Առօրյա կյանքում օգտագործվում են բանջարեղեն եւ մրգային հյութեր, կան տարբերություններ: Բուսական հյութերում, պակաս օրգանական թթուներ, եւ նրանք ունեն տհաճ համ, բայց դրանք պարունակում են ավելի շատ հանքանյութեր, ինչպիսիք են `նատրիումի, կալիումի, երկաթի, կալցիումի եւ այլն: Մրգային հյութերը ավելի շատ ջերմաստիճան են, քանի որ դրանք շատ շաքար են, ուստի դրանք հաճախ համակցվում են բուսական հյութերի հետ: Հյութեր եւ նեկտարներ `նրանց առողջական վիճակը կամ վնասը: Փորձենք հասկանալ կոնկրետ օրինակներ:
Apple հյութը պարունակում է բազմաթիվ օգտակար հանածոներ եւ վիտամիններ: Թարմ հյութը հարուստ է ածխաջրեր, օրգանական թթուներ, մանրաթել, սպիտակուցներ: Այն բրնձի եւ երիկամների քարեր է արտազատում մարմնից, քանի որ հյութը հարուստ է պեկտինով: Հյութը օգտակար է այն մարդկանց համար, ովքեր տառապում են բրոնխիտից, թոքերի հետ խնդիրներ ունեն, ծխում, քանի որ պաշտպանում է շնչառական համակարգը: Հյութը պարունակում է շատ երկաթ եւ ցանկալի է անեմիա: Մաշկի, մազերի եւ եղունգների համար օգտակար: Խորհուրդ է տրվում խմել մարսողական խնդիրներով, փորկապությամբ, սառնամանիքի կանխարգելման համար: Apple հյութը ցանկալի է արթրիտի, արթրոսկիի, համատեղ հիվանդությունների համար: Շատ օգտակար հյութ երեխաների համար, ցածր թթվայնության եւ սրտանոթային հիվանդությունների հետ կապված գաստրիտներով: Չի թույլատրվում խմել հյութը, սուր գաստրիտով, պանկրիտիտով:
Տանձի հյութը պարունակում է բազմաթիվ պեկտին միացություններ եւ մանրաթելեր, որոնք բարելավում են մարսողության եւ աղիքների: Այն օգտագործվում է որպես դիաբետիկ եւ ունի մարմնի վրա մանրէազերծող նյութ: Տանձի հյութը շատ օգտակար է երիկամների հետ կապված հիվանդությունների եւ հիվանդությունների հակված արյան շրջանառության համակարգի համար: Հյութը խորհուրդ է տրվում որպես հակաբիոտիկային նյութ, ցիստիտի եւ նեուրիտի համար:
Նարնջի հյութը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C, լավացնում է արյան անոթների պատերը, օգտակար է լյարդի հիվանդությունների, հիպերտոնիայի, աթերոսկլերոզի դեմ: Հյութը խորհուրդ է տրվում մարմնի պաշտպանվածության ամրապնդման համար, սառնարանների կանխարգելման եւ բուժման համար: Օգնում է ամրապնդել արյան անոթները եւ թեթեւացնել հոգնածությունը: Բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը: Նարնջի հյութը հակաբորբոքված է աղիքային խանգարումների, գաստրիտի բարձր թթվայնության, ստամոքսի եւ դիոդենալ խոցերի հետ:
Արքայախնձորի հյութը պարունակում է bromelain- ի մի նյութ, որը բարելավում է ճարպային նյութափոխանակությունը, օգտակար է քաշի կորստի եւ մարմնի երիտասարդացման համար: Կթում է ճարպերը եւ հեռացնում դրանք մարմնից: Հյութը անզգայացման եւ երիկամների հիվանդությունների համար անփոխարինելի է: Արքայախնձորի հյութը խորհուրդ է տրվում թրոմբոց եւ ուռուցք:
Կիտրոնի հյութը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C, շաքար եւ կալիում: Օգնում է բազմաթիվ հիվանդությունների բուժմանը, դանդաղեցնում է մարմնի հոգնածությունը, բարձրացնում արդյունավետությունը: Խորհուրդ է տրվում beriberi, բարելավում է ուղեղի գործունեությունը, հիշողության մեջ: Սուր ցավազրկող, խոցերի, ճարպաթթուների հիվանդությունների, խոզի եւ բերանի խստությամբ բորբոքված, պանկրեատիտ եւ հիպերտոնիկ հիվանդություններ ունեցող անձանց համար հակացուցված կիտրոնի հյութ:
Կիվիի հյութը խորհուրդ է տրվում սրտի հիվանդությունների համար: Այն թույլ է տալիս այրել այրվածքներ, որոնք արգելափակում են արյան ճառագայթները եւ ձեւավորում արյան հյուսվածքը: Հյութը խթանում է ճնշումը կարգավորելու համար
Նռան հյութը երկար ժամանակ օգտագործվել է ժողովրդական բժշկության մեջ, այն պարունակում է մեծ քանակությամբ հակաօքսիդիչներ, վիտամին C եւ B, կալիում: Այն ավելացնում է հեմոգլոբինի մակարդակը, ավելացնում է ախորժակը: Այն համարվում է լավ դիաբետիկ, հակասեպտիկ, անալգետիկ եւ հակաբորբոքային նյութ: Նռան հյութը օգտակար է հղիների համար: Հյութը contraindicated է gastritis բարձր թթվայնության եւ peptic ulcers հիվանդությունների.
Կարոտի հյութը գործում է մարսողական համակարգի վրա, տոնիկ ազդեցություն ունի: Այն մեծացնում է անձեռնմխելիությունը, շատ օգտակար է ատամների տեսնելու եւ ամրապնդելու համար, քանի որ այն պարունակում է շատ կարոտին, վիտամին E, կալցիում, հետքի տարրեր, մագնեզիում, երկաթ, ֆոսֆոր: Բարձրացնում է տոնայնությունը, ամրացնում է նյարդային համակարգը, բարձրացնում է մարմնի դիմադրությունը վարակների վրա: Ցանկալի է գազարային հյութը նարնջի կամ խնձորի հյութերով խառնել: Կարոտի հյութը շատ օգտակար է փոքր երեխաների համար, որպես բազմատեսակ:
Տոմատի հյութը հումքի մեջ շատ օգտակար է: Այն պարունակում է շատ խնձոր, կիտրոն եւ ոսկորաթթուներ, կալցիում, նատրիում, մագնեզիում: Տոմատի հյութը հզոր հակաօքսիդիչ է, երկարացնում է երիտասարդությունը, ազատում է սովից:
Beetroot հյութը պարունակում է մեծ քանակությամբ շաքար, երկաթ, վիտամիններ, յոդ, ամինաթթուներ, մանգան: Հյութը մաքրում է երիկամները, լյարդը, անցքերը, արյան անոթները, բարելավում են արյան կազմը, խթանում են ավշային համակարգը, մեծացնում են վիրուսների դիմադրությունը, վերականգնում են ուժը: Շագանակագույն հյութի մշտական օգտագործման միջոցով բարելավում է նյութափոխանակությունը, ամրացնում է մարմինը, պահպանում է դեմքի թարմությունը: Հյութը բարելավում է հիշողությունը, դանդաղեցնում արյան անոթները: Այն օգտագործվում է հիպերտոնիայի, անքնության եւ նյարդային համակարգի համար: Կաթնային հյութը կիտրոնով եւ մեղրով կեսին խառնվում է հիպերտոնիայով եւ սառը ջրով: Խթանում է ավելի լավ վիրահատության բուժումը արտաքին կիրառմամբ: Հյութը օգտակար է աթերոսկլերոզով ապրող մարդկանց համար, որոնք մեծացնում են ուրվացման գործառույթը, սրտի ռիթմային խանգարումների հետ կապված հիվանդություններով:
Դդմի հյութը նախընտրելի է օգտագործել շագանակագեղձի, լյարդի, երիկամի եւ մետաբոլիկ խանգարումների հիվանդությունների համար:
Վիտամին C հյութում վիտամին C պարունակում է կրկնակի պակաս, ինչպես մանդարին եւ կիտրոն, եւ երկաթը պարունակում է 5-10 անգամ ավելի: Kalina հյութը օգտագործվում է ցրտերի, բարձր արյան ճնշման, գլխացավի, բրոնխային ասթմայի եւ մեղրի հետ համատեղ, բուժում է ցավոտ խոզուկներ, տրանզիտներ, լյարդի եւ ուղեղի ծակ հիվանդություններ:
Մեղրով լոռամրգի հյութը ցանկալի է ընկնել ճարպաթթուներով, սնկով, հիպերտոնիկներով: Հյութը ջերմություն առաջացնում է ջերմություն, օգտագործվում է երիկամի բորբոքում բուժելու համար, նվազեցնում է արյան մեջ պրոտոմբինի վիճակը:
Նեկտարը կենտրոնացված է, խտացրած պտուղները եւ հատապտուղ հյութերը, որոնց օգտագործումը բնական ձեւով բարդանում է նրա կտրուկ ճաշակի, բարձր թթվայնության եւ հաստ հետեւողականության շնորհիվ: Նեկտարը սնունդը պահեստ է: Եթե դուք ամեն օր մի բաժակ նեկտար եք խմում երկար տարիներ, ապա կարող եք զգալիորեն ընդլայնել ձեր կյանքը եւ խուսափել բազմաթիվ հիվանդություններից, ունենալ լավ տրամադրություն, առատություն, գեղեցկություն եւ առողջություն:
Բանան, տանձ, ծիրան եւ դեղձ `այս նեկտարներում պարունակում են մեծ քանակությամբ վիտամիններ, դիետիկ մանրաթել, շաքար, սպիտակուցներ, մեր մարմնի համար անհրաժեշտ հանքանյութեր: Ավելի հարուստ է ծիրանի նեկտարով, այն պարունակում է օրգանական թթուների մի շարք, երկաթ, կարոտինի առատություն, հետքի տարրեր: Բանանում եւ դեղձի նեկտարներում կան շատ կալիում եւ ֆոսֆոր:
Ծիրանի եւ դեղձի նեկտարերը գերազանց են աղիքային ակտիվության եւ սրտանոթային հիվանդությունների խթանման կանխարգելման եւ բուժման համար: Շատ օգտակար են այդ նեկտարները օստեոպորոզի համար:
Ծիրանի նեկտարը խորհուրդ է տրվում անքնության, գլխապտույտի, արդյունավետության նվազեցման համար: Այն վերացնում է սթրեսը, բարձրացնում տրամադրությունը եւ համարվում է դիաբետիկ:
Բանանի նեկտարը անհրաժեշտ է սրտի անբավարարության եւ երիկամների հիվանդության տառապողների համար: Այն համարվում է շատ սննդարար, ուստի ավելի լավ է խմել սնունդով:
Սալոր նեկտարը շատ օգտակար է տարեցների համար, ովքեր փորկապություն են կրում, կարգավորում են աղեստամոքսային տրակտի peristalsis:
Մանգոյի մրգային նեկտարը պարունակում է բազմաթիվ բետա-կարոտեն եւ դիետիկ մանրաթել, ինչը բարելավում է տեսլականը եւ օգնում ակտիվացնել նյութափոխանակությունը: Նեկտարը հարուստ է վիտամին C- ով, ինչը մեծացնում է մարմնի դիմադրությունը հիվանդությունների նկատմամբ:
Նեկտարները սեւ հաղարջի, կեռասի, նեկտարի խնկամանով խնձորից են, համտեսել են թթու-տտիպ-քաղցր: Պարունակում է PP եւ C վիտամիններ, սպիտակուցներ: Նեկտարները բարեգործական ազդեցություն ունեն մարմնի, նյարդային եւ շրջանառու համակարգի վրա: Դե լավ պաշտպանեք սառը ջրից:
Հյութեր եւ նեկտարներ `նրանց առողջական վիճակը կամ վնասը: Իհարկե, մենք չենք կարողանում գնահատել մեր մարմնի հյութերի եւ նեկտարների դրական ազդեցությունները: Հում հյութերը եւ նեկտարները պետք է անմիջապես սպառվեն, քանի որ նույնիսկ կարճաժամկետ պահպանումը արագացնում է ապրանքի խմորումն ու փչացումը: Այն հյութերը, որոնք վաճառվում են խանութներում, ստացվում են խտանյութից `ավելացնելով ջուրը, ինչպես նաեւ ասկորբինաթթուները եւ բուրավետիչները: 30-ից 50% -ից ավելի հյութեր պարունակող նեկտարները պարունակում են ջուր, շաքար, հատապտուղներ, համեմունքներ եւ գունանյութեր: Արդեն յոթ օրվա ընթացքում թարմ հյութեր կիրառելով, բնական աչքերը հայտնվում են այտերի վրա, շնչում է ավելի խորը, քնում եւ ախորժակը վերականգնվում է: