Մարդու անբավարար իմունային համակարգով: Այն լիովին ընդգրկված է աշխատանքում, նույնիսկ յոթ տարի, մինչեւ այս պահը, պաշտպանական ռեսուրսները զարգանում են, բարելավում եւ կուտակած փորձը: Եվ դեռ որոշ երեխաներ ավելի հաճախ ու ավելի երկար են հիվանդանում, քան մյուսները, մինչեւ տարին չորսից վեց անգամ բարձրացնելով ARVI- ին: Այդպիսի երեխաները նույնպես դասվում են որպես հաճախ հիվանդ:
Նրանք կարող են սովորել ոչ միայն մանկաբույժի այցելությունների քանակով, հասակակիցների մեջ, որոնք առանձնանում են աչքերով, շագանակագեղձերով կամ շողերով, աչքերի տակ, այտուցված աչքերով, արտահայտում են արյան անոթները: Բացի դրանից, նրանք հաճախ հոգեբանորեն անկայուն են, բարակ եւ խելացնոր (վիրուսային հարձակումները ազդում են նյարդային համակարգի վրա):
Հաճախակի հիվանդությունների գագաթնակետը տեղի է ունենում երեք-հինգ տարեկանում: Զարմանալի չէ, որ երեխան գնում է մանկապարտեզ, շփվում է մանկական խաղահրապարակում, հասակակիցների հետ, ակտիվորեն ուսումնասիրելով նախկինում անհասանելի տարածքները, որտեղ նա կանգնած է նոր միկրոֆլորայի դեմ: Բայց մարմինը սովորում է պայքարել այն, արտադրելով հակատիտներ: Ապագայում «հին ընկեր» հանդիպումից հետո անձեռնմխելիությունը անխուսափելիորեն օգտագործվում է եւ «զավթիչին» արժանի հակահարված կտա: Դպրոցական տարիքում զգալիորեն նվազել է հաճախակի հիվանդ երեխաների թիվը, այն արդեն ամուր ուղեբեռի նվագարկիչը արդեն կուտակվել է:
Ստացվում է, որ հիվանդությունը, բնականաբար, բնական է երեխայի մարմնի համար: Այսպիսով, երեխայի անձեռնմխելիությունը չափավոր է եւ որոշում է ապագան: Սակայն, ինչու են որոշ երեխաներ ավելի հաճախ հիվանդանում, քան մյուսները: Ստացվում է, որ ծնողները, առանց իմանալու իրենց, կարող են նպաստել այն հանգամանքի, որ իրենց երեխան հաճախ հիվանդանում է: Դա հեշտացնում է որոշ սխալներ.
1. Կրծքով սնուցման չկատարումը : Հայտնի է, որ իմունիտետը սկսում է իր առաջին հակամարմինները արտադրել մոտ վեց տարեկանում: Մինչեւ այս պահը երեխան ստանում է անհրաժեշտ պաշտպանություն մոր կաթով: Կաթի միջոցով երեխան ստանում է անհրաժեշտ հակամարմիններ, որոնք հանդիսանում են հետագա նորմալ գործող իմունային համակարգի կառուցման հիմնական տարրը: Հետեւաբար, այն երեխաները, որոնք նորածին երեխա էին կերակրում կրծքի կաթը, ապագայում ավելի քիչ հավանական է տառապում սառնությունից:
Արգելքը հաճելի է : Որոշ ծնողներ շատ վախենում են, որ մանկական ատամները զրկեն մանկությունից, ուստի նրանց թույլ չեն տալիս ուտել քաղցրավենիք: Սակայն մարմնում հակատիտային նյութեր մշակելու համար նա գլյուկոզայի կարիք ունի: Ի վերջո, ինչ է հակամարմինը: Դա ցինկի մոլեկուլ է, որի վրա կցվում է երկու գլյուկոզի մոլեկուլ: Իսկ եթե երեխան չեք տվել քաղցր, ապա մարմինը կունենա գլյուկոզայի պակասություն, որն էլ իր հերթին բացասաբար կանդրադառնա հակամարմինների արտադրման գործընթացին: Գլյուկոզայի սպառման չափը կախված է երեխայի տարիքից: Այսպիսով, երեք տարեկանները բավականաչափ ուտելու են օրական 40-60 գրամ քաղցրավենիք: Մարմարադ, ջեմ, քաղցր թխվածքաբլիթներ կամ փափուկ շաքարավազ:
3. Ջերմաստիճանի ռեժիմը : Հայտնի է, որ 11-12 տարեկանից ցածր երեխա դեռեւս չունի լիարժեք քրտինքը, որը նախատեսված է ավելցուկային ջերմային հեղուկի հեռացման համար: Եվ մարմինը սառեցնելու համար, երեխայի մաշկի ծակոտիների միջոցով, արտադրվում է «ջերմային» պլազմա, այնտեղ առկա բոլոր օգտակար հանածոները, օպտիմալ ջերմաստիճանը ռեժիմը 18-21 աստիճան է: Ահա թե ինչու չի պատրաստվում ծածկել երեխային եւ հագցնել այն շատ ջերմ: Երեխաները մեծ հավանականություն ունեն, որ ավելի արագ են արյունահանում, քան մեծահասակները, ուստի երեխաների դիակը դանդաղ սառեցված է:
4. հազվագյուտ խավարասերներ եւ լոգանք : Թարմ օդը եւ կանոնավոր ջրի ընթացակարգերը այն գործոններն են, որոնք ազդում են մեր իմունային համակարգը աշխատանքի մեջ, խթանում են այն: Եվ այսպես, եթե դուք ձեռնպահ մնաք քայլելուց եւ հաճախ լողանալ ձեր երեխային, ապա իմունիտետը չի ստանա անհրաժեշտ սնունդը, դա թույլ է եւ ոչ թե զարգացած: Ի դեպ, երեխան սկսում է հավասարակշռել իր կյանքի առաջին րոպեներին: Ի վերջո, մոր որովայնում նա հարմարավետ պայմաններում գտնվում է 37-37.5 աստիճանի ջերմաստիճանի պայմաններում, իսկ ծնվելուց անմիջապես հետո նա 20-22 աստիճանով արտակարգ եւ ծայրահեղ է ստանում:
Նաեւ հարկ է հիշեցնել կանոնավոր զբոսանքները: Երեխայի մարմինը պետք է թարմ պահվի 2-3 ժամ: Եվ ոչ միայն ամռանը, այլեւ ձմռանը: Բնականաբար, ցուրտ սեզոնի ժամանակ անհրաժեշտ է մարմնին աստիճանաբար ցածր ջերմաստիճանի սովորեցնել. Սկսեք 15-20 րոպեից, ապա աստիճանաբար բարձրացեք այս միջակայքը եւ բերեք այն 1.5-2 ժամ: Եթե դուք մշտապես զբոսնում եք եւ կանոնավոր կերպով, շուտով երեխայի մարմինը ցածր ջերմաստիճաններով կօգտագործվի եւ այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են գրիպը եւ SARS- ը, նրա համար սարսափելի չեն:
5. Երեխաների այգուց հրաժարվելը : Յուրաքանչյուր ընտանիք ունի իր ներքին միկրոօրգանիզմների հավաքածու: Հետեւաբար, երեխա, որը ծնվել է այս միջավայրում, ստանում է նրանց, եւ վնասակար բակտերիաներին նրա իմունիտետը առաջացնում է պաշտպանություն հակատիտի տեսքով: Նույն այգում երեխաները սկսում են ակտիվորեն փոխանակել միկրոֆլորան, այդ թվում `փոխանցելով միմյանց եւ վատ բակտերիաներ: Ահա թե ինչու մի երեխա, ով գնացել է վադադիկ, սկսում է հիվանդանալ, որպես կանոն, ավելի հաճախ, քան նախկինում: Սակայն դա արժանի չէ, քանի որ այն ամբողջ ժամանակ տանը պահելը, քանի որ այս խնդիրը պետք է տեղի ունենա դպրոցում: Լավագույնն այն է, որ երեխան 2.5-3 տարեկան հասակում մանկապարտեզ տա, երբ նրա իմունային համակարգը սկսում է ավելի քիչ կամ ավելի քիչ գործել:
6. Վազելը չափազանց բարձր մարմնի ջերմաստիճանն է : Բժիշկները միահամուռ կերպով պնդում են, որ եթե երեխայի մարմնի ջերմաստիճանը չի գերազանցի 38.5 աստիճանի նշանը, այն հակաբիռետիկներով թակելու համար արժանի չէ: Փաստն այն է, որ այս կերպ դուք հանգստացնում եք օրգանիզմը եւ այն ավելի քիչ պատրաստ է եւ ակտիվորեն վարակվում է վարակի: Նման «օգնությունը» խոչընդոտում է ապագա ապագայում հակատիտներ արտադրելու, եւ հավանականությունը, որ երեխան շուտով հիվանդ է դարձել, կրկին ավելանում է: Բացառություն է դրվում միայն այն միջոցների կողմից, որոնք ունեն ցնցումների միտում `բարձր ջերմաստիճանի աճով: Այս դեպքում անպիտան պետք է օգտագործվի անմիջապես: Եթե երեխայի վաղ շրջանում ցավազրկում չլինի, ապա ավելի լավ է փորձել մարմնավորել այնպիսի արտաքին միջոցներով, ինչպիսին է ալկոհոլը, բժշկական ալկոհոլի օգնությամբ, օղի կամ ալկոհոլի ներարկումը քաղցրավենիք: Կամ զեմոխնան պարզապես սառը ջրում սրբել է սրբիչը եւ պարբերաբար մաքրել երեխայի imeeto:
7. Պրոբիոտիկների ինքնուրույն կառավարումը : Բիֆիդո- եւ lactobacilli, բնակեցված գլխուղեղը, նույնպես պատկանում է անձեռնմխելիության բանակին: Երբ երեխա ունի դիսբակտերիոզ, պրոբիոտիկները նախատեսված են վերականգնելու աղիքային միկրոֆլորան `չորացած ձեւով լակտոիդներ եւ բիֆիդային բակտերիաներ պարունակող միջոց: Այսօր դրանք ընդգրկված են նույնիսկ vedetskie խառնուրդներ եւ պոռնիկներ: Բայց դեղատոմսեր սահմանելը պետք է միայն բժիշկը հաշվի առնի փշրանքների առողջության վիճակը: Բացի բազմաթիվ նրբերանգներից, արտաքինից դուրս գտնվող միկրոֆլորանը կարող է օգտվել կենդանի տարածքից, փոխարինելով օգնականների հարազատներին: Վերջիններն ավելի բարեկամական են անձեռնմխելիությունից: Վնասազերծված պրոբիոտիկները `կաթնամթերք: Երեխան ամենալավն է, որ դրանք կեսօրվա ընթրիքի համար մատուցեն - 16.00-ից 16.30-ը: Կովի սպիտակուցը բաժանելով, ծանր աշխատանք է կատարվում, այնպես որ մարմնի վրա գիշերը եւ առավոտյան բեռը չի բեռնում: