնակները գալիս են անկախ աղբյուրների բլոկով, այսինքն `յուրաքանչյուր գարնան սեղմումը կատարվում է առանձին-առանձին մնացած մասից, իսկ ներքնակն ունի նաեւ մարմնի ձեւը: Ընտրելով դոշակ, ավելի լավ է, եթե ավելի շատ աղբյուրներ լինեն, քանի որ այդպիսի ներքնակներում ավելի ճկունություն է պարունակում:

Ինչպես դիպչելիս սխալ չանել:

Որպեսզի դոշակ ընտրեք ինքներդ ձեզ համար անհրաժեշտ է իմանալ, թե որ ներքնազգեստ եք անհրաժեշտ: Կան սայլակներ, որոնք բաղկացած են պարզ աղբյուրներից, որոնք միմյանց փոխկապակցված են եւ ծածկված փրփուր ռետինով կամ բամբակյա բուրդով: Իհարկե, այդպիսի ներքնակների վրա քնելը շատ հարմար չէ, հատկապես երկու մարդկանց հետ, այնպես որ մեկ անձի աննշան շարժումը, մյուսը, անպայման, արթնանում է, քանի որ ներքնակը չի թեքում անձի տակ, եւ մեկ գարունը տալիս է ռեզոնանս բոլոր մյուսներին: Այս տախտակի ծառայության ժամկետը 5 տարուց ոչ ավել է: Բայց այստեղ ոչ ոք չի կարող երաշխավորել ձայնային եւ կախարդական երազանք:

Նմանատիպ աղբյուրներով ներքնակներն ու շրջանակի վրա մետաղյա շրջանակ կա, ինչը կարող է վնաս պատճառել, դրանք երեխաների համար չեն առաջարկվում: Դուք պետք է շատ զգույշ լինեք, երբ ընտրեք դոշակ, որտեղ բնական հյութերը հիմնված են, քանի որ նրանք կարող են առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ: Պարզապես չեմ կարծում, որ եթե նախկինում ալերգիա չլինի, ապա ներքնակը չի առաջացնում: Փաստն այն է, որ քաղաքի բնակիչը չի կարող հանդիպել քաղաքի որոշ տեսակի խոտաբույսերի հետ, եւ չգիտի, որ ինքը նրանց ալերգիա ունի: Հետեւաբար, նախքան նման դոշակ ձեռք բերելը, դուք պետք է անցնեք ալերգիկ ռեակցիաներով փորձարկումներ, բացասական արձագանքը բացառելու համար: Շատ կարեւոր է հաշվի առնել, թե երբ եք ներքեւում ընտրում դոշակ, եւ որի մեջ քնում եք, ձեր քաշը, արդյոք դուք միայնակ կամ երկրորդ կեսը քնում եք: Ամեն ինչ կարեւոր է այստեղ, այնպես որ խորհրդակցեք պրոֆեսորի հետ խանութում, երբ դուք պատրաստվում եք ընտրել ներքնակ, որպեսզի սխալ չանեք եւ ընտրեք, թե ինչն է իսկապես համապատասխանում ձեզ:

Մի վախեցեք հարցնել, խորհրդակցել, քանի որ ներքնակների ճիշտ ընտրությունը կախված է ձեր քնի որակից: