Oh, ինչպես մենք կցանկանայինք ընդմիշտ մնալ երիտասարդ: Անթերի ծաղկակաղամբներ ծաղիկից մինչեւ ծաղիկ: Եղեք միշտ ուշադրության կենտրոնում: Հանելու երկրպագուների հրաշալի հայացքները: Վատ, սա դեռ հնարավոր չէ: Ծերացումը `երկրի վրա անդառնալի կյանքի փաստ է: Այնուամենայնիվ, ով խանգարում է ձեզ պահել մարմնի թարմությունը եւ ոգու ուրախությունը, որքան հնարավոր է երկար: Ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես պետք է նայել ձեր տարիքից ավելի տասը տարի: Ահա ութ պարզ, բայց արդյունավետ եղանակներ:
- Տարիքը անձնագրի մեջ ընդամենը թվերի շարք է: Հիշեք, դուք այնքան հին եք, որքան զգում եք: Մնալ երիտասարդը ցնցուղում: Զգուշացեք կյանքի նկատմամբ: Մի անհանգստացեք ամեն փոքր բան: Հեզիմիմիզմը եւ հոգեհարազատությունը կօգնեն դառնալ 10 տարին երիտասարդ:
- Կատարեք այն, ինչ ցանկանում եք: Երեխա դառնալ ցնցուղում: Ակտիվ եղեք, մի տեղ նստեք: Ավելի շատ ժամանակ ծախսեք բնության մեջ: Շփվեք ավելի շատ ձեր մոտ գտնվող մարդկանց հետ: Համոզվեք, որ ձեր սիրո համար կցանկանաք: Եվ հիշեք, որ անգործությունն ու ծուլությունը տարիքի լավագույն ընկերներն են:
- Դուք դեռեւս հագած եք 80-ականների նորաձեւության մեջ: Թաքցնել ձեր բոլոր հագուստները առանձնասենյակում, բայց չեն ազատվում դրա վրա (80-ականների նորաձեւությունը կարող է վերադառնալ): Ժամանակն է փոխել ձեր պատկերը: Մի վախեցեք փորձի վրա, եւ արագորեն կգտնեք ճիշտ ոճը: Մի վախեցեք հետեւել վերջին նորաձեւության միտումներին: Եթե ձեզ համար նորաձեւության նոր միտումները չափազանց համարձակ են, հարմարեցրեք դրանք ձեր տարիքին եւ մարմնին: Մի հապաղեք գնալ գնումներ կատարելու նոր բաների որոնման մեջ: Գնումներ հրաշալի հակաճգնաժամային միջոցառում:
- Չշտապեք քնել: Սա շատ վատ է: Տասնամյակներ շարունակ երիտասարդը փնտրում է առողջ քունը: Եթե մարմինը բավարար ժամանակ չի ունենա ամբողջությամբ հանգստանալու համար, նա վրեժ է վերցնում գորշ մաշկի, հոգնած տեսքից եւ պայուսակների աչքերի տակ: Ձեզ անհրաժեշտ է: Կարծում եմ, ոչ: Փորձեք օրական քնել առնվազն ութ ժամ:
- Եթե դուք botox- ի եւ վիրաբուժական միջամտության կողմնակից չեք, վիրահատության հիանալի այլընտրանքը կլինի որակյալ կնճիռ սերուցք: Կոսմետոլոգները մաշկի խնամքի համար ավելի ու ավելի նոր հրաշք բուժում են զարգացնում: Մի փրկեք լավ կոսմետիկայի վրա: Ցածրորակ կոսմետիկան կարող է ոչ միայն զգալիորեն նվազեցնել ձեր դրամապանակը, այլ նաեւ վտանգավոր ալերգիաները:
Կոսմետիկայի անթերի օգտագործումը ոչ միայն դավաճանում է ձեր տարիքին, այլեւ տարիքին: Խուսափեք «հաստ» եւ «ծանր» դիմահարդարում: Ավելի լավ է դիմել պրոֆեսիոնալ դիմահարդարի ծառայություններից: Նրա խորհուրդը, անշուշտ, կօգնի ձեզ երիտասարդ եւ նրբագեղ նայել:
- Եթե վերջին քսան տարիների ընթացքում չեք փոփոխել ձեր մազերը, ապա անմիջապես վարեք վարսահարդար: Պրոֆեսիոնալ վարպետի նորաձեւ սանրվածքը անպայման չի վնասելու ձեզ: Մի վախեցեք փորձել մազերի գույնի եւ ձեւի հետ: Միակ առաջարկը. Հին կանանց համար ավելի հարմար է կարճ գիտնականներին:
- Մի թերագնահատեք ներքնազգեստի ուժը: Ճիշտ ընտրված բրաունը կարեւոր դեր է խաղում կնոջ կյանքում: Նա ոչ միայն աջակցում է ձեւեր, նա կարող է ձեզ հարստացնել եւ խստացնել:
- Այնուամենայնիվ, առանցքային գործոնը ձեր տարիքի ճանաչումն է: Մի փարթեք յուրաքանչյուր կնճիռի վրա, ժամացույցի ժամացույցի ժամացույցի գորշ մազերից: Անզգայացումը միայն ինքն է խթանելու խնդիրը: Քանի որ բնությունը չունի վատ եղանակ, այնպես որ յուրաքանչյուր տարիք ունի իր գեղեցկությունը: Եղեք ներդաշնակ ձեր եւ աշխարհի հետ:
Ինչպես տեսնում եք, կրտսերը նայելու համար հարկավոր չէ տիտանական ջանքեր գործադրել: Միլիոնավոր գումար պետք չէ: Ձեզ անհրաժեշտ է սերն ու փոքր ուշադրությունը ձեզ եւ ձեր ընտանիքին: Այս պարզ խորհուրդներից հետո դուք զգում եք կենսունակության եւ էներգիայի աճ: Երազը առողջ երանգ է տալիս: Խոնավեցնող կրեմը հարթեցնում է կնճիռները: Լավ տրամադրությունը եւ ներքին դրականությունը կտա ձեզ իրական երիտասարդություն: