Երբ պետք է ասեմ:
Սա ամենատարածված հարցերից մեկն է, որը վերաբերում է յուրաքանչյուր աշակերտին, ով ցանկանում է դառնալ մայր: Ինչպես դարձնել գաղտնի հստակ, երբ պատմում է հղիության մասին դասախոսական կազմին: Յուրաքանչյուր կին պետք է ինքն իրեն որոշի: Ինչ-որ մեկը ուրախությամբ պատրաստ է դրա մասին բղավել ողջ աշխարհին, այն օրը, երբ նրանք ստանում են դրական թեստային արդյունք: Ինչ - որ մեկը `սնահավատության կամ վախի պատճառով, նախընտրում է թաքցնել իր ուրախ հաղորդագրությունը: Սակայն դեռեւս խելամիտ կլինի, եթե դուք իշխանություններին (ռեկտորին, սիրելի ուսուցիչներին) տեղեկացնեք ձեր կյանքում նախանշված փոփոխությունների մասին: Այսպիսով, դուք կկարողանաք խորհուրդ տալ, թե երբ եւ ինչպես պետք է ժամանակ անցկացնել, երբ վերադառնաք դպրոց: Մի մտածեք միեւնույն ժամանակ, որ դուք ինչ-որ կերպ ձգտում եք ինքներդ ձեզ համար կամայականության կամ ուսումնասիրության առումով: Թող ուսուցիչների հանդեպ վերաբերմունքը մնա նույնը: Սակայն ուսուցիչները անպայման պետք է համակված լինեն այն փաստի համար, որ այժմ դուք ունեք առողջության վիճակի հետ կապված բոլոր տեսակի անակնկալներ `քնկոտություն, բացակայություն, անհանգստություն, նվազեցրած տոկունություն, աճող նյարդայնություն:
Մնալ գեղեցիկ
Անշուշտ, ուսանողը պետք է ճիշտ կերպով նայել, համալսարանում ձեր տեսքը կարեւոր է: Ցանկանում եք լինել առավել գրավիչ եւ գեղեցիկ: Եվ դուք ունեք բոլոր հնարավորությունները: Հղիությունը գնում է շատ կանանց, նրանք կարծես սկսում են ծաղկել, վերածվել քաղցր ու սիրող ստեղծագործության: Եվ կարմրություն եւ հիանալի տեսք դժվար չէ նկատել: Հետեւաբար, հղիությունը պատճառ չէ մոռանալ մազահարդարման եւ վարսահարդարման ծառայությունների մասին: Մի վախեցեք, որ բարձրորակ կոսմետիկան չի վնասի ձեր երեխային, բայց մազերի ներկերի եւ հատկապես քիմիայի հետ դուք պետք է ավելի զգույշ լինեք:
Հագուստը պետք է համապատասխանի դպրոցի կարգավիճակին: Թող դա ոչ միայն նորաձեւ, այլ նաեւ հարմարավետ: Մի փորձեք սեղմել կոշտ շալվարին կամ ձեր ստամոքսը սեղմել ձեր ողնաշարի մեջ, բարձրանալ քիփ զգեստ: Դուք պետք է լինի հարմարավետ: Նույնը վերաբերում է կոշիկներին, այն պետք է լինի հարմարավետ: Սակայն բարձր կրունկներով կոշիկները պետք է մի կողմ դնել, հատկապես վտանգավոր հղիության երկրորդ կեսին:
Սովորեք եւ կրկին ուսումնասիրեք:
Ուսումնասիրությունները միշտ կապված են սթրեսի, հոգնածության, սթրեսի եւ անհանգստության հետ: Դա միշտ աշխատելն է: Եվ, ամենահեշտը: Ինչպես կարող ենք ապահովել, որ նա չի վնասի ապագա մայրին: Նախ, մի մոռացեք, որ աշխատանքային օրը չպետք է անցնի վեց ժամից: Երկրորդ, նախապես պետք է հարմարվել այն փաստին, որ որքան էլ կարեւոր լինի համալսարանում սովորելը, երեխայի ծնունդը դեռեւս կարեւոր է: Քանի որ ուսումնասիրությունը, անհրաժեշտության դեպքում, կարող է հետաձգվել, եւ արդեն տեղի ունեցած հղիությունը չի կարող հետաձգվել: Երրորդ, անսպասելի իրադրությունը պետք չէ ընկալվել որպես իր պլանների եւ հույսերի փլուզում: Պարզապես մտածեք, թե քանի դժբախտ զույգեր երազում երեխա ունենալու երազել: Որքան նրանք ծախսում են այդ փողի եւ ժամանակի վրա, սպասում են հղիության հնարավորությանը: Ամեն դեպքում դուք միշտ իրավունք ունեք թողնել ձեր ուսումնասիրությունները, վերցնել ակադեմիական կամ նույնիսկ փոխանակման դասընթաց: Այնուամենայնիվ, որոշ մայրեր կարողանում են ավարտել իրենց ուսումնառությունը, հղի լինելը կամ նույնիսկ փոքրիկ երեխան իրենց ձեռքերում: Ամեն ինչ հնարավոր է: Հիմնական բանը, հիշեք, ստացեք նվեր նվեր: Դուք այժմ երիտասարդ եք, լի էներգիա եւ էներգիա, ինչը նշանակում է, որ դուք կարողանում եք հաղթահարել բոլոր խնդիրները, եւ մի քանի տարի հետո դուք կվերադառնաք ձեր հին կյանքը `ուսումնասիրել, գործել, ակտիվ կյանք վարել եւ հաղորդակցվել ձեր ընկերների հետ:
Daily Dangers- ը
Որոնք են այն վտանգները, որոնք կարող են սպասել համալսարանում ապագա մայրին: Դուք ստիպված կլինեք շրջանցել բոլոր ծխի լցված տարածքը, ինչպես նաեւ խնդրել մյուս ուսանողներին, որ կողքից ծխեք: Ինչ վերաբերում է համակարգչին, առանց դրա, ուսանողը, անշուշտ, չի կարող անել: Բայց առնվազն փորձեք, նստել մոնիտորի վրա, կես ժամվա ընթացքում կազմակերպել ընդմիջումներ: Մի լրջորեն մի կանգնել, քայլել, օդափոխել սենյակը: Սա շատ կարեւոր է, հատկապես հղիության վերջում:
Մեկ այլ սպառնալիք հղի կնոջ համար հատուկ «ուսանողական» դիետա է: Ամենօրյա սեղանի վրա պետք է վստահ լինել, որ թթվասերի, մսամթերքի, թարմ բանջարեղենի եւ մրգերի համար: Մոռանալ արագ սննդի մասին: Եթե ձեր դպրոցն ունի խորտիկներ (այժմ դա հազվադեպ չէ), փորձեք ուտել այնտեղ, ինչպես բնականաբար, որքան հնարավոր է եւ ճիշտ: Հիշեք, որ ձեր երեխան պետք է լիարժեք ճաշ `տաք ուտեստներ (առաջին եւ երկրորդ), միշտ աղցան: Բացի այդ, միշտ պետք է ձեր մեջքի պայուսակում մի քանի սենդվիչներ `պանիրով կամ նիհար միսով, մի քանի խնձորով, ընկույզով եւ հյութի մի կտորով: Նրանք կլինեն ձեր ճակնդեղներ, որոնք օգնում են հաղթահարել տոքսիկոզի հարձակումները: Բացի այդ, փորձեք փոխել ձեր կեցվածքը հաճախ, ցածր ետ եւ ետ ցավից խուսափելու համար: Դասախոսությունների միջեւ տեղափոխեք ավելի ակտիվ, մաշկը փորեք եւ դուրս եկեք օդից շնչեք:
Մի քիչ հաճելի մասին
Հղիության եւ դպրոցական ուսուցումն ընդամենը սթրեսների, սինոփսիսների եւ դասախոսությունների ժամանակ ոչ միայն շեշտադրումն է: Համալսարանում սովորելը ներառում է ընկերների հետ հանդիպում, կինոթատրոն այցելություն, թատրոններ, թանգարաններ եւ բարեր, տարբեր ուղեւորություններ: Արդյոք ապագա մայրը այս ամենում ինքն իրեն ժխտում է: Ոչ բոլորը: Իհարկե, կլինեն որոշ սահմանափակումներ. Դուք չեք կարող ծխել, ալկոհոլ օգտագործել, շատ ժամանակ անցկացնել ձեր ոտքերին եւ քնել 8 ժամից պակաս: Այլ կերպ ասած `համալսարանում հղիությունը նույն կերպ է ընթանում, ինչպես դրանից դուրս, կյանքը նույն հաճույքներով լցնում: