Եվ շատ լեռնադահուկորդները գնում են լեռներ: «Այնտեղ ինչ է գրավում դրանք», - հարցնում ես: Փորձենք ամեն ինչ կարգավորել եւ ամեն ինչ կարգավորել: Նախ, լեռնադահուկորդները մարդիկ են, ովքեր երբեւէ ընկել են ադրենալինից: Լեռնադահուկային լանջերի վրա լողալիս եւ թռիչքից դուրս գալիս նրանք փորձարկում են գլխապտույտ փորձ, համադրելի, բացի նազելով պարաշյուտի կամ ցեղերի մասնակցությամբ: Դուրս գալիս, լեռնադահուկորդները կարող են զարգացնել խենթ արագություն, շնչառություն եւ սրտի դադարեցում: Բայց ոչ միայն ադրենալինը լեռների լեռնանցքները լեռները քաշում է: Նրանք այնտեղ են գնում բնության կոչում: Որտեղ, ինչպես լեռներում, դուք կարող եք զգալ բնության հետ միասնական միասնություն, լուծիր իր ուժն ու շքեղությունը: Լեռներն են արեւը, լանջերի եւ գագաթների մեծությունը, ձյան փայլուն սպիտակությունը, մաքուր օղակը, կապույտ երկինքը եւ ծախսերը, լայնությունը, լայնությունը: Ոչ մի բան, որ Վլադիմիր Վիսոցկուն երգում էր, որ «միայն լեռները կարող են ավելի լավ լինել, քան լեռները»: Alpine- ի դահուկորդները, ընդ որում, նմանատիպ մարդկանց հատուկ կլան են `ուժեղ, քաջ, լավատես եւ առողջ: Alpine դահուկներ շատ տրավմատիկ են: Բայց մի անհանգստացեք, արժե գոնե սիրողական մակարդակով զբաղվել: Ալպյան դահուկորդների սիրահարների համար կան հատուկ ճանապարհներ, ավելի նուրբ, ցածր սահնակներով:
Այսպիսով, դուք դուր է գալիս դահուկներ եւ որոշել եք այցելել լեռնադահուկային հանգստավայր: Առաջին հարցն այն է, որ նորեկներն իրենցից պահանջում են, թե որ հագուստն է լեռնադահուկային հանգստավայր ընդունելու համար: Սկսենք այն հանգամանքից, որ նախապես պետք է հոգ տանել սարքավորումների եւ հագուստի մասին: Մի մոռացեք, որ ձեր բոլոր ժամանակները չեք անցնի հետքերով: Դահուկների հանգստավայրից բացի դահուկներ են նաեւ լողավազաններ, սաունաներ, ռեստորաններ, բարեր, խանութներ, դիսկոտեկներ: Հետեւաբար, ձեզ հարկավոր է առնվազն լողազգեստ եւ մի քանի նորաձեւություն, ներառյալ կոշիկներ: Իսկ պատահական հագուստի համար ջինսերը ունիվերսալ են, տաբլենկը, T-shirt- ը եւ բաճկոնը: Նույնիսկ եթե դուք չեք համարձակվում իրական լեռնադահուկային լանջի վրա նստել, կարող եք ընտրել այլ տարբերակներ, օրինակ, սահնակ ձիավարություն, ձնագնդակներ, եղջերավոր անասուններ կամ շան հողեր:
Եկեք վերադառնանք հագուստի եւ ինչ հագուստ ընտրել լեռնադահուկային հանգստավայրի համար: Նախ, հագուստները պետք է հնարավորինս հարմարավետ լինեն, չխանգարեն շարժմանը: Ստացեք լավ հագուստ: Նման հագուստը ձեզ թույլ չի տա թաց եւ սառչել, ինչը նշանակում է, հիվանդանալու կամ դժգոհություն զգալու: Դահուկային սպորտի ժամանակակից հագուստները շատ նրբագեղ եւ գեղեցիկ են, եւ, չնայած դրանց գեղագիտությանը, նրանք ունեն զուտ գործնական որակներ, որոնք լավ են անցկացնում ջերմություն, լեռներում չեն պայթել, չեն թացվում, ապահովում են հիանալի շփում ձյան մեջ: Վերջին որակը հանդես է գալիս որպես արգելակ եւ կօգնի կանգնել լանջին ընկնելիս: Դահուկային սպորտի համար ցանկալի է հագնել «կաղամբի գլուխը» սկզբունքով հագուստով `հաստ շերտերի մի քանի շերտերի փոխարեն: Այս սկզբունքը կբարելավվի օդի շրջանառությունը եւ պահպանելու իր միկրոկլիմացիան `ներքին ջերմությունը: «Գլխի» (մարմնի) ցրտից պաշտպանող առաջին շերտը պետք է բաղկացած լինի շնչափող ներքնազգեստից, որը կարող է մարմնի խոնավությունը հեռացնել: Հաջորդ շերտը պետք է խոնավություն արտահանի արտաքին հագուստի համար եւ կարող է բաղկացած լինել, օրինակ, շրթունքների բլուզ: Եթե օդի ջերմաստիճանը չափազանց ցածր է կամ ուժեղ քամին փչում է, ցանկալի է հագնել ավելի հաստ փաթաթված բաճկոն, իսկ դրանից հետո միայն արտաքին բաճկոն կամ կավե ամանեղեն: Արտաքին հագուստը պետք է ունենա գլխարկ `կողմերի թեւերի վրա եւ ծածկոց: Կոստյումներ, մեկուսացված կոկտեյլ եւ շալվարներ կարելի է ձեռք բերել ինչպես բարձր գնով, այնպես էլ բարձր տեխնոլոգիական նյութերից պատրաստված եւ տնտեսական: Յուրաքանչյուր արտադրող առաջարկում է մի քանի սպորտային հագուստ, այսինքն, ամեն ճաշակի եւ քսակի համար: Հագուստի հաջորդ պարտադիր բաղադրիչը `դահուկների համար հատուկ ձեռնոցներ, օրինակ` մեմբրանի հյուսվածքի հիման վրա: Նրանք պետք է մաշված ցանկացած ջերմաստիճանում: Ձեռնոցները, այս դեպքում, ոչ միայն ապահովված են ձեռքի պաշտպանությունից, այլեւ աշնանը վնասվածքներից պաշտպանված են: Անհրաժեշտ տարրը գլխարկն է, ընտրելով այն, համոզվեք, որ այն կայուն է քամու ուժեղ քամիների հանդեպ: Մի մոռացեք ձեռք բերել եւ հատուկ լեռնադահուկային գուլպաներ, որոնք պարտադիր պետք է ավարտին հասցնեն բեռնախցիկի եւ պիտակի առաձգական ոչ ամուր առաձգական: Նման գուլպաները նպաստում են հրդեհների եւ ոտքի հարմարավետության տարրալուծմանը: Ի դեպ, ոտքի եւ բեռնվածքի միջեւ թույլատրվում է միայն ծալք եւ ծայրահեղ դեպքերում `ջերմային ներքնազգեստ եւ ոչինչ: Հիմնական պայմանը `ջերմային ներքնազգեստը եւ գուլպաները չպետք է ձեւավորեն կնճիռներ: Ջերմային ներքնազգեստ է դահուկորդի համար: Այն գլխարկ է, որը կախված է թեւերի եւ պիջակների հետ, ինչպես պակասը: Նման սպիտակեղեն սերտորեն կապված է մարմնի հետ: Ավելի լավ է դահուկորդների համար օգտագործել սինթետիկ նյութերից պատրաստված ջերմային ներքնազգեստ, քանի որ ի տարբերություն ջերմային ներքնազգեստի, որը ներծծվում է քրտինքը եւ հերմետիկները, այն հեռացնում է խոնավությունը եւ կարող է պահպանել ջերմությունը:
Հատկապես ես ուզում եմ խոսել ակնոցների մասին: Նրանք անհրաժեշտ են ձյան եւ շատ պայծառ արեւի ժամանակ: Չեզոք մոխրագույն կամ հայելի ֆիլտրով ակնոցները համարվում են ամենատարածված: Դեղին-նարնջագույն թեթեւ ֆիլտրով մշկընկույզ ապակիները հարմար են: Դուք կարող եք օգտագործել սովորական արեւային ակնոցներ, հիմնականում այն է, որ նրանք ամուր նստած են քթի վրա: Դիոպլեր ունեցող ակնոցներ կրելով, ընտրեք լեռնադահուկային ակնոցներ, որոնք կարող են կրել սովորականների վրա: Թեեւ պատվիրելու համար հատուկ կրկնակի ակնոցներ (երկօղակով լողազգեստներ) կարելի է ձեռք բերել: Ընդհանուր առմամբ, իդեալական է, որ լեռներում կրելու համար նախատեսված արեւային ակնոցները պետք է ունենան ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների դեմ չորրորդ աստիճանի պաշտպանություն, այսինքն, դրանք կանցնեն միայն 3-8%: Հատուկ ակնոցները 100% պաշտպանություն են, ունեն հատուկ մաշկի ծածկույթ, որը չի կարող մաքրել ներսից: Ակնոցներից ձյունը կարող է միայն թափահարել առանց ակնոցների մաքրելու:
Ընդհանուր առմամբ, ցանկալի է ձեռք բերել սարքավորումների մասնագիտացված խանութում: Սա, իհարկե, էժան չէ: Բայց դուք մեկ տարվա համար բավարար չեք: Որակի հագուստ եւ կշարունակեն ավելի երկար եւ դահուկավազքը դարձնում առավել հարմարավետ: Այս մարզաձեւի հատուկ գործնական հագուստները հագեցված են մեմբրաններով, որոնց միջոցով ավելորդ խոնավությունը հեռացվում է ջերմության առավելագույն պահպանմամբ: Մասնագիտացված խանութում ձեռք բերված դահուկների բաճկոնները համընդհանուր են եւ, օրինակ, ունեն հատուկ «ձիավարություն»: Ներքին բեռնվածքը կարող է վերցնել սեփականատիրոջ ոտքի ձեւը:
Դահուկային կոստյումի համար լավագույն նյութը պոլիեսթեր է, որն ունի «դանդաղ» բուժում, իսկ մանյակը, նախընտրելի է, Դրիկլիմից (խոնավեցնում է ջրերը): Եթե դուք մտադիր եք քայլել մեջքի պայուսակով, հարկ է ուշադրություն դարձնել ուսերին կոշիկի ձեւավորման համար (առանց հատումների): Որակյալ կոստյումի մեջ պետք է սոսինձներ դնել, իսկ մեծ լարվածության վայրերում `zigzag: Ցանկալի է, որ կոկտեյլների եւ ծնկիների հայցը պաշտպանիչ բարձիկներ ունենա, բռունցքները պետք է կրկնակի լինեն: Գրպանները պետք է հնարավորինս շատ լինեն, եւ zippers պետք է դիմակայել խոնավության եւ ցրտին եւ չխանգարեն մաշկը: Եթե հայցը չի պաշտպանում պաշտպանիչ երեսը, ապա իմաստ է ձեռք բերել անկողնային բարձիկներ եւ ծնկների բարձիկներ:
Եթե դուք գնում եք լեռնադահուկային հանգստավայր առաջին անգամ, ապա ավելի լավ է, եթե դուք վերցնեք հանդերձանք եւ այլ հագուստներ եւ նախապես «փորձեք այն ինքներդ»: Դա կօգնի խուսափել հագուստներից ընտրելու սխալներից եւ, հավանաբար, ապագայում կպահպանվի փողի ավելորդ ծախսերից: