8 մատի համար `
- 500 գրամ կծու թուրին սթեյք
- 1 սեղան: բուսական յուղի գդալ
- 300 գ շամպինիոն
- 200 գ սոխ
- 1 մեծ գազար
- 1 սալոր նեխուր
- 400 գրամ երիտասարդ ցուկկինի
- 1 լոլիկ
- 1/2 փունջ մաղադանոս եւ սամիթ
Նախատեսված ճաշատեսակների պատրաստում ըստ բաղադրատոմսի:
1. Սթեյքները կտրված են կտորներով, տապակել բուսական յուղում, առաջին հերթին բարձր ջերմության վրա (5 րոպե), ապա նվազեցնել ջերմությունը եւ եփ գալ 30 րոպե: 2. Կտրեք սոխը cubes, գազար եւ նեխուրի շրջանակներ: Շամպինիոնները սրբել են անձեռոցիկով, կտրել: Պատրաստված բանջարեղեն եւ սունկ:
10 սննդի համար:
Թեստի համար.
- 200 գ ալյուր
- 1/2 փաթեթ չոր խմորիչ
- 1 շիշ շաքարավազ եւ աղ
- 100 մլ տաք կաթ:
Լրացնելու համար `
- 30 գ կարագ
- 2 սոխ
- 2 մեխակ սխտորով
- 300 գ սպանախ
- 700 գ միս
- 3 ձու
- 4 լոլիկ
Նախատեսված ճաշատեսակների պատրաստում ըստ բաղադրատոմսի:
1. Ցուցակված բաղադրիչներից խմորը խառնել, հյուսվածքի անձեռոցիկով ծածկել եւ տաք տեղում մեկ ժամ տեւել 1 ժամ: 2. Սպանախ, խառնել եռացող ջրով եւ կտրել շերտերով: Պաղպաղակ եւ սխտորով կծու, սաթը կաթսայի հետ (15 րոպե): Խառնուրդը պետք է սառեցվի եւ միսով խառնվի միս սրճաղացով: Խառնել ձվեր եւ սեզոն: 3. Խմորը խառնել, բաժանել խմորի մակերեւույթը: Վերեւում լոլիկները կտրված են շրջանակների մեջ: Թխել 60 րոպե 200 րոպե:
4 պինգվին համար `
- 300 գ խոզի եւ տավարի միս
- 80 գ հաց
- 1 սոխ
- 2 ձու
- 2 մեխակ սխտորով
- 50 գ բուսական յուղ
- 75 շերտ ֆետա պանիր
- ձիթապտուղ առանց քարի
- 2 սմբուկ եւ լոլիկ
- աղ
- աղացած պղպեղ
Նախատեսված ճաշատեսակների պատրաստում ըստ բաղադրատոմսի:
1. Միսը, սոխը անցնում է մսեղենով: Ավելացնել ձու, համեմունքներ, կաթնաթթվով հալված: 2. Ֆետա շրջանակներից լցոնված 8 կրտսեր ձեւավորելու համար, խորոված սխտորով եւ ձիթապտուղներով: Տապակել յուղի մեջ: 3. Քաղցրացրեք սմբուկը, տարածեք երկրպագուն եւ աղը: Կտրեք լոլիկները շրջանակների մեջ: Տապակած սմբակավորները լոլիկի եւ պանրի հետ: Պտուտակով փայլաթիթեղի հետ միասին պտկել եւ թխել գրիլին: Պատրաստման ժամանակահատվածը `50 րոպե 730 կկալ մեկ հատվածում` 41 գ, ճարպեր `57 գ, ածխաջրեր` 14 գ:
4 պինգվին համար `
- 0.5 կգ պորցինի պղպեղ
- 200 գ շամպինիոն
- 2 լոլիկ
- 3 մեխակ սխտոր
- 1 սեղան: բուսական յուղի գդալ
- աղ
- աղացած սեւ պղպեղ `համտեսելու համար
Նախատեսված ճաշատեսակների պատրաստում ըստ բաղադրատոմսի:
1. Կտրել լոլիկները եռացող ջրով եւ կեղեւով, կտրեց մարմինը շերտերով, շամպինիոններ `ափսեներ: Սխտորն ուղարկեք մամուլը եւ խառնել լոլիկի եւ շամպինյոնների, աղի եւ պղպեղի հետ: 2. Մսի կտրեք մասեր եւ լավ վերցրեք: Տապակել բուսական յուղի մեջ (2 րոպե յուրաքանչյուր կողմում): 3. Այնուհետեւ այն փայլաթիթեղի վրա դնել, ծածկել լոլիկի եւ սունկի խառնուրդի շերտով եւ փակել: Թխել 30 րոպե 200 րոպե: Նախապատրաստման ժամանակահատվածը `30 րոպե 205 կալցիում` 28 գ, ճարպեր `9 գ, ածխաջրեր` 4 գ:
8 մատի համար `
- 0.5 կգ անասուն
- 0.5 կգ բուլդոզեր
- 700 գ լոլիկ
- 200 գ սոխ
- 2 մեխակ սխտորով
- 0.5 փունջ կորիան, ռեհան եւ մաղադանոս
- 1 բաժակ քաղցր պղպեղ
- աղի համտեսել
- 2 աղյուսակ: ճաշի գդալ բուսական յուղ
Նախատեսված ճաշատեսակների պատրաստում ըստ բաղադրատոմսի:
1. Սմբուկը կտրեց մեծ կտորներ եւ տապակել ձեթի կեսին (10 րոպե): 2. Կտրել լոլիկները եռացող ջրով եւ կեղեւով, հարստացրեք պղպեղը: Կանաչները տեսակավորելու եւ ցողելու համար: Սոխը լցնել խորանարդի մեջ եւ սուրճը սեղմել միջոցով: Pod մի քաղցր պղպեղ կտրել կեսը, հեռացնել սերմերը, pulp է ծնոտ. 3. Մսամթերքի կտորներ մնացած ձեթի մեջ (7 րոպե): Աղ, սոխ եւ սխտոր ավելացնել, կաթսայի տակ եփ գալ 20-25 րոպե: Խառնել կանաչեղեն եւ պատրաստված բանջարեղեն, շաղ տալ եւս 10-15 րոպեով: Նախապատրաստման ժամանակ `40 րոպե 252 կկալ մեկ հատվածում` սպիտակուցներ `12 գ, ճարպեր -19 գ, ածխաջրեր` 12 գ:
- 600 գ հավի ֆիլե
- 100 գ խաշած բեկոն
- 3 պղպեղ քաղցր պղպեղ
- 1 բաժակ կիլի պղպեղ
- 2 թթու վարունգ
- 2 սոխ
- 100 մլ ձիթապտղի յուղ
- 2 լոլիկ
- 200 մլ արգանակ
- 1 թեյի համար: գդալ քացախ, մեղր, պղպեղ եւ օսլա
Նախատեսված ճաշատեսակների պատրաստում ըստ բաղադրատոմսի:
1. Ֆիլետը, պղպեղի փրփուրը եւ խճճված հատվածը կտրված են կտորներով, փոխարինելով սանդղակով եւ ձվի մեջ ձիթապտղի յուղի կեսում (7-10 րոպե): 2. Պատրաստել սոուսը: Չիլին եւ լոլիկի սոսինձը, առանց կեղեւի կտրել, կտրել վարունգերը խորանարդի մեջ: Նյութի մանր կտրատած սոխը մնացած ձիթապտղի յուղում խառնել, խառնել լոլիկները, վարունգները, չիլին եւ լցնել արգանակ: 5 րոպե շոգեխաշել: Season հետ քացախ, պղպեղ եւ մեղր. Հավի օսլա եւ հեռացնել ջերմությունից: 3. Շիշի քյաբաբը ծառայում էր, սնուցող սոուսը ջրելով: Պատրաստման ժամանակահատվածը `25 րոպե Մեկ բաժնում 420 կկալ Սպիտակուցներ` 44 գ, ճարպ `20 գ, ածխաջրեր` 14 գ:
6 սորտերի համար `
- 8 ոսկե շոկոլադ (75 գրամ)
- 3 աղյուսակ: ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
- աղ
- հիմք սպիտակ պղպեղ
- 350 գ խնկացրած կարտոֆիլ համազգեստով
- 100 գ պանիր
- 2 աղյուսակ: թթվասեր ճաշի գդալ
- 40 գ ռուկոլա
- 300 գ լոլիկ
- 1 սոխ
- 2 աղյուսակ: գդալ լցոնած քացախով
Նախատեսված ճաշատեսակների պատրաստում ըստ բաղադրատոմսի:
1. Schnitzel տապակել ձիթապտղի յուղի կեսին (1 րոպե յուրաքանչյուր կողմում): Season հետ աղ եւ սպիտակ պղպեղ եւ տեղ է թխում թերթիկի. 2. Խտացրեք կարտոֆիլը, կտրեք շրջանակների մեջ եւ դնում դրանք schnitzel- ում: Խորոված պանիր, որը խառնվում է թթվասերով, ավելացնել աղը եւ կարտոֆիլ: Թխել 12-15 րոպեով 200 °: 3. Սոխը կտրատեք օղակներով, լոլիկով, կեղեւներով, - խորանարդներով: Խոհարարական schnitzels ծառայել սոխով, լոլիկով եւ ռուկոլայից: Խառնել քացախը, խառնել մնացած ձիթապտղի յուղով: Պատրաստման ժամանակահատվածը `25 րոպե 507 կգ կալորիա` 25 գ, ճարպեր `39 գ, ածխաջրեր` 15 գ:
4 պինգվին համար `
- 1 կգ լոլիկ
- 1 խնձոր սխտոր
- 100 մլ ձիթապտղի յուղ
- 4 հավի կրծքամիս
- 100 գ ֆետա
- 50 գ սոխ
- 1 թեյի գդալ գդալ: գդալով չորացված օրեգանո
- 3 աղյուսակ: թթվասեր ճաշի գդալ
Նախատեսված ճաշատեսակների պատրաստում ըստ բաղադրատոմսի:
1. Լոլիկները, որոնք անցնում են եռացող ջրով, կեղեւում են, կտրում են շերտ: Սխտորը թույլատրվում է մամուլով եւ լոլիկով խառնել: Խառնուրդը կաղապարի մեջ դնելը, աղը, պղպեղը եւ յուղի կեսը թափել: Թխել ջեռոցում, վերեւի խորովածի տակ (10 րոպե): 2. Հավի ֆիլե աղ, պղպեղ եւ տապակել մնացած ձիթապտղի յուղով: 3. Նյութի մանր կտրատած սոխ, լցնել եռացող ջուր եւ խմել այն քամոցով: Պանիրը հունցել եւ խառնել սոխով եւ թթվասերով, սեզոնով, օրեգանով: 4. Տապակած տապակած դոշիկներ դնել լոլիկի վրա եւ տարածել պանրի զանգվածը: Ձեւը պետք է տեղադրվի գրիլի տակ: Ջեռոցից հեռացնելուց հետո պանիրը հալեցնում է: Պատրաստման ժամանակահատվածը `25 րոպե: Մեկում ծառայում է 380 կկալ սպիտակուցներ` 41 գ, ճարպեր -17 գ, ածխաջրեր `8 գ:
6 սորտերի համար `
- 2 սոխ
- 4 պղպեղ քաղցր պղպեղ
- 2 սմբուկ եւ ցուկկինի
- 1 խնձոր սխտոր
- 3 լոլիկ
- 2 աղյուսակ: ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
- 200 մլ տոմատի հյութ
- 30 գրամ ռեհան
- 1 պտղունց խնկունի եւ ուրց
- մաղադանոս կանաչի
- աղացած պղպեղ
- աղ
Նախատեսված ճաշատեսակների պատրաստում ըստ բաղադրատոմսի:
1. Լոլիկ առանց մաշկի, պղպեղի պղպեղի, սմբուկի, ցուկկինի եւ սոխի: Սխտորը թույլատրվում է մամուլով: Խառնել կանաչիները: 2. Լցնել սոխը, ավելացնել բանջարեղենը եւ տապակել 15 րոպե: Խառնել տոմատի հյութը, դեղաբույսերը, համեմունքները եւ սխտորը: Բաղադրություն բերեք եւ եփեք 10-12 րոպե: Պատրաստման ժամանակահատվածը `30 րոպե: Մեկում ծառայում է 130 կկալ սպիտակուցներ` 3 գ, ճարպեր `7 գ, ածխաջրեր` 18 գ:
4 պինգվին համար `
- 2 շերտ ցորենի հաց
- 3 աղյուսակ: կաթը գդալներ
- 1 սոխ, ձու եւ գազար
- 600 գ հեծանվային ֆիլե
- 20 գ մաղադանոս եւ սամիթ կանաչիներ
- 70 գրամ պինդ պանիր
- 1 սեղանի վրա: բուսական յուղի եւ թթվասերի գդալ
- 2 աղյուսակ: հացահատիկի գդալներ
- հիմք սպիտակ պղպեղ
- աղ
Նախատեսված ճաշատեսակների պատրաստում ըստ բաղադրատոմսի:
1. Հացը ցուրտ կաթում 10 րոպե ներծծվում է: Կտրել ձկան ֆիլեները եւ սոխը փոքր կտորներով: 2. Սեղմեք հացի, ձկների եւ սոխը միս սրճաղացով: Խառնել ձվի, սեզոնի: 3. Լցոնման համար. Նյութի մանր կտրատած կանաչի, գազար, կտրատված բարակ տերեւներով, քերած պանիր: 4. Հացաթխման սկուտեղը հացաթխում է հացաթխում, կլորացրեք ձկան կեղեւի կեսը դրա գագաթին, բաժանել լցոնումը վերեւում եւ ծածկել լցոնման երկրորդ կեսը, քսել թթվասերով եւ դնել 20-25 րոպե ջեռոցում: Խոհարարություն ժամանակահատվածը `60 րոպե 340 կգ կալորիա` 36 գ, ճարպեր `15 գ, ածխաջրեր` 15 գ:
- 4 ձու
- 1 բաժակ շաքարավազ
- 3/4 բաժակ ալյուր
- 2 աղյուսակ: ճաշի կարագ
- 0.5 բաժակ օսլա
- 1 թեյի գդալ գդալ: փխրեցնող փոշի գդալ
- 3 աղյուսակ: փխրուն գդալներ
- 750 մլ հաստ սերուցք
- 1 պարկետ ժելատին
- 200 գ հապալավ
- 1 սեղան: սաֆրոն գդալ
- 50 գ փոշի շաքար
Նախատեսված ճաշատեսակների պատրաստում ըստ բաղադրատոմսի:
1. Սոխը լցնել եռացող ջուր, ծածկել եւ թողնել 30 րոպե: Այնուհետեւ ջուրը կտրեք, խառնել այն բլենդերով: Ձու ծեծել են 3/4 բաժակ շաքարով: Ավելացնել ալյուր, օսլա, խմորիչ փոշի, խոզի սերմեր եւ խառնել: Խմորը տեղադրեք յուղացված եւ ալյուրով լի ձեւով: Թխել 30 րոպե 180 րոպե: Վերջնական տորթը կտրում է երկայնքով `2 մասի: 2. Կատարել կրեմ: Քաղցր կրեմ հետ մնացած շաքարով: Ջելատինը պետք է պատրաստվի ըստ հրահանգների: Կտրտած սերուցք, ժելատին համակցված եւ խառը: Z. Մի տորթ `կրեմի կեսը քսել, սահուն, շաղ տալ կաղամբով: Մեկ այլ տորթով ծածկեք եւ դրեք սառնարան 20 րոպե: Տորթը կորցրել է մնացյալ կրեմով, 4 ժամվա մեջ դրված սառնարանում: 4. Պատրաստել փայլը: Շաքարի փոշի, նարնջի աղցան 1-2 թեյի գդալով: ջուր եւ լցնել տորթը: Զարդարել է կամքով: Պատրաստման ժամանակահատվածը `35 րոպե Մի հատվածում 406 կկալ սպիտակուցներ` 6 գ, ճարպեր `26 գ, ածխաջրեր` 41 գ:
Կարտոֆիլի համար:
- 3 ձու
- 3/4 բաժակ շաքար
- 150 գ ալյուր:
Լրացնելու համար `
- 500 գ լվացարան
- 1 բաժակ շաքարավազ
- հյութ 2 նարինջ
- 1 պտղունց դարչին:
Թեստի համար.
- 4 ձու
- 0.5 բաժակ շաքարավազ
- 1 բաժակ ալյուր
- 250 գ կաթնաշոռ
- 200 գ սերուցք
Նախապատրաստում.
1. Պատրաստեք ձողիկներ: Սպիտակուցների առանձին ձվերը, մեկ սեղանի հետ միասին ցողեք, մի գդալ շաքարավազ: Ենկերը շփում մնացած շաքարով, խառնել ալյուրը եւ սպիտակուցը: Սեղմեք փխրեցման սկուտեղի վրա, ճակնդեղների տեսքով, թխել 25-30 րոպե 160 ° -ին: 2. Պատրաստել լցոնումը: Բաղադրություն ստանալու համար առանց շաքարի, դարչինի եւ նարնջի հյութի բրնձի սալոր: Լցնել լցնել լցնել բորբոսում: Վերեւ բիսկվիթ ձողերով: 3. Խմորը խառնել: Հեռացրեք սպիտակուցները ձվի միջոցով, սպիտակեցրեք սպիտակուցները, խառնել ձվերը, շաքարը, ալյուրը եւ կաթնաշոռը: Ստացված խառնուրդի հետ, լցնել պիստակ ձողիկներ, թխել 40-45 րոպե 180 °: Պատրաստման ժամանակահատվածը `45 րոպե 366 կկալ մեկ հատվածում` 11 գ, ճարպեր `12 գ, ածխաջրեր` 57 գ:
8 մատի համար `
Տորթի համար `
- 4 ձվաբջիջ
- 1 սեղան: բեկոն
- 1 սեղան: մի գդալ մեղր
- 1 բաժակ շաքարավազ
- 1 թեյի գդալ գդալ: փխրեցնող փոշի գդալ
- 1/2 կիտրոնի հյութ
- 2,5-3 բաժակ ալյուր:
Կրեմի համար:
- 300 գ թթվասեր
- 150 գ շաքարավազ
- 200 գ ծիրան
Նախատեսված ճաշատեսակների պատրաստում ըստ բաղադրատոմսի:
1. Խմորը հունցել տորթերի համար: Շաքարավազի խառնուրդը սպիտակ է: Շարունակելով ծամել, ավելացնել հալված յուղ, մեղր, թխում փոշի, կիտրոնի հյութ եւ մաղել ալյուր: 2. Քաղցրացրեք խմորը 5 մասի մեջ, յուրաքանչյուրը գլորում է 0.5 սմ հաստությամբ եւ դրեց սոսինձով: Թխել 15 րոպե 180 րոպե: 3. Պատրաստեք կրեմ: Ծիրաները պետք է լվացվեն, խաշած լինեն, փռված եւ հեռացվեն: Ցելյուլոզ գետնին: Թթվասեր շաքարով մինչեւ զանգվածի ծավալը ավելացել է 1,5 անգամ: Ակտիվացրեք ծիրանը: 4. Ավարտված տորթեր քսուք կրեմ եւ միացրեք: Պատրաստման ժամկետը `40 րոպե Մի բաժնում 520 կկալ սպիտակուցներ` 11 գ, ճարպեր `18 գ, ածխաջրեր` 83 գ:
Տորթի համար `
- 3 ձու
- 0.5 բաժակ շաքար, ալյուր եւ օսլա
- 1 սեղան: կակաոյի գդալ
- 2 թեյ. թխում փոշու գդալներ:
Կրեմի համար:
- 4 ձու
- 0.5 բաժակ շաքարավազ
- 600 գ խաղող
- 2 աղյուսակ: ժապավենի գդալներ
- 250 մլ սպիտակ չոր գինի
- 400 մլ սերուցքային կրեմ
Նախատեսված ճաշատեսակների պատրաստում ըստ բաղադրատոմսի:
1. Ցուցակված բաղադրիչներից խմորը խառնել: Թխել 30 րոպե 180 °-ին, կտրեց պատրաստի տորթը երկայնքով: 2. Պատրաստել սերուցք: Քաղցր ձու սպիտակները եւ ձվերը շաքարով: Ջելատինը պետք է պատրաստ լինի ըստ հրահանգների, հարած սերուցքով: Միավորել ձվի եւ սպիտակուցի զանգվածները, կրեմի կեսը, ժելատինը, գինին եւ խաղողի հատապտուղները: Խառնել եւ հեռացնել սառնարանում 20 րոպե: 3. Կազմեք մաշկը կրեմով եւ միացրեք: Վերեւ տորթը հարած սերուցքով մնաց: Պատրաստման ժամանակահատվածը `50 րոպե 376 կկալ մեկ պարունակությամբ սպիտակուցներ` 7 գ, ճարպեր `19 գ, ածխաջրեր` 42 գ:
14 դրվագների համար `
- 50 գ կարագ
- 125 գ ալյուր
- 3 ձու
- 40 գ շաքարավազ
- 100 գ ծիրանի համեմ
- 200 գ փոշի շաքար
- 2 աղյուսակ: կիտրոնի հյութի գդալներ
- 200 գ կաթնաշոռ
- 150 գ ազնվամորի
- 250 մլ սերուցք
Նախատեսված ճաշատեսակների պատրաստում ըստ բաղադրատոմսի:
1. Յուղը, ալյուրով եւ 125 մլ ջրի բարկանալով, հուզիչ, 10 րոպե: Թույլ տալ, որ սառը եւ խառնել ձվերը: Խմոր `օղակների տեսքով քամելու համար, թխել 220 րոպե 25 րոպե: 2. Կրեմի սուրճը խառնել շաքարի փոշու, ազնվամորի եւ կրեմի կեսին: 3. Լցնել կիտրոնի եւ օշարակի օղակները մնացած փոշի շաքարից, լիմոնի հյութով: 4. Կտրեք օղակները հորիզոնական, ծածկեք ստորին կեսը կրեմով եւ ծածկեք վերեւում: Նախապատրաստման ժամկետը `60 րոպե 285 կկալ մեկ հատվածում` 7 գ, սպիտակուցներ `10 գ, ածխաջրեր` 39 գ:
4 պինգվին համար `
- 300 գ կարտոֆիլ
- 45 գ ալյուր
- 15 գ կաթնաշոռ
- 1 ձվի դեղնուց
- 1 պտղունց վանիլին
- խաշած համը 1/2 կիտրոն
- 120 գ կարագ
- 1 պտղունց աղ
- 4 ծիրան
- 4 շերտ շաքարավազ
- 1 սեղան: մի գդալ շաքարավազ
- 60 գ հացահատիկ
- 60 գ թակած ընկույզ
- 1 պտղունց դարչին
Նախատեսված ճաշատեսակների պատրաստում ըստ բաղադրատոմսի:
1. Կտտացրեք կարտոֆիլը եռացրեք համազգեստով, կեղեւով եւ խառնել 1 աղյուսով, ձվի գդալով: Խառնել ալյուրի, մանգոյի, ձվի, վանիլինի, աղցանի եւ աղի: 2. Ծիրանի ծիրանից հանեք եւ մի շաքարավազ միացրեք: Խմորը բաժանված է 4 մասի, յուրաքանչյուրի մեջ ծիրանում է: Աղացած ջրի մեջ եփելը (7 րոպե), դրեց բորբոս: Մնացած կարագի մեջ տապակել հացը, շաքարով, ընկույզով եւ դարչինով: Դրեցրեք ընկույզի խոտը պտուղների վրա: Թխել 5 րոպե: Խոհարարություն ժամանակահատվածը `30 րոպե 550 կկալ պարունակող մեկում` 3 գ, ճարպեր `17 գ, ածխաջրեր` 28 գ:
10 սննդի համար:
- 500 գ պատրաստ պատրաստել խմորիչ խմոր
- 800 գ ծիրան
- 6 ձու
- 1 կգ սննդային խմորիչ
- 2 աղյուսակ: կիտրոնի հյութի գդալներ
- 400 գ շաքարավազ
- 320 գ կարագ
- 2 թեյ. թխում փոշու գդալներ
- Պուդինգի խառնուրդի 2 բաժակ
- 200 գ ալյուր
- 130 գ շաքարավազ
Նախատեսված ճաշատեսակների պատրաստում ըստ բաղադրատոմսի:
1. Կրեմի համար սպիտակուցները բաժանեք, սպիտակները փաթաթեք փրփուրի մեջ: Yolks grind կաթնաշոռով, կիտրոնի հյութով, 250 գ շաքարավազ, 200 գ կարագ, փխրեցուցիչ եւ պուդինգի խառնուրդ: Մի քանի ձեւով, միացրեք արդյունքի զանգվածը սպիտակուցներով: 2. Փրփրեք ծիրանները եռացող ջրով, կեղեւով եւ քարերը հեռացրեք, կտորից փաթաթեք: Պատրաստ խմոր, անհրաժեշտության դեպքում, հալեցնում: Վերեւից սերուցք, ապա տարածեք ծիրանը: Թխել 30 րոպե 180 րոպե: 3. Պատրաստել փոշին, ալյուրը խառնել մնացած յուղով եւ շաքարով: Ցր ցել փոշին ցորենի վրա եւ դնել այն ջեռոցում, եւս 20 րոպե 200 րոպե: Նախապատրաստման ժամանակահատվածը `60 րոպե 373 կկալ մեկ հատվածում` սպիտակուցներ `6 գ, ճարպեր-բգ, ածխաջրեր` 77 գ:
12 համար `
- 1 ձմերուկ (1,5 կգ)
- 3 աղյուսակ: լոլիկի հյութի գդալներ
- 1 նարնջագույն
- 300 գ խաղողի մեջ
- 2 տանձ եւ դեղձ
- 200 գ պահածոյացված արքայախնձոր
- 2 աղյուսակ: կոնյակի գդալներ
Նախատեսված ճաշատեսակների պատրաստում ըստ բաղադրատոմսի:
1. Կտրել ձմերուկի «գլխարկը», կարճացրեք ժապավենը գդալով փոքր գնդակների տեսքով: Լցնել նրանց կրաքարի հյութով եւ դրեց սառնարան: Ձմերուկի «գունդ» ծայրերը կտրեք ատամների տեսքով: 2. Կտրել նարնջի յուրաքանչյուր կտոր 3 կտոր: Տանձի եւ դեղձի մեջ կտրված բարակ շերտ: 3. Պատրաստված պտուղները, ձմերուկի «գնդերը», խաղողի եւ խնձորի անուշաբույր խառնուրդները, ձմերուկի խառնուրդից մի բաժակ դրված եւ կոնյակով շաղ տալ: Խոհարարություն տեւողությունը `20 րոպե 98 կգ կալցիում մեկում` 1 գ, ածխաջրեր `24 գ:
6 սորտերի համար `
- 4 տանձ
- 100 գ դիետիկ պանիր
- 30 գ հստակեցված պնդուկ
- 2 ճաշի գդալ մեղր
- 2 ձվի դեղնուցներ
- 1/4 թեյ: pounded կարամոմի սերմերի գդալներ
- 100 գ շոկոլադ
- 2 ճաշի գդալ կարագ
- 2 ճաշի գդալ կոնյակ
- 2 ճաշի գդալ թթվասեր
- անանուխ տերեւները ձեւավորման համար
Նախատեսված ճաշատեսակների պատրաստում ըստ բաղադրատոմսի:
1. Խնկացրեք տանձը եւ կտրեց դրանք երկու անգամ: Գդալ ցողունի հիմնական մասը եւ մաս: Ցորենի պղպեղի եւ պանրի միջուկներ, որոնք անցնում են մսաղացներ: Ավելացնել մեղր, ձվի եւ կարամամ: Լրացրեք տանձը խառնուրդով եւ տապակել 20 րոպե 180 °: 2. Սոուսի հալվելը, խառնուրդը, շոկոլադը եւ կարագը: Ավելացրեք թթվասեր եւ կոնյակ, եփել եւս 3-5 րոպե: Grush տանձի հետ շոկոլադե սոուսով եւ զարդարել անանուխ տերեւներով: Պատրաստման ժամանակահատվածը `30 րոպե 252 կկալ մեկ հատվածում` 7 գ, սպիտակուցներ `18 գ, ածխաջրեր` 27 գ:
Հուսով ենք, որ դուք վայելում եք մեր խոհարարական բաղադրատոմսերը առողջ ուտեստների համար: