- Այցելեք վարսահարդարը: Նախ, դուք պետք է կտրեք կոտրված փխրուն ծայրերը: Ռադիկալ սնունդը խախտելով, կարճ մազերը շատ ավելի հեշտ է «կերակրել»:
- Կատարել մշտապես օգտագործվող խնամքի միջոցների աուդիտ: Նախեւառաջ, «2-ը 1-ի» շարքի շամպուններ տալուց, նման բարդ բուժումը ավելի լավ է հետաձգվել մինչեւ գարուն: Ձեռք բերեք շամպուն եւ մեկ սերիայի կամ գծի բալասան (կոնդիցիոներ): Սառը ժամանակահատվածում չպետք է լվանալ մազերը տաք ջրի հետ:
- Վստահեք ձեր փորձը: Երբեմն շամպուն փոխարեն օգտակար է օգտագործել ժողովրդական միջոցները: Այն վերականգնում է մազերի կառուցվածքը ձվի ձվի դեղնուցը: Մազերը լվանալու համար, խուսափում է խուսափել բաժանվածից, խառնել այն, ավելացնելով մի քիչ ջուր եւ 50 մլ օղի: Արդյունքում առաջացող խառնուրդը հարվածում է գլխի մեջ, ապա լվանում է տաք ջրով:
Միշտ հիշեք, որ ծավալը լավագույնն է առողջ եւ մաքուր մազերով: Շամպուն եւ բալասան-մազի կոնդիցիոներները պետք է լինեն մի շարք եւ նախատեսված են ծավալը պահպանելու համար: Գեղեցիկ hairstyle- ի գլխավերեւում ամենակարեւոր կանոնը մանրէազերծումն է, երբ օգտագործվում է ցողուն: Բավական է մազի արմատներին փոքր քանակությամբ մուս օգտագործեք եւ դրանք մազի չորանոցով կամ գանգուր երկաթով:
Հոգատար մարմնի մաշկի համար
Փորձեք պարբերաբար, յուրաքանչյուր երկու-երեք օրվա ընթացքում օգտագործել մարմնի մացառ եւ ամեն օր, կիրառել սնուցող կաթ կամ բալասան: Ամառային տագնապը աստիճանաբար դուրս է գալիս: Բայց մենք շատ ենք ուզում, եւ աշնանը մաշկի ոսկե երանգների պարծենալու համար: Ժամանակակից միջոցները մաշկի խնամքի համար «արեւից հետո» հաճախ պարունակում են գունանյութեր: Նրանք ոչ միայն խոնավացնում են մաշկը, այլեւ տենչը ավելի ինտենսիվ են դարձնում, թույլ են տալիս, որ այն «չխափի» երկար: Դուք նաեւ կարող եք ավելացնել մի փոքր autosunburn ձեր հերթական սերուցք կամ մարմնի լոսյոն. Հիմնական բանը լավ է խառնել եւ մաշկը նախընտրել, որպեսզի գույնը հավասարաչափ տարածվի: Բնական դեղամիջոցների սիրահարները հորինել են սուրճի կեղեւը, որը ոչ միայն exfoliates, այլ նաեւ տալիս է մաշկը թեթեւ երանգ: Առավոտյան սուրճից հետո թուրքերից կամ սուրճի պատրաստողներից մի շիշ գցեք, բայց օգտագործեք այն մացառի փոխարեն: Հիգիենայի միջոցները պետք է նաեւ ընտրվեն `հաշվի առնելով եղանակային պայմանները: Օրինակ `աշնանը ցնցուղ գելը պետք է փոխվի ավելի նուրբ, ալկալիային, որը մաշկը սնուցող կրեմով կամ կարագով քսում է: Այն չի կոտրել մաշկի հիդրոգլիպիդ շերտը, ինչը նշանակում է, որ կորցնում է սոսնձման եւ քորոցների զգացումը: Լվանալը ավելի լավ է հատուկ միջոց, որով կառույցը մտնում է կրեմի կամ կարագի կամ յուղի մեջ: Մաշկը միշտ առողջ, պայծառ տեսք ունի, անհրաժեշտ է նիհարել բետա-կարոտինով հարուստ սննդամթերքներին, այսինքն `պրովիտամին Ա, գազար, դեղձ, դդում, սպանախ, լոլիկ, սեխ, եգիպտացորեն, մանգո, կեռաս: Բետա-կարոտենը մաշկը տալիս է հատուկ մուգ երանգ: Բացի այդ, պրովիտամին A- ն հզոր հակաօքսիդիչ է. Կանխում է մաշկի բջիջներում ազատ ռադիկալների կուտակումը, որոնք հանգեցնում են ծերացմանը:
SOS- խոնավացում + ինտենսիվ սնուցում
Աշնանային ջերմաստիճանը, առաջին սառեցումը, քամին եւ բարձր խոնավությունը, այս ամենը լուրջ սթրես է մաշկի համար, որը դեռ չի վերականգնվել ամառվա ուլտրամանուշակագույն ցնցումներից: Արդյունքը զգայունության, չորության, փխրունության, քորոցի զգացում է: Բայց այս ամենը կարելի է խուսափել: Ամռանը, երբ մաշկը բավականին մեծ քանակությամբ sebum է ներծծում, մենք շատ ցածր թեթեւ խոնավեցնող քսուքներ եւ գելեր: Սակայն առաջին սնկերի առաջացման դեպքում մաշկը կպահանջի ավելի ինտենսիվ խոնավացնող եւ նույնիսկ պաշտպանություն: Փորձեք ընտրել խիտ կրեմով կրեմ `նույնիսկ եթե դուք ունեք յուղոտ կամ համակցված մաշկ, այն նաեւ պետք է պաշտպանված լինի: Ուշադրություն դարձրեք նուշի, ձիթապտղի եւ քնջութի յուղերի, շեյ կարագի եւ կարիտեի հետ ունեցած միջոցներին: նրանք ոչ միայն խոնավացնում են մաշկը, այլեւ սնուցում են այն, պահում են այն տոնուսով եւ պաշտպանում այն արտաքին միջավայրի վնասակար հետեւանքներից: Հիմնականում խոնավացնող եւ սնուցող միջոցները կիրառելուց առաջ 30-40 րոպե առաջ: Այս ընթացքում սննդարարները եւ խոնավեցնող միջոցները ժամանակ ունեն մաշկի խորը ներթափանցելու եւ իսկապես կարող են պաշտպանել այն:
- Դիմեք: Գոյատեւեք աշնանային ցրտի սկիզբը `օգնեք ինտենսիվ սնուցող եւ խոնավեցնող դիմակ: Նրանք կարող են պատրաստվել մեղրով, բնական ձիթապտղի յուղով, մրգերով եւ հատապտուղներով (օրինակ, խնձոր, տանձ, խաղող): Ահա մի մեծ դիմակ բաղադրատոմս է բոլոր տեսակի դեմքի մաշկի համար: Խնձորի խոռոչի կեսը ավելացնել ձվի ձվի դեղնուցը, մեղրի ճաշի գդալը եւ լրացուցիչ կոկիկ ձիթապտղի յուղի մի գդալ, խառնել մանրակրկիտորեն: Դիմեք մաքուր մաշկին, թողնել 20 րոպե, ապա լվանալ տաք ջրով եւ կիրառել սնուցող կամ խոնավեցնող կրեմ:
Տոնուս եւ ամրություն
Աշնանի տհաճ առանձնահատկություններից մեկը մաշկի տոնուսի նվազում է, եւ որպես հետեւանք `փոքր կնճիռներ: Բայց մի խանգարեք: Մեր ժամանակներում շատ կոսմետիկ ապրանքներ `քսուքներ, դիմակներ, տոնիկներ եւ լոսյոններ` կարող են «հոգնել» հոգնած մաշկը: Ուշադրություն դարձրեք ձեր սննդակարգին: Այն պետք է լինի բավարար արտադրանք, որը խթանում է կոլագենի եւ էլաստինի պրոթեզների արտադրությունը, որոնք պատասխանատու են մաշկի ուժի եւ առաձգականության համար: Փորձեք ուտել սննդամթերք, որոնք նպաստում են մարմնի այս սպիտակուցների արտադրությանը. Լյարդ, նիհար միս, պղպեղ, ծովամթերք, ցիտրուսային մրգեր, հատապտուղներ (հատկապես սեւ հաղարջ), ցորենի ծիլեր:
- Մի մերսում: Բնական դեղամիջոցների երկրպագուները կարող են առաջարկվել մեղրամոմի մերսում, ինչը մեծացնում է արյան հոսքը, տոննա եւ խստացնում: Ձեռքով շարժումներ կատարեք ձեր մատների հետ, մեղրը կիրառեք դեմքի եւ պարանոցի նախկինում մաքրված մաշկի վրա, 15-20 րոպե: Ընթացքի վերջում լվանալ տաք ջրով: