Ինչպես պետք է ընտրել եւ օգտագործել sunscreen:

Ամռան արեւի արեւը մարդկանց մեծամասնությունում կապված է ոչ միայն գերազանց տոնով, այլ նաեւ մաշկի որոշ խնդիրների հետ, այրվածքներ, գրգռում, ալերգիա եւ այլն: Այս բոլոր երեւույթները հանդես են գալիս որպես անսպասելի արդյունքի, առաջին հայացքից, անվնաս արեւի ճառագայթների արդյունքում: Նրանք խուսափում են բոլոր տեսակի sunscreens, որոնցից sunscreens բնականաբար ամենատարածված են: Sunscreens- ը օգնում է մաշկը արեւի լույսի բացասական հետեւանքներից պաշտպանել, մինչդեռ խոնավացնում է այն, խթանում է ամուր եւ նույնիսկ գույնը, կանխում մաշկի ծերացումը, ինչպես նաեւ գործում է որպես կանխարգելման մաշկի քաղցկեղի առաջացման հիվանդություն:

Արեւի պաշտպանությունը ընտրելով, պետք է ուշադրություն դարձնել SPF- ի ինդեքսին: Այս ցուցանիշը սերուցքի ընտրության կարեւորագույններից մեկն է եւ նշվում է երեքից երեսունի համարներով: Այս թվերը ցույց են տալիս, թե քանի անգամ եք կարող լինել արեւի տակ, օգտագործելով կրեմ, այլ ոչ առանց լրացուցիչ պաշտպանության:

Մաշկը ավելի զգայուն է արեւի համար, SPF- ինդեքսը պետք է լինի ավելի բարձր: Բացի այդ, SPF- ի ցուցանիշի քանակի ընտրությունը կախված է աշխարհագրական լայնություններից: Օրինակ, Թուրքիայում հանգստանալիս դուք պետք է պահեք ավելի բարձր պաշտպանական աստիճանով կրեմով: Շաբաթ օրերին արվարձաններում գտնվող տնակներում դուք պետք է ձեռք բերեք ավելի ցածր պաշտպանիչ աստիճանով կրեմ: Այնուամենայնիվ, ինչպես dermatologists խորհուրդ, մի օգտագործեք sunscreen, որի SPF - ի ցուցանիշը ցածր 15.

Sunscreens- ը գալիս է 2 տեսակի, նկարում են արեւի ճառագայթները, ինչպես նաեւ արգելափակում են արեւի ճառագայթները:

Sunscreens, որոնք ֆիլմը արեւի ճառագայթները, դիմումի ձեւի ընթացքում մաշկի հատուկ ֆիլմ, որը ներծծում է ուլտրամանուշակագույն. Այդ քսուքների մինուսը այն է, որ նրանց մեծ մասը ուղղված է միայն մի տեսակի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների (B) դեմ, բայց Ա-ի տեսակը, որն ավելի վնասակար է, նրանք կարոտում են: Բացի այդ, sunscreen screening կրեմը կարող է ներթափանցել մաշկը, ընկնելով փոքր քանակությամբ մարդու մարմնում, ինչպես նաեւ առաջացնում ալերգիա:

Այս պատճառով, ընտրելով ցերեկային արեւապաշտպան պաշտպանություն, դուք պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեք դրա կազմին եւ ընտրեք parsol 1789 կամ avobenzone պարունակող կրեմ `այս նյութը պաշտպանում է երկու տեսակի ուլտրամանուշակագույն տեսակի դեմ: Այնուամենայնիվ, ավելորդ չի լինի կրեմի նմուշ անցկացնել, կիրառելով այն մաշկի փոքր տարածք, որոշելու, թե արդյոք այն առաջացնում է ալերգիա:

Sunscreens, որոնք արգելափակում են արեւի լույսը, պարունակում են տիտան երկօքսիդը կամ ցինկ օքսիդը, որի շնորհիվ նման քսուքները մնում են մաշկի վրա, արտացոլելով Ա եւ Բ տեսակի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները:

Ջրակայուն ազդեցություն ունեցող արեւապաշտպան ծառերը համապատասխանում են նրանց, ովքեր պատրաստվում են հանգստանալ ծովում: Այս քսուքների հատուկ կազմը կարող է պաշտպանել մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից նույնիսկ լոգանքների ժամանակ: Սակայն լողի սիրահարները պետք է հիշեն, որ անմիջապես լվանալուց հետո, չորացնելով եւ կրկին կիրառեք sunscreen:

Բացի այդ, sunscreen- ը պարունակում է վիտամիններ, բանջարեղենային քաղվածքներ, հանքանյութեր, որոնք ունեն բարենպաստ ազդեցություն մաշկի վրա, խոնավացնում եւ հեռացնում են գրգռումը: Դուք պետք է նախընտրեք sunscreen- ը, որը պարունակում է վիտամիններ E եւ Ա, կանաչ թեյի, ալոու, երիցուկի, հիբիսկուսի եւ կալվադլայի քաղվածքներ:

Ակնհայտ է ուշադրություն դարձնել կրեմի սայլակին, եւ հիշեք, որ sunscreen- ը կարող է օգտագործվել ոչ ավելի, քան 6 ամիս:

Սկզբում դուք պետք է պատրաստեք մաշկը արեւի լույսի համար, առնվազն մեկ շաբաթ առաջ դեպի ծով ելք: Կիրքը դիմել մարմնի եւ դեմքի 30 րոպե առաջ, արեւի ազդեցության տակ, այն ժամանակից հետո, երբ արեւի ֆիլտրերը սկսում են աշխատել, որոնք արդեն ամբողջովին ներծծվում են մաշկի մեջ: Կիրառել մի քիչ կրեմ, հավասարապես տարածել այն մաշկի վրա եւ թույլ տալ, որ այն ամբողջովին ներծծվի:

Կրեմի կիրառումը պետք է կրկնվել յուրաքանչյուր երեք ժամում, նույնիսկ եթե կրեմը ունի բարձր պաշտպանված ֆիլտր: Սա հատկապես ճշգրիտ է զգայուն թեթեւ մաշկի, ինչպես նաեւ երեխաների համար: Նույնիսկ եթե sunscreen օգտագործվում, sunbathing պետք է սկսի 15 րոպե օրական, աստիճանաբար ավելացնում է ժամանակը արեւի տակ:

Sunscreen- ը պետք է օգտագործվի նաեւ ամպամած օրերին, երբ արեւը, որը թաքնվում է ամպերի ետեւում, հատկապես նենգ է: Անհրաժեշտ է խուսափել արեւի տակ օրգանի բարձրացման գործում `11-ից 16 ժամվա ընթացքում: Հենց այս պահին նույնիսկ նվազագույն կրեմի կրեմի արդյունավետությունը նվազում է: Նաեւ պետք է նշել, որ sunscreen- ը չի առաջարկվում վեց տարեկան երեխաների համար: