Կան պահեր, որ կյանքում դուք ցանկանում եք երկար ժամանակ պահել ձեր հիշողության մեջ: Կան մարդիկ, որոնց հետ լավ է երբեք հեռանալ: Կան բաներ, որոնք կյանքը ավելի լավն են դարձնում: Բայց դա տեղի է ունենում, երբ ինչ-որ բան վաղուց ազատվել է, բայց չի աշխատում: Դե, առնվազն ճեղք: Բոլորովին այլ պատճառներով: Եվ հաճախ այդ բեռների մեջ է, որ մեր կյանքի մեր դժգոհության պատճառը կա: Բացենք քարտերը եւ ձայն տվեք հոգեբանների խորհուրդներին, թե ինչպես պետք է պատշաճ կերպով զբաղվել կյանքի խնդիրներով: Եվ մենք սկսում ենք աշխատել ինքներս մեզ:
1. Հեռացեք նեղ հագուստից, որը կարող եք բարձրանալ միայն մեկ շաբաթ հացադուլից հետո:
Ոչ, իհարկե, դուք կարող եք հիանալ հույսով, որ մի օր ... Եվ գուցե նույնիսկ այդ «մի օր» կգա ... Rasprekrasno! Միայն նախապես պետք է խոշտանգել ինքներդ ձեզ, նախապես խոսել: Ամեն օր անգնահատելի է, այնպես որ մի պայքարեք ինքներդ ձեզ եւ ձեր տրամադրությունը փչացրեք այն, ինչ դեռ չկա: Հոգեբանների խորհուրդը, ընդամենը մի քանի չափսեր ավելի, եւ ինչ այլ բան է անհրաժեշտ երջանկության համար ...
2. Դադարեցրեք ինքներդ ցուցաբերելու վախը `ծառայությունում, անկողնում, պարի պալատում եւ այլն:
Յուրաքանչյուրից թաքցնելու ցանկությունը, փախչելը, թաքցնելը պարբերաբար աճում է մեզանից յուրաքանչյուրի համար: Եվ դա նորմալ է: Բայց մշտապես թաքնվում է արդեն որոնման մեջ: Մի փորձեք լինել այն ամենը, ինչ դուք իսկապես չեք: Դա հիմար եւ ծիծաղելի է: Եվ դեռ ձեր իսկական «ես» վաղ թե ուշ հայտարարում եմ: Սա է, որտեղ բոլորն էլ կհասկանան, որ դուք այս ժամանակի ընթացքում հավակնում ու հորդորում եք: Եվ կյանքի խնդիրներով, ամոթ, հուսահատություն եւ դեպրեսիա ձեզ հետ: Եղեք ինքներդ: Համենայնդեպս, կտեսնեք, թե ով է իսկապես անտարբեր է ձեզ համար, ով ցանկանում է ձեզ երջանկություն, որը սիրում է ձեր բոլոր թերությունները:
3. Թափահարել մի աշխատանք, որը թույլ չի տալիս Ձեզ վայելել կյանքը:
Իհարկե, ժամանակը դժվար է: Աշխատանքը, իհարկե, անհրաժեշտ է: Բայց եթե կարծում եք, որ մենք աշխատում ենք ապրել կամ ապրել աշխատելու համար: Որն է մշտապես նվաստացնելու, սթրեսը եւ այլ աղբը տանելու գործը, եթե այն հետագայում թունավորում է ձեր ողջ կյանքը: Ինչ է նշանակում ձեր կյանքի իմաստը: Այս աշխատանքում ... Չեք կարծում, որ սա անհեթեթություն է:
4. Մոռանալ ծխախոտի եւ ծխախոտի մասին:
Սկզբունքորեն դա ոչ միայն առողջության համար վնաս է հասցնում: Ծխախոտը կախվածություն է: Դա անվճար չէ: Դուք անընդհատ կախվածության մեջ եք, եւ սա նվաստացուցիչ է: Ի վերջո, դուք ըստ էության ազատ եք: Դուք ցանկանում եք զգալ ինքներդ ձեզ նման: Այնպես որ, ստրկության հետ: Հոգեբանների խորհուրդը. Կառավարեք ձեր կյանքը լիարժեք, եւ թույլ չտալ, որ այս աղտոտված վարակները վերահսկեն ձեզ:
5. Թողնել անցյալում սեռի երազանքները աստղի հետ:
Այո, դա երբեմն գեղեցիկ է: Սկզբում. Եվ հետո արթնանում եք, ձեր աչքերը փչում եք, եւ դուք ընկնում եք: Թվում է, որ այն երբեք չի փայլում ձեզ, դուք անարժան եք, դու պարզապես «մեկ» եք ... Դե, թուզ են նրանց հետ, աստղերով: Մոտակայքում կան շատ գեղեցիկ, խելացի, տաղանդավոր տղաներ, որոնց հետ դուք կարող եք դա անել: Եվ երբ գտնում եք նրան, աստղերի հետ սեռի միակ երազանքները հավերժ կվերածվեն անցյալի: Գոնե այն պատճառով, որ գիշերը դուք պարզապես չեք քնել:
6. Down ներքեւ hysterics!
Այո, դուք շտապում եք: Այո, դա տհաճ է ձեզ համար կամ ուրիշների համար: Դուք պարզապես ավելի զգացմունքային եք, քան հավանաբար, ամենից շատ կցանկանայիք: Հավատացեք, խնդիրները լուծելու այս ձեւը ձեզ կհանգեցնի միայն փակուղի: Կամ հիվանդանոց: Նույնիսկ եթե թվում է, թե դուք պայքարում եք արդար գործի համար, փորձեք հանգիստ լինել: Հիստերիկիկները որեւէ մեկին չեն գրավում, նրանք պարզապես քշում են: Սա կյանքի ճշմարտությունն է:
7. Թողնել ընկերոջը, ով ապրում է կարգախոսի ներքո. «Նա տվել էր խոսքը եւ վերցրեց այն»:
Դուք իսկապես կարծում եք, որ ավելի շատ են անարժան: Կամ դուք կարծում եք, որ բոլոր տղաները նման են: Սա այնքան էլ նման չէ: Շատ իսկապես «իրական» տղամարդկանց շրջապատում: Հավատացեք ինքներդ ձեզ եւ գնաք: Նոր հարաբերություններ, որոնք լի են փոխըմբռնման, հարգանքի եւ սիրո:
8. Խուսափեք ընկերուհու հետ հանդիպումից հետո, ում հետ դուք բարդացնում եք բարդությունները:
Իրականում, դա իսկապես ընկերուհի չէ ... Բայց, ամեն դեպքում, ձեզ նման քանակի կարիք չկա: Նույնիսկ եթե նրանք, իրոք, կապ չունեն դրա հետ: Ընկերությունը հավասարություն է: Գտեք ձեր ընկերուհուն, որը չի նվաստացնի կամ չի զայրացնում ձեզ: Որոնումը կարող է ժամանակ առնել, բայց արդյունքը չի հիասթափեցնի:
9. Մի մոռացեք, ի վերջո, մեկ տարի առաջ չհաջողված հակառակություններ:
Դե, դուք պտտեցիք այդ ժամանակ, բայց աշխարհը չի փլուզվել: Եվ դուք նույնն եք մնացել: Եվ ուրիշները արդեն հավատացեք ինձ, վաղուց մոռացել են այդ մասին: Դե, եթե, իհարկե, ամեն անգամ այդ մասին չեք հիշում: Դադարեցնել տառապանքը եւ տառապանքը: Թող անցնենք անցյալից եւ վերջապես գնանք ապագային: Լույս:
10. Կասետային տան պոռնկությամբ `աղբի մեջ: Նույնիսկ եթե թվում է, թե դուք չեք կարողանում գտնել այս տեսանյութը:
Հավատացեք ինձ, նա կիմանա քեզ: Առավել անհամապատասխան պահին: Դուք երբեւէ մտածել եք այդ մասին: Պատահաբար գրեք այդպիսի գրառումները: Մի արհամարհեք այս կետը: Մի պահ դա կարող է խաթարել ձեր կյանքը:
Հուսով ենք, որ հոգեբանների այս խորհուրդների շնորհիվ, թե ինչպես ճիշտ լուծել կյանքի խնդիրները, վերջապես որոշեք փոխել ձեր կյանքը: Պարզապես սկսեք `ավելի հեշտ կլինի: Դուք նույնիսկ զարմանում եք, թե որքան հեշտ է: Եվ հետո ամեն ինչ կավարտվի: