Լավ է ուտել շաքար:

Ռուսաստանում շաքարավազը ներմուծվել է դեռեւս 11-12-րդ դարերում, սակայն այդ ժամանակ միայն իշխաններն ու նրանց հավատացյալները կարող էին փորձել այն, թեեւ այժմ այն ​​մատչելի է բոլորի համար: Ինչ ենք խոսում: Շաքարի մասին, որը արտադրում է իր շուրջը շատ հակասություններ: Ինչ-որ մեկը վստահ է իր օգտակար հատկությունների մասին եւ միշտ քաղցր է թեյ կամ սուրճ, իսկ ինչ-որ մեկը թերահավատորեն է վերաբերվում, որ շագանակագեղձի եւ շաքարային դիաբետի վաստակելու հնարավորություններ այլեւս չկան: Այսօր մենք կխոսենք դիետայի մեջ շաքարի ուտելիքի մասին:

Չինաստանը դարձավ շաքարավազի առաջին երկիրը, որի մասին առաջին հիշատակումը հայտնվեց մեր դարաշրջանի սկզբից մի քանի հազարամյակներ առաջ: Բացի այդ, շաքարավազը հին Հնդկաստանում տարածված արհեստ էր: Շաքարավազի մշակումը նույնպես իրականացվել է արաբական պետությունների կողմից: Արեւմտյան Եվրոպայում նման արագ տարածումը պայմանավորված էր խաչակրաց արշավանքներով, շնորհիվ նրան, որ եվրոպացիները սովորել են այս ապրանքի մասին: Ռուսաստանում նրա զանգվածային արտադրությունը սկսվել է միայն 1719 թ.-ին, Մոսկվայում եւ Սանկտ Պետերբուրգում շաքարավազի ձեռնարկությունների հիմնադրումից հետո:

Շաքարավազը սպիտակ եւ շագանակագույն է, ըստ երկրորդի արտադրողների գովազդի, քերած պալատը, որից պատրաստված է, հարուստ է հանքանյութերով եւ «տալիս է ուժ, ուժ եւ էներգիա»: Շագանակագույն շաքարավազի անվերապահ առավելությունն իր բնականությունն է: Բնության մեջ չկա ոչինչ, որը իդեալական, մաքուր, նուրբ է, ավելի շատ է մարդկության սեփականությունը: Շագանակագույն շաքարավազի մեջ շաքարի ճակնդեղի կամ շաքարավազի բնորոշ հատկանիշներ կան, որոնք շատ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս այն իրենց հիվանդներին: Միակ բանը, որ շագանակագույն շաքարն ավելի վատ է, քան նուրբ է, այն գինը, որը գերազանցում է մրցակցի գինը երեք-չորս անգամ: Հակառակ դեպքում շաքարի երկու տեսակի դրական եւ բացասական կողմերը համընկնում են:

Սպիտակ եւ շագանակագույն շաքարի հիմնական բացասական կողմերը այն գործոններն են, որոնք.

Ինչպես նաեւ շաքարավազը խորացնում է սթրեսը եւ ուժեղ իմունոդեպրեսանտ է, վատթարացնում է տեսողությունը, նպաստում է ալկոհոլիզմի զարգացմանը, խանգարում է կալցիումի եւ մագնեզիումի կլանումը, սաստկացնում է այրոցը, դանդաղեցնում է արթրիտի, արթթերոսկլերոզի, բրոնխիալ ասթման, հեմոռոյի, varicose veins- ի, պարոդենտիզի, սնկերի զարգացմանը, պղնձի պակասը մարմնում , խթանում է երիկամների եւ անցքի մակերեւույթի քարերի ձեւավորումը, ալերգիաները, գլխուղեղները, քնկոտությունը, կրծքագեղձը, ձվարանները, աղիքները, շագանակագեղձը, շեղումը, ավելացնում խոլեստերինը եւ ընդմիջումները սպիտակուցների արտանետումը, հանքային նյութափոխանակության եւ աճի հորմոնների արտադրությունը եւ քրոմը հեռացնում է մարմնից, ինչը հանգեցնում է արյան մեջ ինքնուրույն շաքարի դե-կարգավորմանը, նվազեցնում է մանրէային վարակների, ֆերմենտների մակարդակը եւ բարձր խտության լիպոպրատինների մակարդակը, նպաստում է նյարդատնայնացուցիչ serotonin- ի կոնցենտրացիան:

Շաքարները դրական կողմեր ​​են: Այո, կան, օրինակ,

Շաքարավազը հրաժարվելը ոչ թե անձնական հարց է յուրաքանչյուր մարդու համար, սակայն պետք է նշել, որ այս ապրանքը դեռեւս չի հասկացել, եւ շատ փորձագետներ կասկածում են ինչպես կյանքի հիմնական քաղցրեղենի դրական կողմերին, այնպես էլ բացասական կողմերում: Այժմ դուք կարող եք եզրակացություն անել, թե օգտակար է շաքարավազի օգտագործումը դիետայում: