Ցորենի շարունակական օգտագործումը համարվում է առնվազն ալերգենային մշակաբույսերից մեկը եւ, հետեւաբար, տոմատի կտորները կհամապատասխանեն նույնիսկ զգայուն մարսող մարդկանց: Դիետան խթանում է տոքսինների եւ հակաբիոտիկների արտանետումը մարմնից, ընդհանուր ուժեղ ազդեցություն ունի: Դիաբետից պատրաստված ճաշատեսակները խորհուրդ են տրվում շաքարախտով հիվանդ մարդկանց համար, ավելորդ քաշով: Իսկ բլիթից բոլոր ճաշատեսակներից բացի շատ համեղ է:
Բաղադրությունը `- Ցորենի 125 գ
- Ջուր 250 մլ
- Պանիր ծանր 70 գ
- Ձու հավի 1 հատ:
- Աղ 2 գ
- Թարմ սամիթ 15 գ
- Արեւածաղկի նուրբ արեւածաղկի յուղ 50 մլ
- Breadcrumbs 50 գ
- Քայլ 1 Պատրաստել կաղամբով տորթեր `պանիրով, մեզ անհրաժեշտ է կաթի, ջրի, աղի, պինդ պանիրի, սամիթի, հացաթխման, ձվի:
- Քայլ 2 Քաղցր եգիպտացորենով ջրի մեջ, աղով մինչեւ եփած:
- Քայլ 3 Ավելացնել ձվի եւ սամիթը սառեցված թփի մեջ:
- Քայլ 4 Ավելացնել աղացած պանիր: Խառնել լավը:
- Քայլ 5 Կառուցեք փոքր գլանափաթեթներ, դրանք հացաթխում են:
- Քայլ 6 Թարմացրեք փոքրիկ կտորները երկու կողմերում `բուսական յուղի մեջ:
- Քայլ 7 Ծառայել թթվասերով կամ կեֆիրով: