Երբեմն խառնաշփոթը այնքան ուժեղ է մտնում կյանքի համար, որ այլեւս ուժ չունի դրա դեմ պայքարելու համար: Երբեմն մտածում էի, որ պետք է մաքրել ամբողջ օրը, ամբողջ նախաձեռնությունը սպանում, մենք քաշում ենք ժամանակը եւ կրկին խառնաշփոթը շարունակվում է խառնաշփոթի մեջ: Ինչպես ստիպել ձեզ ինքներդ ձեզ մաքրելու, ինչպես սկսել պայքարել խառնաշփոթի դեմ: Մենք առաջարկում ենք մի քանի խորհուրդներ նրանց համար, ովքեր չափազանց ծույլ են, որպեսզի վերցնեն դահլիճից եւ կարգը դնում:
Ինչպես ստիպել ինքներդ ձեզ դուրս գալ բնակարանից:
Հաշվի առեք ձեր բնակարանը: Համոզված ենք, որ մենք կտեսնենք չհաշված գավաթներ, սննդամթերքի մնացորդներ, փոշոտ դարակներ, կեղտոտ հարկեր, ցրված բաներ: Եվ եթե պատկերացնենք, թե որքան յուրաքանչյուր րոպե մենք փոշու փոշու փոշու հետ միասին փոշին ենք քաշում: Ազատվել շրջակա միջավայրին, որը վնասակար է առողջությանը: Նման իրավիճակի համար, ով հարգում է իրեն, պետք է անընդունելի լինի:
Մաքրման օրը մենք կունենանք լավ գիշերի քունը: Դա հեշտ չի լինի մաքրել միանգամից: Մենք նախատեսում ենք առնվազն նվազագույնը `վայրերում եւ վակուումում բանջարեղեն: Հնարավոր է, որ պատկերը ավարտենք, մենք նաեւ լվանում ենք հողը եւ սրբելու փոշին:
Աշխատատեղերի քանակը
Մենք հաճախ դադարում ենք աշխատանքի քանակով, որի դեպքում անհրաժեշտ է բաժանել բոլոր տնային տնտեսությունների գործերը եւ մասամբ դա անել: Կատարված յուրաքանչյուր մասի համար ինքներդ մի հաճելի բան արեք, հանգստյան օրերին: Յուրաքանչյուր ժամվա ընթացքում կազմակերպվում է կարճատեւ ընդմիջում, ընդմիջման ընթացքում հեռախոսով ձեր ընկերուհու հետ զրուցելու, գեղեցիկ դեմքի դիմակ պատրաստելու, մի բաժակ սուրճ խմելու: Դուք պետք է ամբողջ օրը կատարեք ամբողջ աշխատանքը, եթե դուք ուժ չունեք, ինչ-որ բան թողեք վաղվա համար: Յուրաքանչյուր տհաճ աշխատանքի համար ինքներդ ձեզ պարգեւեք: Դա կարող է լինել տորթ, ընկերուհու հետ, ցանկալի բան: Ավելի հաճախ գովեք ինքներդ ձեզ, եւ ապա կհաջողվի:
Օգնեք զվարճալի ուրախ երաժշտություն
Միացրեք ձեր սիրած ձայնագրությունը կամ միացրեք ռադիոյով: Մենք կփորձենք ընտրել ուրախ, հուզիչ դրդապատճառներ, որոնք թույլ չեն տա դեպրեսիայի հետ դահլիճում պառկել եւ սկսել շարժվել, քանի որ հնարավոր չէ սուտ լինել, երբ նման երաժշտություն հնչում է: Մենք մաքրում ենք երաժշտական շոու, պարում, վայելում եւ մաքուր: Եվ այդ պարերի ընթացքում, մաքրելու ժամանակ, կարող եք նետել մի քանի կիլոգրամ:
Տեղադրեք ինքներդ ձեզ համար
Մաքրումից առաջ կատարելագործեք, մազերը, հագուստը որպես աշխատող եւ աշխատեք: Մենք պատրաստում ենք տարբեր զարդեր, գործիքներ, որոնք հեշտացնում են մաքուր լինելը: Զգացեք գրավիչ եւ վստահ, մենք արագ եւ հաճույքով կվերականգնենք բնակարանում:
Գրեք այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է անել
Այն դեպքերը, որոնք պետք է կատարվեն այսօր, կտեղադրվեն կենտրոնում, իսկ եզրերում մենք շատ կարեւոր դեպքեր կկազմակերպենք: Հայտնի վայրում մենք կախում ենք այս ցուցակը եւ, ինչպես մենք ենք անում, մենք կջնջենք դրանք: Խղճին թույլ չեն տա մեզ մի կտոր տորթ կերել, եթե ճաշատեսակները չեն լվանում, եւ մենք չենք դիտի շոուները, մինչեւ մենք սկսենք լվանալ:
Հրավիրեք ձեր ընկերներին
Եթե դուք պետք է մաքրեք, բայց խթան չկա, դուք պետք է հրավիրեք հյուրերին: Հրավիրեք ոչ թե մաքրելու, այլ, որ դուք կարողանաք ազատվել ծուլությունից եւ գարնանային մաքրության: Ի վերջո, ոչ ոք չի ուզում հարվածել դեմքին, ցեխին նախքան հյուրերին: Իսկ հյուրերի սպասումով մենք մաքրել ենք ավելի արագ եւ պատրաստում թեթեւ նախուտեստներ: Ավելի հաճելի է լսել հյուրերի հաճոյախոսությունները տան մաքրության մասին:
Մաքրման օգնությամբ բաց թողեք բացասական
Որպես Feng Shui- ի չինական դասավանդումը ենթադրում է, որ մենք մաքրել ենք բնակարանը, հին բաներից ազատվելով, բարելավում ենք: Որ պետությունում է բնակարանը, նույն վիճակում է մարդու հոգին: Դեպի տուն գնալ, պատկերացրեք, որ մենք մաքրվում ենք եւ հոգեկան վիճակում: Գուցե դա կօգնի խուսափել դահլիճից, մտորումների եւ ձեր տան համար:
Որպես մաքրման վարձ, մենք գնում ենք մոտակա սրճարան: Իսկ ընկերների ընկերակցությամբ մենք կուտենք մի կտոր տորթ: Շրջագայությունից հետո շատ ավելի հաճելի կլինի վերադառնալ մաքուր բնակարան: Մենք վերցնում ենք տնային սպա-վարժություններ `բաղնիքներով, դիմակներով, մացառներով լոգանքներ: Նման ընթացակարգերից հետո մաքուր հատակին քայլելը եւ մաքուր մահճակալի մեջ ընկնելը կարող եք զգալ իրական երջանկությունը: