Ինչպես կատարել ինքներդ հակացելյուլիտային մերսում:

Գեղեցիկ կին է ոչ միայն իդեալական դեմքը եւ անբասիր դիմահարդարումը: Ինչպես գիտեք, դա այն գործիչն է, որը գեղեցիկ կեսը ներկայացնում է ավելի գրավիչ: Պատկերը ոչ միայն համամասնություններն ու ներդաշնակությունն է, այլեւ առաջին հերթին մաշկը:

Գարնանը կանանց մեջ սեռական մաշկի հարստությունը դառնալու բնական ցանկություն է ծագել: Հասկանալի է `բնությունը արթնանում է ձմեռելու ժամանակից, եւ մտքեր են առաջ գալիս սարիֆանների, շորտերի եւ բիկինիների առաջիկա մրցաշրջանի մասին, որոնք նախանձելի կայունությամբ են: Նշվում է, որ այս ընթացքում ինտերնետի արագության արագությամբ դիետաների դիմումները, զորավարժությունները եւ ցելյուլիտից ազատվելու եղանակները մեծանում են:

Oh, այս ցելյուլիտը: Վերջին տասնամյակում նրա դեմ պայքարը ձեռք է բերել նույն հրատապությունը, ինչպես ահաբեկչության դեմ պայքարը: Ինչի վրա են միայն պատրաստի սեռի ներկայացուցիչները, եթե ձեր հիպերին, ձեռքերն ու ափերը փրկելու համար «նարնջի կեղեւից» ազատվելու դեպքում: Եվ դա բավարար չէ բարակ լինելուց, այնպես որ այս կոսմետիկ թերությունը ձեզ չի դիպչում կոշտ կոպերի հետ: Քանի որ ցելյուլիտը մաշկի հիվանդություն է, որը ազդում է մարդկանց մեծ մասի վրա, անկախ քաշից: Ուստի մի խանգարեք, դուք պետք է գործեք:

Թերեւս «նարնջի կեղեւի» դեմ պայքարի ամենապարզ եւ ամենատարածված մեթոդը մերսումն է: Դա մերսել է ցելյուլիտի վնասված գոտիները, որոնք օգնում են բարելավել արյան շրջանառությունը, որը կերակրում է տարանջատված շերտը թթվածնով եւ հեռացնում տոքսինները: Բջիջները, որոնք ազատվել են նրանցից, պատշաճ սնուցում են ստանում, իսկ մաշկը վերականգնում է առաձգականությունը: Մասաժի արդյունքը հատկապես նկատելի է, եթե դա հատուկ է, հակացելյուլիտային: Իհարկե, հիմա ամեն գեղեցկության սրահում կա մասնագետ, ով տիրապետում է այն անցկացնելու տեխնիկան: Այնուամենայնիվ, եթե դուք չեք ցանկանում ծախսել գումար, դուք ունեք ազատ ժամանակ, եւ ցանկություն ձեր մաշկի բերել, որպեսզի unshakable, դուք կարող եք իմանալ, թե ինչպես պետք է կատարել հակացելյուլիտային մերսման ձեզ.

Այո, նույնիսկ տնային ինքնասպասարկման տանը, եթե այն պատշաճ կերպով կատարվի, լավ արդյունք է տալիս: Եվ եթե դուք տիրապետում եք հատուկ քսուքներ կամ ապրանքներ կիրառելու տեխնիկայի, բանկաների, խոզանակների, գդալների կամ մեղրի, ապա այդ ազդեցությունը պարզապես հրաշալի կլինի: Ի դեպ, հակացելյուլիտային մերսման ազդեցությունը սովորաբար նկատվում է ոչ թե առաջին օրերից, այլ միայն 2-3 շաբաթ անց: Որոշ մարդիկ, ի վերջո, կախված են մաշկի վիճակը, նրա ցելյուլիտի եւ մարմնի ֆիզիոլոգիական հատկանիշների վնասների աստիճանը: Հետեւաբար, ոչ մի դեպքում չպետք է նախանձախնդիր լինեք, պատճառելով այտուցներ եւ այտուցվածություն: Ոչ մի լավ նման «կողմնակի ազդեցություն» չի հանգեցնի: Ընդհակառակը, հակա-ցելյուլիտի մերսումը խորհուրդ է տրվում ուշադիր եւ զգույշ լինել, եւ որոշ հիվանդությունների համար, օրինակ, varicose veins եւ մաշկի հիվանդություններ, դա հակասում է:

Հակացելյուլիտային մերսման հիմքը բաղկացած է սողոսկելու, բծախնդրության, խայթոցների, շփման շարժումների եւ բռնակների: Ցելյուլիտի յուրաքանչյուր աստիճանի դրանց հստակ համադրությունները հսկայական քանակությամբ հասանելի են ինտերնետում եւ գրքերի դարակներում: Հիմնական բանը `այս առատությամբ եւ մանրակրկիտ կերպով խեղդել, նմուշառումով ընտրեք իդեալական տարբերակ ձեզ համար:

Անհրաժեշտ է հիշել եւ հակա-ցելյուլիտի մերսման մի քանի հիմնական կանոններ, որոնցից առաջինը պետք է սկսեք ներքեւից մինչեւ ոտքերից հիպեր, հետույք, ստամոքս եւ ձեռքեր: Երբեք մերսել երկար ժամանակ (ավելի քան մեկ ժամ): Ստամոքսի խնամքը պետք է չափազանց զգույշ լինի եւ միայն նուրբ, հարթ շարժումներ կատարվի, եւ ձագը, ներքին ձերը եւ պոպլիթային թեքությունները չեն կարող խնամվել:

Եթե ​​դուք որոշում եք հակացելյուլիտային քսուքների կամ հատուկ արտադրանքի օգտագործման մասին, նախեւառաջ պետք է համոզվեք, որ դուք ինքներդ չեք հակված ալերգիայի: Քանի որ, օրինակ, մեղրը, իր բոլոր ցնցող հատկություններն ու օգուտները մարմնին, ուժեղ ալերգեն են: Հետեւաբար, նախքան վնասված ցելյուլիտի գոտու դիմելը, ստուգեք, թե ինչպես այն կզգա ձեր մաշկը, որոշակի փոքր տարածքում `ձեռք կամ դաստակ: Եթե ​​որոշ ժամանակ անց քոր կամ կարմրություն չլինի, ապա կարող եք փորձել մեղրը դիմել մերսման համար:

Կոսմետիկ արդյունաբերությունը առաջարկում է հսկայական ընտրություն `հակացելյուլիտային քսուքներ եւ յուղեր, այսինքն, միշտ կարող եք ընտրել այն, ինչին հարմար է: Հատուկ կրեմը ուժեղացնում է մերսման հակելյուլիտային ազդեցությունը, եւ արդյունքը կարելի է տեսնել ավելի վաղ, քան 2 շաբաթվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ նման արտադրանքի կազմը, որպես կանոն, ներառում է այնպիսի նյութեր, որոնք ակտիվորեն ազդում են մաշկի վրա, եւ, հետեւաբար, կրեմը պետք է նաեւ ընտրվի ուշադիր եւ փորձի խուսափել ալերգիկ ռեակցիաից:

Ցանկացած դեղատուն կարելի է ձեռք բերել վակուումային մերսման եւ մերսման խոզանակի համար սիլիկոնային բանկա: Եթե ​​դուք կանգնեք խոզանակին, ապա ընտրել բնական, բայց ոչ շատ թունդ շերտերով `կենտրոնանալ ձեր մաշկի զգայունության վրա: Եվ հիշեք `մերսման հետ, խոզանակն ու մաշկը պետք է չոր լինեն, եւ ընթացակարգը չպետք է տեւի 5 րոպեից ավելի:

Եթե ​​ձեր ընտրությունը ընկնում է բանկա, ապա գիտեք, որ վակուումային մերսումն օգտակար է եւ համեստ: Որովհետեւ դուք ինքներդ համոզված կլինեք: Այս ինքնակառավարման մերսումը հիանալի արդյունքներ է տալիս, որոնք զիջում են սրահի մերսումի արդյունքներին: Սալոնի սահիկը բարելավելու համար պետք է օգտագործել կրեմ կամ յուղ, որը համապատասխանում է ձեզ եւ գործընթացը պետք է պարբերաբար կատարվի:

Ի դեպ, տան պայմաններում, մասնավորապես, ինքնասպասարկման համար հնարավոր է, որ ծովային աղով եւ եթերային յուղերով հակաքուլյուլիտային լոգանքներ ընդունեն: Սա ցելյուլիտի դեմ պայքարելու եւս մեկ միջոց է: Ծովային աղը պետք է լուծարվի տաք ջրով, ինչը շատ արդյունավետ կերպով օգնում է մաքրել տոքսինները: Եվ լոգանքի համար եթերային յուղերի հակաէլուլիտային խառնուրդ ավելացնելուց առաջ անհրաժեշտ է ակտիվացնել մի բաժակ կաթում: Հիշեք, որ աղցանի լոգանքի տեւողությունը 15 րոպե է, իսկ եթերայուղերով բաղնիքը կարող է ոչ ավելի, քան 20: