Ինչ անել, որպեսզի երեխաները դիետազիա ունենան

Դիագրեսը (գտնվելու վայրի, նուրբության) հանդիսանում է երեխայի օրգանիզմի վիճակ, որը ժառանգված է եւ բնութագրվում է որոշակի հիվանդություններ զարգացնելու միտումով (շնչառական վարակների, ալերգիկ ռեակցիաներ, ցավազրկող սինդրոմ, թթու-բազային հավասարակշռության խախտում եւ այլն) ):

Դիագրեսը չպետք է դիտվի որպես հիվանդություն, դա սահմանամերձ վիճակում է, այսպես ասած, հիվանդության հակում: Դիագրեզը հաճախ հայտնաբերվում է երեխաների մոտ, վեց ամսվա եւ երեք տարվա միջեւ: Դա պայմանավորված է գաստրոթեմենտատիկ համակարգի եւ իմունային համակարգի անբավարարությամբ: Որն է դիաթեզի նշանները. Դա վառ կարմիր բծեր է այտերի վրա, որոնք խիստ փխրուն են եւ կարող են հետագայում դառնալ խիտ, այն հաճախ ուղեկցվում է աթոռակ, հազ եւ կոկորդի կոկորդի, ալերգիկ ռինիտի եւ կոնյունկոտիտի նման դրսեւորումներով:

Աշխարհի գիտնականները դեռեւս վիճարկում են դիաթեզի բնույթը եւ դրա պատճառները, թեեւ բոլորը համաձայնում են, որ դիետեզը ավելի հեշտ է կանխել, քան բուժել: Հիմնական կանխարգելիչ միջոցը նորածինների դիետայում լրացուցիչ կերակուրների ուշադիր եւ ժամանակին ներդրումն է, մեծահասակների բարձրորակ եւ ռացիոնալ սնուցումը:

Եկեք որոշենք, թե ինչ պետք է անենք հնարավորինս արագ դիետազիզացնելու համար:

1. Դիետան հիմնական եւ արդյունավետ միջոցներից է, որը նշվում է դիաթեզի համար: Դա անելու համար անհրաժեշտ է բացառել երեխայի դիետայից բարձր ալերգիկ արտադրանք `մսամթերք, կծու ուտեստներ, աղի ուտեստներ, տապակած կերակուրներ, ապխտած կերակուրներ, համեմունքներ, ձու, ձուկ, խավիար, ծովամթերք, լոլիկ, բուլղարական պղպեղ, սունկ, ընկույզ, վարունգ, մրգեր եւ հատապտուղներ. Ազնվամորի , ցիտրուսային մրգեր, ելակ, ելակ, ծիրան, դեղձ, նռան, ծովախեցգետին, սեխ, կիվի, արքայախնձոր, ձմերուկ, հապալաս: Պետք է բացառել մեղր, կարամել, մարշալլա, շոկոլադ, պաստիլներ եւ տորթեր: Բացի այդ, սահմանը թույլատրվում է ալյուրի, մակարոնեղենի, թթվասերի եւ ամբողջական կաթի, ճակնդեղի, գազար, մրգեր եւ հատապտուղներ, ինչպիսիք են կեռասի, լոռամիրգների, սեւ ծովախեցգետնի, բանան: Թույլատրված է (հաշվի առնելով անհատական ​​հանդուրժողականությունը). Հացահատիկային հատիկներ (մարգարիտ գարու, վարսակի ալյուր, հնդկաձավար, զգուշությամբ բրնձով, եգիպտացորենի, հացահատիկով), ֆերմենտացված կաթնամթերք (կեֆիր, առանց մածուցիկ հավելումների, բիոքսեֆի), նիհար միս (տավարի միս, նիհար խոզապուխտ, նապաստակ, ձի , հնդկահավերը), բոլոր տեսակի կաղամբով (սպիտակ կաղամբ, բրոկկոլի, գույն, եւ այլն), ցուկկինի, թեթեւ դդումի, սմբուկի, կանաչ մաղադանոս, մրգերի սալոր, կանաչ եւ սպիտակ խնձոր, տանձ, սպիտակ հատապտուղ եւ սպիտակ սալոր: Ոչ քաղցր եգիպտացորեն, բրնձի ձողիկներ եւ փաթիլներ, ցորենի հաց, հաց, աղով (խեժ, լավ սանդերսներ): Նաեւ ցուցադրվում է մեծ քանակությամբ խմիչք, քանի որ խմելու ցանկությունը ցանկալի է օգտագործել հանքային ջուրը (ջրի մեծ սպառման դեպքում, արագորեն մարմնի բոլոր նյութափոխանակային պրոցեսները արագացվում են, ինչը համապատասխանաբար ավելացնում է ալերգենի հեռացումը):

Բացի դրանից, հաճախ դիետեզը մեծ քանակությամբ սպառված ապրանք է առաջացնում, թեեւ արդեն սկսված մեխանիզմը կարող է պահպանվել եւ խորացել նույնիսկ ալերգենի փոքրիկ դոզանով: Հետեւաբար, դիետան պետք է լինի խիստ եւ հետեւողական: Այս նպատակի համար սոցիալական շրջանի բոլոր երեխաները պետք է նույն կերպ վարվեն:

2. Օրագիր: Երեխայի կողմից սպառված բոլոր կերակուրները հարմարեցնելու համար սննդաբաններն ու ալերգոլոգները խորհուրդ են տալիս սկսել DIARY- ը, որտեղ լրացնելով այն ամենը, ինչ ձեր երեխան ամեն օր ուտում ու խմում է, ձեր երեխային ինչ-որ լղոզված եւ լվացվում է, քան իր հագուստները լվացել (քանի որ սննդային ալերգենները, ինչպիսիք են օճառ, սերուցք, փոշի): Բացի այդ, այն նկարագրում է մաշկի հետ կատարվող բոլոր փոփոխությունները, երեխայի ընդհանուր բարօրությունը, աթոռի որակը:

3. Մասնագետի դիտում: Սովորաբար բժիշկները, դիետայի հետ զուգահեռ, դեղորայք են սահմանում, adsorbents, antihistamines (որոնք ազատում են քոր առաջացում), ինչպես նաեւ դեղեր, որոնք վերականգնում են աղիքային միկրոֆլորան (քանի որ դիետազը հաճախ ուղեկցվում է աղիքային դիսբիոզով): Եթե ​​դիետեզը չի անցնում, ապա պետք է խորհրդակցեք իմունոլոգի կամ ալերգոլոգի հետ: Քանի որ որոշ դեպքերում դիաթեզի պատճառը կարող է լինել մի քանի պարզ պարազիտներ, կամ ավելի շուտ նրանց կենսագործունեության արտադրանք:

Հիգիենա: Անհրաժեշտ է պահպանել մաքրությունը այն սենյակում, որտեղ երեխան երեխա է (պարտադիր թաց մաքրում շաբաթը մեկ անգամ), փոխարինել ներկված եւ փետուրի բարձերը եւ սալիկները սինթետոնով, չվնասել կենդանիներին, հանել փոշու աղբյուրները (գորգեր, գրքեր եւ այլն):

5. Մաշկի խնամք: Այն ներառում է լոգանք, լոսյոններ, ազդակիր տարածքներ, քսուքներով եւ քսուքներով: Գոյություն ունեն երկու տեսակի դիաթեզ, չոր եւ խոնավ: Չորանում սովորաբար դրսեւորվում է մաշկի պիլինգում, եւ խոնավությունը այն է, երբ մաշկը հայտնվում է մաշկի վնասված հատվածներում, որոնք պայթում են եւ ստեղծում թաց տարածքներ, որոնք շատ քոր առաջացան: Բայց պետք է հաշվի առնել, որ թաց դիաթեզի որոշ ձեւերով ջրի ընթացակարգերը հակադրվում են:

Լոգանքի համար ավելի լավ է օգտագործել անտարբեր սեզոնները (lanolin, baby) կամ թեթեւակի ալկալային օճառներ կամ բարձրորակ շամպուններ, որոնք չեն պարունակում արհեստական ​​գույներ, բուրմունքներ եւ պահպանակներ:

Որոշ փորձագետներ կարող են առաջարկել ավանդական բժշկություն `լողացող երեխաներ, հերթափոխով, ցորենի հատիկի կամ լյարդի տերեւի վերամշակում, կաղնու փաթիլից, երիցուկի արգանդերից: Սակայն պետք է հիշել, որ ցանկացած խոտի վրա երեխան կարող է ունենալ ալերգիկ ռեակցիա:

6. Հոգեբանական օգնություն: Որպես կանոն, դիետեզի սրացումները ուղեկցում են տարբեր տիպի դեպրեսիաների (անընդհատ խայթոցի, քնի խանգարման, երեխայի նյարդային եւ զայրացած), որի հետ երեխան կարող է միայնակ հաղթահարել, այդ դժվար պահերին, հարազատներին ու հարազատներին պետք է օգնեն նրանց, եւ եթե դա անհրաժեշտ է նույնիսկ մասնագետ հոգեբանի համար:

Սրանք հիմնական խորհուրդներ են, որոնք կօգնեն պատասխանել այն հարցին, թե ինչ պետք է անեն երեխաների համար դիետազը ստանալու համար: Սովորաբար բաց չթողված դեպքերում եւ մասնագետների բոլոր առաջարկություններին խիստ հետեւողականությամբ, դիաթեզը գնում է 3-5 տարի, ինչպես նաեւ մարսողական համակարգի եւ անձեռնմխելիության բարելավման հետ: Ծնողները պետք է հաշվի առնեն, որ դիաթեզի երեխաները ավելի ցածր են սառնամանիքին, ուստի անհրաժեշտ է ժամանակին կանխարգելիչ միջոցառումներ իրականացնել: