Հղիությունը հիանալի պահ է կնոջ կյանքում: Բնությունը կազմակերպել է այնպես, որ երեխային սպասելիս մայրական մարմինն աշխատում է այնպես, որ դա լավ է ինչպես մայրիկի, այնպես էլ երեխայի համար: Շնորհիվ prostegeron- ի եւ ակտիվ նյութերի ավելացման շնորհիվ, մարմնին դժվարացնում է դժվարությունները, իսկ կանացի մաշկը թավշյա, պայծառ եւ առողջ է, այս ամենը կնոջը ավելի գեղեցիկ է դարձնում: Եվ հետո երեխան ծնվում է, եւ մայրը ժամանակ չունի, մարմն արդեն աշխատում է սովորական ռեժիմում, ինչը հանգեցնում է մազերի հետ կապված խնդիրներին, չոր մաշկը հայտնվում է: Բայց այդ ժամանակ դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք ինքներդ ձեզ եւ հիշեք, որ կան առողջություն եւ գեղեցկություն վերականգնելու կանոններ:
Ծննդից հետո ծննդի տեսք
Ծնվելուց հետո կնոջ արտաքին տեսքը չի կարող փոխվել ավելի լավ: Նայիր ինքներդ ձեզ հայելու մեջ, տեսեք ամենից ամենածանրը, դուր չեք գալիս: Մաշկի գույնը լավ գույն չէ, խորը սիմվոլիկ կնճիռներ եւ կնճիռներ, բոլորը դրսեւորվում են 2 ամսվա ընթացքում: Այդ փոփոխությունները, այնուամենայնիվ, դժվար է մաքրել: Նախկինում դուք դառնում եք «փրկել» ձեր արտաքին տեսքը, այնքան լավ: Ամեն օր մի երեխա կերակրում է մի կին, որն ունի հեղուկ, միկրոէլեմենտներ, վիտամիններ: Եվ, իհարկե, այս ամենի բացակայությունը արտացոլվում է առողջության եւ արտաքինի վիճակում:
Հանգիստ
Անհանգիստ գիշերների պատճառով մաշկի վիճակը վատթարանում է, քանի որ քնի ընթացքում մարմինը վերականգնում է մաշկը, այդ թվում `էպիթելը: Անհրաժեշտ է հետաձգել բոլոր տնային գործերը եւ երեխայի հետ քնել: Այս փոքրիկ հանգիստը չի վնասի ձեր ներքին գործերին, բայց օգուտ կբերի ձեր արտաքին տեսքին:
Ծննդից հետո սնուցում
Մարմնի մեջ հանքանյութերի եւ վիտամինների բավարար քանակի ընդունման դեպքում մարմինը լիովին աշխատում է: Անհրաժեշտ է մաշկը պահել ներսից, տալ այն ռեսուրսները վերականգնելու համար, այսինքն, օգտագործեք ձիթապտղի յուղ, աղցան, մակարոն `ցորենի ցորենից, շագանակագույն բրնձից: Եվ եթե դուք կրծքով կերակրում եք, ապա ձեզ հարկավոր է բացառել ձեր սննդակարգից աղի եւ ապխտած սննդամթերքից, սուրճից, թեյից:
Ծննդաբերությունից հետո պարզ ինքնուրույն ծրագիր
Փորձեք այս ծրագիրը իրականացնել:
- Առավոտյան մենք հակասում ենք ցնցուղի: Գործընթացը կտեւի 5 րոպե, եւ դա ոչ մեկին չի տուժի: Աստիճանաբար, ամեն օր, ջրի ջերմաստիճանը ցածր է, հարմարավետ դարձնելու համար: Մենք տաք ցնցուղի տակ կանգնած ենք երեսուն վայրկյան, ապա սառը ցնցուղի տակ եւ երեսուն վայրկյան կանգնում ենք: Մենք սառը ջրով ավարտում ենք: Նույնիսկ եթե կասկածում ենք, թե արդյոք արժե հակադրություն ցնցուղ ընդունելը, մենք կփորձենք կատարել այս ընթացակարգը: Եվ մեկ շաբաթվա ընթացքում դա հաճույքով կկատարեք, իսկ մեկ ամիս անց խորհուրդ կտաք ձեր ընկերներին: Ցնցուղից հետո, միացրեք միմյանց, այնպես որ մաշկը խոնավեցնում է: Մենք ատամները խոզանակելու, մազի ներկ մտնելու, շրջապատելով շրջապատում, ամուսինը սովորաբար արձագանքում է նման պղծությանը: Մենք չենք մաքրում դեմքը, այն ինքնուրույն չորանում է:
- Երբ դեմքը չորացրեց, մենք օգտագործում ենք խոնավեցնող կրեմ, որը նախատեսված է մաշկի համար, որը տառապում է խոնավության պակասից: Խոնավության բացակայությունը հանգեցնում է կնճիռների եւ հանգեցնում վաղաժամ ծերացմանը: Ալոե վերա պարունակող ցանկացած գել կամ կրեմ լավ է:
- Կանայք վաղուց են նայում իրենց տեսքը եւ ստեղծում են տարբեր դիմակներ եւ քսուքներ, դրանց բաղադրատոմսերը փոխանցվում են սերնդից սերունդ: Վերցրեք 3 թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ եւ 50 գ կարագ, խառնել եւ դրեց ջրի լոգանք, ապա սառեցրեք այս խառնուրդը եւ ավելացրեք 1 tbsp: լ. աղբահան յուղ, ½ թեյի գդալ: գլիցերին, 2 ձվի, 1 թեյի գդալ: մեղր եւ երիցուկի խտացում: Այս սերուցքը առաջացնում է գերազանց ազդեցություն մաշկի վրա, այն կիրառվում է, երբ կա ազատ րոպե:
- Շատ կանայք զգում են պիգմենտային բծերի տեսքից, չեն կարող անմիջապես հեռացվել: Երեխայի ծննդից հետո հորմոնի մակարդակը նվազում է, եւ պիգմենտային բծերը վեց ամիս հետո կհայտնվեն: Եթե այդ կետերի հետքեր կան, կարող եք մի պարզ խառնուրդ վերցնել, թթվասեր, մաղադանոս հյութով:
- Մենք պարունակում ենք սննդային դիմակ շաբաթական մեկ անգամ, վերականգնելու համար էլաստիկություն եւ կառուցվածք, մաշկը կոլագենի կարիք ունի: Ցանկացած դեղատուն դուք կարող եք գնել կոլագենի պարունակող կրեմ եւ դիմակներ:
Ծննդաբերելուց հետո կնոջ արտաքին տեսքը ավելի վատ է փոխվում, եւ մեր շահն է օգնում նրան հաղթահարել այդ խնդիրը: Այս խորհուրդներից հետո դուք կարող եք ձեր մաշկը կարգավորել եւ զգալիորեն բարելավել ձեր տեսքը: