Բարդ օրվա աշխատանքից հետո, լարվածությունը դանդաղեցրեք, հանգստացեք եւ հանգստացեք ձեր մարմնին մերսման նիստ: Եթե դուք ամբողջ օրը նստում եք, ապա ձեզ հարկավոր է հետեւի մերսում: Եթե երկար ժամանակ չեք եղել արձակուրդում եւ հաճախ հանդիպում եք գլխացավեր, անցեք գլուխների մերսման դասընթաց, որը խթանում է արյան շրջանառությունը եւ բերում է հստակություն ձեր մտքերում: Կոմպակտ օգտակար է հաճելի, մասնավորապես հանգստանալ եւ ազատվել «նարնջի կեղեւից» կօգնի ստորջրյա մերսման կամ Charcot- ի ցնցուղը: Բայց, ամենայն հավանականությամբ, ամենից հաճելի մերսումն օգնում է սիրելիի ձեռքին: Դրա համար հարկավոր է միայն ձեր ցանկությունը, մերսման յուղը, սրբիչը, մոմը (ստեղծել ռոմանտիկ մթնոլորտ) եւ նրա երեւակայությունը:
... նոր կտրվածք
Մազերը «հիշում են» ամեն ինչ `մեր կյանքի բոլոր տեղեկությունները կուտակում են մազերի խրճիթներում: Երբ մարդը որոշում է նոր կյանք սկսել, բավական է կտրել իր մազերը `ազատվելու անցյալի ծանրությունից: Իհարկե, մեզ նման կտրուկ փոփոխություններ են տեղի ունենում, բայց այստեղ նոր նորաձեւ սանրվածքը, այն, ինչ ձեզ հարկավոր է բարելավել: Մազը մեր անբաժանելի մասն է, ուստի նրանց հոգատարությունը շատ կարեւոր է: Լավ վերականգնող դիմակները, փափուկ օդորակիչները մազերին նոր ուժ կստանան, իսկ դու `հմայքը:
Այցելություն գեղեցկության սրահ
Նույնիսկ ձեր սիրելի հաստատության մուտքի մոտ ձեր մարմինը սպասում է հաճելիին: Կարեւոր չէ, թե ինչ ընթացակարգեր եք գրանցել `մանիկյուր, պեդիկյուր, ուլտրաձայնային կեղեւ, եւ նույնիսկ մաշկի մաքրման եւ վտանգավոր մաքրում, ձեր ուշադրությունը ձեր մարմնի վրա: Սա կնոջ իրական գեղեցկության գաղտնիքն է:
Հայտնի գեղեցկությունը Կլեոպատրան սիրում էր խմել կաթով: Դարձրեք ինքներդ նուրբ նվեր: Անհրաժեշտ է մեկ բաժակ մեղր լցնել մեկ լիտր տաք կաթում, ավելացնել ճաշի գդալ էթիլային յուղ (հատկապես խորհուրդ է տրվում վարդագույն եւ նարդոս) եւ լցնել լցնել բաղադրությունը: Նման հաճելի պրոցեդուրան հարթեցնում է մաշկը եւ դարձնում է փափուկ եւ թավշյա:
.. փաթաթում
Սա մեկն է առավել սիրված կանանց ընթացակարգերը: Թալասոթերապիան (ջրիմուռներով պատված) նվազեցնում է ցելյուլիտը, մաշկը հարթեցնում եւ հագեցնում է վիտամիններով եւ հանքանյութերով: Բուժման ցեխը դրականորեն ազդում է արյան շրջանառության, նյարդային համակարգի, նյութափոխանակության, ամրապնդող հյուսվածքի եւ հարթ մաշկի վրա: Մեղրը փաթաթում է տոքսինները եւ ավելցուկային հեղուկը, կրճատում է ճարպային կուտակումները: Բայց առավել սիրված են շոկոլադե ծածկոցները: Այս ընթացակարգը ոչ միայն ակտիվորեն պայքարում է ցելյուլիտի դեմ, այլեւ ուժեղացնում է իմունային համակարգը, նպաստում է ավելցուկային հեղուկի, տոքսինների հեռացմանը եւ ճարպերից տրոհումներին: Այսպիսի «համեղ» թերապեւտից իրական հաճույք կստանաք:
... նոր պատկեր
Աղջիկի պատկերը եւ ոճը ամեն ինչն է: Դա ոչ միայն իրենց կյանքն է, այլ ուղղակի `իրենց կյանքի նշանակությունը: Իսկ կյանքի իմաստը ավելի հետաքրքիր եւ արդարացված լինելու համար հետեւեք պարզ կանոններին. Միշտ հագեք ձեր նախընտրած ձեւը եւ երբեք չի կարոտում նորաձեւության նորույթներին հետեւելու հնարավորությունը: Կատարեք կենդանի ստեղծագործական եւ հագցրեք ինքներդ, որպեսզի մյուսները փորձեն podozhat: